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Ella es parte del equipo rival. Él está dispuesto a arriesgarlo todo por estar cerca de ella. La nueva historia de amor ambientada en el exclusivo mundo de la Fórmula 1, por la autora de La letra peq

¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor? No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detras de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor Jose Manuel Felices, radiologo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta que punto la salud fisica y mental estan unidas y como cuidar una es esencial para cuidar la otra. En este fascinante libro descubriras nuevos habitos, sencillos y originales, que van mucho mas alla de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al dia. Con mucho humor, pero tambien con evidencia cientifica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudaran a estar mas sano y feliz desde hoy. Porque para ser feliz no necesitas cita previa. ¿Que aprenderas con este libro? * Entender como el estres afecta a tu salud fisica y mental.* Comprender como funciona el dolor y como transformarlo en tu aliado.* Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el musculo para no lesionarte.* Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitacion.* Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo.* Usar la musica como herramienta terapeutica para reducir la ansiedad.* Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio.* Aprovechar la energia positiva y el humor como medicinas reales.* Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario.* Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estres.* Comer de manera saludable y sin perder la cabeza.* Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco.* Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos dificiles.* Vivir con perspectiva y gratitud, llamando "problema" a lo que realmente lo es. Pasa del "se que deberia" al "ya lo estoy haciendo".

10 AÑOS DESPUÉS, LLEGA LA EDICIÓN ESPECIAL QUE TANTO ESPERABAS: TIMANTTI, EL GRAN BEST SELLER DE REBECA STONES Cuando te conviertes en una mentira, descubrir la verdad es el mayor desafío. Hija de dos espias y entrenada desde la infancia para continuar la tradicion familiar, Timantti siempre ha querido ser como sus padres y unirse a ellos en su lucha contra el crimen, pero tras recibir el encargo de una nueva mision, sus progenitores deciden mantenerla alejada. Timantti no puede ni imaginar que, en su nuevo destino, un monotono y apacible orfanato para niños ricos en Australia, tendra que enfrentarse a amenazas inesperadas que van a poner su vida en peligro.Reseñas:Bastante adictiva, muy agil y muy sencilla de leer. Sin ninguna duda os la tengo que recomendar.Little Red Read en Youtube

La historia completa de la caballería desde Balaclava hasta la Segunda Guerra Mundial Desde la carga de Balaclava hasta los últimos galopes entre carros de combate y ametralladoras, esta es la gran

Julio del año 133 a. C. Una parte del Senado se dirige al Capitolio, en donde se vota la segunda elección al tribunado de la plebe de Tiberio Sempronio Graco, al que acusan de querer proclamarse rey de Roma. En el tumulto que se forma, Tiberio y trescientos de los suyos son apaleados hasta la muerte. Es la primera vez que un conflicto politico termina bañado en sangre, y desatara en cadena una serie de enfrentamientos y consecuencias dramaticas en las que los cuatro nietos de Escipion Africano, incluidos Emiliano, destructor de Cartago y de Numantia, y Cayo Graco, hermano de Tiberio, seran acusados de ser enemigos de Roma. Esta en juego la supervivencia de una familia, pero tambien la de la propia Republica. Enemigos de Roma cierra la saga de los Graco y de Escipion Emiliano iniciada con El primer senador de Roma y Numantia galardonada con el Premio ciudad de Cartagena. Juan Torres Zalba ha escrito una trilogia formidable en la que el valor y la virtud guian el camino de sus personajes, tanto como la manipulacion, la intriga y la violencia mas extrema, motores de su gloria personal y de una Roma eterna.

La muerte de Edgar P. Jacobs dejó en suspenso la continuidad de las aventuras de Blake y Mortimer, pero, desde 1996, dos equipos de autores se encargan en paralelo de revitalizar la serie respetando fielmente sus señas de identidad graficas y narrativas. Con este cuarto volumen integral inauguramos esta nueva etapa en el curso de la coleccion. Este volumen incluye tres albumes firmados por dos equipos creativos de autentico lujo: a un lado, el guionista Jean Van Hamme y el magistral dibujante Ted Benoit; al otro, el escritor Yves Sente junto al gran artista Andre Juillard, todo acompañado por un extenso dosier del especialista Jorge Garcia ilustrado con arte inedito.

Un manual de superación moderno que transformará la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viajePor el miedo a volar hay quien deja de viajar, quien aplaza planes importantes o quien vuela, si, pero con una tension tan grande que no disfruta del trayecto. El miedo aparece de muchas formas, desde la nquietud suave hasta la sensacion de bloqueo. Si algo de esto te suena, este libro esta hecho para acompañarte, para que recuperes la tranquilidad y la libertad de moverte por el mundo.Perico Duran es comandante de vuelo con gran experiencia y lleva años calmando a los que sufren por volar. Ahora ha querido volcar toda su practica en este manual, lleno de tecnicas, estrategias y consejos que nos ayudaran a volar con tranquilidad. Incluye 32 mantras antimiedo que seranimbatibles para calmar y relajar la mente. Un manual de superacion moderno que transformara la angustia de volar en el disfrute de la gran experiencia de libertad que ofrece el viaje.

¿Por qué son tan lindos los caballos? entrelaza dos mundos: el de Sari, con sus fotos, garabatos y diarios, que ahora habita un lenguaje que se va deshilachando, y el de su hija Julieta, que escribe

La inteligencia artificial ya no es el futuro, es el presente redefiniendo tu vida profesional y personalQuienes no dominen esta tecnología quedarán relegados. Este libro es tu guía práctica para prosperar en una realidad donde la IA no es opcional. Descubre 101 estrategias que marcaran la diferencia entre liderar el cambio o ser reemplazado.Preparate para una nueva realidad donde...La IA se vuelve invisible. Ya no preguntamos ¿Usas IA?, sino ¿Donde NO usas IA?. De tecnologia visible a infraestructura omnipresente.Los agentes de IA se convierten en colegas. ¿Cuantos trabajadores digitales necesitas gestionar? Ya no son herramientas, son compañeros de equipo.Las IAs se transforman en compañia constante. Te conocen, te escuchan, te acompañan. Que perdemos cuando la relacion perfecta es artificial.Los robots humanoides aprenden viendo. Ven un video, replican la tarea, mejoran. De maquinas programadas a trabajadores que aprenden.Los contratos miden resultados, no horas. La nueva metrica es el output aumentado por IA. Trabajar sin IA sera cada vez mas complicado.La IA se convierte en tu asesor de salud y profesor. Detecta problemas de salud antes que humanos. Enseña adaptandose a tu ritmo. Salud y educacion personalizadas para todos.El momento de actuar es ahora. Cada dia sin dominar la IA es una oportunidad perdida. Este libro no es para leer, es para aplicar. Convierte estas estrategias en tu ventaja competitiva y posicionate como lider. Tu futuro comienza en la pagina siguiente.

Alguna vez te has preguntado por la vida de cada persona con la que te cruzas en la calle, dándote cuenta de que cada uno es protagonista de su propia historia, cada uno viviendo una vida tan intensa y compleja como la tuya? Ese sentimiento tiene un nombre: sonder. O tal vez has visto una tormenta acercarse y has sentido un anhelo primario de desastre, esperando que sacudiera tu vida. Eso se llama laquesismo. O estabas mirando fotos antiguas y sentiste una punzada de nostalgia por un tiempo que nunca has vivido. Eso es anemoia Si nunca habias oido hablar de estos terminos, es porque no existian hasta que John Koenig se propuso llenar los vacios en nuestro lenguaje de las emociones. El Diccionario de las tristezas sin nombre crea hermosas palabras nuevas que necesitamos pero que aun no tenemos.

Un nuevo caso de Hércules Poirot. Cuando la muerte acecha, el tiempo se detiene.En la que parece ser una mañana la mar de normal, la agencia Cavendish recibe una llamada para que envíe una secretari

La novela emblemática de Umberto Eco. Una trama apasionante. Una admirable reconstrucción del conflictivo siglo XIV «Umberto Eco cambió nuestra mirada sobre los libros: imprescindibles, pequeños, f

Un primera novela excepcional. Un relato coral que entrelaza realismo social, memoria colectiva y mitología para narrar una rebelión femenina en la Costa da Morte. Llamada por el espíritu del mar y d

¿Cuántas veces has pensado que si no duele no es amor? ¿Has confundido «le necesito» con «le quiero»?Durante mucho tiempo pensé que la posesividad era sinónimo de amor verdadero y que las mariposas e

En 2017, cuatro veinteañeros tocan en una sala madrileña cercana a Callao ante cuarenta y dos personas. Menos de dos años después, Carolina Durante actúa ante miles de personas en cada concierto, coloca sus temas entre los mas escuchados y es capaz de popularizar el termino cayetano. ¿Como explicar un exito tan fulgurante, del que no hay precedentes en decadas y que no parece tener techo?Este libro reconstruye la historia de esos cuatro chavales que apenas sabian tocar, pero tambien los elementos que hicieron posible su aparicion. A traves de su trayectoria recorremos una decada de transformaciones en la escena musical: desde el circuito underground de salas hasta el estallido de los festivales, de la era MySpace al auge del streaming, y al fondo un Madrid de sueños imposibles, donde aquella Malasaña contracultural, con garitos que servian de altavoz a distintos estilos de musica, sucumbe a los escaparates franquiciados y al tardeo ante la expansion del ponzaning.Manuel Moreno retrata en estas paginas a una banda que, sin las pretensiones ni la gravedad de algunos de sus precedentes, acerto a recuperar la musica de guitarras; una banda ironica y divertida pero que al mismo tiempo es capaz de hablarle a esa juventud que ha encadenado dos crisis y que lidia como puede con la ansiedad de las expectativas incumplidas.

La noche nunca es tan oscura como los secretos que guarda.Juan es un curtido portero en la noche madrileña que navega por una realidad cruda y sin filtros. Cada madrugada debe enfrentarse a personajes de diferente calaña, situaciones limite y la decadencia de una sociedad que solo revela su verdadera cara cuando se apagan las luces. Ha visto lo que nadie se atreve a mirar y ha escuchado lo que nadie quiere oir.En sus ratos libres, usa toda esa informacion que recopila por la noche para trabajar como detective privado y encargarse de loscasos que la policia evita, los que todos prefieren ignorar. Pero esta vez, su habilidad para moverse entre las sombras le lleva a uncaso que pondra a prueba todos sus limites: la caza de un violador en serie que campa con total impunidad.En un Madrid donde sexo, vicio e inmoralidad se dan la mano, Juan se enfrentara a un enemigo que siempre va un paso por delante. Para sacar la verdad a la luz, debera romper las reglas que conoce y sumergirse en las sombras mas profundas.¿Hasta donde esta dispuesto a llegar para imponer su propia version de la justicia?

Este libro será tu próximo amor de verano.Varela de Mar es un pueblo pequeño y tranquilo. Doscientos treinta y tres habitantes. Una playa que desaparece cuando sube la marea. Un faro abandonado. Por

La novela que saca a la luz la historia de las mujeres españolas obligadas a prostituirse en los campos de concentración.Yo, Isadora Ramírez García, que perdí mi nombre cuando abandoné España junto a mi madre, Carmen, y a mi tia Teresa en 1939 en busca de mi hermano Ignacio, voy a contarte mi historia, Maria. Para que sepas quien soy y quien era tu abuela, y todo aquello que reunio a nuestras familias durante la Guerra Civil para separarlas despues. Sabras de sus perdidas, que fueron las mias, del dolor inhumano y las lagrimas constantes Y lo que paso cuando nuestros destinos se dividieron y yo me converti en una de las prostitutas del campo de concentracion de Ravensbruck, un lugar lleno de puentes y palomas blancas, cuyas plumas se ensuciaron de sangre y semen por dos razones: la simple y llana supervivencia y la lucha incesante, con armas escasas, contra el fascismo.

El regreso a la ficción de uno de los escritores más célebres de nuestro tiempo. «Rushdie no solo ha ampliado lascapacidades de la literatura, sino que ha expandido las posibilidades imaginativas del

La psiquiatra Lucía del Río nos presenta una guía práctica sobre el trauma en la que explica las diferentes maneras que puede afectar al paciente y ofrece herramientas que el terapeuta puede aplicar en su tratamiento.Existen un sinfin de mecanismos para afrontar el trauma que, lejos de ayudar a integrar las experiencias vividas, mantienen la herida abierta. En Un abrazo al dolor, la psiquiatra Lucia del Rio nos propone un tratamiento transversal del trauma para lograr cicatrizar las heridas. Con un lenguaje sencillo y directo y basandose en casos reales de sus propios pacientes, la autora nos presenta su enfoque terapeutico sobre el trauma en el que sienta las bases de su definicion, sus diferentes manifestaciones y un modelo de intervencion humano compasivo y humanista, que combina estructura y creatividad. Del Rio plantea un acercamiento lento, progresivo y muy cuidadoso a las personas incluido el terapeuta mismo que han sufrido un evento traumatico, y profundiza en la necesidad de incorporar el cuerpo como herramienta para desentrañar y desbloquear el trauma. Este libro no es solo un eficaz manual de psicoterapia, es tambien un espacio en el que explorar la capacidad del ser humano para sanar.