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Repetir un examen es una cosa. Pero ¿repetir el curso entero? Ni Zeus se atrevería a tanto. Soy CLEO, y si pensabas que salvar el mundo una vez era complicado… imagínate hacerlo dos.Todo empezó con u

No tienes que ser atleta para comer como un atleta. Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento. Todo empieza con la comida. Igual que, si a un coche diésel le metes gasolina, se estropeara el motor, si no comemos bien, tambien nuestro cuerpo empezara a darnos señales de que algo no funciona. Por eso, una alimentacion equilibrada y personalizada es la base de cualquier deportista de alto nivel. Y vale, puede que tu no tengas que correr una maraton ni subir los Lagos de Covadonga en bicicleta. Pero tambien en tu dia a dia necesitas controlar los picos de energia, favorecer un buen descanso o mejorar el equilibrio emocional. Y eso es posible con el combustible adecuado. Basado en años de experiencia en el deporte de elite, este libro es la respuesta para comenzar a alimentarnos de forma optima, del desayuno a la cena. De la mano del nutricionista de atletas de alto rendimiento Johnny Ondina, aprenderemos a dejar de lado dietas innecesarias y a centrarnos en lo mas importante: cuidar de nuestro cuerpo desde la base, como merece.Los primeros lectores han dicho... Lo que me propone Johnny no es una dieta, sino un estilo de vida. El hace que el camino sea facil.Saul Ñiguez¿Que hizo Johnny por mi? Les dejo algunos ejemplos: escoger mejor el tipo de cereal y cuando tomarlo, manejar mucho mejor la hidratacion pre y post partido, adecuar las cargas Gracias a el, jugue hasta los 39 años al mas alto nivel.Tino CostaUn libro practico, facil de leer y, sobre todo, facil de aplicar. No juzga, no impone y no promete milagros. Acompaña. Y eso se agradece mucho.Gemma Marin

Las reflexiones sobre la condición humana de uno de los filósofos españoles más importantes de nuestro tiempo. «Todavía medio siglo después, esta obra de Eugenio Trías es un diagnóstico lúcido sobre

Descubre qué es la felicidad y los caminos para alcanzarla a través de esta novela gráfica. Cuando un grupo de antiguos compañeros de instituto se reencuentra años más tarde en una boda, la comparacion es inevitable. Una conversacion llena de nostalgia los conduce a una reflexion mucho mas importante: cada uno ha construido su propia idea de la felicidad y ninguna coincide. A partir de ahi emprenden un viaje tan intimo como divertido para preguntarse, sin filtros: ¿que significa ser feliz? Esta novela grafica recorre, con humor y rigor, las principales teorias y experimentos sobre la felicidad desde la psicologia y el pensamiento positivo. Un recorrido accesible, visual y muy humano que nos invita a mirarnos por dentro y a descubrir herramientas practicas para vivir mejor. ¿Que encontraras en este libro? * Un recorrido por la historia de la felicidad estudiada desde la mirada rigurosa y empatica de la psicologia. * Historias humanas, personajes reales con los que empatizar y mas de una forma de responder a la pregunta: ¿como ser feliz? * Un libro con el que acercarse a ideas profundas de una forma visual y accesible. *Una novela grafica con ilustraciones a color y ¡mucho humor!

Del autor best seller Dr. Gareth Moore. Más de 70 enigmas, un caso por resolver. ¿QUIÉN?¿POR QUÉ?¿CÓMO? El primer título de la serie Club del Misterio: toda la intriga de un crimen convertida en un adictivo libro de juegos y enigmas. Rosa Martinez, una joven periodista, decide alejarse del ritmo frenetico de la gran ciudad y se instala en el pequeño pueblo de Wobberley Edge. Alli conoce el Club del Misterio, un peculiar grupo de amigos aficionados a resolver acertijos. Pero la tranquilidad se rompe cuando, a la mañana siguiente, aparece un cadaver y todo apunta a un asesinato. ¿Quien es el culpable? Juntos deberan unir fuerzas para desentrañar un crimen repleto de sospechas, pistas engañosas y enigmas que pondran a prueba su ingenio.Domina el arte de la deduccion mientras examinas las pistas, descartas sospechosos y encajas cada prueba hasta descubrir al asesino.¿Que tipo de engimas encontraras?* Retos de logica y deduccion para pensar como un verdadero detective.* Combinaciones y cajas fuertes al mas puro estilo Mastermind.* Juegos para descifrar pistas y ordenar acontecimientos.* Acertijos visuales.

La guerra de las Malvinas como nunca se ha contado: el gran proyecto narrativo del autor de El secreto de sus ojos Ganador del Premio Alfaguara de novela. Más de 500.000 lectores en el mundo «Sacheri

Crónica de una generación frustrada: una historia de las contradicciones de la izquierda en la búsqueda por recuperar los sueños que alguna vez la impulsaron. ¿Se puede transformar el sistema sin asumir las logicas del poder? Hubo una generacion que creyo que podia cambiar el relato y, con el, las reglas del juego. Este libro narra el viaje colectivo de uno de aquellos jovenes: un recorrido politico e ideologico construido desde la experiencia directa, que arranca en la Marinaleda autogestionada y la Cuba bloqueada; atraviesa la herencia de la URSS y la RDA, la Venezuela bolivariana, la cruenta invasion de Ucrania y los crimenes de la OTAN; y desemboca en las entrañas del proyecto mediatico mas ambicioso de la izquierda transformadora española, en su ultima fase autodestructiva. Este es el testimonio de quienes quisieron intervenir en la historia y terminaron enfrentandose a sus propias contradicciones. Un manual de combate ideologico escrito desde dentro y una duda que atraviesa cada pagina: ¿por que la izquierda sigue autodestruyendose y que habria que cambiar para que no siga pasando? "Una revolucion no se mide solo por sus enemigos, sino tambien por su capacidad de corregirse a si misma".Sobre Sergio Gregori han dicho: "Sergio entendio desde muy joven que, sin un medio de comunicacion de masas en manos de la izquierda, la batalla contra la opresion seria poco menos que una quimera. Y lo entrego todo".Willy Toledo

¡Ya está aquí la sexta entrega de la serie más futbolera para primeros lectores! ¡No te la pierdas! Como cada año, Villanueva y sus archienemigos del pueblo vecino, Villavieja, festejan sus fiestas juntos, haciendo lo que mejor hacen: COMPETIR. ¿Quien puede preparar la mejor tortilla de patatas? ¿Que pueblo tiene los perritos mas tiernos? Y, mas importante: ¿quien ganara el torneo de futboloco este año? Sin embargo, cosas raras estan pasando durante las fiestas, algo esta interfiriendo con las pruebas, algo sospechoso pero el verdadero misterio, el que de verdad preocupa a la Pandilla Pichichi es otro: ¿que ha pasado entre Dani y Tami? ¡¿Por que los gemelos de Villanueva han decidido dejar de hablarse?! *Conoce al equipo* - Benja: tiene 8 años y es el capitan del equipo benjamin de Villanueva de la Pineda. Aunque todavia no ha pegado el estiron, es el mas veloz y el mejor rematando. - Emma: es centrocampista y la experta tactica del equipo: hace unos pases buenisimos. - Dani y Tami: si, se presentan juntos porque son gemelos. Y a menudo les gusta hacer travesurillas. Pero eso no quita que sean los mejores defensas, porque ¡marean a todo el mundo! - Laurita: tiene 9 años y es la delantera estrella del Villanueva. Sus golazos han conseguido salvar la liga y siempre mantiene unido al equipo con su actitud. - Manu: es un poco timido para ser de los mayores, pero nadie cuida de sus amigos como el. Es un defensa fantastico con un corazon que apenas le cabe en el pecho, de lo grande que es. - Mateo: ¡es el mejor portero! Vale, no ve tres en un burro, pero entrena con muchisima dedicacion, hasta de noche (y que mas da que sea oscuro, si igualmente no ve nada con luz). ¿Que encontraras en este libro? -Una nueva aventura ilustrada a dos tintas ideal para los y las amantes del futbol que empiezan a leer solos. -Texto entretenido, divertido y facil de leer y entender. -Una lectura que enseña valores como el respeto, ladisciplina, el compañerismo o la confianza. -Un nuevo misterio con mucho humor, valores, amistad¡y mucho futbol! -Con divertidisimas ilustraciones de Nuria Aparicio (Perrock Holmes).

Aprender a leer es más fácil cuando cada página invita a seguir. Este volumen reúne cuatro historias inéditas de Toy Story en un formato pensado para primeros lectores. Acompaña a Woody, Buzz y sus amigos en aventuras llenas de accion, humor y trabajo en equipo. ¿Por que es ideal para aprender a leer?- Formato comic, que combina texto e imagen para facilitar la comprension.- Texto en letra MAYUSCULA.- Historias breves que refuerzan la autonomia lectora.- Personajes conocidos que motivan a seguir leyendo. La coleccion Aprende a leer con comics Disney, avalada por Pedro Cifuentes, maestro y experto en comic, esta diseñada para convertir la lectura en una experiencia accesible y motivadora.

¡Un libro práctico y divertido con multitud de ideas para combatir el aburrimiento! Este libro reúne actividades y juegos de siempre para todas las edades y para cualquier situación: en el tren, en el coche, en casa, en cualquier epoca del año, en el jardin, paseando, en la playa, en el parque, con amigos, en fiestas de cumpleaños ¡Consigue que los niños se olviden de las pantallas! Este libro completamente ilustrado, escrito desde la perspectiva de un niño, explica las reglas de los juegos de forma sencilla. - En el patio: rayuela, comba, luz roja-luz verde, canicas, goma elastica, futbol - Con papel y lapiz: cadaver exquisito, adivinanzas con dibujos, origami, batalla naval, aviones y pajaritas de papel - De viaje: acertijos, si o no, busca y encuentra - En casa: prueba a ciegas, sombras chinescas, twister, construccion de fuertes, sellos caseros, disfraces, awale, rompecabezas, coronas de flores - Al aire libre: castillos de arena, piedras saltarinas, juegos de pelota, herbario - Con cartas: guerra, juego del mentiroso, parejas, solitario - Juegos de mesa: juego de la oca, serpientes y escaleras, damas, parchis... - En fiestas de cumpleaños: carreras, gallinita ciega, bolos, pesca de regalos Incluye 5 tableros de juego.

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Nuria Coll. Comer saludable no es dificil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviria mas detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especializada en alimentacion saludable, Nuria Coll, con ideas y pensamientos basados en el sentido comun, nos propone un objetivo claro: despertar en el lector la ambicion de tener un criterio propio para que no dependa de lo que los gurus dicen que hay que comer. Este libro va a empoderarte para encontrar tu propio camino en tu alimentacion. Cuando en 2014 empece en la divulgacion de la alimentacion saludable, no tenia muchos conocimientos, pero en poco tiempo me di cuenta de que, de manera urgente, debiamos evitar muchos de los tarros y paquetes que llenan nuestras despensas. En cuestion de semanas cambie mis habitos alimentarios de forma radical, empece a comer saludable y aprendi algo crucial: lo importante no era solo el que comer, sino el como. Nuria Coll.

Un recorrido visual por las pasarelas de Chanel en el siglo XXI.Las colecciones de Chanel desde el año 2000 revelan una evolución constante entre tradición y vanguardia. Un testimonio visual de la constante fuerza creativa de una firma legendaria.

A vivid history of the Norse earls who ruled Orkney, blending conquest, politics, and the harsh realities of Viking life.

A tender, game‑infused romance where love grows through play, connection, and the stories we build together.

Con historias clásicas de leyendas del cómic como Richard Corben.El volumen 9 de los Archivos de Eerie reúne los números 42 a 46 de la edición original de la revista Eerie. Este volumen presenta historias clasicas de leyendas del comic como Richard Corben, Doug Moench, Reed Crandall y Paul Neary; portadas a color de Luis Dominguez y Sanjulian y deslumbrantes colaboraciones de autores habituales de Eerie como Tom Sutton, Steve Skeates, Esteban Maroto y Jerry Grandenetti. Tanto si viajais por el espacio en Algun dia o estais atrapados en el invernadero de un cientifico chiflado en La raiz del mal, quedareis fascinados por estos intemporales relatos de terror. Esta recopilacion tambien reedita todas las historias en color, las paginas de correo y los articulos aparecidos en la revista original e incluye un nuevo prefacio del celebre narrador y afamado dibujante de comics, Timothy Truman. Editor original: Dark Horse.

En esta guía esencial, el doctor Drew Ramsey, autor de Comer para vencer la depresión y la ansiedad, explora los nueve principios claves para cultivar la salud mental y nos proporciona las técnicas para mejorar nuestra funcion cerebral y nuestra salud emocional.El cerebro humano ese complejo organo responsable de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones se ha malinterpretado durante mucho tiempo. El doctor Drew Ramsey sostiene que, para sanarlo, debemos empezar a considerar de manera mas holistica afecciones como la depresion, la ansiedad, el TDAH y la adiccion, asi como las personas que los padecen.Sanar el cerebro moderno ofrece un innovador enfoque para revitalizar y proteger nuestra salud mental y alcanzar el bienestar mental. Ramsey tiene en cuenta las exigencias poco realistas de la vida moderna, del tiempo, las elecciones, la genetica, el estilo de vida, la dieta, los habitos, la quimica, el movimiento, el descanso y la mentalidad, y plantea un proceso que pondra a tu cerebro en un estado de constante autorreparacion y evolucion, y que garantizara que tenga el apoyo que necesita para superar el estres diario, la fatiga de tomar decisiones y la incertidumbre.Claro y directo y valiendose de las ultimas investigaciones cientificas y de los resultados de su practica clinica, en este libro, el doctor Ramsey proporciona los conocimientos y las herramientas necesarios para modificar patrones, habitos y habilidades de manera que logremos emprender el camino hacia la curacion de la ansiedad y la depresion, cuidar mejor nuestros milagrosos cerebros modernos y llevar una vida mas saludable.

Emociones a flor de piel en este precioso manga shojo. "Quiero que me quieras un poquito más cada día." Sana es una estudiante de bachillerato que se vuelve loca ante una cara bonita y es la communit

Paradójicamente, poco se sabe de los orígenes del conflicto árabe-israelí, que tanta cobertura mediática recibe. Si bien fue al final de la Primera Guerra Mundial cuando cristalizó lo que no era sólo el choque de dos nacionalismos, sino tambien un enfrentamiento cultural encubierto por un conflicto religioso e innumerables polemicas sobre la naturaleza del proyecto sionista, fue mucho antes de 1914 cuando tomo forma en el discurso de las elites arabes, la antigua comunidad judia sefardi y los sionistas de Europa del Este. Georges Bensoussan demuestra que estos discursos, dominados por la propaganda, distan mucho de ser verdaderos conocimientos historicos. Al hacerlo, pone de relieve la importancia de la dimension cultural y antropologica para comprender un conflicto que ninguno de los esquemas explicativos clasicos del nacionalismo al colonialismo pasando por el imperialismo ha conseguido explicar realmente.

A moving story told through letters, exploring love, distance, and the fragile threads that connect us.