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Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra como podemos manipular esa relacion a nuestro favor Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestseller Cerebro de pan El doctor William Davis conoce bien la estrecha conexion que existe entre la salud intestinal y muchas de las dolencias y molestias actuales mas comunes. En Superintestino, el doctor Davis presenta un plan de cuatro semanas para reprogramar tu microbiota. Su enfoque basado en investigaciones y tecnicas revolucionarias de ultima generacion: * ataca la raiz de multiples enfermedades, como el SIBO y el SIFO * mejora los niveles de oxitocina * favorece la salud cerebral * retrasa el envejecimiento * promueve la perdida de peso La lectura de Superintestino, salpicada de explicaciones cientificas y casos clinicos, y con mas de cuarenta recetas para aplicar el programa de forma practica, te ayudara a identificar y erradicar los problemas intestinales y a mantener una salud duradera.Lo que dicen los expertos:Superintestino es la guia basica y fundamental para tener una vida larga, saludable y productiva Con recomendaciones faciles de poner en practica, no tardaras en agradecer profundamente haber invertido tiempo en leerlo y aplicarlo Toda enfermedad comienza en el intestino. ¡Asi que construye un superintestino!.Dr. TOM O'BRYAN, autor de The Autoimmune Fix y You Can Fix Your BrainLas bacterias no son las villanas! El plan del doctor Davis te ayuda a reparar la microbiota y a combatir a los culpables que nos privan de los probioticos naturales esenciales para mantener un intestino sano. Bravo al doctor Davis por esta nueva y valiosa contribucion.Dr. RAPHAEL KELLMAN, fundador de Microbiome Medicine, autor de The Microbiome Diet, The Microbiome Breakthrough, Microbiome ThyroidUna mirada fascinante a la ciencia del microbioma intestinal y sus implicaciones para la salud humana. El doctor Davis arroja su habitual luz sobreeste campo cientifico y lo complementa con consejos practicos.Dr. JASON FUNG, autor de The Obesity Code, best seller de The New York TimesEl doctor Davis muestra como podemos como podemos restaurar el microbioma y revertir, a menudo con resultados espectaculares, una epidemia de sobrecrecimiento de especies indeseables. Las estrategias y las recetas de Superintestino aseguran que el lector este bien equipado pararecuperar la salud, la vitalidad e incluso la juventud.Dr. MARK HYMAN, autor de Vive joven, best seller de The New York Times

Déjate seducir por el fantástico mundo de dioses y mortales de la Nueva Grecia, reimaginada por la autora superventas Scarlett St. Clair. Los lectores se vuelven «irremediablemente adictos» a la hist

De sangre y fuego es un regreso a la fantasía épica clásica, pero contada mediante estrategias narrativas modernas. Una épica aventura con dragones, elfos, dioses y magia ambientada en un mundo violento y despiadado donde todavia hay gente buena que lucha para proteger lo que ama.Epheria es una tierra dividida por la guerra y la desconfianza. Los Grandes Señores del Sur luchan entre ellos, y tan solo la Guardia Dragon, un grupo de traidores que sirve al Imperio del norte, es capaz de contenerlos. En las remotas aldeas del sur de Epheria, el joven Calen, que aun trata de sobreponerse a la tragica muerte de su hermano, se prepara para la Prueba, una competicion en la que debe demostrar su valor y su habilidad y a la que no todos los participantes sobreviven. Pero, cuando tres desconocidos llegan a su pueblo con un secreto por el que estarian dispuestos a morir, Calen se ve arrastrado a una guerra que lleva librandose siglos. No forma parte de ninguna profecia. Nadie habia previsto su llegada. Sangra igual que cualquier otro hombre. Y, sin duda, sangrara.

El gran maestro del true crime, nos presenta veintiuna historias reales narradas con el sello inconfundible de Carles Porta Verdad, suspense y humanidad en estado puro: cada historia es un viaje al corazon de la oscuridad, contado con la maestria de quien sabe mirar donde otros apartan la vista. El estilo de los true crimes de Carles Porta se ve reflejado en Impacto,que reune veintiuna historias reales ineditas. Con una inconfundible mezcla de rigor, respeto y ritmo narrativo, Porta nos enfrenta al mal en todas sus formas, sin morbo ni artificios, solo con la fuerza de los hechos y la humanidad de sus protagonistas. Desde Cataluña hasta los rincones mas inesperados del mundo, cada caso ilumina la parte mas oscura de la realidad y nos recuerda que la verdad, contada con talento, puede ser tan adictiva como la mejor ficcion. Un nuevo volumen que consolida a Carles Porta como el gran referente del true crime y una lectura que impacta, sacude y deja huella.

Vuelve Sarah Lark con la esperada continuación de Persiguiendo las estrellas. Una novela apasionante sobre cuatro mujeres extraordinarias en un siglo aún joven en el que todos los sueños son posibles. La joven Mary Ann crece en un orfanato de Nueva York sin saber quien es su madre. Ella solo conserva una fotografia de una hermosa mujer con un vestido blanco, pero desconoce su nombre. Ailis se llena de alegria cuando en 1903 recibe una oferta para trabajar en un observatorio astronomico de Sudafrica. Johannesburgo es una ciudad llena de vida, pero la Segunda Guerra Boer ha dejado profundas cicatrices. Y todo da un giro a peor cuando la peste bubonica irrumpe en Brickfields. Donella diseña globos aerostaticos y dirigibles con su marido. En plena Primera Guerra Mundial, viaja a Francia como mecanica e instructora de vuelo de la Escuadrilla Lafayette...

Grandes secretos y algo de magia diminuta te esperan en El diario de Wiska, la nueva serie de la autora de Isadora Moon. ¡Hola! Me llamo Wiska y ¡soy diminuta! Mi familia y yo nos hemos mudado a la otra punta del Bosque de Wiskling. Lo mejor es que he podido decorar mi nueva habitacion. ¡Incluso he personalizado el uniforme de mi nuevo cole! Ojala mi mejor amiga Luna estuviese aqui. Al menos he hecho dos nuevas amigas en clase: Cloe y Prim. Las dos son muy guays y les encanta la moda. Aunque a veces dicen cosas que no me gustan ¡Te lo cuento todo en mi diario! Vive la magia y un monton de lios con la nueva serie de primeras lecturas mas especial: - Capitulos cortos y textos faciles de leer. Ideal para niñas a partir de 7 años. - Detalles magicos y preciosas ilustraciones en cada pagina. ¡Y a todo color! - De Harriet Muncaster, creadora de Isadora Moon, serie bestseller con mas de 2 millones de libros vendidos en España. - Historias preciosas llenas de fantasia pero tambien de valores como la amistad y el respeto. ¡Entra en el maravilloso mundo de Wiska!

¡Superventas número 1 del New York Times! Los dioses adoran jugar con nosotros, los meros mortales. Y, cada cien años, se lo permitimos… Nunca he gozado del favor de los dioses. Más bien todo lo co

CONECTAR CON LOS DEMÁS NOS SALVA LA VIDA (No es una metáfora, es neurociencia) Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demas. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicologia del apego han demostrado que las relaciones no solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser determinantes para nuestra longevidad. A lo largo de toda nuestra vida, la manera en que nos conectamos con los demas influye en nuestro estres y en la calidad de vida que disfrutamos. Por ello, Ana Asensio nos guia por este nuevo camino donde aprenderemos a construir vinculos sanos y a generar apego seguro con los demas. Ha llegado el momento de perder el miedo a conectar y de utilizar nuestros vinculos a nuestro favor.Reseñas:Gracias, Ana, por recordarnos que a veces el cerebro no necesita mas explicaciones, solo un abrazo que le recuerde que todo esta bien.Blanca Garcia-Orea, @blancanutri, autora del best seller 5 semanas para desinflamarte Ana Asensio es el perfecto ejemplo de que la ciencia puede y debe enraizarse con una realidad cada vez mas evidente: el cuidado emocional es tan necesario como la sangre que nos corre por las venas. Este libro transformara vidas.Carlos Roca, creador del podcast Roca Project Demuestra como en el desafio de crear conexiones autenticas descubrimos que verdaderamente hemos venido a amar y ser amados. Y justo ahi sucede la magia.Laura Chica Tiende un puente magistral entre la neurociencia y la experiencia humanapara recordarnos que la conexion no es un lujo emocional, sino una necesidad biologica.Patricia Ramirez, @patri_psicologa Gracias, Ana, por enseñarme a cuidarme mejor y mandar la culpa bien lejos.Laura Baena, fundadora del Club Malasmadres Un libro imprescindible para sanar heridas del pasado y aprender a cuidarnos en un mundo estresado, hiperactivado y tremendamente exigente.Rafa GuerreroUn manual practico para quienes quieren transformar la vida cotidiana en un espacio de conexion, cuidado y bienestar emocional.Rosa Molina Te invita a descubrir la grandeza del acompañamiento afectivo para sentirnos capaces y merecedores de una vida llena de oportunidades.Anne Igartiburu Este hermoso libro demuestra, con ciencia y corazon, que el amor es lamedicina mas poderosa y que los vinculos y los abrazos son pilares esenciales para la salud del cuerpo, la mente y el espiritu.Dra. Radharani Jimenez Ana nos recuerda algo esencial: el cerebro humano esta diseñado para conectar. No somos seres autosuficientes, somos profundamente interdependientes.Marta RomoCreo profundamente en comunicar para conectar. Y este libro nos devuelve a lo esencial: conectar para abrazar.Andrea Vilallonga

Una historia de resiliencia que muestra la posibilidad de sanar ante la oscuridad. Tras diecisiete años de abusos y sufrimiento, Geralt sale del orfanato donde creció para enfrentarse a un mundo desconocido. Su vida esta llena de huecos vacios: quien fue su madre, por que borraron su pasado, quien es el realmente. Termina cruzando su camino con Angela, una chica torturada que comparte una historia similar de aislamiento, problemas de identidad y falta de amor. Ambos transitaran una nueva etapa de descubrimiento en la que por fin habra algo de luz en los momentos de oscuridad. Julio Alberto Moreno, mitico futbolista del Atletico de Madrid y del FC Barcelona, fue uno de los mejores laterales en la decada de los años setenta y ochenta. Esta es su primera novela junto con la escritora Consuelo Garcia del Cid: Un realista y a la vez poetico retrato del sistema de menores. Una novela de orfanato y reformatorio cargada de denuncia social, al mismo tiempo que se explora la identidad, la culpa y el abandono.

Una mujer que necesita enterrar el pasado. Un secreto que amenaza con salir a la luz. Una historia de supervivencia, amor y redención en plena posguerra española. Tras los años convulsos de la Guerra Civil, Clara Castelao vive con su hijo Miguel en un pequeño pueblo dea las afueras de Barcelona, ocultando su pasado en el bando republicano. Las vidas y costumbres de los vecinos transcurren entre rencillas no vengadas, secretos dormidos en la memoria y silencios resignados que los vencidos callan y los vencedores celebran. La llegada de un antiguo compañero de armas de su marido pondra en peligro su nueva identidad al tiempo que removera sentimientos que creia dormidos: la huida de su pueblo natal, las muertes que no ha podido llorar y unas heridas que se resisten a cerrarse. Pepa Fraile firma una historia sensible y tierna, un relato del que, entre silencios e ideales perdidos, nace un atisbo de esperanza.

Rellenos de locura. Glaseados de acción. ¡Llega la segunda entrega de la serie de cómic más redonda del mercado! ¿Dulce o salado? ¿Donut o bagel? La batalla está a punto de comenzar… Mientras los bag

Este libro de actividades para rascar está lleno de mariposas increíbles y zonas especialmente diseñadas para rascar. Con el raspador de madera incluido, puedes rascar áreas completas para revelar detalles ocultos o trazar lineas y patrones para crear tus propios diseños. Cada pagina para rascar tiene enfrente una pagina con dibujos para colorear y divertidos pasatiempos. Facil, relajante y con resultados sorprendentes que encantan a grandes y pequeños.

Cinc mecanismes aptes per a petites grapes, una història rimada i infinitat de detalls per observar, assenyalar i comentar en aquesta col·lecció de contes interactius protagonitzats per l’Osset Siset

El gran ilustrado que soñó una España mejor. A pesar del criterio negativo de Ortega, existió una Ilustración "a la española" y no solo brotes aislados y periféricos. Gaspar Melchor de Jovellanos (1744-1811) es el arquetipo de aquellos reformistas que pretendian situar a España en la Modernidad europea. Esta biografia muestra la trayectoria de un asturiano ejerciente, estudiante en Alcala, magistrado en Sevilla y triunfador en la corte madrileña. Le acompaña hacia el peculiar "destierro" en su Gijon natal, donde escribe el famoso Informe de Ley Agraria y se vuelca en un gran proyecto educativo, el Real Instituto Asturiano de Nautica y Mineralogia. Fugaz ministro de Justicia con Godoy y expulsado de nuevo de la corte, una delacion infame le lleva durante largos años como prisionero al castillo de Bellver en Mallorca. Liberado tras el motin de Aranjuez, don Gaspar opta por el bando patriota en la Guerra de la Independencia y deja lo mejor de si mismo en la Junta Central, en cuya defensa escribe una importante Memoria. Respetado -pero no siempre querido- por liberales y absolutistas, regresa una vez mas a Gijon y fallece tras un final dramatico: huyendo de los franceses, sufre un naufragio en Puerto de Vega, y alli termina dignamente su vida ejemplar. Español eminente por aclamacion, Jovellanos representa lo mejor del moderantismo español, en su condicion de gran escritor, siempre ilustrado y siempre patriota.

La nueva edición de uno de los libros más influyentes de las últimas dos décadas. Ampliada y revisada por los autores: el premio Nobel de Economía Richard H. Thaler y Cass R. Sunstein. El libro que inspiro a Barack Obama los fundamentos de la politica al demostrar el poder de un pequeño empujon. Se puede decir que pocos libros han cambiado el mundo, pero Un pequeño empujon lo hizo. La nueva edicion es maravillosa: divertida, util y sabia. Daniel Kahneman En Un pequeño empujon, considerado ya un clasico y uno de los mejores libros sobre economia y politica de las ultimas decadas, Cass R. Sunstein y Richard H. Thaler, premio Nobel de Economia, observan como nuestras percepciones y decisiones dependen del modo en que se organizan ante nosotros las diferentes opciones. Gobiernos y empresas, pero tambien padres, profesores y medicos, se convierten asi en una especie de arquitectos de la eleccion. A traves de leves impulsos, conscientes, a menudo invisibles y cuyo coste economico y politico es irrisorio, las personas e instituciones publicas o privadas pueden incentivar sin mermar la libertad de eleccion de los ciudadanos, y obtener asi grandes logros en relacion con la sanidad publica, las finanzas o la igualdad. Un libro esencial para quienes formulan nuestras politicas publicas, pero cuya aplicabilidad en nuestras vidas cotidianas es sorprendente y maravillosamente eficaz.Criticas: ¿Cuantas veces se encuentra uno con un libro a la vez importante y divertido, practico y profundo? De lectura obligada para quien quiera ver mejorar el funcionamiento de nuestras mentes y nuestra sociedad. Daniel Kahneman, Premio Nobel de Economia y autor de Pensar rapido, pensar despacioMe entusiasma este libro. Es uno de los pocos que han cambiado de un modo trascendente mi manera de ver el mundo. Steve Levitt, autor de Freakonomics El libro mas importante que he leido en veinte años. Barry Schwartz, The American Prospect Fabuloso. Cambiara tu forma de pensar, no solo sobre el mundo que te rodea y algunos de sus mayores problemas, sino tambien sobre ti mismo. Michael Lewis, autor de La gran apuesta y Deshaciendo errores Un pequeño empujon ha cambiado la forma en que pensamos sobre los mayores problemas de las empresas y la sociedad. La presente edicion esta llena de nuevas enseñanzas y realmente merece la pena leerla. Eric Schmidt, ex CEO de GoogleRevolucionario. Una vez que lo has leido, comienzas a ver pruebas de sus argumentos en todas partes. Pruebas de que la ortodoxia economica esta lamentablemente desactualizada, de que como humanos no siempre somos racionales y de que, en cada proyecto de arquitectura o diseño y en cada eleccion economica, de alguna forma siempre estamos siendo objeto de algun empujon. Una vez que vemos y aceptamos eso, podemos preguntarnos como tomar mejores decisiones. Este libro nos señala la direccion. Cambia la forma en que ves el mundo, y esta nueva edicion lo hace aun mas. David Byrne, musico Un fenomeno cultural [que] finalmente trajo la economia conductual al mainstream. [] Esta version del libro esta repleta de nuevas ideas. Planet Money, NPR

Una de las mejores tragedias de William Shakespeare y de la literatura universal. Introducción de Carol Chillington Rutter, catedrática de la Universidad de Warwick Versión y epílogo de Agustín Garcia Calvo, catedratico en Francia y España La tragedia de Macbeth, un violento y sanguinario mapa de la ambicion humana, empieza en el preciso instante en que las hermanas fatidicas le revelan el esplendoroso futuro que le aguarda. Sus palabras parecen un canto de sirena surgido de las profundidades del infierno, una seduccion que cualquier hombre sensato desoiria. Pero cuando se cumple la primera prediccion y el rey Duncan le nombra baron de Caudor para recompensar su inteligencia y destreza en el campo de batalla, las dudas, la codicia y la obsesion se apoderan de Macbeth y de su avida esposa. Frente al magnifico texto original presentamos la version ritmica de Agustin Garcia Calvo, uno de los humanistas mas destacados del panorama español. Asimismo, viene acompañada de una introduccion de Carol Chillington Rutter, catedratica de literatura inglesa de la Universidad de Warwick.

¡Un divertido libro interactivo que se despliega para convertirse en tu propia casita de juegos! Abre las ventanas, saluda a todos los Gabby-gatos y recorre la sala de música, la sala de juegos, la cocina y el dormitorio. El mundo de La Casa de Muñecas de Gabby en tus manos: el libro carrusel se abre con una cinta e incluye solapas y otros elementos interactivos para sumergirte en el divertido mundo de La Casa de Muñecas de Gabby. ¿Terminaste de jugar? Simplemente desata la cinta y pliega el carrusel para que vuelva a su formato de libro, ¡y llevalo contigo a todas partes para vivir aventuras con la casa de muñecas! Un regalo maravilloso para los pequeños fans de La Casa de Muñecas de Gabby. Innovador e interactivo, este libro mantiene a los pequeños lectores entretenidos y fomenta la interaccion y el juego creativo mientras disfrutan con Gabby y su pandilla de gatitos. ¡Hay una sorpresa escondida bajo cada solapa!

Un concierto que marcará la historia: ¡el desenlace de BECK se aproxima! Actuar en el Avalon Fest, uno de los festivales de música más grandes del mundo, es el sueño de cualquier grupo. Tras superar numerosos desafios y crecer mas de lo que nunca hubieran imaginado, la musica de BECK cautiva a incontables espectadores, y Koyuki interpreta Devil's Way una vez mas. ¡La emocion y la euforia de todos estallan alrededor de Koyuki y los demas!

Permafrost es el sorprendente debut de Eva Baltasar, una historia contundente, íntima y carnal de una protagonista con pulsiones suicidas que se protege del exterior pero se entrega con intensidad al sexo con otras mujeres, la literatura y el arte. El permafrost es esa capa de la tierra permanentemente congelada y es tambien la membrana que cubre a la protagonista de esta novela. Escrita en primera persona, nos presenta a una mujer en etapa de formacion que se protege del exterior, que percibe la superficialidad en todo cuanto la rodea y huye de un entorno que nada tiene que ver con su manera de entender la vida: una madre obsesionada con la salud, omnipresente y controladora, y una hermana que afronta su existencia convencional con medicacion y un positivismo irritante. La protagonista, que siente pulsiones suicidas, no permite que nadie se le acerque demasiado, pero al mismo tiempo se entrega con intensidad al sexo con otras mujeres, la literatura y el arte. El pulso entre el hedonismo, los placeres mas carnales y la muerte es constante en esta novela, asi como el tono mordaz de una protagonista que nos gana con su inteligencia y su humor negrisimo desde la primera pagina. Repleto de imagenes poeticas, contundentes y muy fisicas, este caracter tan palpable del texto no es gratuito en una novela que nos habla del cuerpo, del sexo, del yo; una obra aguda y directa que reivindica la libertad femenina en el placer y en la soledad. Eva Baltasar inicia con Permafrost un triptico de protagonistas femeninas que quiere explorar distintas etapas en la vida de las mujeres.La critica ha dicho...Un libro de muchos voltios sobre el yo, el cuerpo, el sexo y la familia, uno de los libros del año. Su fuerza poetica, imagenes bestias, la manera tan bien dicha de decirlo fuerte [...] Describe como no pensabas que pudiera hacerse.La Vanguardia La suya [la de la protagonista de Permafrost] es una subjetividad poetica que mira el mundo y descubre que todo eso que nos contiene puede mirarse por primera vez, que todo eso puede decirse por primera vez.El DiarioAborda un tema tan necesario y urgente como es la libertad para vivir la sexualidad femenina en una epoca de crisis economica. Tambien ahonda en las relaciones familiares, la enfermedad mental y la escritura poetica. La protagonista siente pulsiones suicidas, desvela sus pensamientos sobre temas como el lesbianismo, el sexo y la no maternidad [...] seguro que nadie queda indiferente.The ObjectiveUna narracion bernhardiana y voraz del monologo interior de una mujer ajena a todo y a todos, extranjera incluso en su propio cuerpo. Pulsiones suicidas, sexo lesbico y arte en un coctel a piel (fria) y descubierta.Jorge Morla, El Pais Semanal El potente lirismo de una poeta como Eva Baltasar es empleado aqui con fuerza e inteligencia, con el objetivo de expresar esa colision entredos mundos: el del fuego que crepita dentro y el del hielo que cubre la superficie de lo que vive ahi fuera.Zenda Libros El año pasado arraso en catalan con su primera novela -es una poeta de larga trayectoria- y este ha empezado a hacerlo en castellano. ¿Sus meritos? Una mezcla explosiva de misantropia y sexo que maneja los sentimientos como material radiactivo, es decir, como algo que nos mata y que nos ilumina.Javier Rodriguez Marcos, El Pais Emerge el lenguaje poetico que tanto domina, fluye como un monologo en voz alta.El Periodico Valiente y arriesgada.El PaisIntimo, bello, ironico y sorprendente.Nuvol Una escritura agil y electrizante y una mirada personal cruda y lucida. Convence.Diari ARA

APRÈN A LLEGIR A L'ESCOLA DE MONSTRES Amb lletra majúscula i text rimat aprendràs a llegir ben aviat! 1 milió de petits lectors. No et perdis la sèrie amb què els més petits aprendran a gaudir dels