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A practical guide offering science‑based strategies for improving sleep and overall well‑being.

Aquesta és la història de Jana, una dona nascuda a Praga que, assetjada pel règim comunista, abandona el seu país amb el marit i els dos fills, per començar una nova vida als Estats Units. Els esdeve

EL MANUAL DE MANAGEMENT N.º1 EN FRANCIA QUE CUALQUIER LÍDER DEBERÍA TENER SIEMPRE A MANO En un entorno profesional cada vez más exigente, ya no basta con que los mánagers dirijan sus equipos: es impr

Un nuevo desafío para Harry McCoy. ¿Resolverá el caso de la desaparición de un niño que, al parecer, nunca existió?Cuando una mujer llamada Judith West entra en una comisaría de Glasgow para denunciar la desaparicion de su hijo de nueve años, nadie es capaz de encontrar ningun registro del niño, ninguna prueba de que jamas haya existido. El detective Harry McCoy, recien destinado al otro extremo de la ciudad, descubre que la familia West pertenece a una congregacion religiosa muy estricta, y sospecha que detras de la desaparicion de Michael West se esconde mas de lo que parece. Entre tanto, en ese caluroso mes de junio, aparece muerto en extrañas circunstancias un vagabundo; despues, un pequeño delincuente. Y mientras McCoy busca al niño desaparecido, debe ocultar a sus colegas el verdadero motivo de su presencia en su nueva comisaria: investigar la corrupcion interna. Algunas personas rezan para que triunfe la justicia, pero el agente Harry McCoy no puede esperar a que los rezos surtan efecto.

¿CÓMO PODEMOS SER MÁS FELICES?Manuel Casals nos guía a través de las seis dimensiones esenciales del bienestar integral para ayudarnos a comprender y cultivar una felicidad auténtica y duradera. Con un enfoque claro, riguroso y profundamente humano, combina sabiduria ancestral y ciencia contemporanea para ofrecernos una vision completa y accesible de la felicidad.A traves de experiencias personales, reflexiones y consejos practicos, esta obra es, ademas de una herramienta valiosa para vivir con mayor equilibrio y alegria, una invitacion a transformar la relacion con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.Casals nos recuerda que la felicidad es una practica que dura toda la vida y que se desarrolla en multiples dimensiones. Un libro para los que buscan un enfoque mas sabio, amable y fundamentado para una buena vida.Tal Ben-Shahar, fundador de la Happiness Studies Academy

Vuelve Karin Smirnoff con una nueva entrega de la serie Millennium. Una serie de culto con más de 105 millones de lectores en todo el mundo.La primavera llega al remoto norte de Suecia, pero la oscuridad acecha en el corazon del pequeño pueblo de Gasskas. Cuando Svala, la sobrina adolescente de Lisbeth Salander, se une a un grupo de activistas que se opone a la reapertura de una mina, las protestas se desarrollan de forma pacifica, hasta que una periodista que investiga el caso es hallada muerta. Salander se ve obligada a intervenir.Mikael Blomkvist, que acaba de incorporarse al periodico local, inicia una investigacion que amenaza con desvelar un escandalo de grandes proporciones. Mikael, Salander y Svala uniran esfuerzos una vez mas mientras intentan dar con el paradero del hacker Plague, cuya misteriosa desaparicion añade otra incognita al caso. Toda ayuda es poca: se enfrentan a un grupo dispuesto a recurrir a medidas extremas para defender sus intereses, y muy pronto veran que entre los terribles secretos de la antigua mina se encuentran sus peores enemigos.MIENTRAS EXISTAN HOMBRES QUE NO AMEN A LAS MUJERES LISBETH SALANDER VOLVERA.

Pensaron que sería una historia de amor imposible. Y se convirtió en un amor eterno.Cuando su madre muere, la narradora de este libro descubre una caja con cartas que llevan décadas esperándola. Contienen una historia de amor inesperada la de sus padres, Antonio y Claudina y tambien el retrato de una epoca, de dos familias la de el, andaluza; la de ella, barcelonesa y de un pais en plena transformacion.Care Santos se embarca en la indagacion y la reconstruccion intima y literaria de un universo que es el suyo, pero a la vez le es muy ajeno, al tiempo que reflexiona sobre la naturaleza del amor, del destino y de la herencia que recibimos de nuestros seres queridos. ¿De que nos enamoramos? ¿Que precio pagamos por amor? ¿Que poder tienen sobre nosotros los sentimientos?Una luminosa y emocionante cronica familiar que atraviesa la España de los años cincuenta y sesenta. Una exploracion de la memoria y la escritura, de lo que heredamos y lo que elegimos. Todo eso es esta novela. En palabras de su autora: Naci para escribir esta historia.

Las reglas que no te enseñaron para recuperar tu tiempo y tu dineroSonia y Ricardo hicieron todo lo que se suponía que había que hacer: estudiar, trabajar duro, pagar impuestos y cumplir las normas. Con el paso de los años descubrieron que, en vez de en libertad, el esfuerzo se traducia en una dependencia cada vez mayor de un sistema que les quitaba tiempo, energia y dinero. Cuando Sonia oye hablar de una comunidad de personas que han logrado escapar de esa rueda, ambos deciden investigar y emprenden un viaje que cambiara su forma de entender el dinero y la vida. A traves de su historia, Juan Haro presenta 21 estrategias reales utilizadas desde hace decadas por quienes saben proteger su patrimonio para reducir la carga fiscal de forma legal, generar ingresos independientes y recuperar el control del propio tiempo. Este es un libro que combina relato y metodo para quienes sienten que trabajan demasiado y viven demasiado poco.

Un ensayo provocador para entender el anarcocapitalismo sin prejuiciosEn un contexto de crisis institucional, polarización política y desconfianza hacia el Estado, Gisela Turazzini propone un cambio radical de paradigma: sustituir el poder coercitivo por la cooperacion voluntaria. Con claridad y sin complejos, defiende los principios del anarcocapitalismo como una alternativa viable, etica y moderna basada en la propiedad privada, la ley natural y la responsabilidad individual.Inspirado en pensadores como Rothbard, Huerta de Soto o Hoppe, este libro desmonta los dogmas del estatismo y muestra como el orden social puede surgir sin imposicion, desde el individuo hacia la comunidad.

És possible la pau entre les nacions?Des que a principis del segle XVIII l’abat de Saint Pierre va reflexionar sobre la recerca de la pau i va advocar per la creació d’un artefacte politicojurídic su

Un libro asombrado y disconforme de un gran observador de las contradicciones del alma humana.Este libro es hijo de la perplejidad y de la urgencia, del desencuentro con la realidad, de la necesidad de comprenderla. Es el libro que escribiria el que no encaja en la fiesta, el que no sabe con quien hablar en ella, el que aun se pregunta por que ha sido invitado. El que ha ido disfrazado de astronauta mientras los demas visten de justa medieval. Es un libro asombrado y disconforme, que busca, pese a todo, razones; explicar y explicarse a si mismo la logica secreta de las cosas. Leonera es una recopilacion de piezas breves de un gran observador de la realidad y de las contradicciones implicitas en el alma humana. Relatos que son flechazos, combates a un solo asalto, romances de una noche; que no buscan los puntos ni la prorroga, que no aplazan ni especulan. Que quieren provocar, estimular el pensamiento y la emocion del lector, y celebrar la ficcion, lo que tiene de revelacion. Declarado admirador de las Prosas apatridas de Julio Ramon Ribeyro, Fernando Leon de Aranoa ha creado un genero literario propio entre el cuento, el microrrelato, el aforismo y el diario para ofrecer breves epifanias sobre el amor y sus contrarios, sobre el paso del tiempo, la familia y la amistad, la creatividad y la imaginacion.

100 años de un hito del feminismo en España.Un apasionante recorrido por la historia del Lyceum Club, un espacio pionero del asociacionismo femenino en España, y por la desconocida vida de sus miembros. En 1926, un grupo de mujeres adelantadas a su tiempo quiso hacer algo para transformar la sociedad y avanzar hacia la igualdad de derechos; a imagen del club que se habia fundado en Londres unos años atras, fundaron en Madrid el Lyceum Club Femenino, un espacio propio creado por mujeres y para mujeres que creian en la importancia de la cultura como herramienta transformadora y del feminismo como impulsor del progreso. El Lyceum pronto se convirtio en un foco cultural de primer orden donde sus asociadas, mujeres de distintas tendencias politicas y religiosas, dieron un ejemplo de convivencia y tolerancia para trabajar por un bien comun que estaba por encima de sus diferencias: romper las barreras de la desigualdad. El club de las modernas cuenta su historia, los importantes logros que alcanzaron durante los diez años que estuvo en funcionamiento, hasta que el estallido de la guerra civil lo cerro para siempre. El Lyceum y sus fundadoras son una parte importante y muy desconocida de nuestra historia y este libro los recupera hoy, cien años despues.

El amor en los tiempos del low costLlevan veintitrés años de vida en pareja. Tienen dos hijos, dos hipotecas, un coche grande y demasiado cansancio acumulado. Con la esperanza de animar la relación, el decide tener un detalle romantico con ella regalandole un viaje sorpresa a Novo Mesto, la pintoresca ciudad eslovena en la que se dieron su primer beso. Pero cuando llega el dia señalado las cosas no suceden como el habia imaginado. El detalle ofrece una estampa mordaz de una epoca dominada por la prisa y la falta de atencion y la confronta con una relacion que, tras años de convivencia, deberia apoyarse precisamente en lo contrario: la maduracion lenta y consciente de un amor construido a partir del cuidado, la escucha y la implicacion. Jesus Carrasco sigue explorando los conflictos de la vida domestica internandose esta vez en el corazon de una pareja en la que un gesto minimo terminara convirtiendose en una prueba decisiva. Y lo hace con su habitual precision en el uso del lenguaje a la que suma un sentido del humor tan fino como incisivo, confirmando asi su capacidad para convertir lo cotidiano en un territorio de revelacion moral y literaria.

Un clásico de la literatura natural por parte de uno de los mejores escritores del siglo XX y Premio Nobel de Literatura. La vida de las abejas es uno de los acercamientos más sorprendentes y emblemá

Descubre la guía definitiva de la sorprendente ciencia de las dinámicas de grupo y el mejor recurso para construir equipos, comunidades y organizaciones de alto rendimiento de la mano de Colin M. Fisher, uno de los mayores expertos mundiales en la materia.¿Por que los grupos son tan complicados? Las dinamicas de grupo, desde reuniones de trabajo aburridas hasta familias disfuncionales o incluso naciones en guerra, moldean todos los aspectos de nuestras vidas. ¿Como podemos evitar los errores habituales de la convivencia y el trabajo en equipo y sacar el maximo partido a nuestros grupos? La solucion no es cambiar a las personas, sino comprender el mundo desde una perspectiva colectiva.En La union hace la fuerza, Colin M. Fisher, uno de los mayores expertos mundiales en dinamicas de grupos, destila decadas de investigacion en practicas estrategias para ayudar a sacarle el maximo rendimiento a los grupos. A traves de ejemplos reales que protagonizan empresas multimillonarias, estudios de diseño boutique y grandes equipos deportivos, Fisher revela como competir sin conflictos disfuncionales, por que la presion del conformismo puede ser positiva a veces y por que el liderazgo eficaz de un grupo a menudo se reduce a la estructura y la organizacion y no a discursos motivacionales.Tanto para los lideres de equipo, como para sus miembros o simplemente para quienes quieren explorar una nueva forma de pensar, La union hace la fuerza provee una sabiduria esencial que cambiara para siempre tu forma de vivir y trabajar.

El meteorólogo del programa Aruser@s, Marc Redondo, pone al alcance de todos ese elemento de la física que hace que las cosas funcionen: la energía; porque si sabemos cómo funciona, podemos entender todo lo que nos rodea.Desde las estrellas hasta el viento, los rios o nuestro cuerpo, podemos encontrar energia en todo lo que nos rodea, y estudiarla es clave para poder dar explicacion a nuestro mundo.Pasando por los siete principales tipos de energia la nuclear, la electromagnetica, la cinetica, la potencial, la termica, la quimica y la electrica, Marc Redondo nos enseña como se genera, asi como las leyes que la rigen y que hacen que funcionen los microondas, los cohetes, las montañas rusas, o, incluso, el cuerpo humano.En Hagase la energia, descubriremos de forma sencilla y divertida como se comporta la fuerza que da origen a todos los fenomenos de este planeta y a los inventos que nos hacen la vida mas comoda, y entenderemos que, si la fisica nos da miedo, es porque no nos la han enseñado bien.

Una novel·la poderosa i emotiva sobre la reconstrucció personal i la recerca d’identitat, ambientada en una llibreria del Raval on els llibres poden canviar vides.L’Etna ho tenia tot: una vida de lux

Un libro que despierta la nostalgia de todos aquellos que han hecho del fútbol el deporte rey.Alfredo Relaño reúne en este magnífico compendio los perfiles de los mejores, más notorios o influyentes futbolistas de la historia. La seleccion esta presidida por la memoria sentimental del autor, apoyada en el conocimiento adquirido a traves de la prensa, los libros o los testimonios de terceros en el caso de los mas remotos, y en su propia experiencia, primero como aficionado y luego como periodista, en el de tantos como ha podido seguir y admirar desde hace mas de sesenta años.Seis sobresalen por encima de todos, Di Stefano, Pele, Cruyff, Maradona, Cristiano y Messi, a los que siguen veinte semidioses y otros 340 jugadores simplemente extraordinarios.

Los 4 volúmenes de la Nueva gramática de la lengua española.La Nueva gramática de la lengua española fue concebida desde el principio como la primera gramática académica panhispánica y planteada como una obra a la vez descriptiva y normativa de alcance y profundidad mayor que las gramaticas academicas previas.Esta edicion cuenta con mas detalles en la presentacion de los contenidos, mayores aclaraciones en su exposicion, en su analisis y en la distribucion geografica o social de los fenomenos descritos y mas explicaciones didacticas. Ademas, sigue ahora a cada capitulo una bibliografia complementaria para que los lectores puedan ampliar los contenidos presentados.Incluye los volumenes Morfologia. Sintaxis (I), Sintaxis (II), Sintaxis (III) y Fonetica y fonologia.

Una fascinante biografía paralela que arroja luz sobre dos de las figuras más importantes de la Europa del siglo XX. A Winston Churchill y Charles de Gaulle la guerra los obligó a trabajar juntos. En