Libros de Memoria, página 2 de 18

Hoy es el primer día del resto de tu vidaCatalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas.Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de tecnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que te permite descubrir como y por que, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional. Sea cual sea la edad que tengas, entrenar tu cerebro deberia formar parte de tu rutina diaria.La autora desarrolla los dos conceptos en los que se basa el neurofitness: la neurogenesis, el proceso de crear nuevas celulas nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro de estar constantemente cambiando su estructura para remodelar conexiones entre sus neuronas. Y te ofrece multiples ejercicios, mucho mas sencillos de lo que imaginas, para que incorpores en tu dia a dia. Si aprendes a gobernar el maravilloso organo que se esconde en tu cabeza, un mundo nuevo se abrira ante ti.Esta guia te enseñara a ejercitar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en nucleos como jamas habian hecho. ¿Cuales seran los resultados? Mejorara tu proceso de informacion y aprendizaje, aumentara tu fluidez de pensamiento y descubriras habilidades que jamas habias pensado que tenias.Si te interesa conocer tu cerebro y quieres sacarle el maximo partido, este libro marcara un antes y un despues en tu vida y te proporcionara las herramientas adecuadas para alcanzar una estabilidad emocional y una plenitud insospechadas, ¿te atreves a intentarlo?

Memory binds our mental life together. We are who we are in large part because of what we learn and remember. But how does the brain create memories? Nobel Prize winner Eric R. Kandel intertwines the intellectual history of the powerful new science of the minda combination of cognitive psychology, neuroscience, and molecular biologywith his own personal quest to understand memory. A deft mixture of memoir and history, modern biology and behavior, In Search of Memory brings readers from Kandel's childhood in Nazi-occupied Vienna to the forefront of one of the great scientific endeavors of the twentieth century: the search for the biological basis of memory.

El Campeón del Mundo en memoria rápida, Miguel Ángel Vergara, y José María Bea, Subcampeón de España de memoria de fondo, nos enseñan en este libro las técnicas más eficaces para conseguir una memoria prodigiosa y mantener agil y activa nuestra capacidad de memorizacion.La memoria es un instrumento fundamental en todos los ambitos y etapas de la vida, y la sobreinformacion que nos rodea en el mundo actual nos satura muchas veces y nos hace perder capacidad de concentracion y memorizacion. Este libro pretende poner remedio a esto a traves de tecnicas, trucos, ejercicios y motivacion dirigidos a todos los que quieran mantener su memoria a pleno rendimiento: desde estudiantes y opositores hasta personas de mediana edad que no quieren padecer deterioro cognitivo.

Esta obra es revolucionaria por su estructura expositiva, su sencilla concepción pedagógica y su imaginativa presentación. Un libro eminentemente práctico, herramienta imprescindible tanto para uso domestico como en centros escolares o de estudio. La persona con el cociente intelectual mas alto del mundo le presenta un programa para el desarrollo de la inteligencia mediante la recuperacion de conocimientos olvidados. Todo lo que necesita para reactualizar lo aprendido en su formacion y ser una persona mas logica y creativa.

Esta segunda edición ampliada del Taller de memoria: ejercicios prácticos, está dirigida a aquellas personas que trabajan en centros de día, centros para jubilados, en clínicas, etc. Y quiere facilitarles su trabajo en la organizacion de sesiones para el dia a dia. Cada actividad esta pensada para trabajarse en forma individual, pero se sugieren en el libro otras posibilidades individuales y en grupo con el objetivo de permitir que una prueba concreta pueda realizarse de formas muy diversas.

Los tests psicotécnicos son exigidos en muchas ocasiones; por ejemplo, para acceder a unos estudios determinados, o para superar el proceso de selección en un empleo. Ante este tipo de prueba, muchas personas se ponen tan nerviosas que llegan a bloquearse, por lo que el resultado no es tan brillante como deberia. Por eso es aconsejable prepararse aprendiendo todos los resortes y trucos de los tests psicotecnicos.

Las informaciones y orientaciones de este libro resultan aplicables a la práctica de la memoria, tanto en la vida diaria (recordar nombres, actividades a realizar, recordadores externos, etc.) como en el aprendizaje formal en el sistema educativo o en la formacion permanente (aprender un tema o un texto, organizar con esquemas, etc.). Al final de cada capitulo encontrara un apartado en el que se proponen varias cuestiones o preguntas, que le ayudaran a la mejor comprension del capitulo y a poner en practica las estrategias y tecnicas desarrolladas.

¿Cómo aprendemos?, ¿cómo afecta el sueño y el estrés a nuestro cerebro?, ¿por qué somos incapaces de realizar múltiples tareas a la vez?, ¿por qué es tan fácil olvidar?, ¿es verdad que el cerebro de hombres y mujeres es diferente? La mayoria de nosotros no tenemos ni idea de que ocurre en realidad en nuestra mente.Exprime tu neuronas describe, en cada uno de sus doce capitulos, una regla distinta basada en estudios cientificos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el maximo partido a traves de sorprendentes e innovadoras ideas.Descubriremos que- El ejercicio fisico beneficia al cerebro. - Estamos diseñados para aprender y explorar continuamente.- Los recuerdos son susceptibles de ser corrompidos.- El sueño esta fuertemente vinculado a la capacidad de aprender.La vista es el mas desarrollado de nuestros sentidos.

Exercicis per millorar la Memòria va adreçat a totes aquelles persones interessades en millorar la memòria individualment. Es tracta d’un programa de prevenció i promoció de la salut. És un instrumen

Àngels Navarro, garantía de calidad y originalidad en el campo del entrenamiento cerebral, nos ofrece cuatro cuadernos que incluyen más de treinta actividades que cubren todas las funciones cognitiva

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El contenido de este libro ha sido organizado por niveles, del más sencillo al más complicado. En los tres niveles se incluyen ejercicios de series numéricas, analogías, cuestiones lógicas con letras, codigos, dominos y combinaciones de numeros y letras, entre otros. Gracias a estos ejercicios de autoevaluacion, el lector notara como mejora la capacidad de concentracion, de atencion y de abstraccion.

El libro tiene como objetivo mostrar, mediante ejemplos, como usar las técnicas de memorización a la hora de enfrentarse a tareas más complejas como, simplemente, recordar una lista de palabras. Se explica, ademas, el sistema Leitner, muy habitual en el aprendizaje de idiomas.Tambien incluye una rapida introduccion a las tecnicas de memorizacion para aquellos lectores que no esten familiarizados con las mismas.

“La nutricionista Shari Lieberman y el escritor especializado en nutrición James Gormley nos describen los mejores suplementos dietéticos para reforzar la actividad de nuestro cerebro.”(http://www.li

El manual ofrece una serie de explicaciones y fáciles ejercicios para conocer y ejercitar la memoria. El objetivo es evitar fallos de memoria y recordar cosas necesarias para la vida cotidiana. "La m

Un plan de 103 ejercicios para: estimular el cerebro, aumentar la memoria, mejorar la atención, activar la creatividad, desarrollar la inteligencia numérica, ajustar el sentido de orientación, programar la toma de decisiones, poner en marcha la inteligencia lingüística, ampliar la intuición, perfeccionar la comprensión.

El primer manual d''entrenament de la memòria en català.100 exercicis molt pràctics per posar la memòria en bona forma.Gairebé tots ens hem apuntat alguna vegada al gimnàs, o hem suat la samarreta fe