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Tu mente puede ser tu mayor aliada o tu peor enemigaVivimos rodeados de ruido mental: pensamientos que se encadenan, emociones que nos arrastran y patrones heredados que distorsionan nuestra percepcion. Ese runrun nos agota, nos confunde y nos aleja de lo que realmente queremos. Pero el cerebro no es un organo fijo: es moldeable, reorganizable y profundamente entrenable.En Sin ruido, Julia Rodriguez Teba te guia en un proceso de autoconocimiento basado en neurociencia, psicologia y observacion clinica. A traves de una mirada clara y accesible, descubriras como se forman tus pensamientos, como moldean tus emociones y de que manera tu cuerpo traduce esos estados internos. Comprenderas que sucede en tu mente y que puedes empezar a cambiar hoy.Mediante ejercicios de respiracion, visualizaciones guiadas, practicas de atencion consciente y casos reales, aprenderas a entrenar tu cerebro para silenciar lo que sobra, fortalecer lo que importa y sostener una mente con mas calma, enfoque y direccion. Basado en el metodo Brain Star Training, este libro te ofrece un itinerario diseñado para crear un espacio interior mas ordenado, estable y conectado contigo.

Las espías y el enigma Aquiles es un thriller internacional trepidante, cargado de tensión y con la profundidad emocional que caracteriza a Inés Plana.El capitán Julián Tresser viaja a Atenas para asistir a un encuentro policial internacional, pero lo que prometia ser una mision rutinaria se convierte en una pesadilla cuando recibe una nota misteriosa. Minutos despues, un yate estalla en el puerto y varios espias mueren en la explosion. Tresser comprende entonces que no ha sido elegido por casualidad: alguien quiere que el este alli.Mientras intenta descifrar el mensaje y sobrevivir a una red de espionaje que lo supera, en Madrid dos agentes del CNI descubren que la tragedia de Atenas no es un incidente aislado, sino el primer movimiento de una guerra oculta que enfrenta a servicios de inteligencia de medio mundo. Con cada nueva pista, el llamado enigma Aquiles revela implicaciones devastadoras, capaces de desestabilizar gobiernos y destruir vidas.Tresser y las agentes del CNI deberan unir fuerzas para desenmascarar una conspiracion que se extiende desde las costas griegas hasta los despachos mas inaccesibles de Europa. Un thriller electrizante, lleno de giros, secretos y personajes memorables.

Cumbria, 2001. En los días oscuros de la fiebre aftosa, mientras las llamaradas de las piras sanitarias ennegrecen las colinas del norte de Inglaterra, Steve Elliman vuelve a trabajar en la granja de su padre. En ese paisaje devastado, se reencuentra con William Herne, un granjero de modos brutales, intimidante y agresivo, que lo arrastra a un mundo turbio de robos de ovejas, peleas clandestinas y asesinatos entre la niebla. Juntos, fundan una especie de comuna salvaje que pronto se convierte en una banda fuera del sistema, una nueva forma de vida donde el trabajo fisico extenuante y el instinto de supervivencia sustituyen a cualquier etica.Con una prosa cruda y poderosa, Scott Preston narra un western rural britanico, de un lirismo implacable, donde el crimen brota del suelo como una plaga. Una novela furiosa sobre la masculinidad y sobre la tierra como fuerza ciega, en lucha con quienes intentan someterla. Una novela de lodo, sangre y silencio, donde el crimen no se resuelve, se arrastra. Y donde redimirse no consiste en regresar, sino en quedarse pase lo que pase. CRITICAUn western negro ambientado en las granjas de ovejas de Cumbria...impactante y poderosos. The Guardian Book of the YearUn debut punzante y preciso, con sabor intensidad y mucho caracter. , The TimesTremendamente emocionante. Cada palabra es un producto de su origen...directo y brutal. TLSVisceralmente vivida... Una novela impactante, salpicada de un humor negro afilado como una navaja y atravesada por momentos de sorprendente belleza... Mitad Tarantino y mitad realismo sucio ingles... The GuardianEl debut de Scott Preston llega como un puñetazo en el estomago. Kirkus Review

La rivalidad entre Sasaki y Kawakami por Tayama provoca una revelación inesperada que los lleva a cuestionarse algunas cosas. A medida que trata más a Yamada y Tayama, las dudas de Sasaki se agudizan, y termina pasando algo importante En ese momento, Sasaki conoce a una persona inesperada que lo obliga a tomar una decision.

El equipo se enfrenta a una amenaza que surge desde dentro, obligándolos a cuestionar su propia lealtad.

La novel·la del passeig de Gràcia. Una biografia del poder Per més llums que hi brillin, per més luxe que concentri, per més postals que el reprodueixin, un carrer el fan les vides que hi passen. En

¡Llega a las librerías el tercer tomo de este shôjo clásico cuya adaptación anime marcó a toda una generación! El torneo nacional de kendo ha terminado y Arima ha vuelto al instituto. Se le ve más al

An enemies-to-lovers spicy novella set in the world of video gaming from the Sunday Times bestselling author of Deep End and Mate - now in print and ebook!Viola Bowen has the chance of a lifetime: to design a video game based on her all-time favorite book series. The only problem? Her co-lead is Jesse F-ing Andrews, aka her archnemesis. Jesse has made it abundantly clear over the years that he wants nothing to do with her - and Viola has no idea why.When their bosses insist a wintery retreat is the perfect team-building exercise, Viola can't think of anything worse. Being freezing cold in a remote mountain lodge knowing Jesse is right next door? No, thank you.But as the snow piles on, Viola discovers there's more to Jesse than she knew, and heat builds in more ways than one.

Ser feliz es fácil, lo difícil es ponerlo en práctica. En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocacion en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La unica razon por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los sintomas de esta enajenacion colectiva es que cada vez mas personas padecen algun tipo de neurosis y de enfermedad mental. Nos hemos vuelto maestros en hacernos desdichados. Al estar tan poseidos por la mente, vivimos de tal forma que hacemos casi imposible la felicidad. Este provocador libro combina la sabiduria de filosofias orientales ancestrales con los ultimos descubrimientos en el ambito de la neurociencia. Y comparte contigo la mentalidad que tienen todas las personas que son genuinamente felices. Su lectura te servira para descubrir como cuidar tu cuerpo, tu mente, tu espiritu y tu sistema nervioso para sentirte en paz contigo mismo. Tambien te enseñara a cultivar el amor y la compasion para lidiar con personas descentradas sin perturbarte. Y te inspirara para hacerte amigo de la vida, aprovechando todo lo que te pasa para crecer y evolucionar. La felicidad no aparece sin mas.Hay que entrenarla cada dia.Marco Aurelio

Sexto volumen de este manga de romance y humor en el que una estudiante le susurra palabras cariñosas en ruso a su compañero de clase sin saber que este le entiende muy bien. En este volumen, Kuze sigue poniendo todo su empeño en que Alya gane las elecciones a presidenta del Consejo, pero sus contrincantes no se lo van a poner nada facil...

¿Y si todo lo que creías saber sobre el envejecimiento fuera mentira? ¿Y si la vejez no fuera un destino inevitable, sino una oportunidad de transformación?En El mito de la vejez, Francisco Mora desmonta los extendidos prejuicios sobre el envejecimiento y nos invita a descubrir el verdadero potencial de la madurez. Con rigor cientifico y un enfoque profundamente humano, Mora revela que nuestra edad no esta dictada solo por el calendario, sino sobre todo por nuestras decisiones, habitos y entorno.A traves de los ultimos hallazgos en neurociencia y epigenetica, este libro demuestra que el cerebro puede seguir desarrollandose y adaptandose, que los genes pueden reescribirse y que la calidad de vida depende, en gran parte, de nosotros mismos. Mora expone como factores como la alimentacion, el ejercicio, la estimulacion mental y las interacciones sociales pueden modificar nuestra trayectoria biologica, convirtiendo el envejecimiento en un proceso dinamico y personalizado y no en un destino fatidico.Este libro nos invita a abandonar el miedo y los estereotipos sobre la vejez, presentandola como una etapa de potencial crecimiento en la que cada individuo puede gestionar activamente su vitalidad y calidad de vida, prolongando no solo los años vividos sino fundamentalmente su significado y sus posibilidades. Una obra esperanzadora que combate el edadismo y nos invita a reimaginar el potencial humano mas alla de cualquier limite temporal.

¿En qué momento nos hemos vuelto especialistas en leer y escuchar en diagonal, barrer debajo de la alfombra y mirarnos el ombligo sin descanso? Narcisismo, falta de comunicación real, gestión emocional nula Las relaciones contemporaneas, ya sean laborales, familiares, de amor o de amistad, se caracterizan cada vez mas por el temor al compromiso y la tendencia a eludir conflictos, todo ello exacerbado por nuestro enganche a las redes sociales.Desde el humor y la reflexion critica, Candela Sierra indaga en los problemas de comunicacion cotidianos sintomaticos de nuestra epoca, poniendo el foco sobre la superficialidad de las relaciones, cierta miseria moral o nuestra tendencia a comportarnos como autenticas ovejas.Y lo hace sacandoles todo el jugo a los recursos expresivos que ofrece el lenguaje del comic: los personajes se enfadan por fallos de racord, cortan por elipsis o desaparecen detras de bocadillos egolatras, en una paleta cromatica muy personal que bebe de influencias como la de Brecht Evens.El jurado del Premio Nacional del Comic 2025 que otorga el Ministerio de Cultura y Deporte destaco la mirada fresca y excitante de la autora en la forma de entender el comic y la habilidad para reflejar un afiladisimo analisis de nuestra sociedad sacando todo el jugo a la riqueza expresiva que ofrece el noveno arte. La magistral y equilibrada narrativa hace imposible abandonar la lectura de estas pequeñas historias geniales, a veces absurdas, aunque dolorosamente verosimiles.Candela Sierra recibio tambien el Premio de la Asociacion de Criticos y Divulgadores de Comic de España (ACDComic) 2025 en la categoria de autora emergente.

Dani y Evan pasaran un fin de semana en una excavacion ¡con el Profesor Bizcoche! Descubriran el santuario de los dinosaurios, un lugar lleno de criaturas increibles, magnificas y... ¡peligrosas! ¿Podran regresar Dani, Evan y el Profesor Bizcoche? ¡No te pierdas esta aventura jurasica!

« Ce récit bouleversant, écrit avec la romancière Judith Perrignon, raconte l’histoire exceptionnelle de Gisèle Pelicot et celle de sa courageuse décision de rendre public le procès de ses agresseurs

Bram Stoker, uno de los grandes exponentes de la literatura gótica por su obra Drácula, fue un prolífico autor de cuentos de variadísima temática. Buena muestra de ello es Atrapados en la nieve, una coleccion de memorables relatos interconectados que rezuman la maestria Stoker.El tren en el que viaja una compañia teatral se ve obligado a detenerse a causa de una tormenta de nieve. Sin otra cosa que hacer que esperar a que amaine, los miembros de la troupe se congregan en uno de los vagones y comparten historias alrededor de una hoguera improvisada.Humor, intriga y drama se suceden en estos relatos que atraparan al lector tanto como a los viajeros.

UN VIATGE PER LA REVOLUCIÓ CIENTÍFICA QUE ENCARA AVUI ENS SORPRÈN I QUE TRANSFORMA LA MANERA DE VIURE EN EL MÓN, A TRAVÉS DELS PERSONATGES I ELS ESDEVENIMENTS QUE HAN MARCAT LA HISTÒRIA DE LA FÍSICA

Hay historias que no envejecen. Voces amables que, aunque nacieron hace mucho, entre las páginas de la Biblia, siguen hablando directas al corazón de las chicas de hoy. La joven Paula Vega, misionera digital laica (con miles de seguidores en su perfil @llamameyumi), entrelaza sus propias experiencias (como hija, esposa, amiga o futura madre) con relatos de mujeres que marcaron la historia sagrada desde los margenes: Maria de Nazaret, Noemi, Ana, Agar, Marta, Ester Compañeras de viaje con tus mismos miedos, sueños y dudas, y con una fe capaz de transformar el mundo.Este libro no pretende dar formulas magicas, sino acompañarte y recordarte que en la Biblia ya estan las respuestas y que Dios sigue escribiendo historias nuevas en ti.

El presente libro reune por primera vez todos los poemas musicados por el celebre compositor austriaco Hugo Wolf, que Richard Stokes, reputado experto en Lieder, acompana de sus iluminadores comentarios. El analisis de cada una de las canciones incluye una breve introduccion sobre el autor del poema en cuestionByron, Goethe, Hebbel, Heine, Ibsen y Shakespeare, entre muchos otros, una nota sobre las conexiones de Wolf con el poeta, extractos de cartas que arrojan luz sobre las canciones y las circunstancias de su composicion, ademas de los poemas originales y sus traducciones. Un volumen indispensable para todo amante del Lied del Romanticismo aleman.

El agente Teo Dávila sigue el rastro de una red de droga alterada y abuso que parece no dejar huellas… hasta que un nombre surge entre sus notas: El Mulato. La pista lo conduce a un local nocturno pr

La histórica miniserie con la que John Byrne descubrió los secretos de Smallville y que forma parte imprescindible de su etapa en Superman. El bucólico lugar donde creció Clark Kent oculta muchos misterios, y que un alienigena se criase entre sus habitantes no es el mas oscuro de todos. Ademas, ¡la (¿ultima?) batalla de Gangbuster! ¡La amenaza de Skyhook! Y... ¿como reaccionara Lois al descubrir la relacion entre Clark y Superman?