Ebooks de psicología y pedagogía, página 3 de 1751

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas: ¿Que sientes cuando amas a alguien? ¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien? Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica? ¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante? ¿Es posible desear lo que ya tenemos? Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti.Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface.Este libro te propone escuchar y sanar a tus niñas heridas para liberar a la Mujer Salvaje -tu esencia libre y autentica- que hay en ti. Conectar con ella te permitira vivir con plenitud, compasion y poder personal, y construir la vida que deseas.A lo largo de estas paginas, Sara Sarmiento, psicologa general sanitaria y psicoanalista especializada en trabajar el trauma, el apego y la dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanacion, en el que aprenderas a:* Reconocer las heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde el inconsciente.* Maternar las partes delicadas y vulnerables que habitan en ti.* Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria.* Construir una vida plena y autentica desde el slow living.* Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti.De niña herida a Mujer Salvaje es un espacio de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sientan la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida y alcanza el mejor de los logros: ser tu misma.

Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas «enmascaradas» que pasan por neurotípicas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento común con el que o

Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia.No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razon. Ademas, tu preocupacion es mucho mas comun de lo que imaginas. Si pudieras hacer desaparecer tu ansiedad, tu vida seria mucho mas facil, ¿verdad? Bueno, tal vez, o tal vez no. ¿Es necesario que la ansiedad desaparezca para vivir una vida plena, vital, con riqueza y proposito? ¿O puedes aceptar la vida tal como es y asumir estoicamente que puede pasar cualquier cosa?Con sencillez y sentido del humor, este libro aborda el problema de la ansiedad de manera diferente a la mayoria. Te ayudara a sumergirte en tus preocupaciones y ver como seria tener ansiedad y aun asi respirar y vivir de una forma autentica y acorde con tus valores.Este libro ha sido galardonado con el premio de la Asociacion de Terapias Cognitivo Conductuales, otorgado a libros de divulgacion psicologica consistentes con los principios de la terapia cognitiva (TCC) y que incorporan estrategias cientificamente probadas.La critica ha dicho...Con un solido fundamento clinico y directrices claras. Leslie S. Greenberg, Universidad de YorkUna lectura esencial para todos los profesionales del campo de la psicoterapia. Mark Williams, Universidad de OxfordUn enfoque sofisticado y sabio de la transformacion humana, validado por la investigacion clinica. Tara Brach

Alberto Soler y Concepción Roger, autores de Niños sin etiquetas y psicólogos especializados en crianza, nos proponen una guía completísima sobre el cuidado de nuestros hijos desde el embarazo hasta los seis años.No hay una forma unica de ser buenos padres y madres, pues cada familia parte de una realidad distinta. Sin embargo, si hay practicas que se han mostrado poco eficaces, porque, aunque no hay una forma buena de hacer las cosas, si hay algunas estrategias inadecuadas que es mejor no aplicar.La gran guia de la crianza es una manual completisimo que busca acompañarte a lo largo de este proceso para que puedas contar con la informacion mas detallada que te ayudara a aclarar las dudas que surgen con mayor frecuencia en los distintos puntos del camino: desde la preparacion y la llegada del bebe a casa, pasando por los cuidados basicos del primer año o la eleccion del cole, hasta como tratar la corresponsabilidad de la pareja en la crianza, la relacion con los hermanos y los abuelos o como abordar el divorcio.Deja que Alberto Soler y Concepcion Roger te aconsejen y den solucion a tus preguntas para que puedas disfrutar de la crianza de tus hijos y centrarte en la felicidad de tu familia.

El hombre y sus símbolos constituye la primera y única obra de Carl G. Jung, el célebre psicólogo suizo, al alcance de todo el público. En ella sintetiza su mayor contribución al conocimiento de la mente humana: la teoria del simbolismo y, en especial, el papel que este desempeña en los sueños.Mediante mas de quinientas ilustraciones, que complementan el texto y proporcionan un comentario rapido y excepcional al pensamiento del autor, Jung explora, entre otras cosas, el significado simbolico del arte contemporaneo y los significados psicologicos de las experiencias mas corrientes de la vida cotidiana, todo ello a partir del analisis de la naturaleza y la funcion de los sueños.El autor subraya que el hombre unicamente podra alcanzar su plenitud conociendo y aceptando el inconsciente, y que debera hacerlo mediante el analisis de los sueños y sus simbolos. Porque todo sueño es un mensaje directo, personal y significativo que utiliza los simbolos comunes a toda la humanidad de una forma totalmente individualizada y que debe interpretarse a su vez en clave personal.

¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional?Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traicion o abandono. Quiza recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tus sentimientos o en que asumiste un grado de responsabilidad adulta esforzandote por compensar el comportamiento parental. Estas son todas heridas que pueden curarse, y puedes dejarlas atras y avanzar en tu vida.En este libro autenticamente transformador, la psicologa clinica Lindsay Gibson explica las destructivas consecuencias de tener unos padres emocionalmente inmaduros o inasequibles. Veras en estas paginas el sentimiento de abandono que crean, y descubriras tambien maneras de curarte del dolor y la confusion que te causo la niñez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepcion. Y por ultimo, aprenderas a crear relaciones nuevas, positivas, para que puedas disfrutar de una vida mejor.

UNA BRILLANTE DESCRIPCIÓN DE LOS PAPELES QUE DESEMPEÑAMOS EN NUESTRAS INTERACCIONES CON LOS DEMÁSEn nuestro día a día jugamos sin cesar: a juegos de relaciones, juegos de poder con nuestros jefes y juegos de competicion con nuestros amigos, entre muchos otros. Lo que ignoramos es que en todas esas interacciones existen tacticas ocultas y maniobras inconscientes que rigen nuestra vida.Esta obra clasica, entretenida y clarificadora te dara las claves para desentrañarla psicologia de los demas y la tuya propia, y te abrira las puertas auna comunicacion honesta que te permitira sacar el maximo provecho dela vida.Ampliamente reconocido como el libro de psicologia mas original e influyentede nuestro tiempo, Juegos en que participamos ha ayudado a millonesde personas a comprender mejor las interacciones sociales basicas y lasrelaciones humanas.

Una absorbente aproximación al trastorno bipolar, desde la doble perspectiva del paciente y el médico.En Bipolar, la psicóloga y profesora de psiquiatría Kay R. Jamison se propuso a sí misma como «ca

El camino del opositor te abre las puertas a la experiencia de Emilio Cabrera, quien emprendió este camino con doble éxito cuando muchos hubieran tirado la toalla. Tras aprobar dos oposiciones y posicionarse entre los primeros lugares de tecnico de Hacienda, el autor puede asegurar que la plaza no llega por casualidad y mucho menos es cuestion de suerte. Porque las oposiciones no se suspenden, solo se abandonan, y no comenzaste para abandonarlas. Este es el libro que todo opositor deberia leer.

Evaluar se convierte, a menudo, en una carrera de obstáculos que el alumno supera y el docente certifica, pero que no responde a la finalidad de mejorar el aprendizaje ni en cantidad ni en calidad. Los autores de este libro proponen realizar una evaluacion formativa que permita realmente el crecimiento del alumnado. Por eso nos invitan a reflexionar sobre algunas practicas de evaluacion que quiza hayamos repetido sin plantearnos a fondo si funcionan o no. ¿Por que hacemos lo que hacemos? ¿Que sustento teorico tiene? ¿Recogemos evidencias cuyo analisis da lugar a una accion inmediata posterior capaz de mejorar el proceso de aprendizaje? La evaluacion formativa no es algo trimestral, mensual o semanal. Debe suceder a la vez que el aprendizaje, es decir, dentro de nuestras aulas. Y, ademas, es posible lograr que los estudiantes participen en ella de manera muy activa. Se trata de una labor gratificante para el docente, que comprueba como sus alumnos aprenden mas.

nfalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares amplificados por las redes sociales a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos estan en el origen de una verdadera "epidemia de inseguridad" que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que esta con nosotros mismos, el que esta con los demas y el que esta con el mundo circundante. Las consecuencias psicologicas de esta situacion que, paradojicamente, tambien y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuacion y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patologicos. Despues de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra como es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura, contando casos reales de intervencion en el contexto de la Psicoterapia Breve Estrategica. Brinda, ademas, una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuacion de un unico postulado esencial: "La autoestima no se hereda, se construye".

Una exhaustiva investigación sobre lo que le ocurre al cuerpo humano bajo el estrés de un combate letal: cómo afecta al sistema nervioso, al corazón, a la respiración, y las distorsiones perceptuales y la perdida de memoria que se pueden producir. Tambien se abordan los ultimos hallazgos sobre las tecnicas de adiestramiento como, por ejemplo, la inoculacion del estres y la respiracion tactica, que pueden prevenir estos efectos debilitadores para que el guerrero pueda continuar en el combate, sobrevivir y ganar.El libro tambien analiza el acto de matar y sus implicaciones fisicas, psiquicas y espirituales, y la evolucion del combate a lo largo de la historia. Este lucido analisis se cierra con una seccion dedicada al dia despues del combate, cuando el humo se disipa del campo de batalla, y a la forma de evitar o, en su caso, gestionar, el trastorno por estres postraumatico.

La guía clásica para explorar el amor, el sexo y la intimidad más allá de los límites de la monogamia convencional, revisada y ampliada para incluir las últimas informaciones sobre relaciones alternativas.Desde su aparicion en Estados Unidos, Etica promiscua ha contribuido a derribar mitos y ha mostrado a sus lectores como mantener relaciones poliamorosas gracias a una buena comunicacion, honestidad emocional y practicas sexuales mas seguras. La tercera edicion de esta guia atemporal incluye nuevas perspectivas sobre temas como la asexualidad, el trabajo sexual y las maneras de crear una comunidad poliamorosa.Las autoras tambien han ampliado el contenido para incluir las relaciones alternativas que van mas alla del paradigma poliamoroso parejas que no viven juntas, parejas que no practican sexo, parejas con practicas sexuales divergentes ademas de incorporar un lenguaje no binario y nuevos terminos que se han popularizado desde la ultima edicion.

En muchos de los modelos de psicoterapias humanistas se ha acostumbrado a destacar como prioritaria la importancia de las actitudes facilitadoras de la buena relación terapéutica, por encima de las tecnicas de intervencion. Sin embargo, resulta sorprendente la gran variedad de estas que se han ido presentando, destacandose aparte de la comunicacion verbal y la escucha empatica- la abundancia de procedimientos de intervencion con actividad imaginaria o psicocorporal.Este libro, eminentemente practico, recoge 42 intervenciones de las creadas por la autora en el marco del modelo de la Psicoterapia Integradora Humanista, modelo del que es autora, junto con Ramon Rosal. Pero igualmente les sera util a terapeutas que trabajan con modelos flexibles.Se trata de una serie de propuestas con abundante presencia de la actividad imaginaria, que resulta notablemente eficaz para entrar en contacto con las experiencias emocionales- de las que ha ido constatando su utilidad a lo largo de mas de cuarenta años de ejercicio de la profesion como psicoterapeuta de adultos, en modalidad individual, de pareja y de grupo. En algunos pocos casos, se inspiraron parcialmente en algun otro autor, y en ese caso se deja constancia de ello a traves de la cita del concepto que catapulto a crear la intervencion.El libro no pretende ser un recetario, sino un conjunto de sugerencias que sirvan de estimulo para que el psicoterapeuta las modifique y adapte a la situacion y la persona que tiene delante, por-que el objetivo es ser util a esa persona desde el punto de vista de su salud mental en la superacion de los trastornos psicologicos, y su crecimiento personal o autorrealizacion.

En un estilo claro y ameno, con numerosos ejemplos surgidos de su práctica profesional, el autor, especialista en terapia de pareja, ofrece una valiosa herramienta para analizar, reflexionar y hacerse cargo de esas sutiles insidias cotidianas que erosionan el vinculo amoroso. Para leer de a dos.El amor, la comunicacion y las interacciones que destruyen parejas "¡Cuan importante es la eleccion de otra persona que nos acompañara en la vida! Es interesante ver como una pareja establece una coreografia relacional que va de la estabilidad al cambio y del cambio a la estabilidad. Cada etapa va acompañada de reacomodacion y reelaboracion de algunos acuerdos o pactos que necesitan ser reafirmados o modificados." Con estas palabras, Marcelo Ceberio introduce al lector en el tema central de su libro: para mantener un vinculo sano es indispensable escuchar, dialogar y, sobre todo, admitir la presencia de un problema y enfrentarlo con tanta responsabilidad como compromiso. Pero, lejos de proponerse como un manual del deber ser, en Los juegos del mal amor el foco esta puesto en esos pequeños conflictos que se abren paso en un vinculo y que no se tratan a tiempo.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto domino de sus sintomas en los diferentes ambitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Ademas, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares. En el presente libro, el psicologo y profesor universitario Rafa Guerrero, explica que es el TDAH con un lenguaje sencillo, ademas de abordar las dificultades que tienen los jovenes con esta problematica en diversos contextos. Explica los problemas que tienen los menores con TDAH causados por una disfuncion en la corteza prefrontal, profundizando en su funcionamiento cerebral. Ademas, se proponen ejercicios y actividades para potenciar la concentracion, el control de los impulsos, la memoria operativa, la planificacion, la toma de decisiones, la automotivacion, la perseverancia en las tareas y el resto de funciones ejecutivas afectadas. El libro, escrito con una vocacion eminentemente practica, esta dirigido a madres, padres, maestros, profesionales y cualquier persona interesada en ahondar en el TDAH y en adquirir estrategias para ayudar a los menores con este trastorno.

La evaluación de resultados sigue siendo un requisito ético para quienes ejer­cen la psicoterapia. En los albores del siglo XXI no se puede ofrecer a la población unos servicios psicológicos de efica

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman.En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro.En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones.Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho:Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El Mundo Considerado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahneman revela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

Dejarle llorar no es la soluciónLos trastornos del sueño infantil son para muchos padres un verdadero problema, pero también lo son, por sus secuelas y efectos nocivos, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para regular este proceso y lograr ¡por fin! que los niños duerman cuando sus padres asi lo deciden. En opinion de la autora de este libro, psicopediatra y especialista en el tema, el sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algun dia. No hay que alterarlo, puesto que, en tanto que necesidad vital, se sincronizara con nuestras necesidades en cada momento de nuestra vida.Asi pues, dejar a su hijo llorar no es la solucion, porque cuando un bebe llora es que sufre y por lo tanto necesita atencion; ni tampoco lo es prohibirle las canciones de cuna o impedirle que encuentre consuelo al compartir la cama con sus padres.No se trata, pues, de aplicar un metodo o unas normas de disciplina, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprension. Ello nos conducira, como se demuestra en estas paginas, a obtener unas noches mas tranquilas tanto para los padres como para los hijos.Como afirma en el prologo Carlos Gonzalez -tambien pediatra y autor de "Mi hijo no me come"- necesitabamos informacion seria y veraz para despejar esta maraña de mitos y prejuicios () "Dormir sin lagrimas" esta llamado a convertirse en un clasico tanto para los padres como para los profesionales.www.dormirsinlagrimas.com