Ebooks de psicología y pedagogía, página 4 de 1669

¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el dialogo escaso, el porno se ha convertido, lamentablemente, en su principal fuente de educacion sexual.Este libro aborda una realidad incomoda pero necesaria: como la pornografia esta moldeando el deseo, el cuerpo y las relaciones de toda una generacion. A partir de investigaciones, testimonios de adolescentes, analisis culturales y experiencias personales, las autoras desmantelan mitos profundamente arraigados, explican el daño emocional y cognitivo que sufren nuestros hijos, y ofrecen herramientas practicas para padres, madres y educadores.Ademas, no solo señalan los riesgos del porno, sino que abren caminos: como hablar con los menores sin miedo ni verguenza, como enseñarles a diferenciar entre placer y dominacion, entre deseo propio y presion externa, entre sexo ficticio y vinculos reales. Desde las nuevas formas de violencia digital hasta la normalizacion de practicas sexuales basadas en el abuso y la desigualdad, estas paginas traspasan el tabu y la desinformacion para poner sobre la mesa lo que muchas familias temen y lo que muchos adolescentes ya estan viviendo en silencio.Sin alarmismos, pero con rigor y empatia, este libro es mas que un manual, es un grito colectivo para dejar de mirar hacia otro lado y empezar a hablar con los menores, no solo del sexo que no es, sino del que si podria ser: sano, consensuado, libre y humano.

¿Cómo lograr que a los jóvenes les apasione aprender?Imagina lanzar un nanosatélite al espacio, cruzar la selva de la Amazonía, vivir un intercambio escolar en Moscú o Montreal y navegar hasta las cataratas del Niagara con tus compañeros. O grabar tu propio disco, publicar un libro, estudiar sin muros en aulas acristaladas, investigar codo a codo con los cientificos mas prestigiosos incluso convertirte en cooperante de una ONG. Parece un sueño. Pero ocurrio en el IES Las Musas, un instituto publico de un barrio de Madrid.La rebelion de Las Musas narra como un centro invisible se transformo en un referente educativo nacional en menos de diez años. ¿La receta? Una direccion valiente, un profesorado apasionado y una pedagogia tan creativa como insolita: poetica, libre, emocionante.Este relato inspirador, conmovedor y profundamente necesario demuestra que otra educacion no solo es posible ya esta ocurriendo.

Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.Crecer es una espinosa labor que produce un sufrimiento que puede llegar a desgarrar por dentro. Muchos padres y madres se habian imaginado a si mismos comprensivos, capaces de ofrecer respuestas y siempre cariñosos con sus adolescentes. Pero la practica nos demuestra, dia tras dia, que eso es una mision imposible. Criar es tremendamente dificil y desafiante. En un mundo en el que la tecnologia y las nuevas formas de interaccion social tienen un impacto directo en su vida, a menudo los adolescentes se sienten abrumados e incapaces de atender a todo lo que se espera de ellos. Un estres psiquico, emocional y fisico que puede desencadenar problemas de salud mental.A traves de la pedagogia del querer, este libro nos enseña como estar a su lado potenciando la confianza, la empatia, la presencia y la libertad para robustecer su autoestima y, en definitiva, el amor que nos une a ellos.Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.

Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.Nos educaron para no sentir. Nos enseñaron a esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valia la alegria. Pero ¿y si todo eso fue un error?Abiertos a sentires un manifiesto emocional dirigido a todos aquellos que se han sentido demasiado sensibles, demasiado profundos, demasiado vulnerables, demasiado humanos.El Dr. Sergi Rufi psicologo, divulgador y autor de referencia en sensibilidad y autenticidad nos guia en un viaje sin filtros a traves del miedo, la tristeza, la rabia y la alegria, señalando la represion emocional como raiz del malestar humano actual y reivindicando la sensibilidad como brujula interior y base de una vida con sentido.Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicologia oficialista y reivindica la sensibilidad como una fuerza esencial en un mundo incoherente y superficial que nos enseño a reprimirla.Un ensayo intimo, practico, rebelde y transformador para dejar atras la dictadura de la racionalidad y volver a vivir con el corazon abierto. Porque el problema nunca fue sentir, sino todo lo que nos enseñaron para evitarlo.

¿Cuánto de cierto hay en que "La edad es un estado mental"? Este libro propone una revolución: dejar de aceptar el envejecimiento como destino y empezar a gestionarlo como una elección informada. La Dra. Carmen Romero ofrece claves cientificas y accesibles para cuidar la salud fisica, emocional y estetica desde un enfoque integral y preventivo.

Este libro se dirige de manera especial a docentes en activo que buscan modelos e instrumentos para mejorar su práctica de aula como profesionales expertos, reflexivos, indagadores y miembros de una comunidad de aprendizaje. Su objetivo es facilitar la comprension del profesorado acerca de que son las evidencias en educacion y su acercamiento a analisis de evidencia disponibles que pueden orientar su toma de decisiones.

Diez historias reales que duelen, conmueven… y sananHe aquí reunidas las más conmovedoras historias de sufrimiento y de amor, historias verdaderas y trágicas que hallaron un final feliz al cual con-

En un mundo marcado por la fragmentación social y el consumismo, ¿qué sucede con nuestro yo? Este libro explora los avatares de la subjetividad en tiempos de incertidumbre. Miguel Tollo, con su profunda mirada de psicologo y psicoanalista, nos señala como el neoliberalismo y la cultura de la inmediatez impactan en la construccion de nuestra identidad, llevando a un yo empobrecido y fragmentado.A traves de un recorrido que entrelaza la clinica con la politica, la etica con la ternura, las ludopatias con la violencia y los derechos de infancias y adolescencias, esta reflexion lucida y comprometida analiza las encrucijadas del sujeto contemporaneo. Se abordan temas urgentes, como la crueldad socialmente instituida, la crisis del lazo social, el poder de la escucha y la importancia de un "nosotros" comunitario para sanar las heridas individuales y colectivas.Esta obra apuesta con valentia a la construccion de una sociedad mas justa, y nos invita a pensar y a crear nuevos horizontes de sentido para nuestras vidas.

La soledad no deseada es una experiencia universal que se manifiesta a lo largo de toda la vida, dejando una huella profunda en nuestra salud emocional y en nuestras relaciones interpersonales.Esta obra explora con profundidad y sensibilidad el fenomeno de la soledad no deseada en la infancia y la adolescencia, etapas en las que su impacto, aunque invisible, resulta determinante para el desarrollo emocional y social. El libro ofrece claves y estrategias para fomentar entornos empaticos en el hogar, la escuela y la comunidad, sustentandose en un analisis riguroso que abarca desde la primera infancia hasta la adolescencia. A traves de la teoria del apego, la psicologia del desarrollo y la psicotraumatologia, los autores ilustran como las primeras experiencias de conexion o desconexion con los cuidadores configuran nuestras expectativas de relacion y predisponen la vivencia de la soledad en etapas posteriores.Con un estilo que conjuga rigor academico y sensibilidad, estos reconocidos y admirados autores nos invitan a reflexionar sobre la soledad no deseada como un fenomeno complejo pero abordable, recordandonos que siempre es posible reparar, reconectar y resignificar nuestras experiencias emocionales.Este libro se convierte en una herramienta esencial para profesionales, cuidadores, familiares y cualquier persona interesada en comprender y acompañar a quienes enfrentan la soledad no deseada en cualquiera de las etapas iniciales de la vida. Asimismo , le invitamos a profundizar en este fascinante tema con el libro El cerebro social: neurobiologia y soledad no deseada en adultos y ancianos, que se integra en la misma coleccion y se enfoca en las ultimas etapas vitales.

La experta en pedagogía y prevención de la adicción a las pantallas, la dr. Carmen López, nos muestras estrategias para encarar el desafío con los nativos digitalesNuestro cerebro está preparado para pensar de forma consciente en una sola cosa. Pero, al tener constantemente un objeto de pantalla en nuestras manos, le sobrecargamos, con lo que, la atencion decrece y el aprendizaje y rendimiento, se ralentizan.El cerebro necesita recogimiento, orden, esfuerzo y perseverancia para no distraerse. Hay suficiente evidencia empirica que muestra los efectos negativos y problemas de dependencia del uso del movil a edades tempranas. Los datos apuntan que muchos jovenes pasan de media 5 o 6 horas diarias con el movil y los fines de semana, algo mas.Cuando quitas el movil a una persona tras usarlo un elevado numero de horas al dia, tendra dificultades para conciliar el sueño, picoteara mas, tendra pensamientos impulsivos, no sabra que hacer con el aburrimiento o tendra ansiedad Tendra sindrome de abstinencia. Tenemos que conseguir que nuestros menores (y nosotros mismos), vuelvan a mirar a los ojos, a ser conscientes de lo hacen, a prestar atencion a su entorno.

En un mundo que insiste en normalizar, este libro ofrece una perspectiva revolucionaria:abrazar lo atípico como parte esencial de nuestra humanidad.Erik Aostri, divulgador científico y persona autista, nos guia por un recorrido apasionante que va desde la genetica hasta la cultura, explorando como la neurodivergencia ha sido malentendida, estigmatizada y, al mismo tiempo, crucial para la evolucion y el progreso humano.En este libro, encontraras: Historias que desafian los estereotipos sobre el autismo y otras condiciones del neurodesarrollo. Reflexiones sobre los retos sociales y las barreras invisibles que enfrentan las personas neurodivergentes. Un llamado a construir una sociedad que valore y respete la diversidad, no como una excepcion, sino como la norma. Sin perder de vista el papel que ha jugado y debera jugar la ciencia en todo ello. Con una mezcla unica de sensibilidad, rigor cientifico y vivencias personales, este libro te invita a mirar el mundo de otra manera, a comprender que no hay una unica forma de pensar, de aprender o de ser.

¿Por qué conectas fácilmente con algunas personas y con otras no tanto? ¿Sientes que a veces no te comprenden, o que tú mismo no sabes por qué reaccionas de cierta manera? La clave está en cómo funciona tu personalidad.Este libro parte del celebre modelo de los 16 tipos de personalidad de Myers-Briggs basado en las ideas de Carl Jung para ayudarte a descubrir como percibes el mundo, como tomas decisiones y que patrones influyen en tu forma de relacionarte. Lejos de ser una simple clasificacion, es una herramienta practica para mejorar tu bienestar emocional y tu comunicacion con los demas.Los tipos se agrupan en cuatro grandes estilos: Empaticos (NF): idealistas, sensibles y orientados a los demas. Espontaneos (SP): practicos, flexibles y conectados al presente. Leales (SJ): organizados, constantes y con fuerte sentido del deber. Curiosos (NT): analiticos, innovadores y orientados al conocimiento.Con un enfoque claro y accesible, Esther Garcia Navarro, especialista en inteligencia emocional y crecimiento personal, ofrece claves, ejemplos y numerosos ejercicios para que identifiques tu tipo, entiendas mejor a los demas y tomes decisiones mas conscientes. Porque el autoconocimiento es el primer paso para vivir con mas equilibrio y autenticidad.

El narcisismo es una etapa fundamental del desarrollo por la que atravesamos todos los seres humanos. Es el momento en que empezamos a ser conscientes de que existimos como sujetos, aunque aún no tengamos del todo definido quienes somos para nosotros mismos, para los otros y para el entorno. Justamente, esa articulacion entre lo interno y lo externo, entre el deseo y el reconocimiento sera determinante para nuestra posicion en el mundo y en los vinculos.De como se resuelva este complejo dependera la estructuracion del Yo, la constitucion del aparato psiquico y la manera en que nos relacionamos con el deseo, el lenguaje y el otro. Una resolucion fallida, o una fijacion en esta etapa, puede dar lugar a estructuras deficitarias, trastornos emocionales o dificultades persistentes en la vida afectiva y relacional.Quienes presentan alguna discapacidad ya sea intelectual, del neurodesarrollo o de base genetica atraviesan este proceso con obstaculos particulares. La construccion de un Yo solido se vuelve mas desafiante, y el acompañamiento familiar, terapeutico y educativo adquiere un valor central.Este libro busca ofrecer herramientas para comprender como se constituye el narcisismo, como se articula con el neurodesarrollo, que rol cumple la familia, y que intervenciones subjetivantes son necesarias para facilitar su elaboracion. La comunicacion especial, entendida como un modo de llegar al otro desde su singularidad, se vuelve clave. Lo educativo solo cobra sentido si es sostenido desde un lazo que reconozca el momento psicoemocional por el que atraviesa el sujeto y se adapte a sus tiempos, sus modos y su deseo.

Los procesos racionales que nos llevan a convencernos de fenómenos irracionales, al descubierto, de mano de uno de los mejores gurús en psicología cognitiva. La desconfianza, la incredulidad o la sospecha son reacciones racionales que, combinadas con diferentes factores como el estres, el nivel socioeconomico o la personalidad, pueden llevarnos a creer en las mas disparatadas teorias y a vivir en un mundo paralelo. Dan Ariely , a partir de una experiencia personal, desentraña e ilumina los engranajes que pueden llevar a cualquier persona a rechazar la confianza en la ciencia o sus conciudadanos y sumirse en la soledad y el miedo de las conspiraciones y las convicciones infundadas. No hay esfera de nuestra vida que no este contaminada por los altavoces de la desinformacion asi que entender como funcionan y como consiguen calar es fundamental para vivir el mundo que habitamos.

¿Cómo vas a liberar serotonina si no llegas a fin de mes? Hay algo que los libros de autoayuda no quieren que sepas: tu bienestar psicológico no es el resultado de las reacciones bioquímicas de tu cerebro. Enamorarse no es un simple chute de oxitocina, la adiccion al movil no solo se explica por la dopamina que segregas haciendo scroll y la depresion no se debe a una falta de serotonina.Hay un elefante en la consulta de psicologia, y se llama CONTEXTO. ¿Por que nadie nos habla de el?La psicologa Sarah Belen Olarte nos cuenta lo que en realidad afecta a tu bienestar psicologico: tu salario, tu vivienda, tu familia, tus experiencias y tus oportunidades te han hecho quien eres hoy.Pero hay una buena noticia: si sabes reconocer la relacion con tu contexto y tu historia, puedes aprender a cambiar lo que esta en tu mano.Se que acarreas toda una historia de aprendizajes, experiencias vitales, genetica y hormonas a tus espaldas. Se que a lo largo de tu vida te has encontrado con juicios y situaciones condicionadas por tu genero, tu orientacion sexual, tu raza o tu clase. Que no te hagan creer que todo eso no te afecta.Tu contexto te ha hecho ser lo que eres hoy y reconocerlo es la clave para conseguir el bienestar psicologico que mereces.

Una magnífica guía de escritura terapéutica para quienes desean reconducir su vida emocional y vivir con más calma, claridad y propósito.¿Y si una libreta y un bolígrafo pudieran cambiar tu vida? Este libro revela algo tan simple como poderoso: que escribir no solo es una forma de comunicarse, sino tambien una herramienta cientifica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Escribir para vivir mejor es una guia rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicologia y filosofia, que demuestra como la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar.Este libro te invita a recorrer un camino practico y revelador: desde el reconocimiento de las emociones que te desbordan, pasando por ejercicios accesibles, hasta el desarrollo de habitos que mejoran tu autoestima, tu resiliencia y tu felicidad.La Dra. Zeneida Sarda, medica y filologa especializada en escritura terapeutica, ofrece un metodo estructurado y compasivo para entrenar el cerebro como quien entrena un musculo, fortaleciendo las rutas neuronales positivas y debilitando los pensamientos que nos sabotean. Porque escribir no solo alivia: tambien libera, transforma y, sobre todo, te devuelve a ti.

Una guía imprescindible para las personas que busquen respuestas, cuestionen normas o simplemente deseen abrazar una sexualidad más consciente y plena.Este libro te invita a reconectar con tu cuerpo, tus deseos y tu autenticidad. Desde una mirada feminista y liberadora, explora los mitos, tabues y realidades que rodean la sexualidad, desmontando ideas preconcebidas y celebrando el placer como un derecho.Con un enfoque accesible y honesto, Pitu Aparicio, educadora social, integradora social y divulgadora de contenido, combina reflexiones profundas y ejercicios practicos para guiarte en un viaje de autodescubrimiento. Puede servirte como una herramienta educativa y como un manifiesto de amor propio y sororidad, donde explorar el cuerpo, el deseo, el consentimiento y la diversidad sexual.ES MAS QUE UN LIBRO: ES UN ESPACIO SEGURO PARA EXPLORAR, APRENDER Y FLORECER.Opiniones: Hay que tener autocoñocimiento. Cuantos orgasmos perdidos como lagrimas en la lluvia por culpa de un mundo que no ha procurado la informacion correcta. Henar AlvarezDeseo que este libro sea el lugar al que puedas volver cuando surjan dudas y necesites a esa amiga que te recuerda siempre el camino. Mara Jimenez

Descubre la neurocrianza, una metodología que une la neuroeducación al amor incondicional.El cerebro infantil es extraordinariamente plástico, capaz de adaptarse, crecer y reconfigurarse en función de las experiencias que vive. Nunca es demasiado tarde para reaprender y modificarlo.De la union de la neuroeducacion y la crianza respetuosa resulta una metodologia que, basada en la evidencia, ofrece a las niñas y niños retos y experiencias que les permitan explorar sus habilidades y descubrir sus fortalezas.Neurocriar es amor incondicional, es darles a nuestros hijos las mejores herramientas para crecer con una salud mental y emocional optima. Porque el mayor regalo que podemos hacerles es la capacidad de vivir y sentir plenamente, con confianza en si mismos.Cuando entendemos como funciona el cerebro infantil, educar resulta mas sencillo.Elvira Perejon, neuroeducadora y madres, brinda herramientas para usar ante cualquier situacion que te abrume, que aumentaran tu confianza y seguridad y informacion que podras aplicar facilmente, asi como consejos sobre el uso de las pantallas.

Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar.La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicologia positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente alegria, luz y felicidad.Este libro, en el que integra su propia experiencia personal de abuso narcisista con practicas sensibles al trauma e intervenciones de psicologia positiva, te ayudara a sanar y a volver a ti. Aprenderas a usar herramientas y ejercicios practicos para abordar el impacto del abuso narcisista, comprender tus heridas emocionales y desarrollar compasion y amabilidad hacia tu niña interior. Tras su lectura, finalmente podras transformar el dolor en proposito, avanzando hacia un lugar de crecimiento postraumatico.Este libro te mostrara que tienes el poder de cambiar la forma en la que piensas y sientes acerca del abuso que has sufrido (no que has causado) y finalmente vivir la vida que mereces, libre de culpa y verguenza. Es hora de pasar a la accion. De hacer las cosas de manera diferente. De conectar con tu verdadero ser. De sanar.

El protagonista de este libro es el culo. Una zona de nuestro cuerpo que ha sido objeto de burlas, de rechazos, de estigmatización, de prohibiciones o de representaciones poco realistas.En la primera parte, Lucas Quelin, proctologo con formacion en perspectiva de genero, aborda el ano desde la vision medica: sus funciones, su anatomia, los sintomas o las molestias mas comunes y como cuidarlo (desde la alimentacion hasta la actividad fisica, pasando por la edad ideal para realizar un control). La segunda parte es el terreno de la sexualidad: la interrelacion entre el placer y el deseo, la autoexploracion, el orgasmo y los consejos para disfrutar de una practica anal satisfactoria, libre de miedos o prejuicios.Para el cul* surge de la necesidad de aportar conocimiento y claridad sobre un organo a menudo invisibilizado y menospreciado. Porque nos educaron para el culo y porque nos informamos para el culo, Lucas Quelin nos propone conectar de manera integral con nuestro ano a fin de alcanzar una vida mas plena.