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Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema.Esta segunda edición plenamente actualizada incorpora importantes avances en la comprension y el tratamiento de los trastornos alimentarios. Incluye una cobertura extensa de los asuntos relacionados con la imagen corporal y estrategias mejoradas para lograr y mantener una relacion transformada con tu alimentacion y con tu cuerpo.

¿Qué son las 5 trampas del amor? ¿Es posible vivir permanentemente enamorado? ¿Por qué nos gustan las parejas de nuestros amigos? ¿Por qué nos enganchan las peores personas? ¿De qué modo nos hacen daño las mentiras romanticas? ¿Como caemos en un entrampamiento amoroso? ¿Como obtener una relacion estable y gratificante? El psicologo y escritor Iñaki Piñuel, despues del exitoso libro Amor Zero, revela en estas paginas las claves psicologicas de por que resulta dificil tener y mantener una relacion de pareja adecuada, explica las razones del cada vez mas habitual entrampamiento amoroso y muestra el modo de liberarnos de las ataduras que nos vinculan a todo tipo de locuras de amor: los celos, la dependencia, las conductas autodestructivas, los enganches con narcisistas y psicopatas, la violencia domestica, las adicciones sexualesUn libro practico que enseña como evitar encadenarse al sufrimiento amoroso y como disfrutar de un vinculo solido.¿Por que el amor es tan complicado? La respuesta radica en que ignoramos las leyes principales que rigen el funcionamiento del deseo humano y eso lo pagamos caro. Confundir el deseo romantico con el amor de pareja es un problema esencial que la especie humana aun no sabe discernir. Nuestro cerebro mimetico funciona automaticamente y nos condena a repetir los mismos errores una y otra vez a lo largo de la vida en nuestras relaciones. Existen 5 trampas habituales en las que la mayoria de las parejas caen y que las lleva a fracasar en aquello que mas felicidad puede causar en un ser humano como es una sana relacion amorosa. Vivir entrampado amorosamente durante años es un destino cruel, pero evitable si se sabe como eludirlo.Ignorar las 7 leyes inexorables que regulan la pasion amorosa suele conducir a atascarse dolorosamente en alguno de los 5 lios amorosos que describe el libro:- El robanovias- El curioso impertinente o eterno marido- La mision imposible, donjuanes y mesalinas- La coqueta y el chico malo- El pagafantas o martir del amorUn autentico manual de supervivencia para personas en crisis de pareja recurrentes que ofrece una salida al entrampamiento amoroso habitual desde un enfoque sorprendente basado en los mas modernos descubrimientos de como funcionan las neuronas espejo en nuestras relaciones amorosas.

Daniel Goleman nos invita, con la colaboración de Paul Kaufman y Michael Ray, a comprender el proceso creativo, librarnos de los pensamientos que nos bloquean y desatar nuestra imaginación.El espíritu creativo encierra un mensaje fundamental: todos podemos ser creativos.Esto se aplica a los niños, los adultos, las empresas y las comunidades. ¿Como podemos liberar nuestro espiritu creativo y emplearlo para mejorar nuestra calidad de vida?Daniel Goleman es autor de los best sellers La inteligencia emocional y La inteligencia social. Psicologo y periodista, fue profesor de psicologia en la Universidad de Harvard.Paul Kaufman es el creador de la serie The Creative Spirit en EE.UU. Ha explorado el tema de la creatividad como investigador asociado a la Universidad de Harvard.Michael Ray obtuvo el primer premio a la creatividad y la innovacion en la Universidad de Stanford.

Guía para la intervención emocional breve ofrece toda una serie de recursos para activar y desactivar las emociones en el transcurso de una sesión clínica con el objetivo de «liberar un proceso terap

200 tareas en terapia breve es una "caja de herramientas" que pone a disposición de los psicoterapeutas de cualquier orientación un arsenal de recursos técnicos y las claves prácticas para aplicarlos con exito ya sea en familias, parejas o individuos. Cada una de las tareas se presenta en forma de ficha, encabezada por una serie de simbolos que informan rapidamente de sus caracteristicas fundamentales. Ademas, se discuten sus indicaciones y contraindicaciones, que tener en cuenta a la hora de utilizarla y sus posibles variantes. Aunque la mayoria de las tareas descritas en este libro se inscriben en la tradicion sistemica, estrategica y centrada en soluciones, se adaptan tambien ejercicios procedentes de la hipnosis, la terapia cognitivo-conductual y la Psicologia Positiva.

Piaget e Inhelder, escribieron numerosos libros, pero éste es probablemente el único en el que se resumen sus concepciones sobre todos los aspectos del desarrollo que estudiaron y que incluyen los estudios sobre el nacimiento de la inteligencia, la construccion de lo real, la formacion temprana de las primeras categorias del pensamiento, el surgimiento de las capacidades de representacion, las operaciones concretas, las operaciones formales, pero tambien sus estudios sobre la percepcion y la inteligencia, sobre el juicio moral, y ademas se ocupan tambien de los aspectos afectivos y sociales del desarrollo, discutiendo las opiniones de psicoanalistas (incluyendo a Freud) y de otros autores. No se descuida ninguno de los aspectos que se estudiaron en Ginebra a lo largo de muchos años. El lector tiene en sus manos un resumen bastante completo de los trabajos de Piaget y sus colaboradores hasta la fecha en que fue publicado, que proporciona una perspectiva comprensiva del enfoque piagetiano y de sus orientaciones teoricas. Por ello sigue siendo una obra de mucha utilidad para el estudioso del desarrollo humano. En esta nueva edicion se ha realizado una nueva traduccion, se ha completado la bibliografia, se han añadido ilustraciones sobre las pruebas de Piaget, asi como un indice de autores y de materias, precedido por un prologo de Juan Delval, que estudio con Piaget en Ginebra.

Desde mediados del siglo XX se ha doblado la incidencia de la depresión en la población occidental, y ningún grupo demográfico es inmune a ella. En el libro Depresión. Todas las respuestas para entenderla y superarla, el medico psiquiatra de prestigio mundial comparte con Rosi Rodriguez Loranca la sabiduria y vision de toda una vida dedicada a desentrañar esta compleja enfermedad y a tratar a aquellos que la sufren.Las respuestas del Dr. Francisco Alonso-Fernandez a las certeras preguntas de Rosi Rodriguez Loranca aportan una solida esperanza para la curacion de un mal que nos afecta a todos."Este es un libro curativo, una sesion de divan, una leccion que el lector absorbe como un extraño licor que puede ayudarle a volver a la energia vital, a levantarse cada dia con la agradable sorpresa de seguir vivo con todo el futuro por delante".Manuel Vicent. Autor del prologo a este libro

Steve Harvey te enseña a reconocer cómo piensa el hombre de tus sueños: qué le excita, que le disgusta, qué actitudes de tu sexualidad le enloquecen y qué cosas lo alejan de tus brazos.Nueva edición del bestseller #1 de The New York TimesDeja de preocuparte por no saber que le apasiona o que le desagrada al hombre que deseas para ti, ¡quitate las telarañas de la cabeza y decidete a conquistarlo!Ya no te hagas mas lios. Steve Harvey te entrega en este libro super divertido y revelador una serie de consejos para que sepas todo lo que le interesa a los hombres respecto a la intimidad amorosa, la seduccion y el compromiso. Actua como dama, pero piensa como hombre sera tu guia esencial para que puedas elegir correctamente a la pareja que siempre has soñado y te alejes de los hombrecitos que solo quieren pasar el rato.Steve Harvey descifra con fino humor la mente masculina y te dice en forma directa, picante y sin engaños lo que busca un hombre en una mujer, los detalles que mas le entusiasman y la manera en que ellas pueden atraparlo, para siempre, con sus encantos.Algunas personalidades han opinado sobre el libro:"Las mujeres deben escuchar lo que dice Steve Harvey cuando habla acerca de ser un buen hombre. Proporciona muchisima informacion fabulosa acerca de los hombres. Mucho mas de la que un hombre comun y corriente esta dispuesto a confesar" - Aretha Franklin

Un viaje a lo más íntimo del pensamiento humano. Cómo piensan y se comunican los bebés. Cómo elegimos y que hace que confiemos en los demás. Cómo nace la conciencia en el cerebro y cómo nos gobierna el inconsciente. Que sucede en el cerebro durante los sueños. Que hace que nuestro cerebro este mas o menos predispuesto a cambiar. Como podemos aprender y enseñar mejor.¿Es mejor confiar en la razon o en las corazonadas cuando tomamos decisiones? ¿Es posible leer la mente de alguien? ¿Que es y como nos gobierna el inconsciente? ¿Que hace que confiemos (o no) en los otros? ¿Por que creemos que aprender un nuevo idioma es mucho mas dificil para un adulto que para un niño? ¿Es cierto que nuestro cerebro es plastico y que nunca es demasiado tarde para aprender?Mariano Sigman responde estas y muchas otras preguntas de la mano de la neurociencia y de la psicologia experimental, y conduce un viaje a lo mas intimo del cerebro humano en el que recorre todos los recovecos de nuestra mente para entender que define nuestra identidad, como forjamos ideas en nuestros primeros dias de vida, como soñamos e imaginamos, por que sentimos ciertas emociones, como aprendemos, y como olvidamos. Ciencia aplicada a la vida cotidiana para entender(nos) mejor.Todo lo que siempre te preguntaste sobre tu mente -y todo lo que ni siquiera imaginaste que podrias preguntarte-, en el libro que tu cerebro espera leer.

Esta exitosa obra es la presentación acreditada de la entrevista motivacional (EM), una potente técnica facilitadora del cambio. En lugar de ser una mera actualización, esta tercera edición se ha reestructurado completamente alrededor del nuevo modelo en cuatro procesos de la EM (vincular, enfocar, evocar y planificar). En este libro los autores describen paso a paso como hacer para establecer una relacion de trabajo solida, desarrollar un objetivo claro, evocar y reforzar la motivacion del entrevistado para el cambio y formular un plan de accion concreto.

Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo. Por los autores del best seller internacional El cerebro del niño. Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasion, el desafio primordial en la educacion de los hijos: la disciplina.Haciendo hincapie en el fascinante vinculo entre el desarrollo neurologico del niño y el modo en que los padres reaccionan ante la mala conducta de este, Disciplina sin lagrimas proporciona un efectivo y compasivo mapa de carreteras para afrontar las pataletas, las tensiones y las lagrimas sin montar un numero.Al definir el verdadero significado de la palabra disciplina (instruir sin gritos ni regañinas), los autores explican como establecer una conexion con el niño, redirigir las emociones y convertir una rabieta en una oportunidad para crecer. De este modo, el ciclo de comportamiento(y castigo) negativo basicamente se detiene, mientras que la resolucion del problema se transforma en una situacion en la que todos salen ganando.En esta guia para no volverte loco descubriras: - Estrategias para ayudar a los padres a identificar su propia filosofia disciplinaria y dominar los mejores metodos para transmitir las lecciones que intentan impartir.- Aspectos del desarrollo del cerebro del niño y analisis de las disciplinas mas adecuadas y constructivas para todas las edades y etapas.- La manera de conectar con un niño con tranquilidad y afectuosidad -por extrema que sea su conducta-, fijando a la vez limites claros y coherentes.- Consejos para orientar a tus hijos a lo largo de una pataleta a fin de lograr percepcion, empatia y reparacion.- Veinte errores en relacion con la disciplina que hasta los mejores padres cometen, y como permanecer centrados en los principios de las tecnicas disciplinarias y el estilo parental de cerebro pleno.Complementado con sencillas historias y divertidas ilustraciones que dan vida a las sugerencias de los autores, Disciplina sin lagrimas explica como trabajar con la mente en desarrollo de tu hijo, resolver conflictos de forma tranquila, inspirar felicidad y fortalecer la resiliencia en todos los miembros de la familia.Los mejores comentarios de los lectores: Imprescindible en nuestra biblioteca. Recomiendo su lectura,no es imprescindible haber leido El cerebro del niño ya que te explica bastante sobre el funcionamiento de este. A pesar de no haber terminado de leerlo, estoy muy contento con la adquisicion ya que me esta aportando una manera diferente de enfocar las rabietas y sobre todo me ayuda a entender porque se comporta de una manera , ademas de anticiparme a lo que pueda surgir.Muy recomendable. Este libro es un imprescindible para cualquier padre/madre, educador, maestro o cuidador que quiera educar con respeto y amor. Si queremos que nuestros hijos de adultos sean felices hemos de aprender a educarles sin dañarlos. Este libro me ha enseñado mucho.De lo mejor que he leido en crianza. Claro, bien estructurado, lleno de ejemplos y basado en neurociencia. He leido mucho sobre el tema y creo que este es mi nuevo favorito.

El profesor Greenberg, uno de los mejores especialistas mundiales en el tema de las emociones, plantea en este su último trabajo una aportación que va más allá del círculo profesional con el que habitualmente trabaja. Comenzando por escuchar y descubrir sus propias emociones, Greenberg ha asumido el reto de hacer accesible al amplio publico interesado en ello su modelo para identificar, clasificar y aplicar las emociones a la vida cotidiana. El autor habla en primera persona, ejemplifica con datos y anecdotas, sugiere ejercicios y quiere ser, sobre todo, el pedagogo que nos ayude a hilar fino en nuestro mundo emocional.

En esta obra Marie-France Hirigoyen nos ofrece una reconsideración de las conductas que hoy en día están tipificadas como "acoso moral" en el ámbito laboral, una patología social que cada día adquiere mayor prevalencia en todo el mundo. Esta patologia revela una transformacion profunda del mundo laboral, pero tambien de las personas. Y es importante marcar los limites, puesto que ninguna sociedad debe fomentar ni consentir comportamientos abusivos. Esta obra contribuye a favorecer el dialogo social en torno a las cuestiones laborales, lo cual es positivo tanto por lo que se refiere a la salud de las personas como a la productividad de las organizaciones. El acoso moral no es solo una patologia subjetiva que concierne a los individuos. Es tambien un sintoma social que cuestiona a la sociedad en su conjunto en su relacion con la etica. Estas dificultades hacen que sea muy importante saber que es y que no es- el acoso moral, y que este conocimiento llegue no solo a las personas que son victimas de estas actitudes, sino tambien a los departamentos de recursos humanos, abogados, jueces, sindicalistas y psicologos.

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasion y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada cientificamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generacion de terapia conductual y cognitiva. Esta investigacion sugiere que muchas de las tecnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre como pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, como vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados cientificos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Que puedes perder? ¿No seria estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicologia de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y mas de 500 articulos cientificos, su carrera se ha centrado en el analisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognicion y su aplicacion a la comprension y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la Division 25 de la APA, de la Asociacion Americana de Psicologia Aplicada y Preventiva, la Asociacion para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociacion de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoria de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT por sus siglas en ingles), una intervencion psicologica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptacion y mindfulness, junto con tecnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicologica.

Cuando las legiones fueron capaces de derribar el cielo«Pero ¿no os dabais cuenta de que, aunque me hubierais destruido a mí, el pueblo romano tiene tales legiones que no solo podrían venceros a voso

Este libro aborda la relación de los colores con nuestros sentimientos y demuestra cómo ambos no se combinan de manera accidental, pues sus asociaciones no son meras cuestiones de gusto, sino experiencias universales que estan profundamente enraizadas en nuestro lenguaje y en nuestro pensamiento. Organizado en 13 capitulos que corresponden a 13 colores distintos, el volumen poporciona una gran cantidad y variedad de informacion sobre los colores: desde dichos y saberes populares, hasta su utilizacion en el diseño de productos, los diferentes tests que se basan en colores, la curacion por medio de ellos, la manipulacion de las personas, los nombres y apellidos relacionados con colores, etc.La diversidad de este enfoque convierte a la obra de Eva Heller en una herramienta fundamental para todas aquellas personas que trabajan con colores: artistas, terapeutas, diseñadores graficos e industriales, interioristas, arquitectos, diseñadores de moda, publicistas, entre otros.

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman.En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro.En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones.Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.Reseñas: Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El MundoConsiderado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahneman revela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Cómo se puede seducir a una persona moral para que actúe de manera inmoral? Philip Zimbardo nos descubre el cómo y los porqués de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce el lado oscuro. Basandose en ejemplos historicos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla como interactuan las fuerzas situacionales y la dinamica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos.

N.°1 del New York Times. Una aventura intelectual conmovedora, un relato de logros y una defensa del progreso.Ésta es la historia de cómo se produce el éxito. Se cuenta a través de la vida de una par

Criar a tus hijos con cariño y respeto.Bésame mucho es un libro escrito en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciandolos, durmiendo con ellos cuando estan desconsolados Este libro nos enseña a respetar a nuestro hijo como ser humano, a no dejarlo llorar, a arrullarlo, amarlo y besarlo. El autor demuestra, a partir de rigurosos estudios y su propia experiencia profesional, que esa es la mejor manera de conseguir que crezcan sanos y felices.