Libros de Psicología, página 11 de 399

Sin paz interior la salud se resiente, el trabajo se hace mal, las relaciones se deterioran, la educación acaba adoleciendo de la profundidad necesaria para aprender a vivir bien con uno mismo y con el entorno. En este libro se proponen ideas concretas, tecnicas, sugerencias y practicas para estar en paz con uno mismo y convivir positivamente y en armonia, en especial en el ambito de las relaciones personales y sociales. Se trata de comprender el origen y las causas de los conflictos de la vida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser util para encontrar una solucion en nuestro entorno, en nuestra manera de vivir o en nosotros mismos.

Este libro explica diversas clases de traición y muestra cómo responder ante ellas.No todas las traiciones tienen que ver con la infidelidad. También el abuso emocional o el económico destruyen la confianza que tenemos en la idea de que un ser querido jamas nos haria daño.Este libro explica diversas clases de traicion y muestra como responder ante ellas.La manipulacion emocional, la falta de honestidad, las mentiras y los demas abusos cotidianos erosionan la confianza en los demas, pero existe un metodo para sanar: aqui se brindan herramientas practicas para encontrar una nueva pareja o reconstruir nuestra relacion. Al reconciliarnos con nuestra naturaleza compasiva, podremos superar cualquier dificultad con un sentido de autentica confianza y paz.La critica ha dicho:"Vivir y amar despues de una traicion lleva a los lectores mas alla de afirmaciones verbales para tomar acciones que permitan establecer una base significativa para seguir adelante con el proceso de curacion." -Kirkus Reviews

Partiendo de que vivir es como un frágil trapecio donde nuestros actos y decisiones implican el riesgo de caer, Rafael Ayala nos ayuda a tejer redes de protección basándose en leyes universales y principios que expone de manera practica incluyendo casos reales y sugerencias de aplicacion inmediata tanto para jovenes como para adultos.Al adentrarse en esta obra el lector descubrira estrategias especificas para: Desarrollar mas sus talentos y habilidades. Recuperar sus sueños y diseñar un plan para alcanzarlos. Descubrir su proposito de vida. Obtener resultados de manera considerable en poco tiempo y a pesar delas circunstancias. Vivir con una actitud positiva enfocada en actuar y tener iniciativa. Actuar con mayor grado de humildad. Romper con apegos para deshacerse de cargas emocionales y fisicasque le perjudican. Reducir sus sufrimientos. Incrementar su comprension y aceptacion de los demas. Tener paz en su vida.Vivir sin temor a caer le ayuda a convertir sus complicaciones en situaciones sencillas, positivas y disfrutables. Mas que una obra de autoayuda es una ayuda para una mejor vida.

¿Por qué? fue la pregunta, sin respuesta, incontestable, testaruda, constantemente reiterada en boca de aquel padre, mientras su mirada acechaba, incrédula, el rostro lívido de su hija, dieciocho años, recien fallecida de forma absurda e imprevista. Su eco, flotando en el ambiente, conmociono al autor de este libro, hace mas de cincuenta años, y alumbro en el su vocacion por entender el misterio de la muerte. Vivir la muerte garantiza saborear la vida. Resulta absurdo soslayarla. Hay que asumirla como parte esencial de la existencia, con sus contrastes, con sus miedos, tambien, muchas veces, con la sencilla felicidad de lo natural y cotidiano. Es necesario preverla, prepararla y acogerla. Tambien, lograr que su duelo sea humano y enriquecedor. Es muy probable que leas esta invitacion con prejuicios y con temor. Sacudetelos: este texto te ayudara a ser feliz. Ignorar la muerte empobrece y reduce las ganas de vivir.

Estás a punto de tener una reunión desagradable con tu jefe. La dirección del colegio de tu hijo te acaba de llamar para hablar contigo. Te has peleado con tu pareja una hora antes de acostarte. Sabes que el paso que des a continuacion influira mucho en tus relaciones con esas personas. Entonces ¿que piensas hacer? En un momento u otro, todos nos vemos en situaciones parecidas y, por desgracia, normalmente, caemos en los viejos patrones de conducta enraizados en la ira y la frustracion, o algo peor. Pero hay otra forma, Vivir la comunicacion no violenta te ofrece un entrenamiento practico en la aplicacion del conocido proceso de Marshall Rosenberg para la resolucion de conflictos. No en vano, el mismo inicio y establecio programas de paz en lugares como Ruanda, Nigeria, Malasia, Oriente Medio, Serbia, Croacia e Irlanda. La comunicacion no violenta se practica con exito desde hace cuatro decadas, en treinta y cinco paises, por una sencilla razon: porque funciona. Ahora, con este libro, puedes aprender a activar su potencial no solo para alcanzar tus objetivos, sino tambien para sanar y transformar tus relaciones y tu vida, y con ello contribuir a la creacion de un mundo mas justo y compasivo.

Para José Casas Alatriste, el nacimiento de su primogénito fue una revolución interna, a la vez que una fuente de inspiración para dedicarle una serie de cartas en las que trata sin tapujos, pero con sabiduria, temas como la paternidad, los psicodelicos, el amor, la psicologia transpersonal, el miedo al cambio y el sentido profundo de la vida. Vivir infinito es el resultado de varios años de confidencias y reflexiones que un padre comparte con su hijo de una manera transparente, profunda, ironica y, sobre todo, amorosa. La combinacion de ensayo, cronica intima y testimonios cotidianos refrescan el genero epistolar (cada vez mas olvidado) y conducen al lector por un viaje entrañable de asombro y autoconocimiento. Un libro que sacude y aconseja, que mueve a la reflexion y, fundamentalmente, invita a entrar en un camino de autoexploracion del cual el lector seguramente saldra con sus certezas transformadas.

Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia felizPara la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusion y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relacion satisfactoria y duradera.Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicacion fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolucion de problemas, para que la relacion en pareja, que no es facil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.

La mente está ligada a un tiempolineal y raras veces nos encontramos en el (aquí y ahora) estamos viajando constantemente al pasado o al futuro connuestros pensamientos, buscamos acontecimientos en nuestra mente y losrelacionamos, o creamos ansiedades buscando en un futuro que no ha llegadotodavia perdiendonos el presente constante. Deseo enseñarte la forma dedesaprender y aprender, gestionando yconstruyendo una nueva realidad, palabra a palabra aprenderas a abrir tumente, cosa que te va a aportar el equilibrio necesario para experimentar la armonia en larealizacion de todo cuanto hagas.Elaborare una lista de todos losprocesos psicologicos de facil comprension. Te dare cuatro razones queencontraras en este libro con un gran aporte.? Ahorrarastiempo y dinero? Evitaraserrores y sufrimiento? Aprenderasy mejoraras tu vida ? AmpliarasconocimientosEste libro pretende ampliar tusconocimientos llevandolos a la practica, para que puedas experimentarlos eintegrarlos. ¡En fin! Aqui te ofrezcotodo lo necesario para que puedas desarrollarlo ¡desde ya! Y Vivir el presente realizando todo cuanto deseesexperimentado la magia de la vida y la felicidad.

La mente está ligada a un tiempolineal y raras veces nos encontramos en el (aquí y ahora) estamos viajando constantemente al pasado o al futuro connuestros pensamientos, buscamos acontecimientos en nuestra mente y losrelacionamos, o creamos ansiedades buscando en un futuro que no ha llegadotodavia perdiendonos el presente constante. Deseo enseñarte la forma dedesaprender y aprender, gestionando yconstruyendo una nueva realidad, palabra a palabra aprenderas a abrir tumente, cosa que te va a aportar el equilibrio necesario para experimentar la armonia en larealizacion de todo cuanto hagas.Elaborare una lista de todos losprocesos psicologicos de facil comprension. Te dare cuatro razones queencontraras en este libro con un gran aporte.? Ahorrarastiempo y dinero? Evitaraserrores y sufrimiento? Aprenderasy mejoraras tu vida ? AmpliarasconocimientosEste libro pretende ampliar tusconocimientos llevandolos a la practica, para que puedas experimentarlos eintegrarlos. ¡En fin! Aqui te ofrezcotodo lo necesario para que puedas desarrollarlo ¡desde ya! Y Vivir el presente realizando todo cuanto deseesexperimentado la magia de la vida y la felicidad.

¿Tienes problemas para que tu hijo adolescente te obedezca? ¿Os comunicáis con mucha dificultad y de malas maneras? ¿Has de discutir con él para que ordene su habitación o para que asuma sus obligaciones en casa? ¿Te preocupa como lleva sus estudios o las compañias que frecuenta?Tener un adolescente en casa no deberia ser un camino de obstaculos, sino la ocasion ideal para educar y construir a alguien que, sin llegar a ser un adulto, ya ha dejado de ser un niño. La falta de comprension y las distintas formas de ver la realidad deberian convertirse en oportunidades de enriquecimiento mutuo, tanto para padres como para hijos.Sonia Cervantes nos ofrece una mirada comprensiva y objetiva sobre la relacion entre padres e hijos adolescentes y nos plantea como debemos abordar los problemas mas habituales que surgen en la convivencia familiar. La autora da las claves para mejorar la educacion de nuestros hijos y nos recuerda que una relacion familiar sana y armoniosa debe basarse en la firmeza de criterios, pero tambien en el cariño y el afecto.

¿Estás listo para transformar tu vida con TDAH y liberar tu verdadero potencial?¿Tienes dificultades para mantener la concentración y la atención?¿Estás cansado de que las acciones impulsivas y la hiperactividad te detengan?¿Buscas estabilidad emocional y control en tu vida diaria?Esta guia completa te llevara en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. Comprende las complejidades del TDAH en adultos, su impacto en tu vida y como enfrentar los desafios que se te presenten. Desde el diagnostico hasta el desarrollo del control emocional, aumentar la productividad y cultivar relaciones significativas, este libro lo cubre todo.Con este libro podras:Obtener una comprension profunda del TDAH en adultos y sus efectos en tu vida: comprende los desafios unicos que enfrentas y desarrolla una perspectiva mas clara sobre como superarlos. Descubrir estrategias para el control emocional: que te permitan regular tus sentimientos y reacciones de manera efectiva. Superar obstaculos comunes relacionados con el TDAH: como la distraccion y la procrastinacion, y aprender a priorizar tareas y mantenerte organizado. Aprender tecnicas valiosas para navegar las relaciones y mejorar la comunicacion: con estrategias efectivas que fomenten la comprension, empatia y colaboracion. Sobresalir en el trabajo con TDAH aprovechando tus fortalezas unicas y adaptandote a los desafios: identifica tus habilidades como persona con TDAH y usalas para destacar en tu vida profesional. Superar creencias limitantes y abrazar una mentalidad de crecimiento: lo que te empoderara para alcanzar el exito en todas las areas de tu vida y liberar tu verdadero potencial. ¡Y mucho mas!Imagina una vida donde tengas la capacidad de mantenerte enfocado, controlar tus emociones, cultivar relaciones significativas y alcanzar tus metas con confianza. "Vivir con TDAH" es tu guia hacia un futuro mejor.Embarcate en una aventura que cambiara tu vida ¡obteniendo una copia de "Vivir con TDAH" hoy mismo!

Son muchas las personas que perciben de manera más intensa que el resto, tanto a nivel emocional como corporal. Aunque esto les otorga un talento especial, su intensa conciencia les hace moverse constantemente entre la duda y el aislamiento interior, la vulnerabilidad y la baja autoestima. Ademas, existe una enorme falta de comprension hacia este fenomeno: el concepto de "alta sensibilidad" es algo al que la sociedad se ha mostrado reticente a integrar, y se le ha prestado muy poca atencion tanto en los estudios generales como en la praxis de la psicoterapia.Afortunadamente, en la actualidad va creciendo el interes profesional y social por el tema: este libro es una muestra de ello. La psicoterapeuta Antje Sabine Naegeli combina sus años de experiencia y observacion profesional para proporcionar en esta obra una ayuda psicologicamente solida a las personas con alta sensibilidad. Asimismo, Vivir con alta sensibilidad sirve para que las personas altamente sensibles se familiaricen con su naturaleza, se empoderen y se acepten a si mismas. Por otra parte, tambien tiene interes para todas aquellas personas no afectadas que quieran volverse mas perceptivas y quieran aprender a reconocer y valorar el potencial de las personas con alta sensibilidad.

Conservar vivo el niño que uno fue no es fácil. Todo parece estar confabulado para que acabemos enterrando los sueños, las ilusiones, el corazón, en nombre de la madurez, la profesionalidad y la eficacia. Y ser un niño es mas bien todo lo contrario. Es ser capaz de imaginar un futuro distinto al pasado que se fue y al presente que nos apremia.

Pere Berga ens proposa una nova etapa de lapassionant camí cap a les interioritats de lànima humana, àmbit del qual ha fet objecte del seu treball, i que aquí ens compar- teix confegint davant els no

Vivere e faticoso, bisognerebbe da piccoli seguire dei veri e propri corsi per affrontare tutto quello che la vita ci riserva, le opportunita che ci presenta, le prove a cui andiamo incontro. I primi rudimenti di vita ci vengono dati dai nostri genitori, poi la scuola, poi cominciamo con la vera e propria esperienza di vita. Tutto contribuisce a metterci in grado di affrontare il corso della nostra vita con sicurezza e gioia. Sulla carta e cosi, ma in realta magari fosse cosi semplice, purtroppo ci sono varie incognite che minano la nostra capacita di seguire un percorso facile: lincognita della morte, la salute, i soldi, gli amori, le delusioni. Una ricetta "di vita" non esiste, bisogna inventarsi di giorno in giorno, di momento in momento gli strumenti che ci permettano di andare avanti con serenita affrontando tutte le situazioni. Dobbiamo alla fine prendere noi le decisioni e cercare sempre di trovare la forza e la gioia per andare avanti, chi non segue questa piccola regole crolla sotto al peso della vita.

Para se viver bem é necessário bem viver e bem-estar. Ou seja, a fim de se alcançar o equilíbrio entre vida pessoal, vida em sociedade e natureza (viver bem), precisa-se manter a saúde física e mental, por meio do cuidado consigo, com vistas a estabelecer boas relaçes pessoais, no trabalho e com o ambiente natural (bem viver). Alem disso, e essencial garantir-se condiçes para que todos desfrutem de uma existencia plena e realizada (bem-estar). Este estado ideal depende de um Estado democratico e plural, sustentado por uma sociedade includente, em que os valores humanos, as culturas locais e a conservaço sustentavel da natureza sejam respeitadas. Entretanto, isto implica em cidados conscientes da magnitude da tarefa de atuar eticamente em prol do bem comum de sua comunidade, garantindo relaçes sociais que preservem a igualdade, a diversidade, o senso de coletividade e de aceitaço mutua entre todos. Parece utopia, mas os ciclos historicos so testemunhos da possibilidade de se alcançar o que hoje aparenta ser impossivel. Assim, neste livro apresenta-se, discute-se e reflete-se sobre indagaçes relacionadas com a promoço do bem viver e do bem-estar. Focar-se-a na relaço dialetica entre individuo, sociedade e o meio ambiente (natural/social). Comporo o corpo de seus capitulos, os diversos aspectos relacionados com a manutenço da saude fisica e mental (aspectos biologicos e psicossociais), bem como o desenvolvimento humano, a educaço e o meio ambiente, no contexto social contemporaneo brasileiro, de enfrentamento da pandemia.

Quando a pandemia do COVID-19 atingiu o seu ápice, isolando pessoas ao redor do mundo inteiro, a autora Bel Cesar estava morando na Itália. De repente, ela viu o assunto que estudou durante os últimos dez anos com afinco, se tornar o centro de basicamente todas as pautas e debates: o luto e como superar seus traumas. Com uma biblioteca completamente nova a sua disposiço (ja que na Italia teve acesso a livros que nunca foram traduzidos para o Brasil), Bel focou em criar o seu novo lançamento da Editora Gaia: Viver bem e morrer bem. Com aquarelas que ilustram o texto, e que foram pintadas pela propria autora, Bel Cesar diz que esse livro e uma mistura de relatos pessoais com muito estudo. Alem da bagagem que acumulou nos ultimos anos ao fazer uma imerso no assunto, e livros interessantes sobre o tema que leu na Italia, ela conta muito da propria experiencia com o luto - ja que recentemente perdeu tambem o seu mestre. "Montei esse livro com o desejo de mostrar tudo que aprendi sobre traumas, se auto regular e como se manter firme perante desafios", explica. Este e o 9º livro da autora pela Editora Gaia, e em todos Bel mostra uma viso que procura trabalhar o sentimento das pessoas com elas mesmas, encontrando um lugar seguro no mundo e dentro de si. Apesar de no definir a obra como uma auto ajuda, a autora complementa dizendo que e sobre um mundo cada vez mais vulneravel, e como achar um proposito no meio deste cenario caotico. Sobre a essencia do livro, Bel Cesar encerra: "gosto de poder informar o pensamento plural de pessoas ao redor do mundo. A subjetividade da obra vem da necessidade de compartilhar experiencias".

O conflito é inerente às relações humanas. Nenhum relacionamento afetivo se desenvolve sem conflitos, entretanto, todos podem aprender a lidar melhor com os desentendimentos que ocorrem no cotidiano

O livro nos mostra, de uma forma muito simples e direta, que podemos aprender com as parábolas do mestre Jesus, que o sucesso não acontece por acaso e que tudo depende da forma como nós nos percebemo

O livro retrata as vivências do autor e suas visões em relação ao mundo em que vive.