Libros de Psicología, página 7 de 398

PSYCHOLOGY is generally considered to be the science of mind, although more properly it is the science of mental statesthoughts, feelings, and acts of volition. It was formerly the custom of writers on the subject of psychology to begin by an attempt to define and describe the nature of mind, before proceeding to a consideration of the subject of the various mental spates and activities. But more recent authorities have rebelled against this demand, and have claimed that it is no more reasonable to hold that psychology should be held to an explanation of the ultimate nature of mind than it is that physical science be held to an explanation of the ultimate nature of matter.The attempt to explain the ultimate nature of either is futileno actual necessity exists for explanation in either case. Physics may explain the phenomena of matter, and psychology the phenomena of mind, without regard to the ultimate nature of the substance of either.The science of physics has progressed steadily during the past century, notwithstanding the fact that the theories regarding the ultimate nature of matter have been revolutionized during that period. The facts of the phenomena of matter remain, notwithstanding the change of theory regarding the nature of matter itself.Science demands and holds fast to facts, regarding theories as but working hypotheses at the best. Some one has said that "theories are but the bubbles with which the grown-up children of science amuse themselves."Science holds several well-supported, though opposing, theories regarding the nature of electricity, but the facts of the phenomena of electricity, and the application thereof, are agreed upon by the disputing theorists. And so it is with psychology; the facts regarding mental states are agreed up-on, and methods of developing mental powers are effectively em-ployed, without regard to whether mind is a product of the brain, or the brain merely an organ of the mind.The fact that the brain and nervous system are employed in the phenomena of thought is conceded by all, and that is all that is necessary for a basis for the science of psychology.

A million people all over the world suffer from depression. This psychological illness not only saps the affected person of all their energy, it often paints their world inky black. Despondency, despair, shame and sadness become constant companions like a horrible, vicious and spiteful black dog.More often than not, as family member, partner, friend or colleague, you find yourself absolutely helpless in the face of this illness. It was the same thing in my case and still is. Following my wifes diagnosis, I suddenly found myself facing a challenge that seemed a bit too overwhelming to describe in words. I started to write a kind of journal, which gradually developed into this guide for the loved ones of a person suffering from depression.What I want to achieve with these words is essentially something selfish: Im helping myself by going over this whole story. Ive written down situations and incidents in which her black dog pisses on us and behaves as if it were the driving force in our daily life. Ive written down how I deal with such situations, how I react to such phases sometimes badly and sometimes a bit better, sometimes with courage and sometimes without, sometimes out loud and sometimes quietly. And, finally, Ive made a note of what works, what helps us and me. And what perhaps might also help other people in similar situations. How I can help my wife in giving that wretched cur a piece of her mind and send it back to its little crate. And how amidst all this I try to stay positive and cheerful, to celebrate the here and now.The suggestions given by me here are not based on professional medical knowledge. Im not a psychologist, physician, or shaman. Im a companion who wishes to share his experiences and insights with other companions.I hope with all my heart that Im able to help you (and your loved one) a little with this small book.Keep on walking!Daniel

The book that continues to open hearts and touch readers nerves.The book that continues to open hearts and touch readers nerves.We parents project our life expectations onto our children, our frustrations, our unresolved eras of childhood or adolescence, our what ifs and our unsatisfied needs, hoping unconsciously that they will become an extension of ourselves and give closure to those unfinished issues.Getting to know the "hidden part" of our relationship, understanding why this child, specifically this one, pulls us out of our pigeonhole so easily, why this child annoys us, why it is so difficult for us to love them, why are we determined to change them, and why we pressure them with such insistence so that they do or stop doing, opens the door to the possibility of a deep change in our relationship with that child.Realizing this contributes to transforming feelings of rejection, rancor and the ensuing guilt, which can be devastating, facilitating the transition toward the only feeling that heals, unites and transforms: love.

This ebook explains the definition, benefits and hazards of stress to humans.Overloaded with work?Boss shouting at your ear?Deadlines coming from left and right?Feeling the pressure and stress from everyday life?Well, read on, because youre going to find out how to reduce stress once and for all!First of all...What is Stress?Stress is what we feel when were overworked, when were dreading something thats about to happen or when were generally unable to relax and stay calm due to outside or inside factors influencing our thoughts.But it actually goes beyond this. Stress is a basic physiological reaction that is designed to help us focus and survive.In itself it is not a bad thing and is actually rather adaptive.The problem is that it has been taken out of context, which means the positive effects become outweighed by the negative.So Whats The Solution?With so much information out there, its hard to know where to even begin.The good news is, Ive written a guide sharing all techniques on how to reduce stress so you can finally live a life of peace, clarity, and certainty.Introducing...YOU CAN STRESS LESS.PUBLISHER: TEKTIME

Cómo liberarnos de los pensamientos destructivosNo somos esclavos de nuestras emociones.¿Inviertes tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero descuidas tus emociones? Estas tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones y en nuestra sensacion de felicidad y, sin embargo, con frecuencia las pasamos por alto, al creer que no podemos cambiarlas. Yonquis emocionales nos sumerge en un viaje de autoconocimiento que revela la profunda conexion entre nuestros pensamientos y emociones, y nos brinda una metodologia unica que combina neurociencia e inteligencia emocional para transformar los pilotos automaticos de la mente que nos impiden disfrutar de la vida.Este libro no solo nos descubre dicho enigma, sino que tambien nos proporciona una guia para transformar nuestra mente y alcanzar un equilibrio interno. Ademas, nos enseña a silenciar esa voz critica que nos sabotea y a convertirla en una aliada poderosa, gracias a las abundantes herramientas practicas que incluye. Porque el cambio real solo sucede a traves de la accion y no de la simple teoria.Aprender a influir de manera positiva en tu mente es vital ¡para que deje de estar en tu contra! Aqui encontraras un metodo que combina neurociencia, inteligencia emocional y la experiencia de Isabel Trueba. Irene Villa, autora y conferencista.En este libro, Isabel Trueba, con su genial maestria y sabiduria, nos da las claves para desengancharnos, recuperar nuestra autoestima y aprender a dejar atras, con tecnicas maravillosas, el ser yonquis emocionales. Pedro Garcia Aguado, conferencista y medalla olimpica en Barcelona 92

Este libro expone la utilidad de combinar la práctica de yoga con la terapia Gestalt. Se hace una descripción general tanto de dicha terapia como del yoga a partir de su historia, sus conceptos y los autores principales que las han abordado. Tambien se describen algunos conceptos coincidentes en los que se basan ambas disciplinas.Se plantea como objetivo promover el desarrollo del potencial humano a traves de temas como el autoconocimiento, la toma de conciencia sobre el si mismo o la toma de conciencia, la integracion de cuerpo y mente, la responsabilizacion propia, el autoapoyo, discernir entre el ser y el deber ser, entre otros. Estas herramientas permiten crear una relacion autentica con uno mismo que se refleja en relaciones interpersonales positivas y claras. La educacion y practica de estas disciplinas en conjunto ofrece una forma de llevar a cabo un estilo de vida desde una perspectiva holistica de la salud que complementa y promueve la calidad de vida, ya que implica actividad fisica, adquisicion de conocimientos eticos y desarrollo de habilidades emocionales, lo cual fortalece las capacidades de las personas y el desarrollo de su potencial humano.

Si tienes un amigo o una amiga que acaba de divorciarse, no le compadezcas: ¡dale la enhorabuena! Si eres tú quien ha pasado por el molesto trámite, ¡felicidades! Porque, una vez superados algunos inconvenientes (hacerse respetar por los hijos ahora que solo hay un adulto en casa, elegir un hogar, encargarse de engorrosas tareas de las que hasta ahora se ocupaba el otro o la otra lease poner una lavadora o cambiar el aceite al coche, gestionar la maltrecha economia, reactivar la agenda social, entablar nuevas relaciones), los miembros de tan envidiable club afrontan lo mejor de sus vidas. Los protagonistas de estas paginas lo demuestran. Cinco mujeres y cinco hombres que no existen cuentan sus historias en este texto inclasificable que no es un libro de relatos, ni un manual de autoayuda, ni una pieza humoristica, pero que, a la vez, auna todos esos generos. Con una moraleja: en esta vida, siempre, mejor, ser autosuficiente.

Para los familiares, la adicción puede resultar frustrante, desgarradora, agotadora e interminable. Puede provocarles ataques de ira, dejarlos postrados en la cama, bloqueados por una tristeza y una depresion que no saben como superar. Muy pocas familias saben a donde acudir en busca de apoyo y orientacion cuando enferma un hijo, padre o conyuge. Blake escribio Yo te quiero mas para ofrecer un enfoque distinto a las familias. Asi, combina sus experiencias personales y laborales, junto con abundantes entrevistas, para idear relatos de ficcion en los que describe lo que tiene que soportar una familia cuando uno de sus miembros lucha contra la adiccion. Su objetivo sera doble: combatir la estigmatizacion que rodea a las drogodependencias y sensibilizar a quienes desconocen el problema. La adiccion es una enfermedad familiar, asi que la recuperacion debe darse en todos los afectados por ella. Practicar el cuidado personal te ayudara a alcanzar la estabilidad mental necesaria para aceptar la realidad del momento, y preservar tu propia cordura por el bien de tus otros familiares, tus amigos y tu futuro.

En este libro se abordan unas determinadas formas de relacionarnos con las que sufrimos y hacemos sufrir a los demás. Son aquellas fundadas en el poder en sus muchas formas de expresión, desde el dominio, el control, la prepotencia, la manipulacion y otras formas de lo que en este libro se denomina poder de arriba; pero tambien desde el victimismo, la dependencia, la culpabilizacion, la queja y otras formas de lo que en el mismo espacio se da en llamar poder de abajo.Cuando se utilizan estas formas de manejo interpersonal, desaparece la posibilidad de los diversos modos de amor, ternura, cariño o aceptacion Y es que el poder es egocentrico, ciego, remite al propio beneficio aunque sea a costa del perjuicio del otro, mientras que el amor es altruista, desea el bien del otro. Como consecuencia, las relaciones con las personas proximas, como la familia, la pareja, compañeros de trabajo y demas, tienden a convertirse en un campo de dolor cuando predominan las relaciones de poder.Con un lenguaje sencillo, cercano y no exento de humor, el autor nos muestra diversos casos en los que estas relaciones enfermizas se cuelan en nuestras vidas, en la familia, la pareja, el trabajo, el ocio y la propia intimidad.El encuentro con los propios fallos a traves de la lectura de estas paginas, no tendria sentido sin dejar abierto un camino de salida. Por ello el autor incluye un capitulo con las medicinas para curar las heridas del alma que nacen del poder. Porque todos podemos salir de esas trampas del poder y obtener una forma de vida mas satisfactoria, de mayor bienestar con nosotros mismos y con los demas.Pablo Poblacion Knappe es Doctor en Medicina, Psiquiatra y Psicodramatista.Trabajo en la Catedra de Psiquiatria de la Universidad Complutense de Madrid durante dos decenios. En 1971 fundo el Instituto de Tecnicas de Grupo y Psicodrama de Madrid (ITGP), centro de formacion de referencia de numerosos profesionales.Durante los ultimos veinte años ha estudiado las Relaciones de Poder en el seno de las relaciones humanas, desarrollando un modelo de las mismas aplicado a la psicologia y a la psicoterapia, logrando una sinergia entre esta teoria y el psicodrama.Ha sido presidente de la Asociacion Española de Psicodrama y de la Sociedad Española de Psicoterapia y Tecnicas de Grupo. En la actualidad, el autor continua con su actividad clinica y pedagogica.Ha publicado 6 volumenes sobre psicodrama, uno de ellos en esta editorial, Manual de psicodrama diadico. Bipersonal, individual, de la relacion.

Una pareja decide registrarse como familia de acogida temporal para niños y niñas en situación vulnerable. Después aprobar los requisitos psicológicos y materiales, quedan al cuidado de un niño de un año y medio. Aunque sus responsabilidades no debian extenderse mas alla de unas semanas, pasan siete años y el niño sigue junto a ellos. A estas alturas el pequeño tiene un hogar, un barrio, mascotas, un jardin infantil y reconoce a sus cuidadores como padres; pero cuando ellos inician los tramites de adopcion, el tribunal resuelve darle una oportunidad a su familia biologica. Yo tambien soy tu papa es una entrañable carta de amor y una brillante expedicion a los rincones mas hondos de la paternidad. Una inolvidable historia de un hombre y un niño que construyen un lazo indestructible mas alla de la sangre y las resoluciones judiciales. Un testimonio de la lucha frente a la burocracia y el descriterio institucional. Un llamado, en medio de la rabia y la incertidumbre, a velar porque todos los niños y niñas vivan en un escenario de cariño y contencion. Te digo esto porque quiero que quede escrito para siempre, porque nuestra historia no se puede perder y porque tengo la esperanza de que algun dia, si me pierdes el rastro, encontraras en una biblioteca esta carta, que es tu memoria y tambien la mia.

Ricardo Morán ha realizado un acto sin precedentes, en una sociedad tan prejuiciosa como la peruana, ha decidido actuar únicamente movido por el amor. Claro que esto no hubiese tenido mayor repercusion si el no fuese gay y el acto de amor no fuese atreverse a ser padre soltero de una hermosa pareja de mellizos. En Yo soy tu padre podra enterarse, atento lector, de todo el largo viaje de mas de 13 años de Ricardo Moran para llegar a cumplir el sueño tan ansiado de ser padre. Desde el dia en que muy joven se fue de casa de sus padres sin trabajo y sin un sol en el bolsillo, hasta el largo y complicado proceso en Estados Unidos, donde paso mil aventuras, para finalmente, con su propio esperma y un ovulo anonimo, tener a sus hijos a traves de un vientre subrogado. Porque como ha dicho en varias ocasiones el propio Moran, "¡soy gay, no esteril, son dos cosas diferentes!". Despues de leer este libro todos acabaremos no solo mas conmovidos y divertidos (por lo bien narradas y emotivas que son estas paginas), sino que, con suerte, acabaremos mas tolerantes y empaticos. Asi como mas confiados de que todo empieza y se mueve gracias al amor.

Aprende a navegar las dificultades de las relaciones interpersonales de la mano de Alejandra StamateasAprende a navegar las dificultades de las relaciones interpersonales de la mano de Alejandra StamateasEs tan facil amar a los demas cuando la vida es buena y te llevas bien con todo el mundo. Pero la mayoria de las veces, nuestras vidas no reflejan el cuento de hadas en el que nos gustaria vivir.Nuestras relaciones personales abarcan aquellas en las que nacimos (la familia) o elegimos (matrimonio y amistades), asi como aquellas personas que la vida nos impone (compañeros de trabajo, clientes). Y ese abanico incluye a aquellos que necesitamos y a aquellos que nos manipulan y usan. ¡Esto es la vida real! y vivir la vida no siempre es tan facil como Facebook e Instagram lo hacen parecer.En su nuevo libro, Alejandra Stamateas nos ayudara a navegar las relaciones mas dificiles para que podamos disfrutar de las personas que estan en nuestras vidas. Nos ayudara a restaurar lo que se rompio, nos abrira los ojos para ver cuando una relacion no es saludable ¡y nos proporcionara una salida!Con historias y desafios personales, la autora presentara muchas de las problematicas actuales de lasrelaciones interpersonales, dando tips para poder relacionarnos con uno mismo y con el otro de unamanera saludable.Contenido:Como me llevo con:· Mi vida familiar· Mi vida profesional· Mi vida diaria Conmigo misma

Conócete y vencerás. Las claves de una psicología sin tabúes para mujeresNaciste conectada contigo misma al cien por cien. Te expresabas y comunicabas con el mundo tal cual lo sentías. A lo largo de la vida, debido en gran parte a experiencias dolorosas, aprendiste poco a poco a desconectarte de ti. Empezaste a interpretar roles, a ponerte mascaras y a invalidar tu esencia para sobrevivir.El proposito de este libro es ayudarte a conectarte de nuevo contigo misma, emprendiendo un profundo viaje para entender como funciona tu sistema nervioso, como se construyen las emociones, cuales son los diferentes estilos de apegos, que es lo que te regula y desregula y como conectar con tu conciencia para aprender a ser tu mejor aliada, tu mayor cuidadora y tu propia cultivadora de autoestima.

Haz una pausa y llénate de argumentos paraeliminar poco a poco las falsas creencias que hanrodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es laoportunidad de iniciar un camino de reconciliación,aceptación y amor propio.Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relacion que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfaccion, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutricion integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decision de aceptarse y sanar su mente.Este no es un libro de dietas ni de consejos para comer de una manera determinada. Escrito en un tono irreverente y mordaz, Yo deberia ser flaca es una reflexion necesaria para aquellas que viven en un conflicto permanente con sus emociones, quieren reconciliarse con su cuerpo y volver a creer en si mismas.

Mitka ovat psykoanalyysin perusteet? Mitka olivat taman tieteenalan perustana olevat ideat ja loydot? Miten Freud onnistui loytamaan ihmismielen toiminnan periaatteet?Taman kirjan tarkoituksena on tarjota lukijalle selkea ja yksinkertainen nakokulma loytoihin, jotka johtivat syvyyspsykologian syntyyn. Sisalta loydat psykodynaamisen teorian periaatteet. Syvyyspsykologian synnysta ensimmaisiin hypnoosin kayttoon liittyviin kliinisiin loydoksiin ja edelleen ihmisten elamaa saateleviin tiedostamattomiin psyykkisiin mekanismeihin. Lisaksi esitellaan Freudin kayttama tutkimusmenetelma, jonka avulla yksilon eri psyykkiset kerrokset yhdistetaan toisiinsa. Lukija paasee nain seuraamaan loytoretkea, jonka avulla han voi paitsi ymmartaa aihetta paremmin myos kyseenalaistaa itsensa ja psyykkista elamaa saatelevat perusolettamukset.

Voiko ihmisen mielen hypnotisoida terveeksi ilman, etta se jaa vain lyhytkestoiseksi vippaskonstiksi? Voiko vakavista psykiatrisista oireista vapautua pysyvasti muutamalla hoitokaynnilla? Kylla voi.Terapeutti Tiia Arjanne on kehittanyt vastanotollaan jo vuosikymmenien ajan ydinterapiaksi nimeamaansa terapiamuotoa, jossa yhdistyvat keskustelut ja hypnoosi. Menetelman taustalla ovat vankat tieteelliset tukirakenteet.Ydinterapia on useimmiten lyhytkestoista ja tehokasta. Varsinainen hoidollinen tyo tehdaan aivojen limbisessa jarjestelmassa, tunneaivoissa ja alitajunnan puolella. Siella ongelmat ovat olleet piiloon painettuina, mutta tuottaneet silti epamukavuutta, mielen epatasapainoa ja hairiotiloja. Mieli saadaan tasapainoon samassa paikassa, samoilla aivoaalloilla, joilla ongelmat muhivat.Tiia Arjanteen vankka tietotaito ja kokemus tulevat nakyviin kirjassa, jossa hanen kehittamansa terapiamenetelma aukeaa lukijalle mielenkiintoisten potilasesimerkkien kautta.

¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos mas. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Descubre si estas viviendo una relacion de no-amor, si te estan manipulando, si has cruzado -o estas a punto de hacerlo- la linea del maltrato emocional o si, simplemente, tienes que romper con la tonteria de que el amor es ciego y empezar a ver tu propio dolor.

Los psicoanalistas José Eduardo Abadi, Patricia Faur y Bárbara Abadi analizan esta época donde todo se resignifica: el amor, la muerte, la información, los vínculos y hasta el poder político. Los autores hacen un gran aporte a esta nueva oportunidad de vivir en un mundo que se detuvo, pero esta volviendo a arrancar. La pandemia puso al mundo patas para arriba, lo que significo, y aun lo hace, un antes y un despues en nuestra vida. Todo cambio de un dia para el otro: dejamos de ir a trabajar, de ver a nuestros familiares y amigos, se suspendieron las clases de los chicos, no pudimos despedir a seres queridos que fallecieron. Nos quedamos sin parametros cotidianos, sin nuestra rutina y nuestros rituales. Paulatinamente, el confinamiento se fue flexibilizando mientras avanza la campaña de vacunacion, si bien las consecuencias de estos tiempos son, como el virus, invisibles y aun no las podemos percibir.Los psicoanalistas Jose Eduardo Abadi, Patricia Faur y Barbara Abadi despliegan su experiencia para desentrañar y echar luz sobre una epoca donde todo se ha replanteado: el amor, la muerte, la informacion, el vinculo con los hijos y hasta el poder politico. Con una gran capacidad de observacion y analisis, los autores hacen un aporte fundamental para esta nueva oportunidad de afrontar la vida en un mundo que se detuvo, pero esta volviendo a arrancar.

Se trata de un texto valiente que ilumina la cara oculta de nosotros mismos alestudiar los principales formas de conducta violenta, sea en los lugares de trabajo o en los domicilios familiares, entre hombres y mujeres o desde las instituciones del Estado, de baja o de alta intensidad, manifiesta o solapada. Pero ademas, D. Pedro Gomez Bosque ha logrado una excelente sintesis critica delas diferentes teorias propuestas hasta la actualidad para comprender y explicar la violencia humana, ademas de coordinar el resto de autores y discipulos suyos que revisan la conducta violenta desde las diferentes perspectivas de posibles analisis, como la neuropsicologia, la biologia y la social.

Una fresca guía de supervivencia que explicacon manzanas, memes y referencias a lacultura pop cómo afrontar una de las más durasresponsabilidades de ser adulto: nuestro peorenemigo, el Servicio de Administracion Tributaria(alias elsat) y los fastidiosos impuestos.La materia que todos debimos tener en la escuela, lo que debimos aprender en lugar del trinomio cuadrado perfecto y el Quiubole con los impuestos que por años los millennials han pedido a gritos en las redes al fin llega a tus manos gracias a Paulina Casso, una joven emprendedora serial llamada "caso de exito" por Entrepreneur y Mujer Ejecutiva, quien decidio agarrar al toro por los cuernos y explicarnos en terminos humanos que es el sat y por que nos quita nuestras quincenas.Porque convertirse en adulto es horrible. De pronto la vida consiste en pagar, pagar y pagar, pero todo empeora cuando desbloqueamos el famoso nivel de PAGAR IMPUESTOS. Se sabe.En este libro aprenderas como funciona el sistemafiscal mexicano, que son los impuestos y como calcularlos, porque te quitan tanto dinero y que tanto hacen con el, lo que necesitas saber para darte de alta en el sat y no ponerte la soga al cuello tu solitx, como emitir facturaselectronicas, el proceso para hacer tu declaracion anual, cuando necesitas contratar a un contador y como escogerlo, y una serie de recursos muy utiles para estar al dia con tus obligaciones fiscales y que ser adulto se vuelva una experiencia un poco menos nefasta."wtf con el sat es un libro necesario para nuestra cultura, un faro que seguro servira para guiar a gente de diferentes edades entre tanta oscuridad que el mismo sistema se ha encargado de construir."Fernando Bustos, The Washington Post"wtf con el sat es ese pequeño pedazo de cielo que necesitas en tu vida y que, a traves de un lenguaje cotidiano y un toque de humor, se convierte en una gran guia para saber que hacer y que no hacer en el mundo de las finanzas para mortales."Cristian Arteaga, director artistico de EXA TV LATAM"Citando a Benjamin Franklin, nada en esta vida es seguro, salvo la muerte y los impuestos. Lo primero es un misterio, pero lo segundo puede dejar de serlo gracias a esta esplendida guia. Con lenguaje sencillo y sentido del humor, Paulina Casso nos muestra como afrontar nuestras obligaciones. Leanlo: no les evitara el pago de impuestos, pero les hara mas amable la experiencia."Alejandro Hope, analista de seguridad en El Universal