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El presente libro, que surge de un profundo estudio de cinco años de duración, ha sido llevado a cabo en el ámbito universitario. Para su realización se ha seguido una metodología científca, entrevistando a los triatletas de alto nivel españoles, sus entrenadores, directivos y federaciones nacionales e internacionales de las potencias mundiales del triatlon. Este estudio dio pie a la lectura y defensa de la primera tesis doctoral en España sobre el triatlon. El trabajo en este ambito fue a su vez galardonado con la insignia de plata por la Federacion Española de Triatlon. Este meticuloso trabajo, trata de responder a preguntas complejas como: ¿A que se debe el boom del triatlon y su gran aceptacion social a traves de su breve historia? ¿Podemos hablar de un fenomeno deportivo o social? ¿Cuales son las claves del exito? ¿Como viven los deportistas el exito y el fracaso? ¿Cual es el peso del entrenador en el proceso de entrenamiento? ¿Hasta que punto afectan a los deportistas sus entornos social y deportivo? ¿Que camino siguieron los deportistas hasta alcanzar las elites? Un libro que aporta las bases para el estudio del triatlon, desde la perspectiva de los sistemas complejos.

Una hilarante novela sobre la vida de un peculiar entrenador de baloncesto. El debut de Pablo Lolaso en el mundo del libro. Pablo es un viejo exentrenador de la élite del baloncesto español. Ahora, haciendo vida de jubilado en un pueblo perdido de la mano de dios, junto con Pepe, su antiguo y fiel delegado del cuerpo tecnico de sus equipos, se embarcara en la aventura de entrenar a un grupo de patanes del club de al lado de su casa. Cuando piensas que esta historia ya la has visto en Campeones o, si eres mas mayor, en Hoosiers, empiezan a pasar cosas raras: a Pablo le suenan las caras de los entrenadores rivales con los que se va cruzando y empieza a tener la sospecha de que algo raro esta sucediendo. Una historia de ficcion narrada en presente y en primera persona te llevara a vivir -y descubrir- a la vez que el que cojones esta pasando en esa extraña competicion. Saltos al pasado y multitud de referencias al panorama baloncestistico haran la experiencia lectora divertida, amena, cercana y, por que no decirlo, real.La critica ha dicho...Revision excentrica, de espejos concavos y convexos, con multiples referencias al panorama baloncestistico español de los ultimos tiempos. Un triple desde el subconsciente baloncestistico de Pablo Lolaso.Faustino Saez, El Pais Una novela muy amena, escrita por @pablololaso, en la que se relata la vida de un peculiar entrenador de baloncesto. El Prologo del Pablo Laso autentico es genial y un verdadero lujo.Angel Carceles, periodista y comentarista en TeleDeporteMucho mas sabe este diablo por entrenador que por viejo. En esta novela cualquier parecido con la coincidencia es pura fantasia.Antoni Daiminel Es entretenido, rapido y sencillo. Aunque es de ficcion esta ambientado en el mundo del baloncesto contando con gran acierto situaciones de la vida cotidiana.Jordi GrimauEste libro de Corner nos tiene enamorados. Una historia de ficcion baloncestistica imprescindible para los amantes del deporte en general. ¡Recomendadisimo!Kodro Magazine Hay intriga, ternura y seguramente mucho de autobiografia. De una pagina a otra salta del humor al dolor de la perdida de una madre. Y todo detrasde una nube que no deja discernir que es ficcion y que no. Como le sucede en Twitter, su relato no deja indiferente.La Razon

Segunda edición, actualizada, de este libro que describe una treintena de puertos de montaña de los Pirineos para ponerlos al alcance de la afición cicloturista. Cada alto cuenta con una primera parte dedicada a su historia ciclista, narrada de manera amena pero rigurosa. La segunda parte describe al detalle la ascension a cada puerto, calibra su dificultad, especifica las caracteristicas de cada tramo, da consejos Esta segunda edicion ha sustuido uno de los puertos que aparecen en la primera, Pla dAdet, por Col de Portet.Una aventura inimaginable aguarda a todo aquel que decida aventurarse a lomos de su bicicleta, como Lapice y Garrigou hace mas de un siglo, y conocer en persona la muestra mas bella de superacion humana que ha forjado hasta hoy la leyenda del deporte que aman, el mas epico sobre la Tierra.El autor realiza la radiografia de 33 puertos de los Pirineos, sin miramientos, entrando a saco con bisturi, tijeras, pinzas y forceps, realizando una autopsia detallada de cada uno de ellos. Con total profesionalidad, la que le da el haber subido sobre dos ruedas cada uno de ellos, nos describe la ascension con precision y aporta todos los datos practicos necesarios para poder superar rampas acusadas y coronar la cumbre. Altimetrias, porcentajes de desnivel, distancias, tiempos, coeficiente de esfuerzo... todo esta comprobado y detallado. Pero llevado por una pasion desbordante, producto del amor a un deporte duro y exigente, tambien nos relata las historias que atesoran estos pasos elevados al reino de las grandes montañas que se han hecho eco del siseo que dejan a su paso las grandes carreras ciclistas, como el Tour y la Vuelta. Eddy Merckx, Anquetil, Hinault, Pantani, Indurain, Contador... las hazañas de nombres legendarios que dan cuerpo a este libro que no es solo una guia, sino mucho mas.

El himalayista lemoarra Alex Txikon conseguía en el invierno de 2016 llegar hasta la cumbre del Nanga Parbat. Era su segundo intento y la primera vez que una expedición lograba conquistar esta cima en invierno. Tambien iremos un año despues con el al campo base del K2, donde recibio la noticia de la desaparicion de Daniele Nardi y Tom Ballard en la ruta Mummery del Nanga Parbat. Alex no dudo en poner en marcha una expedicion de rescate y encontrar a estos dos montañeros.Seremos testigos de sus pensamientos, sensaciones, sentimientos, vivencias y sufrimientos. Nos contara los problemas surgidos en el grupo, la marcha de Daniele Nardi, la incorporacion de Simone Moro y Tamara Lunger, las andanzas con Ali Sadpara, Reiremos con ellos, nos preocuparemos, pasaremos miedo, tambien un frio de mil demonios y se nos metera hasta los huesos el aire helado. Pero la recompensa estara en la cima del Nanga Parbat y en el descenso con exito.

Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresion por terrenos dificiles, medios nevados y glaciares, organizacion de actividades y expediciones, aclimatacion en altura, prevision meteorologica en montaña, aludes, seguridad y accidentes, actividades con niños, etc.Con esta nueva edicion revisada y actualizada, su autor trata de cubrir una laguna existente dentro de las publicaciones de montaña que se han editado hasta el momento, desarrollando una serie de areas de conocimiento que en los manuales de iniciacion no se analizan en profundidad, y que en otros mas tecnicos no se plantean.Como dice Cesar Perez de Tudela, prologuista del libro: Es uno de los manuales mas practicos y necesarios de cuantos se han publicado. No deja ningun aspecto sin tratar.

Mal de altura se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido. Que mas se puede decir de una tragedia que conmociono el mundo de la montaña incluso transcendiendolo... quiza solo que merece la pena empaparse de la intensidad de las palabras y el estilo grafico del autor que consiguen atrapar al lector y nos llevan en este viaje literario hasta el corazon mismo de lo inevitable.Mal de altura se lee como una buena novela, pero no es ficcion. Jon Krakauer partio hacia el Himalaya en 1996 para escribir un reportaje sobre la creciente explotacion comercial del Everest. Su intencion era analizar los motivos de que tanta gente este dispuesta a someterse a riesgos antes reservados a alpinistas profesionales. Tras coronar la cima mas alta de la Tierra, Krakauer comenzo el peligroso descenso, pero no todos lo consiguieron; hubo muertes, hubo heridos y mucha controversia.Esta obra suscito tanta polemica que Krakauer se vio obligado a escribir un post scriptum de replica, incluido en esta edicion. El tiempo se detiene mientras Krakauer perfila y relata conmovedoramente lo sucedido.

Os invitamos a hacer un recorrido que se inicia el 1899, cuando un grupo de deportistas encabezados por Hans Gamper, fundaron el FC Barcelona para poder jugar al fútbol. Nadie podía imaginar por aquel entonces que aquella modesta sociedad que empezo a jugar en un modesto campo en el Velodromo de la Bonanova acabaria jugando como local en seis campos mas en la ciudad de Barcelona, para convertirse en uno de los clubs de futbol mas importantes del planeta, y con el Camp Nou como estandarte. El camino desde entonces ha sido largo, y aquellos estadios y campos que un dia triunfaron los futbolistas de la epoca, hoy dia son ocupados por plazas o edificios. Este libro recoge las imagenes de todos aquellos estadios en los que ha jugado el Barça y los protagonistas que triunfaron en ellos.

El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados organos y centros de energia. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolongada otorgando asi el tiempo necesario para conectar con los aspectos mas meditativos de la practica, y movilizando y fortaleciendo las articulaciones, los ligamentos y las redes fasciales internas. La guia completa de Yin Yoga de Bernie Clark es la obra de referencia, a nivel internacional, sobre esta disciplina. En ella, el lector encontrara informacion fundamental sobre que es y como se practica; un repaso de casi treinta posturas con la correspondiente explicacion de sus beneficios; claves para entrar y salir de ellas; cuales son sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta.Una obra imprescindible para los amantes del yoga.

"2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre las distintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas"

En sus páginas encontrará explicaciones sobre: Formación de las térmicas. Modelos térmicos. Estructura de vórtex de las térmicas. Distribución de las ascendencias. Térmicas de barlovento/sotavento. Disparadores termicos. Nubes. Centrar las termicas. Gradi

La principal novedad de esta nueva edición de Pirineos guía de los 3000 m es la revisión completa de todos los textos, afectando incluso al "Catálogo de los Tresmiles" publicado en 1993, que hasta la fecha no habia sido modificado. La guia consta de 11 capitulos que describen los itinerarios de ascenso a los 217 tresmiles censados ahora en la cordillera pirenaica. Cada uno de esos apartados se divide en dos secciones: aproximacion por los valles y vias que conducen a las cumbres.Las 93 rutas de acceso a refugios o cabañas y los 414 itinerarios de los tresmiles principales y secundarios, ofrecen un total de 507 descripciones. Esta documentacion posibilita, ademas de alcanzar las cumbres mas relevantes del Pirineo, realizar magnificas travesias circulares en torno a los 11 macizos.Asimismo, proporciona una exhaustiva base de datos que sintetiza la documentacion contenida en los textos. Incluye tambien informacion sobre refugios, meteorologia, e incluso direcciones para consultas a traves de internet. Esta guia culmina y amplia los numerosos trabajos sobre actividades de montaña publicados por Luis Alejos, tarea reconocida a nivel institucional por la Federacion Vasca de Montañismo, resaltando su amplia labor divulgativa.

En su primera y única autobiografía, la leyenda del Real Madrid y de la selección de Croacia Luka Modric, nos cuenta la historia del increíble viaje desde una niñez desgarrada por la guerra de Yugoslavia para convertirse en un ganador en serie de la Champions League y una de las mayores estrellas del futbol mundial. Un jugador maravillosamente talentoso que en mi opinion esta al nivel de los mas grandes jugadores de los ultimos 20 años.Sir Alex Ferguson En 2018 Luka Modric se convirtio en leyenda e historia del futbol mundial con un hecho sin precedentes, ganar en el mismo año los cuatro premios de mayor prestigio: el Golden Ball de la Copa del Mundo de Rusia, The Best, Mejor Jugador del Año para la UEFA y el Balon de Oro que otorga la revista France Football. Todo en el mismo año en el que guio como capitan de la seleccion croata a conseguir la medalla de plata de la Copa del Mundo. En estas memoria ineditas, Luka nos revela detalles de su niñez desgarrada por la Guerra de Yugoslavia, describe sus inicios como jugador de futbol y revela los antecedentes de los momentos clave en el Dinamo de Zagreb, su paso por el Tottenham y sus exitos en el Real Madrid y explica con lujo de detalle su vision personal sobre uno de los momentos mas importantes de su carrera; el camino dramatico de Croacia hacia la espectacular final de la Copa del Mundo de Rusia 2018. Globalmente reconocido, un jugador visionario y un maestro del centro del campo, Luka Modric nacio con la ambicion de probarse a si mismo y destinado a convertirse en un lider. Desde sus origines humildes, y a traves del trabajo y la persistencia, Luka se ha enfrentado a todos los que han dudado de el. La historia de su vida es una autentica inspiracion para todo el mundo.Sus compañeros de vestuario han compartido...Hemos jugado juntos en el Tottenham y en el Real Madrid y siempre le he considerado un gran jugador y una gran persona. Leyendo estas memorias uno aprende como triunfar a pesar de miles de dificultades.Gareth Bale Jugando a su lado rapidamente descubri la clase de genio que es. En estelibro descubri todas las dificultades por las que paso en su vida. Solo los mas fuertes pueden hacer lo que Luka ha hecho.Karim Benzema Dos palabras que describen a Modric; genio modesto.Zvonimir Boban La critica ha dicho...Al leer esas paginas casi me sangra la lengua de mordermela por todas las maldiciones que he soltado cada vez que Modric ha cogido un avion para ponerse el brazalete de capitan de su pais.Diego Barcala, AS Desgrana con detalle su exitosa carrera deportiva. Pero, sobre todo, ofrece una completa fotografia de los cimientos sobre los que se construye su personalidad, tan alabada por todos los que lo conocen.Pedro Zuazua, El PaisLa vida de Luka Modric es una historia intensa de lucha y superacion en uno de los entornos mas dramaticos de la reciente historia de Europa. La busqueda tenaz del triunfo deportivo con el talento como fuerza esencial.Pedro Pablo Alonso, director Diario de MallorcaEl libro es una pasada. Una experiencia vital, personal, que transmite mucho. No es el tipico libro de futbol. Hay muchas cosas de futbol pero es un libro muy de vida.Juanma Castaño, El Partidazo de COPE...

¿La pelota, en principio un mero pasatiempo, pudo merecer hace doscientos, trescientos e incluso quinientos años la atención de estamentos oficiales hasta el punto de haber dejado una huella significativa en los archivos? Rotundamente, sí. José Antonio Azpiazu ha buceado en actas notariales, pleitos y resoluciones municipales para rescatar noticias relacionadas con la pelota desde el siglo XVI hasta la internacionalización que, a finales del siglo XIX, propició la revolución personificada por Chiquito de Eibar. Así, veremos a pelotaris aristócratas enfrentarse en 1571 a las monjas y a la justicia de Valladolid por impedirles disputar un partido, conoceremos que en 1613 en Gasteiz se fabricaban "pelotas de viento", sabremos de curas tan aficionados que llegaron a ser amenazados de excomunión o asistiremos a un grave conflicto en Lantizego en 1813 a raíz de que un vecino se negaba a devolver las pelotas que se colaban en su casa desde el frontón. Y, cómo no, también descubriremos que las apuestas siempre han acompañado a este juego. Lo haremos a través del intento del corregidor de limitarlas en Markina ya en 1511, la reclamación que los de Arantza, armados con escopetas, hicieron a los de Gartzain en 1680 para que les pagasen lo debido o un famoso partido en Oiartzun de 1775 fuertemente custodiado por alabarderos y arcabuceros con el fin de que no se jugasen cantidades superiores a lo reglamentado. Son noticias que, en conjunto, nos proporcionan una perspectiva novedosa, con frecuencia insólita, sobre este juego, tan vinculado a la idiosincrasia vasca que, como señaló un viajero perspicaz, en los pueblos de Euskal Herria se reservaba mejor sitio al frontón que a la iglesia.

¡Descubre 52 posiciones de yoga para iniciarte en esta práctica mientras te diviertes! Aprende a controlar tu cuerpo y a calmar tu mente después de un día agotador en el cole. Con estas cartas aprend

En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte mas comodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los musculos que estan implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.

Zinedine Zidane es el frances más famoso del mundo, pero ¿quien es en realidad? Frederic Hermel, tras dieciocho años de relación profesional y personal, de confesiones exclusivas con el jugador convertido en entrenador de exito, y gracias a los testimonios de las personas mas cercanas a "Zizou", cuenta una historia epica. Describe con delicadeza los aspectos conocidos y menos conocidos de una persona que, apartandose de los focos de la popularidad, cultiva la discrecion, huye de los aduladores y lleva una vida de lo mas normal en medio de un destino extraordinario. En este libro descubriremos su infancia en Marsella y los obstaculos que tuvo que salvar para convertirse en uno de los mejores futbolistas de la historia y conseguir un increible triplete como tecnico del Real Madrid en la Liga de Campeones. Tambien conoceremos su lado mas personal: la relacion que mantiene con sus cuatro hijos y su esposa Veronique, con sus padres y sus amigos.

«A veces me pregunto cómo será mirar hacia atrás y ver todo esto, incluso si me parecerá real.» Michael Jordan El talento más excepcional de la historia del baloncesto fue como un cometa que cruza el

La cordada formada por Felix y Alberto Iñurrategi ha sido singular dentro del montañismo vasco: un vínculo sólido, un compromiso real y leal hacia los compañeros de cordada y hacía quienes les han acompañado en su trayectoria, una mirada global que ha sabido entender la montaña en toda su extension. Para ellos lo importante no ha sido solo la cumbre, sino el modo de aproximarse y abordar la montaña, el propio camino, jalonado por pueblos y las gentes que viven en ellos. Tras alcanzar la cima del Gasherbrum II, su duodecimo ochomil., en el descenso, Felix perdio la vida. OMañana tambien amanecera", solia decir Felix, y quiza fue esa forma de ver la vida lo que hizo que el pulso reviviera y que hoy siga vivo a traves de la Fundacion Baltistan. Creada tras la muerte de Felix, busca en alturas mas humildes cumbres mucho mas complicadas, como procurar mejorar la forma de vida de los habitantes del valle de Hushe.

88 rutas inolvidables para disfrutar en e-bike (y en bicicleta)Las bicicletas eléctricas han abierto un mundo de posibilidades. Muchos recorridos que antes estaban solo al alcance de ciclistas con piernas de acero ahora son asequibles para aficionados de todos los niveles.En este libro, Sergio Fernandez Tolosa, periodista y experimentado cicloturista, propone un total de 88 excursiones para realizar en un dia y descubrir a pedales nuestra montañosa geografia. Las rutas combinan caminos, pistas forestales y carreteras de montaña de especial atractivo, huyendo siempre de las dificultades tecnicas. Cuentan con descripcion del recorrido, fotografias y tracks para GPS, ademas de una guia practica que sera muy util para quienes se inician en el apasionante mundo del cicloturismo. Un libro inspirador y practico que abre el abanico de destinos ciclistas, tanto a los que dan sus primeras pedaladas como los mas experimentados que desean ampliar horizontes, ya sea con la inestimable ayuda de las e-bikes o sin ella.

Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedicion al Nepal mas indomito, el de los horizontes mas lejanos y los picos mas remotos, con escaladas inverosimiles, descensos intrepidos, retos y riesgos.La frontera invisible borra la fina linea que separa los sueños de la realidad y retrata con pasion intensa una expedicion que es al mismo tiempo una busqueda, una evasion y un reencuentro. Un libro en el que las emociones se multiplican y los sentimientos se viven a flor de piel y donde las palabras, los silencios y los recuerdos adquieren nuevas profundidades.Es por miedo a que la nieve borre las huellas que dejare detras de mi, si no soy capaz de volver, por lo que he sentido la necesidad de poner en negro sobre blanco mis pensamientos. O quizas, desconfiando de mi memoria, quiero contarte lo que mis ojos ven para no olvidar detalles al volver.