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La segunda parte del siglo XX estuvo dominada por el conflicto entre la URSS y los Estados Unidos, siendo el deporte y, obviamente, el baloncesto, uno de los frentes de batalla más intensos. Para la Union Sovietica, vencer a los americanos era una oportunidad propagandistica unica. El Gigante Rojo es un libro de historia, primero, y de baloncesto despues. Profusamente documentado, nos permite conocer de primera mano los entresijos del baloncesto sovietico. Los autores han dedicado mucho tiempo y esfuerzo en recabar los testimonios de los protagonistas. El resultado es un libro minucioso, concienzudo y didactico de gran valor historico en la linea de Sueños robados, de Juanan Hinojo, con el baloncesto yugoslavo.

No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre. El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones fisicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de farmacos. Y es que el Yoga es capaz en primer lugar de tranquilizarnos; luego, de despertar la mente; por ultimo, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual.En este libro las asanas o posturas del Yoga estan divididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas, estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales, hacia atras, tecnicas correctas de respiracion, sus efectos en el cuerpo, etcetera. La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente fisico hasta un grado de consciencia superior.

Este libro reúne textos sobre variadas cuestiones relativas al uso de los puntos vitales, desde cuestiones conceptuales, hasta apartados muy específicos como su aplicación en combinación con técnicas por ejemplo de luxación. Además incluye fotos inéditas y toda una sección práctica de combinaciones y aplicación de puntos en situaciones específicas de combate y autodefensa. Aprender estas combinaciones de puntos cuya eficacia ha sido probada, permite además al estudiante iniciarse en el camino de la propia búsqueda en los modos de aplicar el Kyusho, pues es sabido que una combinación de puntos puede ser realizada con técnicas marciales de lo mas diversas sin distinción de estilos. Sin embargo el ángulo de ataque de los puntos y la forma de presionar sobre ellos es algo común, por ello los ejemplos perfectamente mostrados en series de fotografías serán de inestimable ayuda a los amantes de la materia.

Su afán de superación es único y por ello es el máximo goleador de la historia del Fútbol Club Barcelona. Su fascinante progresión no es la de un futbolista cualquiera, sino la de alguien que hace realidad sus sueños. Un principito que reina en el campo, convierte goles y pulveriza registros. Con veinticinco años mira a los ojos de los grandes dioses del fútbol y logra lo que nadie pudo: cuatro Balones de Oro y una evidencia rotunda, ser el mejor futbolista del mundo.

La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiemposDurante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la elite de los corredores: gano esa carrera durante siete años consecutivos y consiguio marcar el mejor tiempo, logro en dos ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo record americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo dia).En Correr, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiracion a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transicion hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increibles historias de resistencia y competicion, fascinantes datos cientificos y consejos practicos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivara a ir mas alla, te descubrira como preparar tu primera carrera, ampliara los horizontes de tu alimentacion y te animara a explorar los limites de tu propio potencial.

Esta obra nació con el objeto de llenar el vacío que había de una obra elemental, pero completa, sobre el arte de la esgrima. En ella se ponían en solfa ya todas las mejoras en dicho arte en los últi

Cómo rompí todos los récords de la Champions LeagueCarlo Ancelotti es el campeón indiscutible de la Champions League con un récord histórico de siete victorias: dos como jugador en el AC Milán y cinco como entrenador del mismo equipo y del Real Madrid; sin olvidar las finales a las que llego sin saborear el exito, tanto como jugador como tecnico.Desde su legendaria victoria por 4-0 contra el Steaua de Bucarest en 1989 hasta la inolvidable noche en Atenas en 2007, pasando por la ansiada Decima del Real Madrid, en este libro Ancelotti relata con un estilo inimitable los secretos de sus logros, las hazañas de los campeones que ha entrenado y las anecdotas de su experiencia en el campo y el vestuario.Enriquecido con las aportaciones de autenticos fenomenos como Paolo Maldini y Luka Modri, este libro cuenta tambien la historia de como se forjo su relacion con el trofeo mas deseado y respetado del futbol europeo.Entrenador de clubes historicos como Juventus, PSG, Chelsea, Bayern de Munich y Real Madrid, Ancelotti comparte en estas paginas sus reflexiones mas personales y la esencia del sueño que lo ha acompañado durante toda su carrera.Todo ello representa un relato intimo de su personalidad y evolucion desde los inicios, que empieza en una infancia de origenes humildes y culmina con la consolidacion de un metodo de trabajo y un conjunto de valores propio que lo han llevado a lo mas alto del mundo del futbol.

¿Crees que eres un auténtico culé?Cien años de historia dan para mucho: títulos inolvidables, jugadores y entrenadores legendarios, partidos épicos, anécdotas curiosas y estadísticas sorprendentes que todo fanatico del FC Barcelona deberia conocer para poder llamarse cule.¿Cuanto sabes sobre tu equipo favorito? ¿Recuerdas cada final, cada gol decisivo, cada remontada historica? ¿Te gustaria retar a tus amigos mientras repasas los momentos mas gloriosos del club blaugrana? ¡Ahora puedes hacerlo de forma divertida!Enfrentate a estas 1001 preguntas que solo los verdaderos hinchas sabran responder. Desde las gestas de Johan Cruyff y Pep Guardiola, hasta los records de Lionel Messi y las noches inolvidables de Champions, cada pagina es una oportunidad para aprender, revivir y demostrar cuanto sabes de tu equipo. ¿Estas listo para el reto?¿En que estadio jugo por primera vez el Barça?A Campo de la calle IndustriaB Campo de Les CortsC Velodromo de la Bonanova¿Con cuantos goles se convirtio Messi en maximo goleador mundial en 2012?A 91B 92C 93¿Cual fue la mayor goleada del Dream Team en la liga?A 8-1B 7-0C 6-0¿En que equipo jugaba Alexia Putellas antes de fichar por el Barça?A RCD EspanyolB Levante UDC CE Sabadell

¡LLEGA LA GUÍA DEFINITIVA PARA LOS FANS DEL MOTOR Y LA VELOCIDAD! Prepárate para descubrir miles de datos alucinantes, estadísticas sorprendentes y récords históricos de los pilotos y circuitos que han convertido la Formula 1 en el deporte mas emocionante del planeta. Con espectaculares fotografias y curiosidades increibles, este libro es tu pasaporte al universo de la Formula 1. ¿Quien es el piloto con mas podios?¿Que equipo ha logrado mas dobletes?¿En que circuito se han disputado mas carreras?¿Cual fue el piloto mas joven en debutar en la Formula 1? ¡En este libro podras encontrar la respuesta a estas preguntas y a muchas mas! ¡Preparate para descubrir los datos y records mas increibles del mundo de la Formula 1!

¡Vuelve la guía definitiva del deporte más apasionante del mundo! Descubre en esta nueva edición actualizada de World Football Records, repleta de magníficas fotografías, todos los secretos, datos asombrosos, estadisticas e historias increibles de los principales jugadores y equipos. Conoce los records de las selecciones nacionales, los detalles de los partidos mas excepcionales, a las estrellas que lo han hecho posible, ¡y mucho mas! ¿Que jugador ha marcado mas goles esta temporada?¿Que pais ha ganado mas competiciones de la Eurocopa femenina de la UEFA?¿Que jugador ha ganado mas titulos de la Copa Mundial de la FIFA?¿Cual es el unico pais que ha ganado varias Eurocopas consecutivas de la UEFA? ¡Descubre todos los records del mundo del futbol y las mejores historias del deporte Rey!

Cristiano Ronaldo: El Sueño del ImposibleDe las calles humildes de Madeira a la cima del fútbol mundial, la vida de Cristiano Ronaldo es una historia de ambición, disciplina y gloria. Esta biografía revela el lado mas humano y desconocido del astro portugues: un niño con talento desbordante, que enfrento la adversidad con determinacion inquebrantable y que se convirtio, a fuerza de trabajo, en una marca global y un icono del deporte.

Any 2019. Alps Italians. Mont Blanc, via del Papa. Quatre alpinistes remunten fins al refugi Gonella amb la intenció de fer el cim l’endemà. Un dels dos més experts, l’Edu, lluita contra una dificult

Tom Dumoulin (1990) está considerado como uno de los mejores ciclistas de su generación. A lo largo de su carrera, el neerlandés conquistó dos medallas olímpicas, dos títulos mundiales y etapas en las tres grandes vueltas, pero su mayor gesta fue la victoria final en el Giro de Italia de 2017.Un año despues de poner fin a su carrera, en 2022, con solo treinta y un años, Dumoulin emprende un viaje junto al escritor y periodista Nando Boers a los lugares que marcaron su trayectoria deportiva: Bergen (Noruega), Monza, Oropa, Bormio, Stelvio (Italia) y Arcalis (Andorra). Una travesia en busca de respuestas, de sentido, de entender que lugar ha ocupado realmente el ciclismo en su vida.A lo largo del camino surgen los recuerdos de sus mayores logros y victorias, pero tambien afloran las sombras: los escenarios de derrotas, caidas y rivalidades que alimentaron sus dudas, frustraciones e inseguridades.Por sensaciones es el relato de ese viaje purificador: un autorretrato sincero y sin adornos de un deportista de elite que echa la vista atras con lucidez y emocion. Tambien, y sobre todo, una declaracion de amor al ciclismo profesional.

Esta obra o manual es una guía esencial para quienes desean adentrarse con responsabilidad y conocimiento en el mundo de las armas de fuego. Desde los principios fundamentales de seguridad en su manejo hasta el estudio detallado de la pistola, el revolver y la escopeta, el lector encontrara explicaciones claras sobre sus partes, funcionamiento y cuidados. Tambien abarca la cartucheria en general, los fundamentos del tiro y sus principales posiciones, el mantenimiento preventivo y correctivo, asi como nociones basicas de primeros auxilios ante incidentes. Diseñado tanto para principiantes como para usuarios experimentados, este libro promueve el uso consciente y seguro de las armas, con un enfoque tecnico, practico y formativo.

LOS SECRETOS DEL TENIS PROFESIONAL CONTADOS DESDE DENTRO.CON PRÓLOGO DE CARLOS MOYÁ.INCLUYE ENTREVISTAS EXCLUSIVAS A RAFAEL NADAL, GUSTAVO KUERTEN, MARAT SAFIN, ÁLEX CORRETJA, ALBERT COSTA, JOSÉ ANTONIO MIELGO Y MARIANO HONTECILLAS.En la misma epoca en la que nombres como Carlos Moya, Alex Corretja, Albert Costa o Juan Carlos Ferrero escribian la historia dorada del tenis español, Roberto Carretero vivia otra realidad. Con un talento natural y una derecha considerada por muchos como una de las mejores de la historia en tierra batida, su carrera parecia destinada al exito. Pero ¿por que no llego a lo mas alto?En este relato a corazon abierto, Carretero cuenta por fin su historia: desde sus primeros golpes en un camping de Jaca hasta aquella victoria en el Masters de Hamburgo viniendo de la previa, pasando por la exigente rutina que asumio con solo 14 años al separarse de su familia para perseguir un sueño. A traves de anecdotas ineditas, sacrificios inauditos para su edad, testimonios exclusivos y las dificultades emocionales que solo puede causar un deporte tan solitario como el tenis, Carretero nos ofrece, con una vision unica como jugador, entrenador, comentarista y analista deportivo, un libro coral que es mucho mas que una memoria personal.Mas alla de victorias y derrotas, este libro es una reflexion sobre las decisiones, las oportunidades perdidas y la lucha interna que define a los deportistas de elite. Porque, a veces, el rival mas dificil no esta al otro lado de la red.QUE HAN DICHO SOBRE ROBERTO CARRETERO ALGUNOS DE LOS TESTIMONIOS DEL LIBRO:Pocas veces se habia visto a un jugador con esa explosividad.CARLOS MOYASu historia es la de un chaval sobre el que siempre habiamos creido que tenia un potencial descomunal. ALEX CORRETJALa proyeccion de Rober era infinita. En aquella epoca era el mejor de todos. ALBERT COSTALo de Carretero fue increible, era una fuerza atomica.GUSTAVO KUERTENYo creo que ni el mismo entendia el potencial que realmente tenia. MARAT SAFINRoberto, dentro de esa generacion, era el mas diferente.MARIANO HONTECILLASSupereducativo a la hora de explicar el tenis. JOSE ANTONIO MIELGO

Las historias más interesantes de los hombres que escribieron páginas inolvidables de la Fórmula 1: un homenaje a los héroes del automovilismo deportivo. La historia del automovilismo está llena de eventos relacionados con los pilotos que, mas que las carreras mismas, han hecho aun mas popular y fascinante el deporte del motor por excelencia. Desde los campeones de los años treinta hasta los mejores de nuestros dias. Este volumen relata las vicisitudes de 43 personalidades del mundo de las carreras de Formula 1.

¡El libro que todo judoca debe leer! Un detallado recorrido por la historia del judo, sus orígenes, sus técnicas y la figura de Jigoro Kano, su fundador. El judo surgió en Japón hace más de cien años

EL LIBRO OFICIAL Y DEFINITIVO DE LA FÓRMULA 1, DESDE 1950 HASTA LA ACTUALIDADEn Fórmula 1®: la historia oficial, el premiado periodista deportivo especializado en el mundo del motor Maurice Hamilton

Perfecciona tu brazada, nada más rápido y resiste más Conoce los grupos musculares y los sistemas corporales que intervienen en la natación, aprende cómo interactúan con la resistencia hidrodinámica y descubre como puedes aplicar este conocimiento para optimizar tu tecnica y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Con ilustraciones anatomicas para que puedas analizar las brazadas y nadar con mayor inteligencia. Programas de entrenamiento de espectro completo, para todos los niveles y objetivos, que combinan ejercicios, trabajo de velocidad y resistencia, con rutinas de acondicionamiento en tierra que se centran en la fuerza muscular, la flexibilidad y la intensidad aerobica. Conoce los ultimos conocimientos cientificos, incluidas las tecnicas para la resiliencia mental, la nutricion optima y la importancia de la higiene del sueño. Ademas, aprende todo sobre los trajes de neopreno y la natacion en aguas abiertas. Tanto si nadas simplemente para relajarte, como si compites en un club, si entrenas para una medalla de distancia o para un triatlon, ese imprescindible libro te ayudara tanto dentro como fuera del agua.

El massís del Montseny, s’estén entre les comarques del Vallès Oriental, Osona i la Selva. Amb cims com el Turó de l’Home i les Agudes (1.706 m), o el Matagalls (1.696 m), ofereix rutes espectaculars