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La Biblia del deporte olímpico.Cada cuatro años, la Humanidad se plantea un gran desafío: retarse a sí misma en un concurso de paz y superación para explorar sus límites físicos, morales y mentales. Eso son los Juegos Olimpicos modernos, la colosal iniciativa de un frances que consagro su vida y su fortuna a revivir el viejo sueño de los griegos iniciado hace siglos, en torno al año 1100 a. C., segun la leyenda. Este libro arranca en aquel tiempo y recorre el siglo y cuarto en el que el ideal de Coubertin se ha ido plasmando, empezando por Atenas-1896, los primeros Juegos de la Era Moderna. Por aqui desfilan multitud de heroes, como Johnny Weismuller, Jesse Owens, Mark Spitz, Nadia Comaneci, Carl Lewis, Fermin Cacho, Michael Phelps o Usain Bolt. Heroes entre heroes en una competencia en la que lo importante es participar, si, pero en la que solo el laurel proporciona la inmortalidad.

Un manual destinado al colectivo profesional de bomberos y rescatadores, con el que podrás aprender, repasar y practicar técnicas fundamentales para una buena práctica profesional.El manual tiene tres niveles de aprendizaje: Nudos para principiantes: se refiere a nudos para bomberos de nuevo ingreso, que se supone que no han visto un nudo en su vida, y de lo que se trata es de aprender pocos nudos, seguros y polivalentes, para que sea mucho mas facil memorizarlos y adquirir la destreza de su ejecucion. Nudos basicos: se introducen algunos nudos mas, aparte de los anteriores, y requiere una experiencia en el uso de cuerdas y una practica adecuada, para no liarnos y para evitar que una mayor cantidad de nudos conduzca a que al final no sepamos ninguno. Nudos complejos: se refiere a los nudos mas complicados o dificiles, pero que los profesionales con experiencia deben conocer y saber utilizar en la ocasion que mas convenga.

GOROSTIDI BERRONDO, JUANHan pasado 30 años desde que Peter Sloterdijk preguntara: "¿No es el tao, en boca de autores occidentales, una especie de comodín que se juega cuando se trata de prometer más de lo que uno va a poder cumplir?". Los mismos que ha necesitado el tai chi chuan para convertirse en la forma de ejercicio importada de Asia mas popular en Occidente. Sin eludir que "Oriente representa una de las formas mas elevadas e inaccesibles del romanticismo europeo" (E. Said), y partiendo de que "saber es preguntar", esta obra explora en las cuestiones fundamentales que rodean las propuestas del tai chi chuan (cuerpo, salud y marcialidad) con un tono y una perspectiva no ensayadas hasta el momento. Levantar la mirada aborda un acercamiento desde el exterior a estos grandes asuntos para encontrarse con las paradojas que los atraviesan, atreviendose a buscar pistas, criterios y elementos de traduccion desde el interior de sus propuestas practicas.

"Manual del arte del Tai Chi Chuan, cuyos dibujos e ilustraciones, realizados por el propio autor Fu Zhongwen, constituyen parte de la mejor documentación de que se dispone sobre la forma tradicional del estilo Yang, tal y como la enseñaba el eminente maestro Yang Chengfu."

Vuelve Rubén Ibeas. Vuelve la NFL. En el año 590 d.C., los siete pecados capitales fueron formulados ordenada y sistemáticamente por el Papa Gregorio I, el primer monje en llegar a ese cargo supremo de la Iglesia catolica. La soberbia, la envidia, la ira, la pereza, la avaricia, la gula y la lujuria fueron considerados pecados por ser vicios que negaban el mandato de Dios a los hombres de vivir de una manera "santa", libres del dominio de las pasiones y deseos los cuales forman parte de su naturaleza. En este libro os vais a adentrar en la carrera de uno de los quarterbacks mas talentosos que jamas hayan jugado a football americano. Sin embargo, lo vais a hacer de una forma distinta a como lo habreis visto antes. Aaron Rodgers ha tenido una carrera donde cada pecado capital ha asomado la cabeza en diferentes momentos de su vida. Si los ha superado o no, no es algo que nosotros podamos saber con total seguridad. Si la pregunta es si los ha disfrutado, yo no albergo ningun tipo de duda.

El análisis definitivo sobre la corrupción y la picaresca en el mundo del fútbol español de la mano de Erik Harley, el creador del «pormishuevismo». Existe un deporte cuya afi ción es capaz de mover

Compendio práctico para situar a los pescadores en el camino del éxito en sus salidas. Conocer: el medio marino, las embarcaciones, las especies deportivas, los aparejos, los cebos, las técnicas de pesca, los lugares de pesca a traves del mundo y sus mejores epocas, etc.

Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimo Entrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ahora entrena tus patrones de respiracion y libera tu verdadero potencial deportivo. En este libro, Harvey Martin, entrenador y asesor de los mejores deportistas y equipos de la MLB, NHL y NFL, explica la ciencia que hay detras del trabajo respiratorio, como la respiracion afecta a los diferentes sistemas del cuerpo y por que cambiar la forma de respirar puede ayudarte a cambiar tu juego. Como cualquier otra destreza, la respiracion es un patron de movimiento fundamental que requiere entrenamiento para dominarlo. Este libro te guia a traves de ejercicios de respiracion que expanden la caja toracica, protegen la columna vertebral y fortalecen el suelo pelvico. Y lo que es mas importante, cada ejercicio esta diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento: generar mas potencia, moverse con mayor eficacia y facilidad, acelerar la recuperacion, mejorar la capacidad aerobica, optimizar la toma de decisiones y la concentracion en la competicion, y reducir la ansiedad en situaciones competitivas de alto estres.

Torna Martí Perarnau, l'aclamat autor d'Herr Pep i Pep Guardiola. La metamorfosi, amb Déu salvi el Pep, una crònica dels set anys de Pep Guardiola al davant del Manchester City, des dels aspres inici

La técnica del manejo de las velas consiste en la habilidad de gobernar con rapidez y seguridad un barco propulsado únicamente por la fuerza del viento. Joachim Schult muestra en este libro que el flujo de aire es una fuerza viva y que toda vela puede ser

El taichí es un arte marcial interno, donde se trabaja tu conexión a tierra a través de los pies, ha de hacerse relajado, con lentitud, continuidad, movimientos circulares, practicando la respiración diafragmatica, fluir sin principio, ni fin, moviendose como un todo, consiguiendose movilizar la energia interna, equilibrandola, y llegando a un estado de tranquilidad y paz interna.Se trabaja la sinergia de cada movimiento, que nos invita hacer correctamente la tabla; permitiendo entender que el taichi es una maxima expresion de Salud Natural, beneficiandote de su practica; obteniendo su efectividad en toda su amplitud: a nivel fisico, emocional, mental, espiritual, en la aplicacion marcial y en la salud.Si se hace mas hincapie, en el principio de LENTITUD, es cuando se transforma en una MEDITACION EN MOVIMIENTO (como aprendi con mi maestro, Peter Yang). Realizandose muy lentamente, te lleva a olvidarte de la aplicacion marcial y a experimentar Metta, Karuna Mudita y Upekkha; es decir, nos lleva a la "bondad Amorosa, generosidad, benevolencia, amabilidad afectuosa y deseo de hacer felices a los demas, (Metta). "Compasion por todos los seres que sufren y un deseo de ayudar y mitigar su sufrimiento, (Karuna). "Alegrarse de la buena suerte de los demas, sin sentir envidia (Mudita). "Es considerar a todos los seres por igual, sin prejuicios, ni preferencias, porque todos somos UNO (Upekkha).

¿Buscas el regalo perfecto para un seguidor del Real Betis Balompié? ¡Lo has encontrado! Este original libro con 120 preguntas sobre el equipo verdiblanco sorprenderá a cualquier seguidor del Betis. Una oportunidad unica para poner a prueba sus conocimientos y para aprender sobre la historia del mitico equipo betico. El pasado y el presente se unen para que las viejas y nuevas generaciones conversen y disfruten de tiempo juntos rememorando y conociendo mas a fondo la historia del Real Betis Balompie. Un regalo unico para amigos, familiares y parejas fans del Betis. Adecuado para todas las edades. Pasa un buen rato, solo o con amigos, con este cuestionario de 120 preguntas sobre el equipo verdiblanco, ¿te atreves? Para entretenerse en viajes, tardes entre amigos y cualquier ocasion en la que quieras divertirte mientras pones a prueba tus conocimientos sobre el equipo de tu vida. Para seguidores beticos de cualquier edad. Incluye las respuestas.

En 1990, un grupo de ejecutivos de medios de comunicación y de los principales clubs ingleses (Liverpool, Arsenal, Tottenham, Manchester United y Everton) barajaron la posibilidad de crear una liga futbolistica inglesa y que esos cinco clubs dejaran de compartir los derechos televisivos y los vendieran directamente a ITV. Finalmente, en 1992 se fundo la Premier League y nadie llego a imaginar que se iba a convertir en un fenomeno global que traspasaria fronteras, lenguas y horarios y que impactaria profundamente en el negocio del futbol. Considerada la mejor liga del mundo, se ha beneficiado de inversiones millonarias, garantia de mayor presencia mediatica, de merchandising, asi como de comodidad y seguridad del espectador. Esta es una amena y colorista historia de la Premier League, trufada de anecdotas y curiosidades alrededor de propietarios, managers, jugadores, fans y WAGS (Wifes and Girlfriends). Ferguson Klopp Guardiola Arteta, Beckham, Cantona, Rashford, Haaland, Salah o las Leonas cobran vida en estas paginas.

¿Qué es el gravel? Una bicicleta gravel es una evolución de las bicicletas de carretera y de ciclocrós, que hereda de estas su característico manillar curvo y ha evolucionado en geometrías y componentes. Una gravel se diferencia por sus ruedas, con pasos libres mas amplios y cubiertas mas anchas para ofrecer comodidad, polivalencia y mayor agarre. Es una modalidad que combina carreteras, caminos, pistas e incluso senderos, con mucha polivalencia y gran experiencia dinamica, por lo que son excelentes bicicletas en marchas de competicion, salidas de un dia o de varias jornadas, si lo que tenemos en mente es un viaje al estilo bikepacking con bolsas para ser autosuficientes. En este manual encontraras toda la informacion para convertirte en un autentico gravelero. Entre otros temas, encontraras cuestiones tecnicas como la geometria de una bici gravel o las caracteristicas de sus componentes, hasta consejos para organizar un viaje, una marcha o una competicion.

«El libro que cuenta la gesta de unas mujeres con mucho talento, compañeras a las que admiro y un ejemplo a seguir» Andrés IniestaCuando ellas tocaron el cielo, es una historia inspiradora de triunfo

El Real Madrid es una leyenda que trasciende cualquier frontera. Mencionar su nombre hace que los aficionados de los equipos contrarios fuera de España muestren fascinación, envidia y miedo a partes iguales.Jose Luis Sanchez sabe muy bien como es ese temor reverencial y el enorme respeto que despierta. Lo ha percibido durante los veinticuatro años que lleva cubriendo la informacion del club y viajando por todo el mundo con el equipo.Este relato personal, vibrante, con el sentimiento blanco a flor de piel, habla de experiencias inolvidables, como sus viajes junto a Figo, Raul, Zidane o Beckham, sus visitas con los madridistas a los campos mas importantes de Europa y, muy especialmente, sus siete finales de Champions vividas y ganadas.Entre esos titulos, la Decimocuarta es la que reune todas las razones por las que el Real Madrid es el Rey de Europa: agonia, sufrimiento, rebeldia, resiliencia, un espiritu indomable para lograr las mas inauditas remontadas. iMiedo en la cara del rival tambien es el relato apasionado y apasionante de su triunfo mas asombroso.Este es el ADN de un club unico al que nunca, jamas, hay que darle por muerto.

L abril de 1925 naixia la primera penya d aficionats del Reial Club Deportiu Espanyol (RCDE), la Peña Deportiva Ibérica. A la majoria no era només el futbol el que els movia, eren "españolistas de ideal y deportivamente". En bona part procedien del carlisme dissident i professen un culte a la violencia que posen en practica als estadis i el carrer. Als anys vint l aficio al futbol s ha popularitzat i s han fixat els estereotips que lliguen el FC Barcelona al catalanisme i el RCDE a l espanyolisme. Els ibericos viuen el seu suport al club com una part mes de la seva militancia espanyolista. En plena Dictadura, amb partits politics prohibits o vigilats, la rivalitat entre culers i pericos te un component politic mes marcat. A partir de 1927 se n fa amb la direccio de la Peña el sector mes jove i polititzat, decau el "Deportiva" del nom, es defineixen com nacionalistes espanyols i s apropen als Sindicats Lliures. Les seves arengues anticulers, anticatalanistes i ultraespanyolistes omplen la seva sorollosa premsa esportiva-patriotica. Amb la caiguda del dictador i el retorn del catalanisme a la vida publica, torna el seu rostre mes violent. Primer s acosten al Partido Nacionalista Español, despres al Comite de Accion Española. La Peña Iberica feixistitza el seu d

¿QUIÉN ES EL MEJOR JUGADOR DEBALONCESTO DE TODOS LOS TIEMPOS? ¿ERES DEL CLÁSICO MICHAEL JORDAN O TE INCLINAS POR EL MODERNO LEBRON JAMES? Cuando se cumplen cinco años de la publicación del best seller La Pitipedia, el tandem Hurtado-Pacheco pone su mirada analitica (y sin embargo divertida) sobre los dos titanes que se disputan el trono de la cancha. En este libro encontraras todo tipo de argumentos para decantar la balanza para uno u otro lado: ¿Cual de los dos tiene las manos mas grandes? ¿Quien es mas decisivo en unas series finales? ¿Quien tiene mejor vision de juego? ¿Que pelicula cuesta mas ver: Space Jam o Space Jam: Nuevas leyendas? ¿Es mas depredador Michael o LeBron le gana en colmillo? ¿Esmejor el tequila jordanesco o el lebronero? ¿Quien es superior en el basket FIBA? ¿Vas a opinar solo por haber convivido en tu juventud con los mejores años de Jordan o te vas a atrever a conocer mas de LeBron? Un analisis comparativo, profundo y desenfadado sobre los dos mejores jugadores de la historia del deporte de la canasta.

BUCLE es el libro que recoge las mejores crónicas que Marcos Pereda escribió sobre el ciclismo estos últimos años, muchas de ellas aún inéditas en España. Un repaso al calendario internacional, un bucle que año tras año repite fechas y lugares comunes for