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Tras la aparición de su primer libro "Brazilian Jiu-Jitsu, el arte que desafía a todos (Libro básico de Brazilian Jiu-Jitsu)" y a demanda de sus alumnos, Almir Itajahy de Moraes, Mestre cinturón rojo y negro, 7º grado, mas conocido como mestre Chen Moraes, ha preparado este segundo volumen que incluye tecnicas mas elaboradas enfocadas a los practicantes con "faixa azul". En el libro se explican los conocimientos basicos, lo que se espera de una faixa azul, lo que debe saber y se exponen en fotografias un total de 51 tecnicas correspondientes a este grado.El autor introdujo el BJJ en Gran Bretaña y fue el primer cinturon negro de Brazilian Jiu-Jitsu de la era modera en Inglaterra.

Todo lo que siempre has querido saber y aún no te habían contado del mayor espectáculo deportivo del mundo.Domingo, 22 de octubre de 2006. Fernando Alonso vuela sobre el asfalto del Gran Premio de Brasil camino de su segundo campeonato mundial de pilotos: la alonsomania se desborda y todo un pais vibra junto a el. Y es que, por aquel entonces, en España, la gente no conducia, pilotaba; no paraba a echar gasolina, repostaba. Pero, ¿como exploto tal pasion por un deporte que solo dos años atras era practicamente desconocido? Antonio Lobato, el periodista que mejor conoce los secretos de la Formula 1, nos invita a disfrutar, a traves de estas paginas, de las carreras y de la trayectoria mas exitosa deMagic Alonso, desvelandonos las anecdotas y las curiosidades mas sorprendentes que se ocultan tras este gran circo de tres pistas que es la Formula 1.

El Madrid lucha siempre hasta el final, nunca se rinde. Puede perder, pero siempre compite y jamás se da por vencido. La mentalidad competitiva de sus jugadores es históricamente ganadora: del central mas abrupto al centrocampista mas exquisito, del infatigable correcaminos al mas habilidoso extremo y al delantero centro goleador, todos sus jugadores asumen que perder es inconcebible. Es algo que no existe en su ADN, un ADN que implanto Santiago Bernabeu con mano ferrea, que tuvo su mejor expresion en Alfredo di Stefano y que generacion tras generacion ha llegado hasta nuestros dias. Este curso hemos asistido a una sucesion prodigiosa de renacimientos del Real Madrid cuando, por detras en el marcador y ante un equipo visiblemente mejor, lo veiamos eliminado. Todo ello con el empuje de un aire magico que en determinadas condiciones se levanta en el Bernabeu, una mistica colectiva, un algo sobrenatural que abruma al contrario y lo paraliza. Ha ocurrido muchas veces. De eso trata este libro.

Las aguas de los ríos Miño y Sil, que surcan las tierras de las provincias de Lugo y Ourense, definen el territorio de A Ribeira Sacra, situada al suroeste de Galicia. En ella se combinan terrenos abruptos y suaves ondulaciones, escarpadas laderas de recio granito, acantilados cubiertos de viñedos y bosques de castaños centenarios, sosiego y templos; bellos paisajes otoñales con laderas teñidas de rojos y amarillos, frios amaneceres donde las brumas trepan desde los lechos humedos del rio. Es uno de los mayores productores vinicolas de Galicia y de sus escarpados bancales salen un buen puñado de caldos con denominacion de origen. Esta guia es el trazado de un viaje turistico a traves de una exuberante naturaleza rural, de escenarios apenas alterados y pequeñas y humildes aldeas en las que despunta un rico patrimonio religioso, con una de las mayores concentraciones de romanico rural de Europa. Incluye cinco rutas a pie mediante las que podremos asomarnos al corazon de A Ribeira Sacra.

Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición Durante muchos años, Glenn Pendlay soñó con escribir el libro que a él le hubiese ayudado en sus inicios en el deporte de la halterofilia. Esta guia completa es ese sueño hecho realidad y la culminacion del trabajo de toda su vida. Este texto describe la metodologia que Glenn utilizaba para entrenar tanto a levantadores juveniles como a master, a miembros de equipos mundialistas y a todos los atletas que preparo. Contiene explicaciones detalladas del metodo Arriba-Abajo en Tres Pasos de Glenn, con el que enseñar la tecnica de la arrancada y del dos tiempos (cargada y jerk), ademas de programas para levantadores principiantes, intermedios y avanzados. Incluye aspectos de programacion especiales para practicantes de distintos deportes, planes de entrenamiento de varias semanas, descripciones de ejercicios y consejos para la competicion y sobre nutricion. Tambien hallaras maravillosas historias, experiencias y fotografias de los muchos años de Glenn como entrenador. Ya seas un levantador de cualquier nivel o solo un entusiasta del entrenamiento de fuerza, este libro te guiara en tu camino hacia el exito, el dominio de la tecnica y el aumento de fuerza.

NEUROCIENCIA Y KARATE PRACT.CIENTIF. NARRATIVA PEDAGOGICA es un libro del autor MARCOS TEJADO/LEMA REAL/MAGRO PEÑA editado por MC SPORTS. NEUROCIENCIA Y KARATE PRACT.CIENTIF. NARRATIVA PEDAGOGICA tiene un ci¿digo EAN 9788412693737, de la coleccii¿n DEPORTE.

En la voz de los protagonistas,y de expertos y grandes aficionados, este librorecrea, con enorme pulso narrativo, las andanzasde 16 de los más grandes boxeadores de nuestrahistoria. Entre el cielo y el infierno.Aun gancho de la gloria recrea las cronicas y andanzas de dieciseis pugiles nacionaleshistoricos. De aquellos que rozaron el cielo con sus guantes. Y lo hace recogiendosus propias palabras, en un viaje entre el pasado y la actualidad. Para ello,CarlosH. Vazquez, con vibrante pulso narrativo y tras casi cuatro años de investigaciony redaccion, ademas de recurrir a la imprescindible hemeroteca y a olvidados documentos,ha entrevistado a cerca de cuarenta personalidades relacionadas con este deporte:boxeadores, periodistas, managers, promotores y reconocidos aficionados. Entre otros,DumDumPacheco, Jose Luis Garci, Jesus Quintero, Poli Diaz, Enrique Bunbury, SilviaCruz Lapeña, Jose Maria Garcia, Miriam Gutierrez, Alfredo Evangelista, Ray Loriga,KikoMartinez y Jorge Lera.Ademas, cuenta con un prologo de JaimeUgarte.En A un gancho de la gloria se dan cita las leyendas, esos idolos que son parte de nuestrahistoria deportiva y que se las vieron, en veladas inolvidables, con losmas grandes desus diferentes epocas, recorriendo el planeta y escribiendo la historia dorada de un deportecuyas zonas oscuraslas carreras truncadas, la incomprension, el olvidotambiense recogen en sus paginas. Este libro es, ademas, un entregado homenaje a la memoriade las generaciones perdidas que vivieron la soledad del ganador.

El libro que todo verdadero aficionado al fútbol querrá tener.Acostumbrada como está a hazañas y milagros, cabría pensar que la afición madridista no disfrutó como es debido de la conquista de la Decimoquinta, pero nada mas lejos de la realidad. La Champions League numero quince del rey de Europa conto con los elementos de epica, drama, gesta y futbol vibrante que se le suponen al mejor equipo de la historia del futbol, y todo ello en dosis abundantes. Los madridistas lo gozaron como si se tratase de la primera vez que el campeon de los campeones se corona en la cumbre del mundo.En este recuento de goles excelsos, taquicardias desbocadas, resistencia fiera a la derrota y glorias eternas, los datos juegan el papel de rubrica objetiva. Los blancos concluyeron alzando la Orejona despues de un recorrido inmaculado, con pleno de victorias en la fase de grupos, e invictos en todos y cada uno de los partidos de las eliminatorias. Y menudas eliminatorias. De la resistencia en Leipzig a la gran final de Wembley ante el Borussia Dortmund, pasando por la historica tanda de penaltis del Etihad o la mistica del Bernabeu ante el Bayern.Lejos de quedarse en la conquista del maximo entorchado continental, 2024 fue un año redondo, con otros cuatro titulos de gran relevancia acompañando a la Champions. Se gano tambien, y muy brillantemente, con una sola derrota en toda la competicion, la Liga numero 36 para la entidad. La Supercopa de España fue conquistada en Arabia con contundencia y, asimismo, en las postrimerias del año, ya con la incorporacion de Kylian Mbappe, se redondeo el exito con el logro de la Supercopa de Europa y la Copa Intercontinental.No se habra vuelto loco quien quiera aseverar que 2024 fue el año mas glorioso en la historia de la institucion deportiva mas laureada.

Las mejores moscas para la captura de las más codiciadas especies marinas. Presenta las moscas adecuadas a cada pez, fotografías detalladas de cada una, así como instrucciones claras de montaje, por lo que constituye una herramienta fundamental para los pescadores de mosca en el mar.

En este breve texto, Aleister Crowley, la autoproclamada Gran Bestia, vuelve a sorprendernos por su lucidez y concisión a la hora de sintetizar conceptos espirituales de una enorme complejidad. Se trata de una serie de conferencias pronunciadas ante un publico inteligente pero lego en la materia, en las que el autor aquilata la esencia del yoga con una sabia dosis de humor y un afan claramente desmitificador.Es esta una obra que invita a recorrer la senda del autocontrol sin ningun animo embaucador, tan caracteristico de los charlatanes que frecuentan la literatura ocultista.De nuevo, Crowley se presenta como una mente abrumadora, capaz de traducir a nuestra epoca los arcanos de una sabiduria milenaria.

21 historias épicas e imprescindibles no solo para los madridistas, sino para todos los amantes de la literatura deportiva. ¿Cuál es el mejor partido que ha jugado el Real Madrid en el presente siglo? ¿Como vivio Iker Casillas sus paradas en la final de la Novena Copa de Europa? ¿Cual seria la letra perfecta para la cancion Como no te voy a querer? ¿De verdad estaba tan tranquilo Lucas Vazquez en aquel penalti de Milan? ¿Sera cierto que Pirri jugo una final de Copa con la clavicula rota, siendo ademas este el menor de sus problemas? ¿De que estaba disfrazado el autor de este libro en el minuto exacto de Van Nistelrooy y el tamudazo? Este recorrido por veinte hazañas de futbol (y una de baloncesto) en la historia del mejor club del mundo contiene tambien la respuesta a todas esas preguntas. Por sus paginas desfilan testimonios de heroes como Mijatovic, Valdano, Santillana, Michel, Santamaria y otros.

Este libro será reconocido como un testimonio fiel de nuestro baloncesto. El autor conoce como la palma de su mano a todas las jóvenes promesas de los Balcanes:¡Juanan es el primer gran cronista del baloncesto yugoslavo! Su trabajo es esencial para el baloncesto en su conjunto, ya que va a arrebatar de las garras del olvido algo que no merecia ni debia quedar olvidado. ¡Por eso recomiendo este libro a todo el mundo! (B. Maljkovic)

El autor nos aproxima de una forma clara y práctica a las nuevas tendencias de entrenamiento basadas en las ciencias de la complejidad. Rafel, un alumno avanzado del INEF de Barcelona, nos desgrana las tres cualidades fisicas basicas que afectan directamente al futbol. Rompe con tabus esablecidos y nos da una nueva vision del entrenamiento mas acorde a la realidad del juego. Sin duda un titulo que creara opinion y que a muchos les servira para confirmar lo que ya intuian pero no sabian argumentar. A lo largo de sus 225 paginas con ejercicios practicos y claras explicaciones el autor nos muestra el nuevo rol que deben afrontar los preparadores fisicos, y una clara justificacion para los entrenadores de porque entrenar primando los objetivos tacticos y la implantacion de un modelo de juego.

Nueva edición de uno de los manuales básicos del fondo Desnivel en lo que a seguridad en montaña se refiere. Escrito por un experto en la material y con amplia experiencia en el mundo de la pedagogía, es por encima de todo un libro practico que busca un objetivo: evitar accidentes en montaña; para eso lo fundamental es aprender a "gestionar" los riesgos.Esta 2ª edicion, ademas de estar totalmente revisada, incluye un amplio anexo con consejos para la planificacion y ejemplos practicos.El libro, que presenta un formato de sentencia judicial, constituye una autentica llamada de atencion y concienciacion a todas aquellas personas que realizan actividades en la montaña y en el medio natural. En una primera parte el autor, de manera autobiografica y amena, repasa aquellos accidentes en los que se ha visto involucradodurante su vida, extrayendo las enseñanzas mas importantes de los mismos. En su segunda parte, aborda de manera clara y directa los fundamentos y principios de la Gestion del Riesgo, ofreciendo por vez primera las claves para una practica mas segura, aunque no exenta de riesgos, planteando finalmente las lineas maestras de actuacionnecesarias para afrontar la adversidad y las posibles responsabilidades a las que pudiera haber lugar. El veredicto final de la sentencia queda supeditado a las circunstancias y juicio de cada lector.

Nada es comparable al freestyle de snowboard: un deporte de alto rendimiento que combina la expresión corporal, la preparación atlética y la adrenalina como ninguna otra disciplina deportiva. Un buen freestyler es capaz de dominar cualquier terreno. Para llegar tan lejos, se necesita mucho esfuerzo, mucha perseverancia, unos huesos resistentes, la atraccion de asumir riesgos bien controlados, y... ¡este libro!

El manual imprescindible para entrenar a jugadores de tenis juveniles. Diseñado específicamente para jóvenes jugadores, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene 101 ejercicios de entren

Más de 3.000 kilómetros de ríos trucheros convierten a la provincia de León en un paraíso natural para practicar el deporte de la pesca. Esta guía repasa uno por uno todas las zonas de pesca leonesas para conocer cuáles son sus mejores tramos, qué tipo de anzuelo utilizar en cada uno de ellos, qé mes del año es el más adecuado para acercarse a sus orillas. Con información pormenorizada de todos los cotos, tramos libres sin muerte y escenarios deportivos y sociales de los ríos de León.

72 ejercicios con instrucciones expertas e ilustraciones a todo color, para mejorar el juego del golfista. El libro muestra, además, cómo aumentar la fuerza, la potencia y la amplitud de movimiento p

El primer tratado de este libro lo constituye la famosa obra de Luis Pacheco de Narváez acerca del Modo fácil de examinarse los maestros en la destreza de las armas (1625). El autor consiguió del rey la merced de ser nombrado examinador de todos los demas maestros de la destreza. El segundo tratado, Advertencias para la destreza de las armas asi a pie como a caballo (1642) es muy interesante por ser el primer libro español que se ocupa de la esgrima a caballo. Tambien es de Luis Pacheco de Narvaez. El tercero de los libros lleva el pomposo titulo de Desengaño de la espada y norte de diestros (1642), escrito por el andaluz Cristobal de Cala. Este libro es de gran rareza y apenas se conoce de el el ejemplar de la Biblioteca Nacional.El primer tratado de este libro lo constituye la famosa obra de Luis Pacheco de Narváez acerca del Modo fácil de examinarse los maestros en la destreza de las armas (1625). El autor consiguió del rey la merced de ser nombrado examinador de todos los demas maestros de la destreza.El segundo tratado, Advertencias para la destreza de las armas asi a pie como a caballo (1642) es muy interesante por ser el primer libro español que se ocupa de la esgrima a caballo. Tambien es de Luis Pacheco de Narvaez.El tercero de los libros lleva el pomposo titulo de Desengaño de la espada y norte de diestros (1642), escrito por el andaluz Cristobal de Cala. Este libro es de gran rareza y apenas se conoce de el el ejemplar de la Biblioteca Nacional.

10 goles. 10 partidos. 10 estadios. 10 equipos y 10 goleadores. 10 instantes que han marcado la evolución del más universal de los deportes