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En este estudio, el profesor José Navarro Góngora aborda la violencia en las relaciones de pareja y entre hijos y padres, desde el punto de vista de la salud mental. Basándose en datos de investigacion y en la experiencia clinica, el libro ofrece una guia sobre dos aspectos fundamentales: la experiencia de la violencia por parte de las victimas y los victimarios, y como se interviene desde un punto de vista clinico.¿Que significa para las victimas vivir el dia a dia de la violencia? ¿Que es lo que sabemos de los victimarios y como se construye la personalidad del agresor? Poder responder a estas preguntas ayuda al profesional a adoptar actitudes mas realistas y empaticas a la hora de intervenir. La propuesta de intervencion se presenta en forma de protocolos, sobre que hacer y como, dando respuesta a aquellos problemas de mayor relevancia clinica de victimas y agresores. A la vision centrada en el individuo se añade la sistemica, que incorpora el papel de la red social (familiares, amigos, policia y judicatura), presentando la cuestion de la violencia como un problema en el que la sociedad juega su papel, pero de la que tambien es su solucion.

¿Por qué distintas personas se comportan de modos tan diferentes ante una misma situación? ¿Por qué algunas se deprimen, otras reaccionan agresivamente y en cambio otras salen fortalecidas ante las adversidades de la vida? ¿Por que algunas personas se recluyen en casa por miedo, mientras que otras necesitan huir? ¿Por que el amor deriva a veces en dependencia o en violencia? ¿Por que algunas personas sufren por no sufrir y otras no viven por miedo a morir?Estas y otras muchas preguntas encuentran respuesta en este libro a partir de la concepcion del malestar psicologico como resultado de constricciones internas o externas de la libertad, bajo la forma de verguenza, miedos, dependencias, culpas, obsesiones, impulsos o compulsiones. El ser humano no puede evitar los conflictos propios de la existencia humana, pero puede asumir una actitud responsable frente a ellos, aprendiendo a gestionarlos por si mismo desde la autonomia.Con un lenguaje adaptado al lector no especializado, este libro pretende convertirse en un manual de psico(pato)logia y psicoterapia al alcance de todos los publicos, entendida como el desarrollo de la autonomia psicologica, desde la infancia y la adolescencia hasta la edad adulta.

Este libro está dedicado a reflexionar sobre los malos sentimientos, a exponerlos desnudos y sin temor, a analizar su función en el marco del resto de estados emocionales, su papel para con ellos.«La

«Tormenta cerebral es revelador y vivificante… Daniel Siegel demuestra que los supuestos inconvenientes de los años jóvenes tienen también sus ventajas, y que las lecciones de vida que esperan a los

En el ámbito del pensamiento relacionado con la psicología y la lingüística, nadie nos ha enseñado mejor que Vygotsky a armonizar las exigencias del individuo con las de la sociedad y la cultura. Y n

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasion y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada cientificamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generacion de terapia conductual y cognitiva. Esta investigacion sugiere que muchas de las tecnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre como pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, como vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados cientificos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Que puedes perder? ¿No seria estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicologia de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y mas de 500 articulos cientificos, su carrera se ha centrado en el analisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognicion y su aplicacion a la comprension y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la Division 25 de la APA, de la Asociacion Americana de Psicologia Aplicada y Preventiva, la Asociacion para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociacion de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoria de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT por sus siglas en ingles), una intervencion psicologica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptacion y mindfulness, junto con tecnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicologica.

Las claves para pasar de ser un patito feo a un hermoso cisne, libre de traumas y conflictos emocionales.Los patitos feos es un referente imprescindible en el campo de la psicología moderna.Resiliencia: dicese de la resistencia que ofrece un cuerpo a la rotura por golpe o de la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones limite y sobreponerse a ellas.Tras superar una dificil infancia marcada por la muerte de sus padres en un campo de concentracion nazi y su posterior paso por distintos orfanatos y centros de acogida, Boris Cyrulnik adopto el concepto de resiliencia y lo aplico al campo de la psicologia infantil para demostrar y explicar como todo niño puede volver a empezar despues de haber sufrido una experiencia traumatica.Maria Callas o Georges Brassens son dos de los casos mas celebres, pero hay muchos mas ejemplos en las paginas de este libro que ponen de manifiesto que ninguna herida es un destino, que un niño traumatizado no esta condenado a convertirse en un adulto fracasado y que alguien que ha sido maltratado en la infancia no tiene por que convertirse en un futuro maltratador.Reseñas: Una de las teorias mas optimistas que ha visto la ciencia en los ultimos decenios.La VanguardiaFascinante y revelador.The GuardianLos niños maltratados tienen esperanza para Cyrulnik. Su vida puede no solo ser normal sino magnifica.El Cultural, El Mundo

El presente texto nace del profundo respeto hacia una generación de padres que trata de desarrollar su rol paterno de dentro hacia fuera, partiendo de sus propios pensamientos, sentimientos y valores, porque ya no hay ningun consenso cultural y objetivamente fundado al que recurrir; una generacion que al mismo tiempo ha de crear una relacion paritaria de pareja que tenga en cuenta tanto las necesidades de cada uno como las exigencias de la vida en comun.Jesper Juul nos muestra que, en beneficio de todos, debemos definirnos y delimitarnos a nosotros mismos, y nos indica como hacerlo sin ofender o herir a los demas, ya que debemos aprender a hacer todo esto con tranquilidad, sabiendo que asi ofrecemos a nuestros hijos modelos validos de comportamiento. La obra no trata de la necesidad de imponer limites a los hijos, sino que se propone explicar cuan importante es poder decir no, porque debemos decirnos si a nosotros mismos.

¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Cómo se puede seducir a una persona moral para que actúe de manera inmoral? Philip Zimbardo nos descubre el cómo y los porqués de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce el lado oscuro. Basandose en ejemplos historicos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla como interactuan las fuerzas situacionales y la dinamica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos.

El secreto mundo emocional de la madre y su bebé.Nunca más, en ninguna otra etapa, aprenderemos tantas cosas como en esta: llorar, mamar, reír, esperar, jugar, despedirse, hablar, andar... Mariela Michelena, cuya actividad clinica le ha permitido observar de cerca a muchos bebes y a muchas madres, no pretende con este libro ofrecer un manual de puericultura ni un recetario psicologico, sino acompañar a cualquier mama, usted misma, desde que sueña con un hijo hasta que lo ve dar sus primeros pasos. Es decir, atender a sus fantasias, sus respuestas a veces inesperadas, su inmensa ternura, sus temores, incluso su rabia o su sentimiento de frustracion. Ese puente que crece primero en el vientre y luego en los brazos, y que une a una madre y su bebe, forma parte de un secreto y hermoso mundo emocional que se intenta desentrañar en las paginas de este libro ameno y de facil lectura.

La violencia contra la mujer en las relaciones de pareja es un problema social que afecta a miles de mujeres en todo el mundo. En la lucha contra esta forma de violación de los derechos humanos, un gran numero de gobiernos han introducido en los ultimos años medidas con objeto de prevenir y erradicar tales actos de violencia contra las mujeres. El manual que el lector tiene entre sus manos esta especialmente dirigido a aquellos profesionales que realizan intervencion con maltratadores, y en el se describe pormenorizadamente el Programa Contexto. Dos caracteristicas distintivas y novedosas de este programa son la importancia que se concede al nivel contextual de la realidad social de los maltratadores y su especial enfasis en la implementacion de estrategias que incrementen la adherencia al programa y la motivacion para el cambio de los hombres que participan en el mismo.

Corazón y cabeza: claves para construir una pareja felizEl amor inteligente tiene tres notas básicas en su sinfonía: corazón, cabeza y espiritualidad, sin olvidar que lo cotidiano nunca es banal ni insignificante. El mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles. El doctor Enrique Rojas nos deleita en esta obra, ampliada con un nuevo prologo, con un analisis psicologico profundo guiado por un principio fundamental: para poder amar y respetar a los demas es primordial aprender a quererse y respetarse uno mismo.Una esplendida obra que muestra la importancia que para el ser humano tiene el verdadero amor y nos da las claves para que, con afectividad e inteligencia construyamos una pareja feliz.

El estudio del cerebro ha tenido resultados espectaculares en los últimos años, pero estos conocimientos se han aplicado más en la clínica que en la escuela y en la educación de nuestros hijos. Este distanciamiento no es sensato. Del cerebro dependen nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestra personalidad, y es muy importante que padres y docentes conozcamos su funcionamiento, porque el cerebro es la fuente de oportunidades de nuestros hijos y alumnos. No se trata de que todos nos hagamos neurologos, sino de que tengamos una idea general de como funcionamos, de la razon biologica de nuestras capacidades y de nuestros problemas. Debemos exigir a los neurocientificos que investiguen en este terreno, y utilizar despues sus conocimientos. En la biblioteca UP queremos reflejar la Nueva Frontera de la Educacion. Y queremos que usted participe en esta intrepida aventura. Esto no es una metafora estimulante y motivadora: es una realidad. Cada uno de nosotros tenemos diferentes metas vitales, pero la humanidad tiene un objetivo unico: tener descendencia y educarla bien. Lo que nos define como especie es el hecho de educar a nuestros hijos, y transmitirles la experiencia de cientos de siglos.

Los cuidados que nuestra mente y nuestro alma necesita para poder tener una ingeniería perfecta.Este libro le orienta en su vida personal, laboral y cotidiana, y por tanto en lo que usted hace todos

Ramiro Calle se zambulle en el intenso mundo de la pareja, en un momento en el que hay más divorcios que matrimonios para darnos, en cada caso, las claves de una convivencia enriquecedora o bien los secretos para afrontar una ruptura de modo inteligente. A traves de algunos testimonios anonimos y de multiples citas de personajes conocidos, y valiendose de un profundo estudio realizado sobre el mundo de la pareja, Ramiro Calle ofrece soluciones practicas para solventar las discusiones matrimoniales mas frecuentes, y tambien propuestas para tomar el camino de la separacion cuando esta se manifiesta como la via adecuada para que el individuo siga creciendo.

O inovador Comunicação não violenta, de Marshall B. Rosenberg, revela o poder de conectar-se com outras pessoas em um nível inteiramente novo. Você logo percebe que todos os relacionamentos em sua vi

In Clifford Whittingham Beers groundbreaking memoir A Mind That Found Itself, the author delves into the harrowing experiences of living with mental illness in the early 20th century. Written in a candid and introspective style, the book provides a raw account of Beers own struggles with mental health, shedding light on the inadequate treatment and societal stigma surrounding those suffering from such conditions during that time period. Beers vivid descriptions and poignant reflections offer a unique perspective on the intersection of psychology, personal narrative, and social commentary, making this memoir a significant contribution to the field of mental health literature. The authors ability to blend personal narrative with critical analysis creates a thought-provoking and emotionally resonant reading experience for audiences interested in mental health advocacy and historical perspectives on psychiatry. Through Beers courageous storytelling, readers are invited to empathize with his journey towards self-discovery and inspire compassion for individuals facing similar challenges in todays society.

Todos caminamos por la vida cargando una mochila. Desde pequeños la hemos ido llenando de todo tipo de creencias, actitudes, valores, emociones reprimidas. Algunas de ellas son ligeras y nos alientan y animan para seguir adelante, mientras otras nos pesan y nos impiden avanzar.La mayoria de las personas, sin embargo, pasan por la vida sin detenerse a revisar lo que han acumulado, solo les parece que conforme pasan los años, cada vez tienen mas dificultad para seguir caminando. Culpan a las circunstancias, a las personas que les rodean o a la mala suerte. Nunca se les ha ocurrido pensar que pueden aligerar su mochila para viajar mas ligeros por la vida. Con esta lectura te invito a revisar tu mochila.¿Que cargas en ella? ¿Que quieres desechar? ¿Con que decides quedarte? ¿Que cosas nuevas deseas incluir? La revision necesita reflexion y tiempo. Una clara observacion para vernos con nitidez y honestidad. Y valor para aceptar esas partes que estamos acostumbrados a esconder. Te felicito por emprender este viaje de desarrollo personal.

Una guía imprescindible para interceptar la próxima oleada de avances en la prolongación de la vida saludable.Estamos en plena revolución de la esperanza de vida. Hoy los diagnósticos son capaces de detectar de manera temprana cualquier enfermedad, y las terapias avanzadas en ensayos clinicos pueden llegar a revertirlas.Y, si esto es posible con las enfermedades, ¿por que no se podria tambien ralentizar, detener e incluso dar marcha atras al envejecimiento? Peter H. Diamandis se propuso responder a esa pregunta y asi nacio La biblia de la longevidad, una hoja de ruta para ayudarte a comprender el poder de esta revolucion e inspirarte a cuidar de tu salud para que te aproveches de los ultimos avances.Envejecer es cosa del pasado: ha llegado el momento de que adoptes una mentalidad orientada a la longevidad, te prepares para aprovechar los avances cientificos y sigas disfrutando de todo lo que aun esta por venir.

Reconecta con tu adolescente interior para acompañar como merece a tu hijo o hija adolescente ¿Alguna vez has dicho "no puedo más contigo" o "mientras vivas aquí, harás lo que yo diga"?La adolescencia es una etapa llena de desafios, emociones intensas y aprendizajes sobre quienes somos. Sin embargo, llega sin manual de instrucciones y, cuando no contamos con referentes que la hayan abordado desde la conexion emocional o hemos olvidado la intensidad con la que vivimos aquella epoca, puede ponerlo todo patas arriba. Pero no te preocupes: de ahi tambien se sale. Carmina Benamunt, coach y mentora familiar, ofrece estrategias sencillas basadas en la escucha activa, la empatia y la reconexion con nuestro adolescente interior con las que las familias aprenderan a acercarse a sus hijos con firmeza y flexibilidad. Porque la adolescencia es una oportunidad para crecer juntos y disfrutar de verdad de la persona en la que tu adolescente se esta convirtiendo.¿Que encontraras en este libro?Relatos personales basados en las sesiones de mentoria y coaching de Carmina Benamunt.Materiales graficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para poder entender a tu adolescente y como acompañarlo.Ejercicios practicos y sencillos para reflexionar sobre tus dinamicas familiares y que puedes hacer tu como padre o madre para ayudar y conectar con tu adolescente.