Libros de Deportes, página 22 de 916

En los últimos años, existe un interés creciente por conocer cómo desarrollar la creatividad en los deportes de equipo. Sin embargo, y a pesar de ser un tema de intensa actualidad, ¿sabemos de forma precisa a que alude este concepto y cuales son sus implicaciones practicas? En la literatura sobre creatividad, ya sea en un sentido general o motriz, siempre se hace mencion a esta capacidad desde una perspectiva cognitiva, considerandola como una habilidad mental que se expresa como un pensamiento y asi es como aparece en multitud de definiciones. Pero cuando se juega a futbol el deportista es mente y cuerpo, y se expresa (proceso) para conseguir un objetivo (producto) que en muchas situaciones de juego es novedoso. ¿Que quiere decir esto? Que la tradicional concepcion de creatividad es incompleta ya que el cuerpo es parte del "proceso creativo" como ocurre en cualquier accion tecnica que realiza el futbolista en el juego. Durante la competicion, gran parte de esas acciones suceden en contextos de incertidumbre y se basan en la improvisacion, por lo que muchas respuestas que se dan son exclusivas para hacer frente al conjunto de constreñimientos que rodean a una jugada en concreto. En la siguiente accion todo se transforma. Por lo tanto, el jugador debe estar preparado para intervenir en situaciones cambiantes que demandan elementos motrices distintos para hecer frente a esos contextos. Por todo ello la complejidad del comportamiento motor esta directamente influida por el entorno en el que se da. Sobre estos contextos se reflexiona en este libro, a la vez que se muestra como manipulando los mismos en los entrenamientos se puede facilitar la emergencia de comportamientos creativos y adaptativos por parte del deportista.

Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para todo el mundo que quiera perder unos kilos sea cual sea su condicion fisica.

Paisajeando es una guía que reúne las mejores y más divertidas rutas senderistas para pequeños excursionistas en la provincia de Huelva. Nos encontraremos con paisajes de cuentos: ríos rojos, barrancos azules, bosques de ribera amarillos y ranas verdes. Nos recrearemos andando por senderos y caminos, bañandonos en los arroyos, descubriendo antiguas edificaciones como hornos y molinos harineros, jugando al escondite en troncos huecos...Las rutas estan adaptadas en kilometros y tiempos a los niños y niñas, y su descripcion esta adecuada para que sean ellos mismos los que os lleven de excursion. Ademas, contiene algunas fichas que profundizan sobre algun aspecto caracteristico de la ruta y, para los padres, estrategias y consejos para que vuestro dia de paseo sea inmejorable.

Este manual ayuda a técnicos y deportistas a conocer mejor el atletismo para las personas ciegas o con deficiencias visuales. En los dos primeros capítulos se orienta a la lector sobre la discapacidad y el devenir historico de este deporte. En los siguientes capitulos se profundiza en los aspectos generales y especificos de las carreras, saltos y lanzamientos, indicando la tecnica, metodologia y entrenamiento necesario para alcanzar las diversas etapas. El lector encontrara estrategias de enseñanza, de organizacion y de orientacion que le permitiran adentrarse en el mundo, inicialmente complejo, del deporte para deficientes visuales. Tambien se presentan indicaciones, juegos y actividades para el entrenamiento de las diferentes pruebas y el dominio progresivo de las diferentes especialidades, con sus tecnicas especiales y las modificaciones respecto al reglamento del atletismo olimpico.

En esta obra el autor muestra una visión amplia del Tai-chi, comenzando por la historia y exponiendo la teoría y las enseñanzas de los maestros más relevantes del arte. También expone la filosofia y desarrolla los principios que le dan su base. Ademas explica la forma "Yang" de Tai-chi, simplificada por el profesor Cheng Man-ching.

Reseñar los 30 mejores barrancos de Andalucía sería una tarea prácticamente imposible, ya que cada barranquista tiene su lista de los mejores. Si bien, suele haber coincidencias sobre cuál es el mejor con respecto a alguna caracteristica en concreto, por ejemplo, ¿cual es el mas ludico? La gran mayoria contestaria que Rio Verde; o ¿cual es el mas espectacular? Pues es probable que la catedral de los barrancos de Andalucia: Buitreras; o ¿cual es el mas dificil y tecnico? Seguramente responderian que Trevelez. Esta guia recopila esos descensos que por algun motivo tienen algun encanto o caracteristica que lo hacen especial. Una guia con toda la informacion practica para que puedas planificar tu descenso y disfrutar de una jornada barranquista: horarios, dificultad, ubicacion en Google Maps de los aparcamientos, descripcion y tracks GPS de cada aproximacion y retorno, etc. Todo ilustrado con detallados croquis de cada descenso, mapas de situacion y las fotos mas representativas. Ademas, tambien encontraras informacion complementaria de interes sobre geomorfologia e hidrologia, asi como toponimia, historia y cultura de la zona que te ayudaran a conocer mejor tu terreno de aventura.

Cuando “sentimos” algo con el caballo suele venir a nuestra mente el verbo “tocar”, pero muchas veces es algo totalmente distinto, una sensación, o un más allá inexplicable. Pero ¿qué es y cómo es pa

A través de un lenguaje cercano y accesible para todos, este libro invita al lector a poner en práctica en su vida diaria las ancestrales enseñanzas de las filosofías orientales, el yoga y el vedanta. Cada uno de los 50 capitulos presenta distintas cuestiones trascendentes que nos afectan a todos y contiene un apartado para que cualquiera pueda aplicar esas enseñanzas profundas en su devenir existencial.

Futbolistas, entrenadores, presidentes, artistas, políticos, periodistas, escritores e incluso adversarios han acuñado expresiones y reflexiones relacionadas con el FC Barcelona. Algunas hicieron fortuna y, con el paso del tiempo, se anclaron para siempre en el imaginario azulgrana. Otras, con menor recorrido, generaron puntual expectacion y debate, pero igualmente pusieron de relieve la gran dimension de la entidad: mas que un club.En este libro, una actualizacion del Senyora, no fotem! de Jaume Llaurado publicado en 2009, de la mano de su hijo Jordi Llaurado, actual directivo del Barça y del periodista David Salinas, se rescatan cronologicamente las frases y las citas mas significativas y relevantes de los 123 años de vida del club. Un recorrido por la historia del Barça a traves de declaraciones y pensamientos que dejaron huella por su contenido y por la amalgama de sus protagonistas, y que explican con precision la historia y la idiosincrasia del club.

Conocí a Julián de niño y sé lo que es reconocer y aceptar que la vida te manda una dura prueba. Muchos se arrugan, y otros, como tú, se enfrentan a las situaciones y se echan el zurrón a la espalda emprendiendo el camino. Un honor acompañarte en este camino. Incondicional.

* De Lynne Robinson, la autora sobre pilates que más libros ha vendido a nivel mundial. * El manual más completo y exhaustivo, ya que incorpora los hallazgos relevantes en la investigación médica, asi como la experiencia directa de los profesores de pilates, con informacion totalmente actualizada y con ejercicios que incluyen las ultimas variantes. * Incluye una seccion referente al programa original sobre colchoneta que hace de este libro una lectura obligada para profesores y alumnos de pilates. El libro parte de los principios que rigen el pilates; sigue la progresion natural de los ejercicios e incluye trabajos de duracion variable para que pueda sacar el maximo rendimiento a sus rutinas. Presenta secciones especi?cas sobre equipamiento como el Reformer, el Cadillac, la Silla y el Barril, asi como piezas mas economicas tales como los aros de toni?cacion, las pelotas y los rodillos de espuma que se pueden utilizar facilmente en casa. Incluye una seccion de salud con consejos y ejercicios adecuados, por ejemplo, para los que sufren de osteoartritis, dolor de espalda, lesiones de rodilla, y una seccion especial sobre ejercicios prenatales y postparto, asi como el pilates en el gimnasio, en el lugar de trabajo, en las artes escenicas y en el deporte.

El Deporte de Orientación como recurso representa una apuesta novedosa por la actualización, transformación y puesta en valor, del uso de una Actividad Física en el Medio Natural (AFMN), el Deporte de Orientacion como contenido educativo. Es el resultado

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición fisica general -en especial la postura, la coordinacion y el equilibrio-, utiliza la respiracion lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.

Las mejores historias del fútbol mundial para cada día del año.La triste y solitaria muerte de Maradona, el histórico doblete de oro de Alexia Putellas, el parón total del fútbol a causa de la COVID-19, el estrambotico burofax de Messi al Barcelona, el escandalo del FIFA Gate, la primera gran bronca entre el Madrid y el Barça, el dia en el que el Manchester United y el Liverpool, rivales encarnizados, amañaron un partido para que el Manchester no descendiera, el llamativo estreno de la clasica camiseta amarilla, la verdeamarelha, por parte de Brasil en 1954, la historia del hombre que treinta y tres años despues de matar con su moto al legendario jugador italiano del Torino Gigi Meroni se convirtio en el presidente de ese mismo club... De Ricardo Zamora a Messi o Cristiano Ronaldo pasando por Di Stefano o Pele, este fantastico libro recoge esta y muchas mas apasionantes historias escritas por Alfredo Relaño, uno de los periodistas deportivos mas importantes de nuestro pais. Su lectura nos hara recordar con nostalgia algunas de las anecdotas olvidadas del juego mas hermoso jamas inventado.La Biblia del futbol.

Ref. L100900. 16x24. 228 págs. Caza Caza 0 27

A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevo a conectarse con su esencia y, por eso, el mas feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo. Se trata de ser nosotras mismas. Estas paginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexion con una misma. Y son tambien un viaje de regreso a casa, al alma. A traves de un relato intimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditacion- te muestra el camino que la llevo a conectarse con su esencia y, por eso, el mas feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. En doce estaciones, representada cada una por una intencion, vas a aprender algo nuevo sobre quien sos; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace unica y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define. Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte con vos. Siempre hay alguien en tu vida que te mueve y te despierta. Te empodera. Esa es Dafne Schilling, no solo para mi, sino para sus miles de seguidoras, cientos de alumnas, y hoy tambien para sus lectoras.Soledad Simond, directora de la revista Ohlala!

Una Liga para el recuerdoCuando uno gana tanto como el Real Madrid, a veces las Ligas se traspapelan. Hay clubes que hablan de la final de Copa, y dicen «la final» y no «una final» porque sólo han ju

Este libro es un viaje que recorre, a través de entrevistas, fragmentos literarios y testimonios directos, la profunda relación sentimental entre Pier Paolo Pasolini y el fútbol. Antes que un deporte, el futbol fue para Pasolini un lenguaje humano capaz de hablar a las masas; un idioma universal con sus poetas y sus prosistas que siempre atrajo el interes del autor italiano como intelectual y como aficionado.Igualmente fascinado por el futbol popular de los campos del extrarradio y por el espectaculo de los grandes escenarios de la Serie A, Pasolini siempre reivindico con orgullo la aparente contradiccion de ser un pensador comprometido y a la vez enamorado de un juego considerado por muchos como el opio del pueblo.Desde este insolito punto de observacion, su mirada pudo abarcar tanto los aspectos mas esteticos y ludicos de las pachangas entre los chavales del arroyo de los suburbios romanos como el lado sociologico y politico del futbol profesional en cuanto ultimo rito sagrado de la era contemporanea.En palabras de Toni Padilla, autor del prologo, El futbol segun Pasolini es un homenaje precioso, un gesto de amor hacia el jugador, el intelectual, el hincha, el cronista y, en fin, hacia el genio en su totalidad, pues no hay nada mas pasoliniano que el futbol.

El arte y la ciencia de generar confianza En el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, aprender a cómo guiar a otros no solo físicamente, sino también psíquica y emocionalmente es prioritario para que estos obtengan los mejores resultados. En el rendimiento, las personas son la variable esencial, y comprender como combinar el conocimiento del propio entrenamiento con los matices de la conducta humana ayuda a los deportistas a conseguir sus metas definitivas. Lamentablemente, mientras que a la ciencia del entrenamiento fisico se le ha prestado mucha atencion, a la de la comunicacion se le ha concedido muy poca. Este libro cubre esa brecha. Los lectores aprenderan los principios fundamentales para mejorar las interrelaciones con los deportistas, incrementar su compromiso y ganar confianza mediante una comunicacion dirigida. Y, lo que es mas importante, quienes lean este libro adquiriran tambien estrategias para aplicar dichos principios en las diferentes situaciones de entrenamiento del dia a dia que, inevitablemente, van a producirse. El exito de este libro innovador es que establece un escenario para que el entrenador cree una cultura de exito, no solo dentro del mundo del deporte sino tambien fuera de el. Coaching Consciente es un movimiento al que le ha llegado su momento.

Este libro es para cualquier persona que quiera aprender sobre la fuerza, entrenar y mejorar su técnica y resultados. Más de 400 ejercicios, incluyendo explicaciones de técnica e ilustraciones detal