Deportes, página 29 de 910

Un año más Javier Bueno y Pipo López se han unido para la elaboración del libro Rally a Rally 2022-2023, un completo resumen de las temporadas mundial y nacional de la especialidad. En sus 128 páginas se desglosa con todo detalle lo acontecido durante la pasada campaña, se ofrecen todos los datos de cada prueba y todo ello esta ilustrado con 500 de las mejores fotografias del año. Se descubren anecdotas desconocidas del Mundial, Campeonato de Europa y el Campeonato de España y sus respectivas formulas de promocion.

Denis Urubko, uno de los grandes referentes del alpinismo mundial, periodista freelance, escritor y ponente en conferencias, atesora en sus treinta años de actividad un palmarés de portivo extraordinario. Ascendio las catorce cumbres mas altas del planeta en nueve temporadas y sin oxigeno adicional. Al gunas de ellas, ademas, por nuevas rutas o realizando primeras invernales. Entre sus grandes logros esta la ascension de tres ochomiles con apenas once dias de diferencia, sin oxigeno, sin compañeros de cordada ni la asistencia de sherpas o porteadores, y en estilo alpino. Pero en su trayectoria, sobre todo, destaca su faceta solidaria y su intervencion en decenas de rescates en la Zona de la Muerte. En uno de ellos, en mayo de 2008, una llamada le desperto cuando dormia en su hotel de Katmandu. No lo dudo, salio di recto hacia una de las paredes mas exigentes del Himalaya, la cara sur del Annapurna, para ayudar a su amigo Iñaki Ochoa de Olza, atrapado a 7400 m. O años mas tarde llego a renunciar a intentar la ascension invernal al K2 para rescatar a Elisabeth Revol en el Nanga Parbat. Este libro describe estos y otros muchos episodios en los que Denis Urubko ha tenido ocasion de prestar ayuda en el Himalaya y en el Karakorum. Historias extraordinarias de supervivencia contadas

An exceptional book.'Reinhold Messner calls Steve House the best high-altitude climber in the world today, an honour he declines. 'Being called the 'best,' says Steve, 'makes me very uncomfortable. My intention is to be as good as I can be. Mountaineering is too complex to be squeezed into a competition. It is simply not something that lends itself to comparison. Climbing is about process, not achievement. The moment your mind wanders away from the task of the climbing at hand will be the moment you fail.'Beyond the Mountain is the multi-award-winning title from Steve House - arguably the world's leading high-altitude climber, and author of Training for the Uphill Athlete and Training for the New Alpinism. Steve built his reputation on ascents throughout the Alps, Canada, Alaska, the Karakoram and the Himalaya that have expanded the possibilities of style, speed and difficulty. In 2005, Steve and fellow alpinist Vince Anderson pioneered a direct new route on the Rupal Face of 26,660-foot Nanga Parbat, which had never before been climbed in alpine style. It was the third ascent of the face and the achievement earned Steve and Vince the first Piolet d'Or (Golden Ice Axe) awarded to North Americans.

"áNo puedo, no llego, no tengo fuerza!" ¿A quién no le han sobrecogido estos pensamientos alguna vez? Estas son algunas de las ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una via. Y es que vivimos en una sociedad que nos ha adoctrinado durante generaciones con el fin de subestimar nuestras capacidades. Asi que con Actitud te proponemos el desaprendizaje de esos principios y la reeducacion necesaria para el crecimiento interior de cada individuo que nos llevara, sin duda, a "ascender", ya sea por una via o en los aspectos mas variados de nuestra vida. Presentamos la propuesta de entrenamiento global del escalador Juan Jose Andujar Carsi Omas conocido como HippieO, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploracion, las tecnicas de concentracion y respiracion, ademas del mas habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimension de conocimiento personal que repercutira finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada. Esta 5ª edicion ampliada profundiza en conceptos relacionados con la respiracion como el kata Sanchin del karate-do y del kungfu, y tambien la asana Surya Namaskar (saludo al sol) de yoga que, practicados con regularidad, tantos beneficios puede

Este libro te enseña a mejorar la flexibilidad, obediencia y educación de tu caballo pie a tierra. Con él puedes aprender a sintonizar con el sutil lenguaje corporal del caballo y a comunicarte de forma mas clara. Tambien te ayudara a construir un vinculo mas estrecho con tu caballo mediante juegos y ejercicios. Incluye los temas: Doma Inteligente - Parelli - Riendas largas -Pensamiento Equus - Dar cuerda - Magia Equina Positiva - TTEAM - Trabajo a la mano.

Hoher, schneller, weiter - Skifahren ist kein Hobby, es ist schon fast eine Lebenseinstellung. Ursprunglich abenteuerliche Fortbewegung durch Eis und Schnee, ist Skifahren heute die winterliche Freizeitaktivitat Nummer eins. Popular wie nie zuvor, lockt der Schnee Jahr fur Jahr tausende Sportbegeisterte in die luftigen Hohen der Gebirge dieser Welt. Uberall, wo nur ein kleines Flockchen Schnee fallt, gibt es begeisterte Anhanger des Wintersports - immer auf der Suche nach der langsten Piste der Anden, der spektakularsten Abfahrt in den Alpen, der legendarsten Hutte in den Rockies. In diesem Buch versammelt Skiexpertin Gabriella Le Breton alles, was den passionierten Skifahrer begeistert - und noch vieles mehr: Hier gibt es auch die schonsten Ausblicke, die entlegensten Resorts, die besten Restaurants. Und naturlich kommen auch echte Skilegenden zu Wort und geben ihren Tipp fur das Leben auf den zwei Brettern, die die Welt bedeuten

Els inicis de la història del basquetbol blaugrana, una secció emergent que va haver de superar tota mena de dificultats fins a arribar, amb el temps, a la màxima esplendor.L’any 1926, quan es va fun

Aventuras y cacerías de Juan Luis Oliva de Suelves, como su título resume, es un libro donde se mezclan la aventura y la caza. Alaska, Guinea Ecuatorial, Zambia, Liberia, Mongolia, Tadjikistán, Sudan, Mejico, Etiopia, Argentina, Rusia, India, son algunos de los paises en los que Juan Luis ha perseguido oso, alce, eland, bufalo, elefante, tigre, y carneros e ibices, protagonistas que le despiertan el mayor interes por unir sus dos aficiones, la caza y la montaña. Viaja a destinos apenas abiertos al cazador cuando el lo hace, como en 1973, al Altai tras el argali y el ibice. Viaja tambuen al Pamir tras el marco polo, o al Himalaya tras el marjor, a las sierras del desierto de Sonora proximas al mar de Cortes tras el borrego cimarron, a los montes Arussi tras el nyala de montaña y a los montes Elbrus y Kaukus tras el tur del Caucaso. Este es el sexto libro de Oliva de Suelves, tras La tecnica de la caza de montaña, La tecnica de la caza en selvas y sabanas, Luna llena en Medoune, El tigre y el marco polo, y Exploradores españoles con Jaime Ruiz Cabrero.

Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio mas eficaz para mejorar la forma fisica, la resistencia cardiorrespiratoria y perder peso. Este libro explica los beneficios de incorporar este entrenamiento a tu rutina de ejercicios. Mejora tu tecnica y pon en practica un programa flexible de ejercicios para fortalecer tu cuerpo y mente. Otros titulos de la coleccion: -Fisiologia del yoga -Running -Entrenamiento de fuerza

Vencer o aprender es, en definitiva, un tratado sobre la ambición, la disciplina y la perseverancia. Una lectura obligatoria para cualquier fan de la lucha, pero también para quien quiera saber cómo se hacen realidad los sueños PROXIMO ESTRENO EN NETFLIX DE UNA MINISERIE INSPIRADA EN ESTE LIBRO En Vencer o aprender, John Kavanagh nos cuenta la notable historia de su vida, que transcurre en paralelo a la explosion de las MMA en Irlanda y en todo el mundo. Kavanagh es, sin lugar a dudas, el entrenador de referencia para los jovenes aspirantes que desean dominar las artes del combate en el octagono. Asimismo, aqui encontraremos un inigualable retrato de Conor McGregor, el aguerrido fontanero que entro un dia por la puerta de su gimnasio y que ha ensanchado el numero de seguidores de las MMA y la UFC hasta limites insospechados. Reseñas:John Kavanagh es un tipo fenomenal.Conor McGregor Kavanagh ofrece un relato sincero y noble sobre sus inicios. Su camino no ha sido facil pero su fe y constancia lo han llevado hasta la meta soñada.Irish Examiner Un libro unico.Irish Times Un libro idoneo para todo aquel que este interesado en perseguir sus sueños hasta el final.Tony Parsons

Sinopsis de DICCIONARIO BILINGÜE DE JUDO Y JIU JITSU (1ª ED.) El Diccionario Bilingüe Japonés ? Español, Español ? Japonés de Judo y Jiu Jitsu es la obra más extensa y completa jamás publicada en est

Prisas, estrés, ansiedad…son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Mareas emocionales que nos

Sumérgete con Antoine Girard en una fascinante aventura aérea en el corazón de las montañas más hermosas del planeta. Desde los altos volcanes de América del Sur hasta las cumbres más altas del Himalaya, pasando por Noruega y Etiopia, Antoine comparte con nosotros su practica del vuelo vivac y el paralpinismo, donde combina aproximaciones en parapente con alpinismo, para llegar a cumbres dificiles de acceder a pie. Pero la montaña de gran altitud no es un entorno hospitalario, y enseguida puede tenderte una trampa. Salir a media mañana del hotel de Karimabad (2400 m) y estar de vuelta para la cena tras haber hecho cumbre en el Spantik (7027 m): un buen ejemplo de lo que, pilotos consumados y amantes de la montaña como Antoine, son hoy capaces de hacer practicando el paralpinismo. Este libro incluye 186 magnificas fotografias en color que recogen momentos de las travesias que en el se relatan.

Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que gano juegos en los CrossFit Games! Con esta guia entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu maximo potencial a traves del trabajo duro y la determinacion tanto en el frente fisico -Mat da consejos desde la experiencia- como en el juego mental: motivarse puede ser dificil cuando las cosas parecen imposibles, pero se hace mas facil despues de cada victoria conseguida porque aprendemos de lo que es capaz nuestro cuerpo.

Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de persona

There's an incredible similarity between the mechanics of a fly cast and the swing of a golf club. Perhaps that's why Chris Santella, author of Fifty Places to Fly Fish Before You Die, can be found on the links when he's not on the stream. With Fifty Places to Play Golf Before You Die, Santella gives voice to his other sporting passion, interviewing 50 people intimately connected to the sport about some of their favorite courses around the world.For both passionate golfers and armchair travelers, this gorgeous full-color book presents the world's greatest golf venues, the personal favorites of renowned players, course architects, and other experts in the sport.

Lo llamaban Dios. Por su gracia sobre la bicicleta, por su talento divino, por su mirada celestial. Frank Vandenbroucke lo tenía todo y, a finales de los noventa, corría a una velocidad deslumbrante y vivia aun mas rapido. El belga gano muchas prestigiosas carreras, como la Lieja-Bastoña-Lieja y la Paris-Niza, cautivando a una generacion de aficionados al ciclismo. Fuera de la bicicleta, solo tenia un enemigo: el mismo. Su ascenso a la cumbre coincidio con una era de dopaje desenfrenado y Vandenbroucke fue uno de los descarriados. Era habitual que se peleara con los manager de sus equipos y sus noches de fiesta estaban regadas de pastillas para dormir y alcohol. Un escandalo de dopaje le provoco una larga caida en desgracia, con sus adicciones, accidentes automovilisticos, apariciones en tribunales, problemas maritales e intentos de suicidio. Puntualmente, dejaba destellos de su calidad sobre la bicicleta. Tuvo una vida de telenovela y su prematura muerte conmociono a muchos. Fue en octubre de 2009, a la edad de treinta y cuatro años, cuando Vandenbroucke fue encontrado muerto en una habitacion de hotel senegalesa, en misteriosas circunstancias. Guiado por los sinceros testimonios de su familia, amigos y socios mas cercanos, Andy McGrath, oeriodista ganador del premio William Hill, nos descubre la turbulenta vida de Vandenbroucke. Dios ha muerto es la apasionante biografia de este voluble prodigio del ciclismo.

Una biografía exhaustiva que recorre todas las etapas de la vida de Rafa Nadal hasta convertirse en una leyenda viva del deporte de élite internacional. A través de diez capítulos temáticos en torno a otros tantos conceptos claves que han definido la carrera del tenista, el libro acompaña al lector desde el primer campeonato nacional disputado por Rafa con 14 años hasta la actualidad. La etapa de la formacion, sus idiosincrasias y rituales, la mentalidad ganadora, la estrecha relacion con la familia y el entorno natal y su legado deportivo... Todo ello ilustrado con 200 espectaculares fotografias a todo color.

El trabajo a la cuerda es un método de entrenamiento altamente beneficioso para el caballo. Sin embargo, para desarrollarlo con seguridad y efectividad se requiere sobre todo práctica. Este sistema tambien es util en la reeducacion de un caballo que ha adquirido malos habitos. Cuando se dispone de poco tiempo, el trabajo a la cuerda puede ser un ejercicio provechoso. Consejos practicos sobre como usar el equipo de dar cuerda y sobre las tecnicas mas seguras para trabajar con este sistema con caballos y ponis.

La técnica de la pesca con mosca ha evolucionado poco a lo largo de los años, pero el material lo ha hecho en gran manera. Además, su práctica no solo afecta ya a los salmónidos, sino que se emplea cada vez mas activamente con el black-bass, el lucio, la perca..., es decir, de todos los depredadores de agua dulce. Este libro es una guia insustituible para conocer las tecnicas de montaje y un panorama completo y practico de la pesca con mosca actual.