Deportes, página 8 de 908

En nuestro primer encuentro me sorprendió la cantidad de datos que Juanan conocía. De mí sabía incluso cosas que yo ya había olvidado. Tras hablar con Dalipagic, Djordjevic y Danilovic, ellos me llamaron preguntandome: "¿Donde has encontrado a este tio qu

La inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiemposDurante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en la elite de los corredores: gano esa carrera durante siete años consecutivos y consiguio marcar el mejor tiempo, logro en dos ocasiones la victoria en el ultramaraton de Badwater (un paseo de casi 220 km por el valle de la Muerte) y recientemente ha establecido un nuevo record americano al recorrer 270 km en 24 horas (seis maratones y medio en un solo dia).EnCorrer, comer, vivir, Scott Jurek habla sobre su vida y su carrera y sirve de inspiracion a corredores de todos los niveles. Desde su infancia en el Medio Oeste americano, sus comienzos en el deporte (lo odiaba) hasta la lenta transicion hacia el veganismo, pasando por sus carreras, que han roto todos los records, la historia de Scott es la de una persona con una voluntad de hierro y que pone en entredicho muchos de los estereotipos sobre los atletas.Repleto de increibles historias de resistencia y competicion, fascinantes datos cientificos y consejos practicos y accesibles, incluyendo sus recetas favoritas, Correr, comer, vivir te motivara a ir mas alla, te descubrira como preparar tu primera carrera, ampliara los horizontes de tu alimentacion y te animara a explorar los limites de tu propio potencial.

TEXTO RECOMENDADO POR LA R.F.H.E. PARA LA OBTENCIÓN DE LAS TITULACIONES DE JINETESLos Galopes 5 y 6 corresponden al nivel de perfeccionamiento técnico, de las nuevas titulaciones de acceso a la competicion en funcion de la capacidad tecnica de los jinetes.Los capitulos de este libro responden punto por punto a las preguntas del Sistema de Formacion y Titulacion de Jinetes aprobado por la Real Federacion Hipica Española.El jinete hallara, siguiendo el orden gradual de los capitulos profusamente ilustrados, laayuda necesaria para completar su programa de formacion.He aqui el Curso de equitacion. Galopes Niveles 5 y 6, correspondiente a las nuevas titulaciones de accesoa la competicion en funcion de la capacidad tecnica de los jinetes.Los Galopes 5 y 6 corresponden al nivel de perfeccionamiento tecnico.Los capitulos de este libro responden punto por punto a las preguntas del Sistema de Formacion y Titulacionde Jinetes aprobado por la Real Federacion Hipica Española (R.F.H.E.).PUNTOS IMPORTANTESEl jinete hallara, siguiendo el orden gradual de los capitulos profusamente ilustrados, la ayuda necesariapara completar su programa de formacion.A lo largo del libro las secciones, fuera del programa propiamente dicho, tituladas No olvides ofrecenindicaciones practicas adicionales de gran valor.Al final del libro, un juego interactivo de preguntas y respuestas permite al jinete comprobar susconocimientos con relacion al programa de Galopes que esta preparando.

Los autores de este libro atesoran una vasta experiencia, reflejada en estas páginas con una amplia visión del mundo de los Rallyes. Como periodistas, copiloto y piloto (el añorado Martin Holmes y Francisco Santos), y como ingeniero mecanico experto en la historia del automovil (Jose Barros Rodrigues) han trasladado a este libro las emociones de una modalidad de espectacularidad unica, y han dado a conocer la evolucion mecanico de los coches. Otros periodistas especializados han sumado sus valiosas experiencias en la competicion, y esas vivencias se traducen en unos textos cargados de emociones de pilotos, copilotos y organizadores de Rallyes. Los hombres y las maquinas son los elementos clave de un deporte que ha evolucionado como actividad empresarial, moviendo millones de euros y de espectadores. Y todo ilustrado a todo color con cientos de las mejores fotos e ilustraciones.

El libro definitivo para los miles de fanáticos de la NFL en España. Por los autores de Tom Brady. El partido más largo. Más táctica y más estrategia para que los aficionados a este deporte puedan seguir ampliando sus conocimientos sobre el juego. Desde leyendas como Bill Belichick o Andy Reid, pasando por las nuevas mentes de Kyle Shanahan y Sean McVay, Ruben Ibeas y Marco Alvarez han profundizado en el juego para explicarnos nuevos conceptos tacticos, aderezados con la historia que rodea a cada uno de ellos. Nos adentramos aun mas en el maravilloso deporte que es el football americano. Acompañadnos.La critica ha dicho...Joya de Ruben Ibeas y Marco Alvarez. Indispensable, si os gusta el Futbol Americano y la NFL como el deporte en general.Angel Carceles, periodista en TeleDeporte Un libro para empaparse de la historia tactica de la NFL.David Callejo, SER Madrid Sur Un claroejemplo de pasion adquirida y compartida sobre un deporte del que apenas se conoce en Europa.Pedro Zuazua, El Pais

Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso mas sencillo. Incluye mas de 600 fotografias y descripciones detalladas de mas de 200 posturas.

A los dieciséis años, Rafael Llátser perdió una pierna a causa de un cáncer. Tras el proceso que va de la superación a la normalidad, sintió la atracción de volver a esquiar. Fue una gran escuela de vida estar once temporadas en el Equipo Nacional: toneladas de deporte, amigos y lugares; pocas lesiones y buenos resultados. Aun asi, mantuvo siempre la familia y el trabajo por delante de las aficiones. La BTT surgio para mejorar el esqui. Aprendio el arte de pedalear con una pierna, cubriendo rutas que no hubiera imaginado. Un amigo le empujo a hacer la Titan Desert; trazaron una metodica estrategia ante un reto fisico y mental extremo. Creo que el deporte y sus gratas exigencias me han dotado de recursos personales y profesionales muy valiosos. Ojala este libro sirva de estimulo ante la dificultad, especialmente para aquellos que se ven afectados o salpicados por alguna discapacidad.

“El número de personas que practican Judo ha aumentado considerablemente en los últimos tiempos, pero en proporción hay muy pocos profesores. Hay algunas personas que, aunque desearían seguir practic

El día toca su fin, se despide agonizante y con él un bello espectáculo de colores y sombras parecen querer aferrarse con fuerza a las insinuantes y fantasmales figuras atrapadas en el horizonte. Pero la noche implacable reclama su lugar, y con ella, como yendo juntos de la mano, el astuto jabali haciendo valer su sabiduria y conocedor de los peligros que entraña la oscuridad, danzara sigiloso, atento, desconfiado, refugiandose en su negrura, complice de su silencio. Aunque no te vea, se que estas ahi. Decirte que mereces el mayor de mis respetos, tu astucia y paciencia hacen que mi corazon lata fuerte al sentir tu presencia, tu y tan solo tu, has conseguido cosas que jamas nadie podra imaginar.Y quien sabe las emocionantes aventuras que me brindaras...

No es necesario escalar montañas ni realizar largas caminatas. Desde el Atlántico hasta el Mediterráneo, los Pirineos esconden entre sus valles multitud de rincones y parajes a los que se puede acceder muy facilmente y que, sin embargo, son lugares absolutamente sorprendentes, impactantes. En este libro hemos seleccionado minuciosamente 101 de las joyas que esconde la cordillera pirenaica en su vertiente española, desde bosques legendarios como la Selva de Irati o la Selva de Oza, hasta los sensacionales paisajes del valle de Aguas Tuertas o del circo de Colomers, pasando por tesoros del patrimonio historico como la catedral de Roda o la plaza Mayor de Ainsa, por citar tan solo algunos ejemplos a vuelapluma. A traves de estas paginas proponemos un largo viaje para descubrir las singulares iglesias del Serrablo o el romanico del valle de Boi, catalogado por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad, pero tambien lagos de alta montaña, circos glaciares, emocionantes itinerarios sobre profundas gargantas, dos parques nacionales, cascadas de impresion, algunos museos sorprendentes... Y cada uno de los 101 lugares que reune este periplo entre montañas podra conocerlos a traves de una cuidada seleccion de impactantes fotografias, paso previo a medir in situ su verdadera belleza. ¿Creia que ya conocia el Pirineo? Este libro le hara cambiar de opinion. El Pais Vasco, Navarra, Aragon y Cataluña le esperan.

Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga. A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y como la practica sistematica de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holisticos. Tambien comprendera los beneficios que sobre su salud le aporta la practica del yoga y aprendera los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energia). Los renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth-Jain describen como crear practicas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holisticas para diferentes niveles, temas y objetivos.

Explore 100 breathtaking scuba diving sites around the world--from the cenotes of Mexico to the best wreck in Micronesia--through stunning National Geographic photography, expert tips, and cutting-edge travel advice. Filled with more than 350 images from National Geographic, 100 Dives of a Lifetime provides the ultimate bucket list for ardent scuba divers and aspirational travelers alike. From diving with manta rays at night in Kona, Hawaii, and swimming with hammerheads of Cocos Island in Costa Rica to exploring caves in Belize''s Lighthouse Atoll and diving beneath the ice floes of Antarctica, this exquisite inspirational book is filled with beautiful imagery, marine life guides, trusted travel tips, and expert diving advice from world-famous National Geographic divers and explorers like Brian Skerry, Jessica Cramp, and David Doubilet. Organized by diving experience and certification level--from beginner open water and wreck dives to expert cold water and cave dives--each location offers a once-in-a-lifetime opportunity to explore the magic of our world''s oceans--from your armchair or with your scuba gear in tow.

Montserrat és única, tan facil com això, enlloc del món hi ha una muntanya igual o similar. Malgrat la seva modesta extensió compta amb més de mil cims, uns són altius i monolítics i d'altres simples promontoris o turons. De tots aquests cims únicament una part molt petita es poden assolir facilment sense emprar tècniques d'escalada, i un percentatge encara més petit es poden assolir simplement caminant, però tots tenen entitat pròpia i tots tenen la seva història, la seva personalitat, el seu paisatge. Molts d'aquests cims són coneguts i molts són força ignorats, alguns fins I tot són gairebé invisibles a causa dels boscos magics, i ombrívols que vesteixen la muntanya, però que podrem trobar seguint les magnífiques canals i camins que ens portaran al seu peu. Amb aquesta guia coneixerem i gaudirem d'aquests cims, les magnífiques vistes i l'emoció indescriptible de seguir vies i itineraris històrics.

La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la atencion o la flexibilidad. En la actualidad se esta demostrando que el conocimiento y la consciencia del cuerpo facilitan la practica, transformando la eficiencia y ampliando los recursos del deportista. El yoga aporta ese aspecto que transformara el movimiento en accion. Al sumar una buena base muscular acompañada de elasticidad y movimiento articular, junto a la coordinacion de la respiracion y una focalizacion adecuada, mejoraran la ejecucion y las capacidades en la persona. En este libro encontraras la base que sostiene el yoga y podras practicar secuencias pensadas en aspectos especificos y generales, adaptados a todos los niveles y para todas aquellas personas que quieran ampliar sus recursos para mejorar la actividad y facilitar el reto constante que hay entre la gravedad y el escalador. De la mano de Eileen Jubes, fisioterapeuta de profesion, profesora de yoga y practicante desde los 16 años, ademas de ser una escaladora de alto nivel -8c+ es su maximo grado- y gran competidora, te podras adentrar en el yoga para aprender a conocer tu cuerpo, mejorar dolencias y malos habitos y optimizar tu rendimiento.

Un nuevo enfoque sobre el arte y la ciencia de la supervivencia, la asunción de riesgos y la propia vida. Laurence Gonzales, a través de relatos de historias reales, nos adentra en una fascinante aventura sobre supervivencia. Grandes historias de superacion en situaciones limite en las que el lector no podra dejar de preguntarse ¿que haria yo en esas circunstancias? Pero el autor va mas alla y somete a un profundo analisis cada una de estas dramaticas historias en busca de la respuesta a quien sobrevive, quien muere y por que. Gonzales hurga en las cenizas de las catastrofes, investiga y elabora informes sobre las mismas; se familiariza con investigaciones recientes acerca de como funciona el cerebro, asi como con la psicologia de la aceptacion de riesgos.

En el norte de la provincia de Madrid el abundante granito dio tregua a algunos afloramientos calcáreos y, aunque la roca que vino del magma gana por goleada, los habitantes de la capital y alrededores no nos podemos quejar de roca vertical y desplomada, escalable y agradecida.Un gran cañon el del Ponton de la Oliva y otros mas pequeños Cañon de Uceda y cañon de Patones pueblo ademas de un par de franjas anaranjadas y consecuentemente con tendencia al desplome Los Alcores y Peñarrubia han servido de lienzo para dibujar las 900 rutas que os presentamos en este trabajo, una 3ª edicion revisada y actualizada en la se han incluido las ultimas vias abiertas.

Este libro nace de un encuentro. Dos personas fascinadas por el deporte se encuentran una tarde soleada en una terraza de Barcelona. Ambos practican el deporte desde hace años, aunque modalidades distintas. Estamos convencidos que el deporte es una actividad integral que altera, desarrolla y activa todas y cada una de las dimensiones del ser humano, las visibles y las invisibles, las materiales y las inmateriales, lo mas nuclear y esencial que hay en el, pero tambien lo mas exterior. Es un camino extraordinariamente util para activar la inteligencia espiritual que esta latente en todo ser humano, pues faculta al ser humano para trascender, salir de si mismo, liberarse del ego, sentirse integrado en un Todo, vivir experiencias cumbre que activan, como consecuencia, su vida emocional y su bienestar interior.

Este volumen combina ilustraciones anatómicas en color con textos redactados por expertos e instrucciones paso a paso a fin de proporcionarle una herramienta única para el aprendizaje del yoga. Es id

«Si no se puede golpear, por lo menos se puede ser golpeado, y saber que todavía se está vivo.» Del boxeo es un ensayo sencillo, dramático y de una profundidad evocadora. Te golpea convirtiendo tus r