Libros de Deportes, página 8 de 914

A los dieciséis años, Rafael Llátser perdió una pierna a causa de un cáncer. Tras el proceso que va de la superación a la normalidad, sintió la atracción de volver a esquiar. Fue una gran escuela de vida estar once temporadas en el Equipo Nacional: toneladas de deporte, amigos y lugares; pocas lesiones y buenos resultados. Aun asi, mantuvo siempre la familia y el trabajo por delante de las aficiones. La BTT surgio para mejorar el esqui. Aprendio el arte de pedalear con una pierna, cubriendo rutas que no hubiera imaginado. Un amigo le empujo a hacer la Titan Desert; trazaron una metodica estrategia ante un reto fisico y mental extremo. Creo que el deporte y sus gratas exigencias me han dotado de recursos personales y profesionales muy valiosos. Ojala este libro sirva de estimulo ante la dificultad, especialmente para aquellos que se ven afectados o salpicados por alguna discapacidad.

Barre. Manual para instructores (nivel 1) es la guía definitiva para quienes desean iniciarse en la enseñanza del barre, una disciplina y metodología de entrenamiento que fusiona ballet, pilates y yoga para transformar cuerpo y mente.Escrito por Deborah Gimenez, pedagoga, bailarina y creadora de la innovadora metodologia real Academic Barre Instructor, este libro destila sus 18 años de experiencia en danza, barre, docencia y gestion cultural.Con un enfoque practico y academico, el manual introduce los fundamentos del barre: tecnica, metodologia, alineacion corporal, musica, recursos para instructores y diseño de secuencias efectivas. A traves de ejercicios detallados, ilustraciones claras y consejos pedagogicos, los instructores aprenderan a guiar clases seguras, profesionales, dinamicas y motivadoras. Ademas, se abordan estrategias para conectar con los alumnos, fomentar su progreso y adaptar las sesiones a diferentes niveles.Dirigido a apasionados y profesionales del barre, la danza, el pilates, el yoga y entusiastas del fitness, este libro no solo enseña como impartir clases, sino que inspira a crear experiencias significativas que promuevan bienestar, salud y confianza.Barre. Manual para instructores (nivel 1) es una herramienta esencial para formar instructores competentes y apasionados, listos para liderar con profesionalismo y creatividad en el fascinante mundo del barre.

¿Crees que eres un auténtico culé?Cien años de historia dan para mucho: títulos inolvidables, jugadores y entrenadores legendarios, partidos épicos, anécdotas curiosas y estadísticas sorprendentes que todo fanatico del FC Barcelona deberia conocer para poder llamarse cule.¿Cuanto sabes sobre tu equipo favorito? ¿Recuerdas cada final, cada gol decisivo, cada remontada historica? ¿Te gustaria retar a tus amigos mientras repasas los momentos mas gloriosos del club blaugrana? ¡Ahora puedes hacerlo de forma divertida!Enfrentate a estas 1001 preguntas que solo los verdaderos hinchas sabran responder. Desde las gestas de Johan Cruyff y Pep Guardiola, hasta los records de Lionel Messi y las noches inolvidables de Champions, cada pagina es una oportunidad para aprender, revivir y demostrar cuanto sabes de tu equipo. ¿Estas listo para el reto?¿En que estadio jugo por primera vez el Barça?A Campo de la calle IndustriaB Campo de Les CortsC Velodromo de la Bonanova¿Con cuantos goles se convirtio Messi en maximo goleador mundial en 2012?A 91B 92C 93¿Cual fue la mayor goleada del Dream Team en la liga?A 8-1B 7-0C 6-0¿En que equipo jugaba Alexia Putellas antes de fichar por el Barça?A RCD EspanyolB Levante UDC CE Sabadell

EDICIÓN ESPECIAL AMPLIADA CON CANTOS TINTADOS. EL PRIMER LIBRO DEL CREADOR DE CONTENIDO DEPORTIVO MÁS INFLUYENTE EN ESPAÑOL… AHORA EN UNA NUEVA EDICIÓN ESPECIAL CON 20 NUEVAS HISTORIAS INOLVIDABLES.E

Nike Botas de Fútbol explora la mitología que rodea a generaciones de futbolistas y las botas que usan. Descubre las historias detrás de las botas que usaron superestrellas como la leyenda del Liverpool Ian Rush, el delantero brasileño Ronaldo Luis Nazario de Lima, el icono emergente Mbappe y las estrellas de la seleccion femenina de Estados Unidos Megan Rapinoe y Mia Hamm (la unica futbolista con una bota distintiva), por nombrar solo algunos.Partiendo de la decada de 1970, al inicio de la trayectoria de Nike en el futbol, este libro recorre la historia de su calzado, desde las botas de cuero completamente negras presentadas en 1971 (las primeras en incorporar el famoso Swoosh) hasta la actualidad, pasando por las cuatro lineas de producto clave que representan su filosofia de diseño: Tiempo, Mercurial, Total 90 y Phantom.Con mas de 500 imagenes, incluyendo primeros planos de las botas, imagenes en los pies, conceptos, posteres y publicidad, capturas de pantalla, muestras de materiales, bocetos, prototipos y material efimero del archivo de Nike, y un encarte brillante de 12 paginas que muestra todos los modelos de botas que Nike ha fabricado, este es el libro definitivo para aficionados y coleccionistas. El celebre autor Caleb Azumah Nelson presenta el contexto de cada capitulo, mientras que el historiador Thomas Turner explora las innovaciones tecnicas detras de cada bota, y la curadora Eleanor Watson ofrece una introduccion accesible al diseño de botas de futbol. Este volumen sin precedentes presenta la historia de como las botas de futbol se convierten en parte de la conciencia publica, donde el rendimiento y la aficion se combinan, y las prendas que se usan son tan iconicas como quienes las usan.

José Manuel Puertas regresa ahora con las peripecias de los chicos malos del baloncesto europeo. Su mayor atractivo, además del carácter de los personajes, radica en que el autor cede la palabra a los catorce protagonistas. Son entrevistas en profundidad, donde se habla de baloncesto, de la vida y del contexto de cada jugador.

El análisis histórico y técnico de la evolución del juego de uno de los equipos más importantes del mundo, el FC Barcelona, un viaje apasionante al origen del modelo, incluso antes de que existiera.Este libro pretende trazar la evolucion del juego de uno de los equipos mas importantes, laureados y estilisticamente sustanciosos de la historia. Por sus filas, han desfilado jugadores como Alcantara, Samitier, Luis Suarez, Maradona, Stoichkov, Figo, Ronaldo, Rivaldo, Ronaldinho, Messi, Xavi o Iniesta, y entrenadores como Johan Cruyff, Frank Rijkaard, Pep Guardiola, Xavi o Luis Enrique. Estos, unidos a un sinfin de jugadores y tecnicos, han forjado un camino largo y enriquecedor que desemboco en la creacion del mejor equipo de la historia para muchos entre 2008 y 2012. A partir de la plasmacion grafica de un centenar de partidos claves y de una gran labor de hemeroteca, se consiguen unir los puntos que explican el viaje estilistico de la entidad del primer equipo de futbol. Se habla del juego, de los futbolistas, de los fichajes, de anecdotas, de curiosidades, de la huella de los distintos entrenadores, de sus diferencias e influencias y de los contextos que los alumbraron. Cada uno de los capitulos contaria con fichas de jugadores o entrenadores destacados en cada uno de los periodos. Asimismo, se añadiran mapas tacticos de partidos en todos los capitulos, con lo que el lector podra comprobar en un vistazo como jugaba cada entrenador y la evolucion que se fue produciendo paulatinamente hasta llegar a nuestra epoca. La pretension es que todo aficionado al futbol en general y al Barça en particular pueda tener en este libro una referencia para reconocer a todos los grandes entrenadores y jugadores de la historia del club dentro de su contexto.

Dos hitos marcan la vida de las mujeres: la llegada de la regla (menarquia) y su desaparición (menopausia). La menopausia se puede vivir como un drama o como una oportunidad de cambiar de hábitos. En esta etapa vital pueden sucedernos diferentes cambios f

Totalmente adaptado a la nueva normativa. 6 temas, distribuidos en 112 páginas, con múltiples fotografías e ilustraciones que ayudan a una mejor comprensión de los contenidos. Su principal característica es la didactica. Imprescindible para prepararte por libre el titulo del PNB y muy recomendable si te estas preparando en un centro de estudios.

The ultimate guide to survival, this edition now includes the most essential urban survival tips for today, supplementing the fully updated original, bestselling handbook.The original and best survival guide for any situation in every climate is back. Now with added techniques for handling Urban dangers, the SAS Survival Handbook is the complete companion for adventurers everywhere. From making camp and finding food in the wild to security and self-defence in the streets, be prepared in any city, land or sea. SAS legend John Lofty Wisemans unrivalled multi-million copy bestseller will teach you:Preparation Understanding and assembling latest, most resilient, kit.Navigation Skills, technologies and techniques to get you through unfamiliar terrain.Food and Health Finding resources in your environment, feeding yourself, healing yourself and avoiding disease.Urban Safety and Security Recognising dangerous situations, defending yourself and saving others.Disaster Survival Dealing with unstable environmental conditions: what to do in the face of flash flooding or fast-spreading fire.

¿Cómo es posible que un solo delantero sea mejor que tres juntos? ¿Por qué los mejores defensas no tienen necesidad de cometer faltas? ¿Cuál es el verdadero secreto que esconde el Tiki-taka? Ruud Gullit nos cuenta todos estos secretos en el libro que esta destinado a convertirse en la biblia de todos los amantes del futbol. Desde su inmejorable perspectiva como jugador, entrenador y comentarista, la leyenda del futbol holandes nos enseñara como observar correctamente un partido de futbol durante 90 minutos. Desde las formaciones iniciales y las decisiones tacticas hasta los cualidades individuales de cada jugador y los momentos mas trascendentales de cada partido. Ruud Gullit nos desvela los patrones secretos del futbol. Un libro repleto de agudeza y astucia, con observaciones originales y explicaciones detalladas, Como leer el futbol simplemente cambiara la manera en la que vemos este precioso deporte llamado futbol.La critica ha dicho:Saboreando sus paginas se relame el aficionado. Pero tambien el entrenador. Y por supuesto, el mitomano.Sergio Heredia, La Vanguardia Apasionante, iluminadora, magistral leccion de futbol del historico.Pedro Pablo Alonso, Diario de Mallorca Como leer el futbol no es la Biblia del futbol, pero os hara un poco mas creyentes.Panenka

En otoño de 1982 una piedra solitaria cayó desde las alturas de la cara Sur del Annapurna y golpeó en la cabeza a Alex MacIntyre, causándole instantáneamente la muerte y privando al mundo del alpinismo de uno de sus grandes talentos. Aunque solo tenia veintiocho años, Alex era ya una de las principales figuras de la epoca mas fructifera del montañismo britanico. Entre sus ascensiones se cuentan varias rutas de gran dificultad en gigantes del Himalaya como el Dhaulagiri o el Changabang, y una lista impresionante de primeras ascensiones en los Alpes y los Andes. Sin embargo, lo que hacia de Alex unico no era lo que escalaba sino la manera, su estilo, una personalidad arrolladora que traslado al mundo vertical. Fue un profeta del alpinismo, y compartio con un puñado de sus contemporaneos -entre ellos su compañero de escalada Voytek Kurtyka- la vision de un alpinismo mas puro en las montañas mas altas de la Tierra. Un dia como un tigre, la emocionante y reveladora biografia que John Porter ha dedicado a su amigo y compañero, nos muestra el montañismo en su faceta mas extraordinaria y su vertiente mas tragica, al tiempo que dibuja una inolvidable imagen de la leyenda deslumbrante, polemica y exuberante que fue Alex MacIntyre.

Una introducción a los principios técnicos básicos y a las reglas oficiales de este deporte. Útil para iniciarse en él o como referencia de sus fundamentos.

Le sportif Kilian Jornet livre ici le récit de ses ascensions de sommets légendaires tels que le Mont-Blanc, l'Elbrouz, le Denali, etc. Ce témoignage est pour lui l'occasion de défendre des valeurs qu'il juge essentielles : l'amitié et l'écologie.

ASHTANGA YOGA: PRACTICE AND PHILOSOPHY

"Estamos viviendo un momento donde el yoga necesita cada vez más una recuperación de sus orígenes, raíces y profundidad, debido al aumento de modalidades de estilos que encontramos en su práctica. La

Encuentra el equilibrio y construye un cuerpo en el que ames vivir. Hacer ejercicio hace que te veas mejor desnudo; y beber rosé también. Así que yo elijo los dos. Este libro contiene mucho más que r

amiliares, amigos y destacados protagonistas del mundo del ciclismo, incluyendo a grandes ilustres como Eddy Merckx, Bernard Hinault, Miguel Induráin y un largo etcétera, no han querido faltar a este reconocimiento al baserritarra que salto al mundo desde su caserio para terminar conquistando las mas altas cimas del ciclismo internacional.Hablar de Miguel Madariaga es, inevitablemente, hablar de ciclismo. Rememoramos su epoca de director en la decada de los 70, en la cual llego a dirigir a ciclistas como Javier Elorriaga, Javier Minguez o Marino Lejarreta. Repasamos los numerosos equipos que mas adelante creo e impulso: Beyena, AVSA, Fortaleza, Olarra, Ercoreca, Consultec, Orbea, Pan Ocio, NaturgasCapitulo aparte merecen los equipos de la Fundacion Euskadi que, con el nombre de Euskadi o Euskaltel-Euskadi, han dado la oportunidad de ser profesionales a un centenar largo de jovenes promesas de la cantera vasca. Algunos de los protagonistas relatan sus vivencias, recuerdos y victorias mas significativas: Roberto Laiseka, Iban Mayo, Markel Irizar, Igor Anton, Samuel Sanchez, Mikel Landa, etc.Todo eso, y mucho mas, en estas paginas.

Manual De La Bicicleta Chris Sidwells Este manual básico de la bicicleta y del ciclismo, repleto de ideas y trucos profesionales, de valiosos consejos y magníficas fotografías seriadas, le resultará extraordinariamente util para iniciarse en el mundo del ciclismo, mejorar su forma de montar, perfeccionar sus tecnicas de competicion y realizar usted mismo el mantenimiento de su bicicleta para obtener el maximo rendimiento. Es un libro que no debe faltar en la biblioteca del ciclista, tanto si es novel como si es un experto aficionado.

Aquest llibre presenta 25 ascensions i travessies a peu per aquest paratge imponent que és la Vall de Boí, on la natura mostra la seva cara més salvatge, alhora que la seva cara més humana i encisadora. L'envolten muntanyes altives i grans que en alguns casos superen els tres mil metres d'altitud (el Pa de Sucre, el Tuc de Tumeneia, el Montardo, la Punta Alta, el Gran Tuc de Colomers, el Pic de Contraix, els Besiberris...) i el conjunt forma un dels grups muntanyosos mes importants del Pirineu catala. La descripcio dels itineraris que proposa l'autor es completa, amb horaris, desnivells, grau de dificultat, mapes de situacio i fotografies. Pero al llibre tambe hi trobem altres referencies i valoracions sobre aspectes d'aquesta vall: les esglesies romaniques -que representen el conjunt romanic mes excepcional i emblematic de tot Catalunya-, la poblacio, la geomorfologia, el relleu, la climatologia, la hidrologia o la biogeografia de la zona.