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Este libro, que ha alcanzado un notable exito, supone una verdadera ayuda para los padres. Parte de una premisa clara: "El sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algun dia". De poco sirven, pues, algunos de los metodos de adiestramiento que se emplean para lograr que los niños duerman cuando sus padres asi lo deciden, que ademas dejan nocivas secuelas.Para su autora, no se trata de aplicar unas normas disciplinarias, sino de abordar las diferentes situaciones con afecto y comprension.

Este libro expone el concepto, los contenidos y los límites de la Psicología Social de la Salud, y para ello aborda cuestiones tan importantes como las relaciones entre profesionales sanitarios y pacientes, las conductas ante la enfermedad y la salud, el concepto de calidad de vida relacionado con la salud, la salud laboral y la psicologia social de la muerte. Esta dirigido tanto a estudiantes como a profesionales de Ciencias de la Salud, Psicologia, Medicina, Enfermeria, Fisioterapia, Terapia Ocupacional y Logopedia.

¿Por qué algunas personas son brillantes tomando decisiones y otras son torpes una y otra vez? ¿Por qué algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siempre dando un paso en falso? En este libro revolucionario, el periodista estadounidense Malcolm Gladwell nos explica como pensamos sin pensar, de donde proceden las decisiones que parece que tomamos en dos segundos, pero que no son tan simples como aparentan. ¿Por qué algunas personas son brillantes tomando decisiones y otras son torpes una y otra vez? ¿Por qué algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siempre dando un paso en falso? ¿Cual es el funcionamiento real del cerebro en el trabajo, en clase, en la cocina o en la cama? ¿Y por que las mejores decisiones suelen ser las mas dificiles de explicar? Gladwell nos presenta a un psicologo que ha aprendido a predecir si un matrimonio puede durar con solo observarles unos minutos; a un entrenador de tenis que sabe cuando un jugador hara doble falta antes incluso de que la raqueta toque la bola; a un experto en antiguedades que reconoce una falsificacion de un solo vistazo. Este libro revela que quienes son buenos tomando decisiones no son aquellos que procesan mas informacion o que dedican mas tiempo a deliberar, sino aquellos que han perfeccionado el arte de hilar fino, de extraer los pocos factores que realmente importan a partir de una cantidad desmesurada de variables. Por medio de la neurologia y la psicologia, y exhibiendo todo el esplendor del que este autor es capaz, Inteligencia intuitiva cambia nuestra forma de ver las decisiones que tomamos. Nunca mas volveras a pensar en pensar de la misma manera.Reseñas:Un mago en los libros de autoayuda. Con mas de 10 millones de ejemplares vendidos, Malcolm Gladwell es uno de los principales escritores motivacionales, guru del exito y analista de estrategias para triunfar. La clave del exito, Inteligencia intuitiva, Lo que vio el perro y Fuera de serie son libros que ejecutivos y lideres de todo tipo devoran en los aeropuertos.La Gaceta de los negocios¿Deberia comprar este libro? Es probable que ya intuya la respuesta.Independent on Sunday Si Gladwell tiene razon, compraran este libro. Y eso confirmara su tesis.Stephen Bayley, The Guardian Confie en mi intuicion: si compra este libro quedara encantado.The New York TimesConvincente y diabolicamente inteligente.Evening Standard Brillante. Las implicaciones para los negocios, por no hablar del amor, son inmensas.The Observer Fantastico. Este maravilloso libro deberia ser de lectura obligada.The New Statesman Sencillamente este libro podria cambiar tu vida.Esquire

El pánico, con o sin agorafobia, es un tema de gran interés, ya que se trata de un problema muy común, que con frecuencia adquiere un carácter crónico y discapacitante por no ser tratado eficazmente.Su interes es aun mayor si tenemos en cuenta que los afectados responden muy bien al tratamiento adecuado, lograndose tasas de recuperacion muy elevadas con psicoterapias muy breves.Las investigaciones recientes avalan la eficacia del tratamiento del panico-agorafobia con programas de terapia cognitivo-conductual, en formato de autoayuda, como el que se presenta en este libro.Nuestra experiencia diaria de mas de una decada, en la sanidad publica, trabajando con pacientes con panico, ayudandonos con textos escritos y con grabaciones en casetes, nos ha permitido ir mejorando estos materiales de autoayuda, para ir haciendolos mas claros y atractivos, y sobre todo mas eficaces.Ante los buenos resultados obtenidos, y la favorable acogida de nuestras publicaciones anteriores dirigidas a terapeutas; nos animamos a publicar este libro para ofreceros un programa de autoayuda, sencillo, accesible y de eficacia bien probada, con el que los afectados pueden trabajar en comprender y superar su problema, por si mismos, o con una ayuda minima por parte del profesional que les trata.El libro esta pensado para que resulte agradable y facil de entender a las personas afectadas por este problema. Para conseguirlo hemos elegido un tipo y tamaño de letra, que facilita la lectura, y hemos intercalado numerosos dibujos y ejemplos; que hacen mas facil la comprension del programa e incrementan la motivacion para seguirlo.Despues de mas de una decada de trabajo con pacientes con panico, estamos comprobando a diario, que el tratamiento que se describe en este libro es realmente eficaz con quienes siguen las pautas recomendadas, que llegan asi a superar por completo el panico y la agorafobia.

La guía definitiva para integrar los conceptos, mapas, lenguaje y aplicaciones de la teoría polivagal en cualquier modalidad terapéutica. La terapia a través de una lente

Esta segunda edición, revisada y ampliada, del "Protocolo Unificado para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales" (Manual del terapeuta y Manual del paciente) ha sido diseñada y desarrollada a partir de los ultimos avances en programas de tratamiento basados en la evidencia, asentados en las investigaciones mas actuales y en la evaluacion terapeutica controlada con el mayor rigor clinico.Estos dos manuales ofrecen un completo programa diagnostico para el terapeuta y para el paciente diseñado para abordar trastornos emocionales estrechamente relacionados, con la ansiedad y el estado de animo, como el trastorno de panico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de estres postraumatico, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno depresivo mayor y la distimia.En esta segunda edicion se han separado los dos manuales que en la primera edicion se publicaron unidos: Manual del terapeuta y Manual del paciente. De esta manera, el paciente no ve contaminada su labor con explicaciones teoricas que pueden entorpecer la evolucion de su tratamiento.Ambos manuales forman un bloque compacto y armonico. A traves de ejercicios de reflexion, tareas para casa y autorregistros, el MANUAL DEL PACIENTE plantea un itinerario metodico a traves de ocho modulos que guian al paciente hacia el objetivo de construir progresivamente una relacion sana con sus emociones. Por su parte, el MANUAL DEL TERAPEUTA ofrece un completo conjunto de recursos a los profesionales de la salud mental ligados a cada una de las etapas planteadas al paciente del protocolo unificado. Tanto el terapeuta como el paciente pueden descargarse todos los materiales asociados al Protocolo Unificado desde la pagina web de Alianza Editorial:Hojas de registro. Esquemas.Tablas valorativas.

«El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de jugar.» Bernard Shaw Esta frase del dramaturgo irlandés ilustra muy bien hasta qué punto el juego es importante y vi

La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera a

Un experto en psicología de la memoria nos adentra en los misterios de esta fascinante capacidad humana. «Un libro extraordinario… de enorme utilidad para lectores de los más diversos intereses y dis

Una nueva comprensión de la salud mental que brinda una hipótesis reveladora sobre el estrés y la ansiedad, y construye un puente inédito entre evolución, biología y filosofía. Nuestro cerebro proyec

BEST SELLER INTERNACIONAL Daniel Kahneman, Dan Ariely, Boris Cyrulnik o Ryan Holiday. Las mentes más lúcidas hablan de nuestras decisiones más absurdas. Ya sea el compañero de trabajo que siempre da a responder a todos o el viejo amigo del colegio que difunde teorias conspirativas en Facebook, la estupidez nos rodea. ¿Es posible un mundo libre de ella? Por desgracia, no. Por eso, es imprescindible reflexionar sobre esta caracteristica inherente a nuestra naturaleza y con la que nos topamos a diario. Aunque los psicologos son expertos en el comportamiento humano, rara vez han profundizado en las raices de la estupidez, un conocimiento clave para entenderla y combatirla. Este libro reune a algunos de los pensadores mas influyentes ?psicologos, filosofos, sociologos y escritores? para explorar este fenomeno propio del ser humano. ¿Por que las personas inteligentes creen en tonterias? ¿Como la manipulacion mediatica y la sobreestimulacion digital nos vuelven mas tontos? ¿Por que los mas estupidos no creen que lo son? Por primera vez, grandes mentes se unen para analizar un tema tan complejo como escurridizo.

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja? Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye: * un yonquitest para que conozcas tu grado de adiccion emocional * historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron * los diez perfiles de adictas emocionales mas comunes para que descubras tu rueda adicta * el top 10 de gilipollas con los perfiles de hombres toxicos mas habituales * un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica. A lo largo de estas paginas aprenderas a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento. Despierta a la mujer fuerte y empoderada que llevas dentro. Este libro es el primer paso hacia tu nueva vida.

Incluye la evaluación y la intervención del bebe dentro del contexto de los trastornos del neurodesarrollo. Describe ampliamente los factores de riesgo pre-, peri- y posnatales, a la vez que profundiza en la prematuridad. Presenta no solo las condiciones clinicas, sino tambien el desarrollo de los sistemas vestibular, somato-sensorial, visual o motor-postural, entre otros, asi como de las funciones cognitivas y de la realidad psicoafectiva del niño. Ademas, describe la vinculacion de los trastornos del neurodesarrollo con estos sistemas. Otorga una gran relevancia a los factores ambientales, tanto en la evaluacion como en la intervencion, donde la educacion de la familia es clave. Organiza las intervenciones en un nuevo paradigma interdisciplinar. Cuenta con la participacion de profesionales de referencia en distintas disciplinas.Trastornos del neurodesarrollo. Un abordaje integrativo en la evaluacion y el tratamiento afronta la complejidad de ciertas condiciones clinicas que afectan a una gran parte de la poblacion infantil. Aporta una vision completa de los trastornos que afectan al bebe antes del nacimiento y durante sus primeros años, y que continuan en la adolescencia y la edad adulta. Pone

El amor inteligente: un viaje al equilibrio entre el corazón, la mente y el espíritu. Aprende a querer y a respetar gracias al doctor Enrique Rojas.Lo que el ser humano necesita es amor. En el tablero de la psicologia juegan al ajedrez los sentimientos y la razon, arbitrados por la cultura. El amor inteligente tiene tres notas basicas en su sinfonia: corazon, cabeza y espiritualidad, sin olvidar que lo cotidiano nunca es banal ni insignificante. El mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles. El doctor Enrique Rojas nos deleita en esta obra con un analisis psicologico profundo guiado por un principio fundamental: para poder amar y respetar a los demas es primordial aprender a quererse y respetarse uno mismo.

"Una amenaza recorre nuestro tiempo: la amenaza de una crisis de salud mental. Según las encuestas, los casos aumentan cada día, especialmente entre niños y jóvenes, y la llamada "generación ansiosa" satura las consultas medicas con una queja comun: estamos deprimidos. Las estadisticas no mienten, pero, ¿a que se debe esta epidemia? ¿Como podemos explicarnos que toda una generacion sufra de una manera distinta al resto?Esta crisis, nos dice Marino Perez, es producto de otras dos: la crisis de la psiquiatria y la crisis existencial de nuestros dias. Por una parte, el idioma clinico se ha apropiado de todo sufrimiento, de forma que "sentirse mal" equivale, hoy, a estar enfermo. Por otra, las generaciones jovenes, sobreprotegidas y adictas a las redes, sienten que el futuro es negro. Asi, nos vemos inmersos en una "cultura del miedo" que nos vuelve vulnerables y que convierte cualquier obstaculo en una amenaza. En este valiente libro, el autor acude a fuentes diversas "desde Freud y Heidegger hasta Taylor Swift" para cuestionar la misma definicion de que es un trastorno mental, en un intento por recuperar la cordura en una epoca de desesperacion."

El sistema de convivencia que se ha establecido para la humanidad, de forma hegemónica y universal, esto es, la coexistencia por parejas de forma vitalicia, es imperfecto por cuanto choca contra la naturaleza del ser humano, no monogamo permanente. La consecuencia de esta universalizacion, que se oficializa con el contrato del matrimonio, ignorando esa caracteristica natural esencial, se traduce en la aceptacion de una forma de vida que, una vez agotado el tiempo en que dos personas estuvieron en armonia estando en pareja, genera un sufrimiento a nivel individual y colectivo, innecesario y dañino (salvo excepciones en las que hay relaciones de calidad, positivas, que duran toda una vida). ¿Cuantos son los que estando en pareja, no lo son? Es complicado permanecer donde una o uno ya no esta a gusto, pero complicado es igualmente salir de la situacion. Tambien los que no optaron por el matrimonio, o no pudieron encontrar pareja (definitiva) pueden sufrir a nivel individual y existe aun sobre ellos una presion social, y es por eso que la estructura del sistema global ha de cambiar. No se ha de sufrir por estar solo. La estabilidad emocional no debe depender del vinculo con un tercero. Incluso si se generalizasen los singles habria repercusiones economicas favorables, como el abaratamiento del sector inmobiliario, porque los precios no se calcularian en base al poder adquisitivo de dos sueldos.

Aunque nos han contado que en nuestra relación de pareja seremos felices para siempre, lo cierto es que un vínculo amoroso no puede complacer ni todas nuestras necesidades ni hacerlo todo el tiempo. Y ahora menos que nunca, dado que tenemos una esperanza de vida tan amplia. Albergamos falsas creencias acerca del amor, el sexo y las relaciones de pareja que nos complican vivirlas de forma sana, funcional y satisfactoria. Este libro pretende ayudar a las parejas a sentirse a gusto y a saber como lograrlo. A lo largo de sus paginas se desmontan algunos mitos que tanto entorpecen y se dan herramientas para manejarnos mejor en todo lo que una pareja necesita para ser exitosa, como la confianza, la comunicacion y la intimidad sexual.

La guía definitiva para reconocer y afrontar la depresión.La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresion es adentrarse en un tunel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes: ¿cuales son sus principales sintomas?; ¿como debe tratar la familia a una persona que esta pasando una depresion?, ¿que es la depresion posparto?, ¿como se pueden prevenir las depresiones primaverales? o ¿como se mezclan la depresion y la ansiedad?, son solo algunos de ellos. Hoy sabemos que mas del 90% de las depresiones endogenas se curan: adios, depresion.

Un libro imprescindible para conocer las últimas teorías psicológicas sobre cómo funciona el pensamiento (y cómo mejorarlo). Nuestra mente está constantemente expuesta a una infinidad de estímulos del entorno, que debe procesar para dar una respuesta adecuada. Para ellos, la evolucion nos ha dotado con un sistema que nos proporciona un modelo o version limitada de la realidad, que nos facilita pasar sin dilacion a la accion y requiere poco esfuerzo mental. En definitiva, con el que pensamos poco y que puede hacer que nos equivoquemos con frecuencia. Por fortuna, tambien disponemos de otro sistema, mucho mas exigente y lento, que se detiene en el analisis de la informacion disponible y de las implicaciones. Eso que comunmente llamamos racionalidad y pensamiento analitico, y que nos permite analizar las situaciones y los problemas con una complejidad y perspectivas increibles, como ningun otro ser vivo conocido puede hacerlo. ¿Como podemos sacarle el maximo partido y hacer que nuestro pensamiento sea lo mas preciso posible? ¿Como evitar los errores y sesgos que nos llevan a conclusiones precipitadas y equivocadas? El lector encontrara la respuesta en estas paginas, en las que el reconocido psicologo Pablo Fernandez-Berrocal nos descubrira los secretos del buen pensar. Porque saber como funciona realmente nuestra mente nos ayuda a comprendernos mejor a nosotros mismos, y tambien a los demas Homo Sapiens con los que convivimos.