Libros de Psicología, página 3 de 1158

Alguna vez te has preguntado por la vida de cada persona con la que te cruzas en la calle, dándote cuenta de que cada uno es protagonista de su propia historia, cada uno viviendo una vida tan intensa y compleja como la tuya? Ese sentimiento tiene un nombre: sonder. O tal vez has visto una tormenta acercarse y has sentido un anhelo primario de desastre, esperando que sacudiera tu vida. Eso se llama laquesismo. O estabas mirando fotos antiguas y sentiste una punzada de nostalgia por un tiempo que nunca has vivido. Eso es anemoia Si nunca habias oido hablar de estos terminos, es porque no existian hasta que John Koenig se propuso llenar los vacios en nuestro lenguaje de las emociones. El Diccionario de las tristezas sin nombre crea hermosas palabras nuevas que necesitamos pero que aun no tenemos.

Pensamiento crítico y eficacia es un libro dirigido al público interesado en el buen juicio, en la reflexión crítica, en el modo de tomar decisiones sólidas o en la manera de resolver problemas eficazmente. El tratamiento en profundidad que se hace de estas competencias permite que sean aplicables a cualquier ambito o dominio. Los profesionales de campos tan diversos como la educacion, la sanidad, los recursos humanos, la seguridad o la justicia disponen de un estudio en profundidad de las habilidades fundamentales en solucion de problemas y de su aplicacion. Al mismo tiempo, la forma en la que se relacionan estas destrezas puede ser de gran ayuda tambien para que cualquier estudiante desarrolle un pensamiento profundo y critico a lo largo de su formacion.En la obra se lleva a cabo un tratamiento integrado de las habilidades en pensamiento critico (PC) orientadas a la solucion eficaz de problemas personales y profesionales. Para alcanzar esta meta, es necesario primar la explicacion y la causalidad como ejes fundamentales de cualquier solucion. Conjuntamente, este esfuerzo por alcanzar la eficacia obliga a vincular la reflexion con la accion. En esta union, que se materializa esencialmente en el proceso de toma de decisiones, reside la clave de todo logro. Por eso, este modo de entender el pensamiento critico considera que el cambio solo se produce desde la eficacia. Para ello, unicamente se trabaja con problemas reales, normalmente vivos o abiertos, con el fin de poder verificar que lo que se anticipa se va observando, que lo que se pronostica se cumple. El modo de proceder consiste en colocar como directores de orquesta la decision y resolucion, y coordinar los demas instrumentos al servicio del principal, que es la causalidad, con la que deben armonizar la deduccion en particular y en especial, y la argumentacion en general. Dicho de otra forma, argumentar, explicar, decidir y resolver deben relacionarse de este modo, (cont.)

EL LIBRO PARA CONOCER LOS EFECTOS DE UNA EXPOSICIÓN PRECOZ Y MAL GESTIONADA DE LAS PANTALLAS EN LA INFANCIA Y PODER EVITARLOS.El impacto grave que supone una prematura exposición a las pantallas durante la infancia y la falta de control en la adolescencia es un hecho. Cuando la tecnologia ya esta en cada una de las habitaciones de nuestros hogares y escuelas, tanto las familias como el profesorado necesitan los datos, la experiencia y sobre todo las pautas y los recursos para evitar un uso precoz de las pantallas y reconducir las malas conductas.Maria Couso, reconocida divulgadora en educacion y juego y autora de Cerebro, infancia y juego, nos ofrece un libro unico e imprescindible en un momento en el que el sistema educativo debe repensar el uso de las pantallas para un mejor desarrollo de nuestros pequeños y jovenes.Un libro de cabecera para ayudarnos a entender que las pantallas no son un juego de niños.

Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fabrica de ideas mas extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho mas maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda la vida la misma capacidad de aprender que teniamos cuando eramos niños. Lo que si perdemos con el paso del tiempo es la necesidad y la motivacion para aprender, de modo que vamos construyendo sentencias sobre lo que no podemos ser: el que esta convencido de que las matematicas no son lo suyo, la que siente que no nacio para la musica, la que cree que no puede manejar su enfado y el que no puede superar sus miedos. Demoler estas creencias es el punto de partida para mejorar cualquier cosa, en cualquier momento de la vida.Esta es la buena noticia: se pueden cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos que estan profundamente arraigados. La mala noticia es que para transformarlos no basta con proponerselo. Asi como concluimos a la velocidad de un rayo si una persona nos parece confiable, inteligente o divertida, tambien los juicios sobre nosotros mismos son precipitados e imprecisos. Ese es el habito que tenemos que aprender: el de hablar con uno mismo.Por suerte, la mala noticia no es tan mala. Disponemos de una herramienta simple y potente: las buenas conversaciones. Mezclando neurociencia, historias de vida y mucho humor, este libro explica como y por que estas buenas conversaciones mejoran la toma de decisiones, las ideas, la memoria y la vida emocional y, asi, pueden cambiar tu vida. Con ilustraciones de Javier RoyoCriticas: Las paginas de este ensayo son una invitacion constante a tener una actitud amable, a manejar las emociones y con ellas los vocablos.Mey Zamora, La Vanguardia Le gusta explorar los limites de la capacidad de aprendizaje y de transformacion a edades donde los demas lo damos todo ya por perdido. Tiene el don de la elocuencia y evangeliza sin proponerselo.Jacobo Bergareche, El PaisUn homenaje a las palabras, capaces no solo de describir el mundo, sino tambien de crearlo. Una aportacion intelectual.Juan Luis Cebrian, Babelia Sigman reune los ultimos avances de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis de humor para explicar por que las buenas conversaciones mejoran las decisiones, las ideas, la memoria y las emociones.Forbes Argentina

Los bebés vienen al mundo con un cerebro por hacer, incapaces de huir del peligro, funcionalmente ciegos a las amenazas, y con grandes dificultades para comprender y hacerse entender. No van a poder sobrevivir, salvo que dispongan de proteccion durante las etapas mas vulnerables de su crecimiento, y de alguna guia para el desarrollo de sus redes neurales durante las tres decadas que su cerebro tarda en conformarlas. La naturaleza ha resuelto ambos problemas procurando que los cerebros ya formados de los adultos proporcionen al mismo tiempo proteccion y una guia para el neurodesarrollo. La relacion de apego, esa conexion especial y estable entre las crias humanas y los adultos de su misma especie, genera interacciones que moldean el desarrollo cerebral durante la infancia y la adolescencia. En esa relacion esta el fundamento de un neurodesarrollo saludable y, por tanto, de la salud fisica y mental durante la vida adulta; pero cuando los niños y adolescentes sufren malos tratos o abandono, el crecimiento de las redes neurales sigue una trayectoria anomala, con graves consecuencias para su salud a lo largo de toda la vida. Este libro intenta mostrar de que forma la relacion de apego moldea el cerebro del niño y el adolescente; la clase de interacciones que pueden dañar su desarrollo y las que, por el contrario, sentaran las bases de un sistema nervioso resiliente. Rafael Benito Moraga, Licenciado en Medicina y Cirugia por la Universidad de Alcala de Henares. Especialista en Psiquiatria desde el año 1992 y Terapeuta Familiar y de Pareja por la Universidad del Pais Vasco desde 1993. Diplomado en Formacion Especializada para psicoterapeutas infantiles por el IFIV de Barcelona. Ejerce la practica de la psiquiatria y la psicoterapia desde el año 1992 hasta el dia de hoy en su consulta privada de Donostia ? San Sebastian, y esta especializado en el tratamiento con niños, adolescentes y adultos victimas de malos tratos, abusos sexuales y trastornos del apego. Es formador en distintos programas y conferencias para profesionales y familias y docente en el Diplomado en Traumaterapia Infantojuvenil Sistemica de Barudy y Dantagnan.

Una guía práctica y realista que equilibra amor y límites para criar hijos seguros y felices, basada en la experiencia y formación de la Dra. Ana Aznar. "Una voz de referencia de la psicología infantil en Europa". ABC En la actualidad, poner limites a los hijos es una cuestion cada vez mas complicada para los padres. La crianza respetuosa, el sentimiento de culpa, o el miedo a ser juzgados por los demas, nos han llevado a pensar que los buenos padres nunca dicen no. Sin embargo, la verdad es que el amor y los limites no son excluyentes, sino que van de la mano. La doctora Ana Aznar, psicologa del desarrollo y madre de cuatro hijos, nos ofrece en este libro una vision practica y cercana de la crianza. Partiendo de su experiencia personal y profesional, propone un enfoque equilibrado que fomenta la conexion emocional con los hijos sin renunciar a establecer normas y valores solidos en el hogar. De este modo, a traves de ejemplos cotidianos, interesantes reflexiones y varias herramientas practicas, Educar tambien es decir no muestra como lograr un ambiente familiar saludable, en el que la confianza y el respeto mutuo sean los pilares fundamentales. Porque, a veces, decir no es el mayor acto de amor y respeto que puedes regalar a tus hijos para que crezcan sanos y felices.Los profesionales de la psicologia y los medios opinan... "En un mundo mas cambiante y confuso que nunca, la brujula interna para que ayudemos a construir a nuestros hijos se vuelve mas importante que nunca. En este libro, Ana Aznar nos da herramientas impecables, personales y tambien contrastadas, para que cada uno, desde su diversidad y siempre desde el amor, construya esa guia que, probablemente, sea uno de los regalos mas valiosos que podemos entregarles".DraAlmudena Martorell, Presidenta de la Fundacion A LA PAR"Un libro necesario para quienes creemos que educar exige tanto amor como limites. Con rigor cientifico y un lenguaje cercano, Ana rompe falsas creencias y ofrece a familias y educadores claves utiles en cualquier etapa".Luis Tolmos, Director General de Brains International Schools"Con claridad, rigor cientifico y gran sentido comun, Ana Aznar ha escrito una valiosa y practicaguia para todas las madres que desean acertar en la educacion de sus hijos".Lucia Figar, Presidenta y CEO The Global College "Una guia para familias que buscan criar de forma consciente y respetuosa". Telecinco "Un manual para desterrar la culpa y la angustia de la crianza contemporanea". Vanitatis "El libro analiza, de forma amena y rigurosa, el reto de educar a los hijos en tiempos actuales". El Mundo

Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estes a la defensiva, que saltes a la mas minima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que estan dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubriras lo que es el trauma complejo, como y cuando se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas "terribles" para ello), como te puede estar limitando en el presente, como afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, como acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A traves de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañare a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emocion y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quito, y descubrir tu verdadera esencia.

El análisis sistemático y la comprensión del comportamiento humano y de los procesos mentales constituyen el objeto de estudio de la Psicología. Este manual de Introducción a la Psicología pretende proporcionar una aproximacion general a los diferentes campos de estudio de esta ciencia, que permitan al lector adquirir conocimientos y competencias basicas sobre las bases teoricas y experimentales del comportamiento humano. El manual esta fundamentalmente orientado a la formacion de los estudiantes de la U.N.E.D. del Grado en Criminologia. La Criminologia es una ciencia multidisciplinar, en la que ocupa un lugar destacado el estudio de los factores psicologicos que subyacen a la conducta delictiva. En este sentido, Introduccion a la Psicologia proporciona un conjunto de conocimientos y destrezas necesarios para la comprension y aprendizaje de los contenidos tratados en otras asignaturas del grado, que estudian aspectos especificos de la psicologia de la criminalidad. A tal fin, se ofrece una panoramica historica sobre el desarrollo de la psicologia cientifica, sus principales paradigmas teo-ricos y sobre la metodologia empleada en su estudio. Se analizan tambien los diferentes procesos psicologicos, tanto los procesos y estructuras de naturaleza cognitiva (la atencion, la percepcion, el aprendizaje, la memoria, el pensamiento y el lenguaje) como aquellos otros de caracter activador (la emocion y la motivacion). Por ultimo, se estudia su funcionamiento integrado en la personalidad normal y desviada o patologica, y se analizan sus principales areas de aplicacion, en especial, aquellas relacionadas con el ambito criminologico. En definitiva, el manual proporciona un conjunto de conocimientos basicos sobre la funcionalidad psicologica, que sirven de guia para adentrarse en el estudio de aspectos mas especificos de la conducta criminal, de los actos delictivos, su prevencion y tratamiento. ? Estructura general y contenidos del manual El libro se estructura en nueve capitulos o unidades tematicas, que se ajustan a los descriptores recogidos en la Memoria de verificacion del Grado en Criminologia aprobada por la ANECA. Los capitulos se han organizado en un orden que les da sentido conceptual y pedagogico. Asi, en el capitulo primero, Fundamentos de la psicologia, se hace una introduccion a la Psicologia como ciencia de la conducta y de los procesos mentales, describiendo su evolucion desde sus origenes en la filosofia hasta su actual desarrollo como disciplina cientifica. Se incluye tambien una revision de las bases biologicas que dan soporte a la conducta y de las formulaciones teoricas que explican la evolucion de los organismos. El capitulo finaliza tratando la influencia de la evolucion en la conducta criminal, haciendo un breve recorrido desde las propuestas originales, basadas en el estudio de la fisionomia criminal, la frenologia y la antropologia criminal, hasta las aportaciones actuales de la psicologia evolucionista. El capitulo segundo, Principales paradigmas y corrientes en psicologia, ofrece una vision historica de la evolucion del conocimiento cientifico en psicologia. En el, se hace una exposicion compendiada de las diversas orientaciones teoricas y paradigmas de mayor relevancia en su desarrollo como ciencia. Esta vision historica incluye los planteamientos originales de la psicologia entendida como estudio de la mente (estructuralismo y...

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho: Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El MundoConsiderado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahnemanrevela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

Tú también podrías confesar un crimen que nunca cometiste. Los recuerdos son nuestras posesiones más preciadas. Confiamos en ellos para cada día de nuestras vidas, nos hacen quienes somos. Pero la realidad es que estan lejos de ser un registro precioso del pasado: todos hemos vivido pequeños lapsos de memoria, hemos olvidado que queriamos al entrar a una habitacion o hemos sido incapaces de recordar el nombre de alguien a quien ya hemos visto decenas de veces. Nada de esto nos asusta, pero, ¿y si supieramos que la mente es tan maleable como para permitir la manipulacion e incluso la creacion de recuerdos falsos? En este ensayo, la psicologa e investigadora Julia Shaw demuestra la asombrosa variedad de formas en las que nuestras mentes pueden ser engañadas: como podemos acabar creyendo que los recuerdos de otras personas son los nuestros y como no estamos tan lejos de llegar a confesar un crimen que no hemos cometido. La ilusion de la memoria nos enseña a desconfiar de la mente humana a la vez que nos revela que solo asumiendo su inestabilidad podremos comprender sus virtudes.

Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo esta lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos aunque ya les pesen los años. Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas. Estas personas practican la mala bondad, una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobacion de los demas. Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situacion. Disecciona la mala bondad, su origen y consecuencias. Asimismo, pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas, y nos orienta al cambio con pautas concretas para dejarla atras en nuestra vida diaria. La critica ha dicho... Haci?a an?os que no me sorprendi?a tanto un libro de psicologi?a. Francesc Miralles Xavier muestra, con su habitual claridad y perspicacia, el viaje que emprendemos desde la infancia a lo que denomina "mala bondad". So?nia Ferna?ndez Vidal Escrito con magistral estilo. Descubrira?s las razones por las cuales las personas buenas pueden perjudicarse a si? mismas haciendo el bien. Antoni Bolinches

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, Maria Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente. ¿Por que siento lo que siento? ¿De donde viene mi malestar? ¿Como he aprendido a relacionarme con los demas y conmigo mismo? ¿Como influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo mas importante: ¿como puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente? Maria Esclapez, psicologa clinica, sexologa y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir como empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos practicos de la propia autora y otros extraidos de consulta. Tu eres la persona mas importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro. ¿Que encontraras en este libro? -Anecdotas, experiencias de la autora y situaciones extraidas de casos reales en consulta. -Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raiz de nuestros problemas y empezar a ponerles solucion. -Esquemas y otros recursos graficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido. -Propuestas para poner en practica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

Autor del bestseller Cuando el cuerpo dice «NO»El doctor Maté, prestigioso médico especializado en neurología, psiquiatría y psicología, recurre a la sabiduría que ha adquirido a lo largo de sus muc

Si formas parte de los millones de adultos con TDAH –o piensas que podrías pertenecer a este grupo–, necesitas la última información científica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrateg

Descubre los distintos tipos de manipuladores, las técnicas que utilizan para someterte y cómo neutralizarlos.La manipulación emocional es una forma de control psicológico muy común, aunque a menudo nos cuesta reconocerla. Esta sutil forma de influencia no solo se encuentra en la politica o en comunidades sectarias, sino que se teje diariamente en las interacciones con aquellos mas cercanos a nosotros: parejas, jefes, amigos e incluso familiares. Empujados por nuestras necesidades basicas de afecto y seguridad, es facil caer en estos patrones toxicos y no poder salir de alli.La psicologa Claudia Nicolasa nos brinda en este libro un enfoque revelador sobre como las trampas de manipulacion se desarrollan y como podemos desactivarlas, asi como un analisis exhaustivo de los manipuladores oscuros, grises y blancos. A traves de sus paginas, aprenderas a identificar las maniobras de control emocional, entenderas los motivos detras de estas acciones y, lo mas importante, obtendras herramientas practicas y efectivas para derribarlas, proteger tu salud mental y avanzar hacia tu crecimiento personal.

Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una vision de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos todas aquellas creencias que nos han enseñado, y que hemos aprendido, y que son el origen de muchos de los males que compartimos las mujeres. No estas sola en este proceso, somos todas y aqui te explicamos todo.Otras autoras han dicho: Oprimidas es una conversacion directa, intima y cercana con su autora. Una lectura que interpela, valiente y critica, a veces dura, pero siempre reveladora y llena de sororidad. Tras leerla, algo cambia inevitablemente en la manera de mirarnos y de relacionarnos.Susana Carmona, autora de NeuromaternalAndrea Rueda Granero ha escrito un libro brillante y necesario. Con valentia, lucidez y compromiso, logra devolver el malestar de las mujeres al lugar que le corresponde: al de una estructura politica, cultural y social que nos oprime.Maria Fornet, autora de Feminismo Terapeutico

Una parte importante de las materias objeto de estudio en la licenciatura de Psicología está centrada en contenidos que muestran cómo somos todos los seres humanos, en general, a nivel psicológico. Conocer, por tanto, cuales son los procesos psicologicos y psicobiologicos basicos responsables del comportamiento humano es un nucleo fundamental del conocimiento que todo futuro psicologo debe dominar. Saber que son y como funcionan la percepcion, la atencion, la memoria, entender como aprendemos, cuales son nuestras principales emociones, etc., son algunas de las cuestiones basicas que un estudiante de psicologia aborda durante los primeros cursos de la carrera.Sin embargo, existe otra perspectiva que el psicologo debe conocer y es la del individuo unico. Esta optica es la que le permitira ejercer su profesion cuando en ambitos aplicados diversos como la enseñanza, la esfera laboral y clinica, u otros aspectos de la vida cotidiana, deba conocer y entender como son las caracteristicas y el funcionamiento particular de la persona que tiene delante, como potenciar sus recursos o como modificar aquellos aspectos negativos o conflictivos por los que se solicite su actuacion profesional.

«Sami Timimi es una de las voces más valientes y sabias de Reino Unido. Cualquiera que desee pensar con mayor profundidad sobre lo que nos aflige -¡y lo que no!- debería leer este libro magnífico y q

¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traicion o abandono. Quiza recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tus sentimientos o en que asumiste un grado de responsabilidad adulta esforzandote por compensar el comportamiento parental. Estas son todas heridas que pueden curarse, y puedes dejarlas atras y avanzar en tu vida. En este libro autenticamente transformador, la psicologa clinica Lindsay Gibson explica las destructivas consecuencias de tener unos padres emocionalmente inmaduros o inasequibles. Veras en estas paginas el sentimiento de abandono que crean, y descubriras tambien maneras de curarte del dolor y la confusion que te causo la niñez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepcion. Y por ºltimo, aprenderas a crear relaciones nuevas, positivas, para que puedas disfrutar de una vida mejor.

«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilid