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Un misterio de hace casi cien años atrajo al veterano escalador Mark Synnott a una extraña expedición al Everest que se desarrolló en la primavera de 2019, el año en que el Everest "colapsó". Lo que encontro fue una emocionante historia humana, de apasionados personajes de todo el mundo, y una montaña que, si la dejas, puede llegar a consumirte el alma. Y la vida. ¿Cual era ese misterio? El 8 de junio de 1924, George Mallory y Sandy Irvine iniciaron la ascension que deberia llevarles al techo del mundo, donde nadie habia estado hasta entonces. Se les vio por ultima vez cuando solo les quedaban 240 m de desnivel para la cumbre, "avanzando llenos de animo" hacia su meta. Nunca se les volvio a ver con vida. ¿Podrian haber llegado a la cumbre del Everest, decadas antes de que lo hicieran sir Edmund Hillary y Tenzing Norgay? Se cree que Irvine llevaba consigo una camara Kodak para documentar su intento, pero por el momento no han aparecido ni la camara ni su cuerpo. ¿Y si la pelicula congelada de aquella camara encerrara la respuesta? Los lectores seguiran paso a paso las investigaciones de Synnott, que le llevaron desde el entrenamiento especifico para la adaptacion a la falta de oxigeno hasta los archivos y museos del Reino Unido, y a una tienda zarandeada por el viento en la Z

LOS MUDRAS DE LAS EMOCIONES es un libro del autor BIANCO, SILVIA editado por EIFIS. LOS MUDRAS DE LAS EMOCIONES tiene un código de ISBN 978-88-7517-343-2 y consta de 112 Páginas.

La guía anatómica más vendida del mundo. Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, informacion y analisis mas detallados. Esta tercera edi

Vuelve Pablo Lolaso con la esperada continuación de Antes todo esto era campo atrás. «Lolaso escribe de deportes como si no fueran deportes, sino pura vida entre dos rodajas de humor.»Juan Gómez-Jur

Este libro es un viaje que recorre, a través de entrevistas, fragmentos literarios y testimonios directos, la profunda relación sentimental entre Pier Paolo Pasolini y el fútbol. Antes que un deporte, el futbol fue para Pasolini un lenguaje humano capaz de hablar a las masas; un idioma universal con sus poetas y sus prosistas que siempre atrajo el interes del autor italiano como intelectual y como aficionado.Igualmente fascinado por el futbol popular de los campos del extrarradio y por el espectaculo de los grandes escenarios de la Serie A, Pasolini siempre reivindico con orgullo la aparente contradiccion de ser un pensador comprometido y a la vez enamorado de un juego considerado por muchos como el opio del pueblo.Desde este insolito punto de observacion, su mirada pudo abarcar tanto los aspectos mas esteticos y ludicos de las pachangas entre los chavales del arroyo de los suburbios romanos como el lado sociologico y politico del futbol profesional en cuanto ultimo rito sagrado de la era contemporanea.En palabras de Toni Padilla, autor del prologo, El futbol segun Pasolini es un homenaje precioso, un gesto de amor hacia el jugador, el intelectual, el hincha, el cronista y, en fin, hacia el genio en su totalidad, pues no hay nada mas pasoliniano que el futbol.

La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la atencion o la flexibilidad. En la actualidad se esta demostrando que el conocimiento y la consciencia del cuerpo facilitan la practica, transformando la eficiencia y ampliando los recursos del deportista. El yoga aporta ese aspecto que transformara el movimiento en accion. Al sumar una buena base muscular acompañada de elasticidad y movimiento articular, junto a la coordinacion de la respiracion y una focalizacion adecuada, mejoraran la ejecucion y las capacidades en la persona. En este libro encontraras la base que sostiene el yoga y podras practicar secuencias pensadas en aspectos especificos y generales, adaptados a todos los niveles y para todas aquellas personas que quieran ampliar sus recursos para mejorar la actividad y facilitar el reto constante que hay entre la gravedad y el escalador. De la mano de Eileen Jubes, fisioterapeuta de profesion, profesora de yoga y practicante desde los 16 años, ademas de ser una escaladora de alto nivel -8c+ es su maximo grado- y gran competidora, te podras adentrar en el yoga para aprender a conocer tu cuerpo, mejorar dolencias y malos habitos y optimizar tu rendimiento.

Un análisis desde diferentes prismas de los Golden State Warriors, la dinastía que ha contribuido directamente a cambiar el aspecto del baloncesto moderno. Desde los Chicago Bulls de Michael Jordan en los noventa no habia un equipo tan dominante en la liga como los Warriors, que disputaron cinco Finales y ganaron tres.

Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal -como tú y como yo- las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas en la escalada. Ned Feehally, su autor, es uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker, empresa dedicada a fabricar tablas de suspensiones de madera y equipo de entrenamiento de escalada. En este manual encontraras informacion valiosa sobre la fuerza de dedos, la tabla, el entrenamiento en plafon, la movilidad y el core, e incluye practicos ejercicios para entrenar de manera eficaz. Ademas, recoge los valiosos consejos de algunos de los mejores escaladores del mundo como el oro olimpico Alberto Gines, Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio y Tomoa Narasaki. Como dice su autor: "la mayoria de personas que escalan quieren saber lo que es mejor para ellas o necesitan inspiracion y un lugar por donde empezar". Con esa premisa, Ned, en lugar de sumergirse de lleno en la ciencia, extrae la informacion mas util y la transmite de forma sencilla para que ponerte manos a la obra con tu entrenamiento y conseguir mejoras sea una realidad.

La mente juega un papel decisivo en el golf, no en vano, grandes maestros como Severiano Ballesteros y Jack Nicklaus, lo definen como "un deporte muy complicado y, al menos en un 80% mental... un deporte que consta de dos partes: golpear la bola y dominarse a uno mismo y al campo". En El juego del golf a bola parada, sus autoras exponen de forma agil y practica, las estrategias mentales que durante años han aplicado con profesionales de este deporte para mejorar su rendimiento y disfrute en el campo. Con la lectura de este texto, el lector podra iniciar su recorrido por el libro conociendo las barreras que frenan su rendimiento, identificadas como "obstaculos mentales" y analizar los factores que inciden en los mismos alterando su juego. Una vez identificadas estas barreras, el propio lector podra diseñar su entrenamiento mental a partir de las diferentes estrategias, tacticas y claves mentales que se le ofrecen en el mismo, con el objetivo de mejorar su juego y disfrute en el campo.

The first book from the basketball superstar Kobe Bryanta lavish, deep dive inside the mind of one of the most revered athletes of all timeIn the wake of his retirement from professional basketball, Kobe The Black Mamba Bryant has decided to share his vast knowledge and understanding of the game to take readers on an unprecedented journey to the core of the legendary Mamba mentality. Citing an obligation and an opportunity to teach young players, hardcore fans, and devoted students of the game how to play it the right way, The Mamba Mentality takes us inside the mind of one of the most intelligent, analytical, and creative basketball players ever.For the first time, and in his own words, Bryant reveals his famously detailed approach and the steps he took to prepare mentally and physically to not just succeed at the game, but to excel. Readers will learn how Bryant studied an opponent, how he channeled his passion for the game, how he played through injuries. Theyll also get fascinating granular detail as he breaks down specific plays and match-ups from throughout his career.Bryants detailed accounts are paired with stunning photographs by the Hall of Fame photographer Andrew D. Bernstein. Bernstein, long the Lakers and NBA official photographer, captured Bryants very first NBA photo in 1996 and his last in 2016and hundreds of thousands in between, the record of a unique, twenty-year relationship between one athlete and one photographer.The combination of Bryants narrative and Bernsteins photos make The Mamba Mentality an unprecedented look behind the curtain at the career of one of the worlds most celebrated and fascinating athletes.

After a hundred years of joys, successes, titles, tears, championships, disappointments, epic afternoons, magical nights and unforgettable moments, the time has come to celebrate the first century of life of Valencia CF. Among the initiatives of the entity in order to commemorate the anniversary there is the publication of this book that reviews, from an unprecedented and plural prism, everything that the Valencia family has experienced during this time. The Valencia stories from the perspective of its chronological axis are well-known. There are also texts of great interest on specific aspects of the life of the club, from those dedicated to some of their brilliant sports successes to those that recreate the characters of players and managers who have left a mark. Along with them are those that focus on personal experiences or specific episodes out of the many that this century of football has been unfolding. Other publications analyse thoroughly details that are more or less known: the city which the club found at the time of its birth, the finals, the old Mestalla, the rough and Cup-winner DNA There is, therefore, much and high quality literature on Valencia.

Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china.El taichí es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoismo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el enfasis en su aspecto mas espiritual o en el mas competitivo.

La Sierra de Gredos es mucho más conocida por sus posibilidades para la escalada clásica y el alpinismo que por sus zonas de escalada deportiva. No obstante, a lo largo y ancho de todos los valles que rodean estas montañas hay multitud de sectores que su

63 equipos diferentes en Primera División en estos 90 años, futbolistas de leyenda (Di Stéfano, Puskas, Kubala, Cruyff, Kempes, Maradona, Zidane, Ronaldo, Cristiano, Messi), equipos saneados económicamente y enormemente poderosos en lo deportivo, una competicion envidiada en el mundo? estos son los poderes de LaLiga, la mejor del mundo.Este libro nostalgico hara un repaso de algunos de los grandes partidos antologicos que se han disputado, hara un guiño a algunos de los mejores jugadores de todos los tiempos, nos recordara historias lejanas y ya olvidadas, y tambien nos mostrara las ultimas estadisticas, sin dejar en el tintero a los ganadores de los trofeos Pichichi y Zamora, y las leyendas que han forjado un campeonato admirado y respetado en el mundo entero.

Sería difícil encontrar un jugador más mediático y compulsivo que James“la Barba”Harden. Fue el pequeño que no hacía ruido en las terribles calles de Compton, el chico del que dudaron incluso que pud

Este libro pretende conectar a las niñas y niños con la práctica del Yoga. En cada parte, Minipadmini y sus Miniamiguitos practican una secuencia de asanas (posturas) diferente, generando un efecto sutil. Las posturas vienen explicadas paso a paso y al final del libro se incluye una explicacion de los beneficios que nos aportan.

Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. «Mireia Com

El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Plantearse el objetivo de alcanzar una cumbre, escalar una pared, un corredor o una cascada de hielo, y superar todas las dificultades para conseguirlo, es siempre muy satisfactorio. Sin embargo, no conviene olvidar que para superar esos retos sin correr riesgos innecesarios es preciso dominar una amplia variedad de tecnicas. Por ello, lejos de querer recoger todas las alternativas para cada maniobra, el objetivo de este manual es facilitar el aprendizaje a los alpinistas noveles y ayudar a los iniciados a perfeccionar sus recursos tecnicos. La mejor forma de gestionar los peligros propios del alpinismo es permanecer el menor tiempo posible expuesto a ellos. Para lograrlo, no servira con conocer unas cuantas maniobras y tecnicas. Tendreis que ser capaces de usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo. Para ayudaros a conseguirlo, el guia profesional Raul Lora os ofrece soluciones sencillas y eficientes a esos problemas que surgen durante la preparacion y el desarrollo de cualquier escalada en terreno de montaña, ya sea roca, nieve o hielo. Con la intencion de facilitar el aprendizaje al lector, los contenido

¿Qué nexo existe entre la lucha contra el fascismo, la carrera espacial norteamericana y la llamada Guerra Fría? ¿Ninguno? Pues aunque parezca increíble, estos tres hitos del siglo XX se encuentran conectados a traves de la historia de la motocicleta. ¿Y que relacion mantienen personajes tan diversos como John Surtees, el unico hombre que ha sido campeon del mundo de Formula 1 y de motociclismo, con el actor Steve McQueen y el guerrillero Ernesto Che Guevara? Sencillamente, que una moto les cambio la vida. Eso no estaba en mi libro de historia del motociclismo es un recorrido a lo largo del fascinante mundo de la moto, en el que descubrimos momentos insolitos, personajes absolutamente fascinantes, e historias de superacion. Es una verdadera aventura de principio a fin que nos desvela la creacion de una nueva industria y toda su complejidad, su contribucion al desarrollo de la automocion en momentos claves de la sociedad del siglo XX, su eterno desafio frente al potencial economico de las industrias automovilistas, y el atractivo del embriagador mundo de las carreras, repleto de figuras tan brillantes como otras realmente esperpenticas. Escrito en un tono ameno, desenfadado, en ocasiones casi burlon, el autor nos conduce por un mundo repleto de sorpresas, un escenario adictivo, en el que, una vez mas, la realidad superara todo cuando pudieramos haber imaginado. Juan Pedro de la Torre es una autentica enciclopedia humana del motociclismo Mela Chercoles, Diario As

El Deporte de Orientación como recurso representa una apuesta novedosa por la actualización, transformación y puesta en valor, del uso de una Actividad Física en el Medio Natural (AFMN), el Deporte de Orientacion como contenido educativo. Es el resultado