Libros de Psicología, página 10 de 1151

Este libro no aporta soluciones ni recetas ni respuestas; tampoco tiene la verdad. Más bien compartimos una profunda reflexión sobre lo desfasada y arcaica que ha quedado la escuela tal como la conocemos hoy. Es urgente que modifiquemos estructuras obsoletas e inventemos sistemas en consonancia con las vidas que queremos para nuestros hijos. Deseamos que la escuela se pueda enfocar al fin en contribuir al desarrollo de un individuo sano y no solamente de un individuo productivo o "exitoso". Los niños son quienes sufren cada día, y los padres sabemos cómo acallarlos. La violencia y la falta de respeto hacia nuestra realidad infantil se han convertido en algo banal. Gracias a que los niños patalean cada vez más, ya no podemos hacernos los distraídos, y es que la no adaptación a un sistema enfermo es una muestra de lucidez y salud de la infancia. Queremos brindar una bocanada de aire puro, ideas y conceptos innovadores, además de la autonomía suficiente para no quedar atrapados en nuestros propios juicios. Esperamos abrir las puertas de unos cuantos corazones para que cada adulto decida acompañar la fuerza intrínseca y la belleza de cada niño, conectado con su propia naturaleza. No te aseguramos que tras la lectura de este libro tu vida familiar o profesional tenga más claridad. Es muy posible que este libro te acompañe al mismísimo vacío. Pero el incómodo vacío es uno de los mejores estados previos al nacimiento de algo nuevo. Si andamos por la vida tan llenos, no dejamos espacio para eso que nos está esperando en algún lugar, especialmente en nuestro corazón. Ojalá que este libro te sirva para escuchar más silenciosamente tu corazón, y también para escuchar el corazón de los niños que te acompañan por la vida y, así, poder mirarnos todos con más amabilidad. Ojalá nuestra cultura transforme su mirada y confíe en el buen juicio y en los instintos de los niños y de las niñas. Solo así tendremos una oportunidad para redirigir a nuestra perdida sociedad.

Una pequeña comunidad aislada del resto de la sociedad construida de acuerdo con los últimos adelantos científicos. Este libro plantea temas como la crisis de la familia o el problema de la libertadWalden Dos toma su nombre de la experiencia del filosfo H. D. Thoreau, que se retiro durante dos años a un lugar del bosque de Concord (Massachussets) llamado Walden para vivir en aislamiento, apartado de una civilizacion industrial que, segun su propia experiencia, convierte al hombre en instrumento de sus propios instrumentos. Walden Dos, la comunidad de Skinner, es una comunidad de unas mil personas que gozan de un placentero ambiente rural y trabajan solo unas cuantas horas al dia sin ser obligadas a hacerlo. Sus niños son cuidados y educados por especialistas, la comida es buena y la atencion medica y sanitaria, excelentes. Hay mucho tiempo libre. Florecen el arte, la musica y la literatura, y se fomenta la investigacion cientifica. Es, en definitiva, una utopia construida de acuerdo con los ultimos adelantos cientificos, especialmente en el campo de la psicologia social.Esta obra polemica, publicada en 1948 y traducida a numerosos idiomas, se ha convertido en un clasico y referente para millones de personas, que encuentran en ella un texto de plena actualidad en el que se plantea, a fondo y sin prejuicios, temas tan candentes y cruciales como la crisis de la familia, el problema de la libertad, la viabilidad de la democracia y tantos otros, adoptando, en la mayoria de las ocasiones, posturas revolucionarias. Mr ediciones reedita un libro clave que nos obliga a replantearnos, bajo una nueva y critica mirada, problemas que nos afectan vitalmente a todos.

Ramiro Calle nos facilita las claves para aceptar el dolor y no padecer"El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional."Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones ante los hechos que nos causan malestar. A traves del conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales, nos enseña el camino para controlar nuestra mente y, con ello, nuestro padecimiento.Lejos de quedarse en la mera teoria, el autor analiza la naturaleza y las causas del sufrimiento para hallar soluciones practicas aplicables a nuestra vida diaria. Son remedios utiles que nos ayudaran a evitar no solo nuestra desdicha, sino tambien la de aquellos que nos rodean. Todas las claves que necesitas para propiciar la felicidad, evitando el sufrimiento.

Jugar es la base del aprendizaje, ¿pero acaso conocemos sus infinitas posibilidades?7.ª edición «El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de jugar.» Bernard Shaw

Rator tiene un problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas y tampoco sabe que hacer con ellas cuando estallan. Afortunadamente, su nueva amiga Art-mella va a enseñarle a reconocer cada emocion para poder controlarla antes de perder los nervios. Tecnicas de respiracion y mindfulness para no sentirse desbordado por la ira, la tristeza o el miedo, y juegos practicos como la brujula de las emociones, las 5 vidas imaginarias o las galletas de plena consciencia van a ayudarle a neutralizar el sufrimiento y anular los pensamientos negativos.

Rator tiene un conflicto domestico con Renardo: ¡siempre se deja sus calcetines tirados por el salón! ¡Es una situación insostenible! Quizá con la ayuda de Art-mella aprenda algunos trucos para una convivencia mas feliz: Puede que sea conveniente que cuide de su jardin interior con mas mimo y desde luego, tendra que practicar las tecnicas de comunicacion no violenta. Seguramente, alguna vez te has sentido como Rator, asi que no te va a venir mal recorrer este camino junto a el de la mano de Art-mella.

La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza mas sana y con sentido es posible.En Criar con salud mental, la doctora Maria Velasco, experta en psiquiatria infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la dificil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Que es ser padre y madre?, ¿que es la infancia?, ¿que es la crianza?, ¿que necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿como lograr un buen apego?, ¿que conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a que dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿como lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena?Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, asi como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los mas pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas.Una guia clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en practica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.

Ser una Persona Altamente Sensible - PAS, en un mundo donde se valor más la competencia que la consciencia, el éxito más que los sentimientos y donde sobreviven los más fuertes y no los más empáticos, requiere de mucho equilibrio, paz interior y amor propio. Durante siglos la sensibilidad ha sido sinonimo de debilidad y a quienes la mostraban se les ha rechazado, perseguido, castigado y marginado. Por lo que han debido aprender a disfrazarla y ocultarla para pasar inadvertidos, pero han acabado olvidando quienes eran realmente de tanto ocultar su verdadera esencia. El objetivo de este libro es contribuir a cambiar la vision y la percepcion sobre lo que es ser una Persona Altamente Sensible. Es reivindicar el rasgo y todas aquellas caracteristicas que nos hacen los seres maravillosos y extraordinarios que somos. Para que nunca mas lo veamos como un defecto o una debilidad sino mas bien como un regalo que nos ha sido concedido para ayudar a crear un mundo mejor. "Alta Sensibilidad, lo que nos hace extraordinarios" es un libro transformador que brinda apoyo y orientacion a las PAS, mostrandoles como convertir su sensibilidad en su fuerza motora. Con perspectivas profundas y herramientas practicas, este libro sera una guia valiosa para quienes deseen aprender a vivir en paz siendo PAS.

El método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide mas y mas, y tu te estas ahogando entre tantas cosas.Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiracion, a estar aqui ahora, para que dejes de andar por ahi en piloto automatico.Observa lo que te rodea. Date cuenta de todo lo bueno que tienes y descubre la felicidad en las pequeñas cosas. Escucha a tu cuerpo, cuidalo y hazle caso. Alimentate bien, duerme todo el tiempo que necesitas, ejercitate y medita. Aleja lo que te intoxica a todo nivel.Reinicia y date la oportunidad de volver a empezar, de cambiar el ritmo y de ver tu vida con otros ojos. Una pandemia despues, en el mundo han aumentado los casos de ansiedad, insomnio y burnout. Y la realidad es que es imposible tener una buena salud sin un buen manejo del estres. En estas paginas encontraras herramientas claras y practicas para que logres llevarlo a sus justas proporciones y asi puedas disfrutar de la vida por mas tiempo.

Inquietantes conversaciones con una Inteligencia ArtificialEn este momento, los ciudadanos, las familias y los docentes nos enfrentamos a desafíos que hace apenas una década hubieran parecido ciencia ficcion. El surgimiento de herramientas basadas en inteligencia artificial generativa -IAG- ha transformado no solo la forma en que accedemos al conocimiento, sino tambien como lo transmitimos, lo integramos y lo protegemos.Ante esta revolucion tecnologica, probablemente la mayor que se ha producido en la historia de la humanidad, nos planteamos preguntas que inquietan profundamente: ¿Como podemos garantizar que los beneficios generados por estas herramientas superen a los perjuicios? ¿Como debemos relacionarnos con herramientas que pueden llegar a superarnos en muchos aspectos? ¿Quien va a supervisar a quienes estan desarrollando los algoritmos que condicionan todo lo que llega hasta nosotros? ¿Que papel deben asumir los adultos para guiar a los mas jovenes en este nuevo entorno?Este libro plantea muchas preguntas que deberiamos hacernos, y tambien sus posibles respuestas segun los datos de los que disponemos.

La reconocida psicóloga y psicoterapeuta Milena González (@unamamapsicologa_) nos ofrece una guía práctica para gestionar rabietas y conflictos según el temperamento único de cada niño.Las rabietas parecen un campo de batalla que todo padre y madre teme afrontar, pero en realidad son normales, esperadas y hasta necesarias para el desarrollo de los niños. Milena Gonzalez, reconocida psicologa y psicoterapeuta con mas de quince años de experiencia y mama de tres hijos, nos ofrece explicaciones tranquilizadoras y herramientas para transformar los conflictos diarios en momentos de aprendizaje.Con un enfoque practico y basado en la evidencia, Milena nos guia a traves de los nueve rasgos que condicionan el temperamento unico de cada niño y presenta un marco para brindar respuestas constructivas y adecuadas a su manera de reaccionar ante el mundo. La clave es entender ese temperamento no como una etiqueta limitante, sino como una habilidad que nos ayudara a ver a nuestro hijo mas alla de conductas que lo encasillan como malo o dificil. Esto resultara fundamental no solo para abordar las rabietas, sino tambien para entendernos mejor, plantear expectativas de crianza realistas y superar los obstaculos del dia a dia de manera mas consciente y respetuosa.

A los tres años, su madre lo abandona en medio del bosque, atado a un poste. A los cinco, su padre lo golpea casi hasta la muerte. Tras una larga recuperación ingresado en el hospital, entra en un orfanato, donde descubre el maltrato institucional. Conoce luego asilos psiquiatricos, familias de acogida y centros penitenciarios de menores, antes de llegar profugo, a los doce años, a las calles de Paris, donde encontrara un mundo organizado por el robo, la pelea, el chantaje y la prostitucion. Su nombre es Tim Guenard y este libro es el relato de su vida. No se trata de una novela, sino del testimonio crudo de una vida herida por un destino terrible. Contra todo pronostico, su inmensa sed de libertad y amor lo llevara en busca de una humanidad perdida y de una felicidad posible. Factores determinantes de la resiliencia el encuentro con personas con las que establece un fuerte vinculo afectivo, la sensibilidad artistica y la innata capacidad de superacion y perdon detendran su caida libre y le enseñaran que existe una alternativa.

Aprende a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza.Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de tecnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que ademas te hara descubrir como y por que, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional.La autora te ofrece multiples ejercicios para que incorpores en tu dia a dia sea cual sea tu edad y te enseña a entrenar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en nuevas areas. Mejorara tu proceso de informacion y aprendizaje, aumentara tu fluidez de pensamiento y descubriras habilidades que nunca habias pensado que tenias.Gracias Catalina por enseñarnos de una forma amena, sencilla y divertida a conocer mejor y a cuidar a traves del neurofitness a nuestro amigo y fiel acompañante de vida, nuestro cerebro. Laura Rojas Marcos, doctora en Psicologia Clinica y de la Salud

¿Qué supone para una pareja convertirse en padres? Míriam Tirado, autora best seller de El hilo invisible y el fenómeno GOA y voz de referencia para las familias, explica cómo crecer en pareja cuando la llegada de un hijo cambia la vida de arriba abajo. La llegada de un hijo es algo tan potente y transformador que inevitablemente provoca cambios en los progenitores. La relacion de pareja que tenian hasta entonces tambien se ve afectada, pues deben afrontar en comun un reto absolutamente nuevo: criar a un hijo. Este bebe, a su vez, removera al niño que cada uno de ellos fue. Y desde esta removida, tan monumental como, en ocasiones, inconsciente, ¿como puede la pareja seguir teniendo una buena relacion?, ¿como puede mantener un vinculo sano, que sume y que este lleno de amor, respeto y conexion? A menudo los cambios son tantos y va todo tan rapido que la pareja, centrada en sacar adelante a los hijos y en trabajar, se va desconectando y distanciando, hasta el punto de que muchos sienten que estan conviviendo casi como meros compañeros de piso, lo que los lleva a pensar en la separacion. ¿Que podemos hacer para que esto no ocurra? En este libro, Miriam Tirado, especialista en maternidad, paternidad y crianza, nos ayuda a detectar donde estan las carencias para intentar, con muchos ejercicios practicos y propuestas, sanarlas y conseguir criar y crecer juntos, con una relacion de pareja sana, amorosa y feliz. Un libro ideal tanto para parejas que todavia no tienen hijos como para las que ya tienen y quieren llevar su relacion a otro nivel, mas conectado y pleno.

Una guía de transformación personal que te permitirá cambiar las creencias que limitan tu salud y tu longevidad, y alcanzar el bienestar de manera sostenible. ¿Te has planteado por qué tus buenas intenciones no bastan para lograr cambios profundos y duraderos? ¿Por que los metodos populares de transformacion personal fracasan con tanta frecuencia? ¿Has intentado mejorar algunos aspectos de tu vida, pero sientes que tus esfuerzos no han dado los frutos esperados? El Dr. Mario Martinez, neuropsicologo clinico y fundador de la ciencia biocognitiva, nos invita a adoptar un paradigma radicalmente nuevo sobre la salud y el bienestar. En estas paginas, descubriras: * como nuestras creencias culturales afectan al sistema inmunologico, * como sanar las heridas arquetipicas de la verguenza, el abandono y la traicion, * como romper los techos de abundancia que limitan tu prosperidad, * como crear espacios de bienestar que te ayuden a alcanzar tu maximo potencial, * como transformar la conciencia del envejecimiento para aumentar tu valia y competencia a medida que envejeces, Y mucho mas. El codigo mentecuerpo es la clave para que afrontes con seguridad y exito tus miedos e implementes un cambio profundo a largo plazo.Lo que dicen los expertos:Tienes dentro de ti el poder de reinventarte a cualquier edad o en cualquier etapa de la vida, sin importar tus circunstancias. El mapa esta aqui, en estas paginas.Christiane Northrup, doctora en medicina, autora de los best sellers The Wisdom of Menopause y Women s Bodies, Women s Wisdom Otros han escrito sobre el poder de la mente para crear salud. The MindBody Code va un paso mas alla al abordar el profundo efecto que tiene la cultura en nuestro bienestar. Si te interesa mantenerte sano o sanar, lee este libro.Ellen Langer, doctora en psicologia, profesora en Harvard y autora de Counterclockwise Este libro es obra de un maestro en la conexion mente-cuerpo, cuya amplitud y profundidad resultan realmente admirables. El resultado es un delicado proceso de autodescubrimiento que transforma la vida de cualquier lector.Larry Dossey, doctor en medicina, autor de One Mind

Esta obra es, en esencia, una invitación a confiar en los enormes recursos de los adolescentes, a mirar con ternura y respeto esa complejidad vibrante que habita en cada uno de ellos, en el poder simbolico del juego a traves de la caja de arena como instrumento comunicante. Es un puente entre el mundo interno de su creador o creadora y su mundo real externo, asi como el valor terapeutico del encuentro humano, que testifica? la resistencia o florecimiento resiliente de nuestros adolescentes. Jorge Barudy y Maryorie DantagnanEl lenguaje silencioso es una brujula que guia a terapeutas en el uso de la tecnica de la caja de arena con adolescentes dentro del modelo bio-psico-social de la Traumaterapia Sistemica de Barudy y Dantagnan. La adolescencia es un territorio en transformacion, por lo que para acompañar a los jovenes en este viaje es fundamental una aproximacion cuidadosa. El libro aborda aspectos clave como la conexion emocional con los adolescentes, el proceso terapeutico relacional y la importancia de la comunicacion neuroafectiva. La caja de arena se presenta aqui como un espacio seguro, un refugio donde los adolescentes pueden dar forma a su mundo interior de manera confiable y emocionalmente regulada, en armonia con los aportes de la psicologia del desarrollo y la neurobiologia.A traves del analisis de distintas metodologias de trabajo, el libro abre una ventana a sesiones reales y procesos terapeuticos completos, narrados con detalle y enriquecidos con fotografias y dibujos realizados por una adolescente. Cada caso es un mapa que nos muestra como navegar en la compleja geografia emocional de la adolescencia, siempre con una mirada ecosistemica y protectora.Jose Luis Gonzalo Marrodan. Psicologo Especialista en Psicologia Clinica. Psicoterapeuta por la EFPA. Traumaterapeuta sistemico. Desde el año 1994, trabaja en su consulta privada realizando tratamiento psicoterapeutico a niños, adolescentes y adultos. Dirige el blog: www.buenostratos.com.Ivan Rodriguez Ibarra. Trabajador Social, Orientador familiar y Diplomado en el Postgrado en Traumaterapia infantil-sistemica de Barudy y Dantagnan. Trabaja actualmente como terapeuta de jovenes en el Programa de apoyo a adolescentes Norbera de Fundacion Izan en San SebastianMaider Dorregaray Gorrochategui. Tengo 16 años, soy estudiante. Autora de los dibujos que ilustran el libro. Me siento muy contenta de esta oportunidad de colaborar en esta obra que se centra en la adolescencia, ¡que mejor que lo ilustre una adolescente!

Un programa de desintoxicación radical en seis semanas para liberarte de tu adicción emocional. Descubre el método definitivo para quererte, más y mejor, y encontrar a tu pareja perfecta con ¡Ni un capullo mas!, a la venta el 13 de febrero. ¿Crees que tal vez seas adicta a un hombre toxico? ¿Acabas siempre enganchada al mismo perfil de gilipollas? ¿Repites patrones toxicos en tus relaciones? ¿Quieres aprender a detectar y evitar esos comportamientos? ¿Te gustaria reforzar tu amor propio y construir una relacion sana de pareja? Lara Ferreiro, psicologa de referencia en España, ha formulado un metodo pionero que te ayudara a desengancharte de una relacion toxica. Este libro incluye: * un yonquitest para que conozcas tu grado de adiccion emocional * historias de otras mujeres que pasaron por la misma situacion que tu y la superaron * los diez perfiles de adictas emocionales mas comunes para que descubras tu rueda adicta * el top 10 de gilipollas con los perfiles de hombres toxicos mas habituales * un programa de desintoxicacion radical de seis semanas para desengancharte de tu relacion toxica. A lo largo de estas paginas aprenderas a no permitir que nadie te maltrate, a valorarte, a quererte incondicionalmente, a sanar tus heridas emocionales y a sentirte digna de amor y merecimiento. Despierta a la mujer fuerte y empoderada que llevas dentro. Este libro es el primer paso hacia tu nueva vida.

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estres: atascos de trafico, problemas economicos, exceso de trabajo, relaciones sociales... Y el estres si puede generar enfermedades. En nuestra vida privilegiada, hemos sido los unicos (del mundo animal) con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los unicos lo bastante estupidos como para permitir que dominen nuestras vidas. Ante el gran muro de un agente estresante no hay que suponer que existe una solucion especial que lograra derribar el muro, lo que hay que asumir es que a menudo, mediante el control de una serie de puntos de apoyo podemos escalarlo. Este libro es una util guia para ello.

CONECTA CON TU INTUICIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA. LA INTUICIÓN ES EL SUPERPODER QUE TODOS TRAEMOS DE SERIE. ¡APRENDE A ESCUCHARLA! A menudo ignoramos a nuestro corazón, a eso que llamamos «nuestro inter

Una nueva mirada a la etapa que más retos nos depara, por la experta en adolescencia del Club de Malasmadres. Una nueva mirada a la etapa que más retos nos depara, por la experta en adolescencia del Club de Malasmadres. Cuando en casa aparece la adolescencia nos suele coger poco preparados, como si de una repentina tormenta de verano se tratase, sin habernos formado lo suficiente para abordarla con serenidad y confianza. La psicopedagoga Sonia Lopez Iglesias, experta en adolescencia del conocido Club de Malasmadres, nos regala en este libro practicas y valiosas enseñanzas para educar desde la empatia y el optimismo.Aunque se trate de una etapa repleta de transformaciones, la adolescencia no deberia ser ni un problema ni una condena, sino una nueva oportunidad para seguir creciendo juntos. Conseguiremos disfrutar del camino si aprendemos a mirarla y a gestionarla como nuestro hijo ahora necesita: con un adulto sereno y comprensivo que lo acompañe y lo respete.Cuando entendamos esto, tendremos a nuestro alcance la llave de su educacion, que por encima de todo implica enseñarle a quererse asegurandonos de que sabe que lo amamos sin condiciones y que vamos a estar siempre a su lado.