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Con la creciente presión para buscar la excelencia en la crianza de los hijos, el trabajo y las relaciones personales, es fácil sentirse estresado e insatisfecho. Esta guía dirigida de disciplina positiva aporta a los padres las herramientas para ser

Es habitual que muchos niños y niñas sientan nervios la primera vez que hacen algo sin compañía o lejos de sus padres o familiares. Sin embargo, en algunos casos la ansiedad ante la separación es más intensa y duradera. Para estos niños y niñas, puede ser dificil pasar el dia (por ejemplo, ir a la escuela, dormir sin compañia, quedarse con una persona encargada de su cuidado...) debido a la preocupacion extrema que les genera separarse, pueden realizar comportamientos inapropiados para evitar la separacion e incluso pueden llegar a experimentar sintomas fisicos de ansiedad. Que puedo hacer cuando no quiero separarme es un libro destinado a ayudar a los niños y niñas y a sus familiares a identificar las sensaciones, los pensamientos y los comportamientos que mantienen la ansiedad por separacion y poner en marcha las habilidades necesarias para afrontarla, basandose en tecnicas y estrategias de intervencion cognitivo-conductuales. Este libro interactivo, con un lenguaje adaptado a niños e ilustraciones atractivas, es el recurso completo para educar, motivar y empoderar a los niños y niñas a superar su a

Per una educació serena cap a la llibertat i la responsabilitat.«Us imagineu tractar amb les criatures sense perdre les maneres, sense aixecar la veu, sense enfadar-nos posant el crit al cel? Si ho a

Como su título sugiere, este libro propone un paseo, descansado y reparador, como solo pueden serlo los buenos paseos, por los conceptos e ideas clave del fértil territorio que nos abre la neuroeducacion: ha sido escrito con el afan de exponer, de una forma completa y accesible, ese nuevo mundo de conocimientos ya esbozado en los otros tres libros anteriores que Francisco Mora ha dedicado a la tematica, de los que constituye una continuacion natural.Se trata, a fin de cuentas, de un intento de ofrecer unas pinceladas, mediante un lenguaje asequible, de ese largo proceso evolutivo que ha llevado a la comunicacion de los seres vivos y que culmina con el ser humano actual. Por lo que en estas paginas, en esencia, se habla de los origenes y la evolucion del lenguaje, de la escritura, de la lectura y tambien de la creatividad, teniendo siempre en cuenta la perspectiva de la enseñanza: de los docentes, profesores y maestros, pero tambien de sus alumnos y alumnas, verdaderos protagonistas de esta historia.

Cuando nuestra salud mental se quiebra, lo más difícil es no convertirnos en extraños para nosotros mismos. Un relato estremecedor, real y, al mismo tiempo, esperanzador. Bestseller del New York Times. Mejor libro del año de Los Angeles Times, Time, The Washington Post, Bookforum y The New Yorker. Rachel Aviv solo tenia 6 años cuando, de un dia para otro, se nego a comer. Sus padres, asustados y desesperados, buscaron un lugar donde pudieran explicarles que le ocurria a su hija. El diagnostico fue demoledor: anorexia. Rachel se convirtio en una de las personas mas jovenes en recibir un diagnostico de trastorno de la conducta alimentaria (TCA) en Estados Unidos. A partir de esta vivencia, la autora realiza un increible viaje por diversos casos psiquiatricos, a cual mas complejo y dificil de explicar: una mujer en la India que creia ser santa, un hombre americano que dedico media vida a vengarse de sus psicoanalistas, una joven madre soltera que se lanzo al rio creyendo que la perseguian... Con respeto y delicadeza, la autora nos brinda en este libro una exploracion minuciosa sobre la enfermedad mental, que ilumina las increibles conexiones entre el diagnostico y la identidad. (Somos) extraños para nosotros mismos nos habla tambien sobre la importancia del entorno y de los otros en el proceso de curacion y, ademas, es un canto a la esperanza de superacion de los trastornos mentales. Una mirada lucida y diferente a ese abismo de la locura que todos, en algun momento, por experiencia personal o por cercania con gente que la sufre, tendremos que afrontar. --- Sutil y complejo, demuestra la extraordinaria habilidad de Aviv para dar espacio a la incertidumbre, los misterios y las dudas de los demas. The New York Times Book Review Profundamente inteligente, unos retratos magistralmente escritos, un libro muy notable. The Guardian Capta con sutileza y empatia la realidad de la enfermedad mental [?] En lugar de demonizar los trastornos mentales, Aviv busca entender sus causas. The Times Aviv es una gran escritora [?] La gente que protagoniza el libro cobra vida a traves de su prosa. The Times Literary Supplement

Què suposa per a una parella convertir-se en pares? Míriam Tirado explica com créixer en parella quan l'arribada d'un fill capgira la vida de dalt a baix L'arribada d'un fill és una cosa tan potent i

¿Qué pasa en el cerebro cuando aprendemos?Adaptarse al modo en que funciona el cerebro en general y al de cada uno en particular es esencial para mejorar la memoria y la propia inteligencia. Estamos

World renowned relationships experts Dr John Gottman and Dr Julie Schwartz Gottman bring decades of their ground breaking research on the science of love to the urgent and timely topic of conflict Conflict is the number one reason that couples seek help and resources Fight Right will teach you how to avoid the five critical mistakes that couples often make during conflict and instead teach you how to fight right and use conflict as an opportunity for greater intimacy deeper connection and lasting love Using decades of research compelling case studies and a new international study the Gottmans prove that even couples who are truly struggling in conflict and have really lost their way are able to recover and find their way back to each other For those couples in crisis or those who want to change their relationship dynamic Fight Right is the go to guide to understanding how to fight better offering urgent and perennial lessons for healthy conflict Foundational to finding the love that most of us are searching for Steven Bartlett Diary of a CEO podcast Couples today really need clear compassionate and science based guidance in this arena and as the world s leading love experts the Gottmans are the trusted voice to guide them Jay Shetty author of

Toda experiencia transformadora "en especial si se ha vivido un estado expandido de la consciencia" desentierra las grandes preguntas del ser humano. ¿Qué sentido tiene la vida? ¿Cómo amar? ¿Qué tanto influyen realmente los progenitores en la existencia de cada persona? ¿Que hay antes de nacer y tras la ultima expiracion? Epopteia es un libro unico, es un libro-herramienta que ayuda a poner palabras al estado de apertura psico-espiritual que se vive tras una experiencia cumbre, con o sin el uso de psicodislepticos.Acompaña a que cada persona encuentre sus respuestas a sus grandes preguntas. Desde lapublicacion original en 2004 ha ayudado a miles de lectores y lectoras a centrarse y asumir con valentia su camino personal."La apertura hacia nuestro inconsciente suele provocar desconcierto y confusion. La obra Epopteia aporta claridad y seguridad, es un lecho donde reposar y sentirse en buena compañia, un libro excepcional para aprender y comprender las propias profundidades".Dra. Estela Kogan. Psiquiatra."La morfologia de los ritos que conducen al autoconocimiento cambia con los tiempos y el andamiaje que los sustenta en Occidente es necesariamente distinto al de otras culturas, por tanto, su estructura debe ser tambien otra. En la Grecia clasica se denominaba Epopteia a la vis

La Programación Neurolinguistíca (PNL) nos proporciona un poderoso y atractivo modelo mental y tambien un conjunto de herramientas de conducta que permiten el acceso a algunos de los mecanismos ocultos de las creencias. A traves del proceso de PNL, las creencias y los elementos fisicos y neurolinguisticos que influyen en ellas pueden ser explorados e influenciados de manera total y practica. Este libro es el resultado de la propia exploracion del autor sobre los procesos que influyen en las creencias, utilizando las herramientas de la PNL. La esencia de la misma procede de un seminario realizado sobre este mismo tema: la modificacion de las creencias."Espero haber sido capaz de preservar parte del ambiente y de la enseñanza interactiva que siempre emanan del trabajo directo con seres humanos y con sus creencias". Robert Dilts.

Este libro es una herramienta de ayuda para profesionales de la emergencia (Técnicos en emergencia sanitaria, bomberos, socorristas, médicos y personal de enfermería de emergencia prehospitalaria, rescatadores, policia, personal de Proteccion Civil, etc.). Asimismo, pretende proporcionar una herramienta util a los psicologos docentes en dichos servicios de emergencia. A traves de un formato didactico se facilita el aprendizaje de habilidades psicologicas que ayudaran al profesional en el desempeño de su intenso trabajo. El libro aborda los diferentes estados psicologicos que suelen presentar las personas afectadas en las situaciones de emergencia. De igual forma, proporciona guias utiles para la gestion de situaciones criticas por medio de las habilidades psicologicas para hacerles frente y el empleo de pautas y procedimientos eficaces de interaccion con las personas objeto de ayuda. Por medio de ejemplos y casos desarrollados y/o dialogados, menu de elementos clave, cuadros, resumenes y preguntas para la reflexion, se pretende presentar unos contenidos facilitadores de una lectura dinamica, didactica y claramente aplicable a la practica profesional del emergencista.

Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.La ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestra epoca y, sin embargo, la gran mayoria de las personas, pese a sufrirla, sabemos poco de ella y de que funcion tiene. EnVolver a ser tu, el doctor en psicologia clinica Joaquin Mateu-Molla nos ayuda a comprender de donde procede y como lidiar con la experiencia de sentirla, ahondando en el significado que tiene para cada uno segun nuestra particular experiencia vital. Con esta lectura aprenderemos sobre sus aspectos mas positivos: como vivirla como una fortaleza y ser conscientes de muchos de los mitos que la rodean para desmontarlos. Mateu-Molla tambien nos enseña paso a paso, y a traves de valiosos y detallados ejercicios demindfulness con utiles ilustraciones, como desarrollar estrategias que nos ayuden a vivir una vida mejor y a enfrentarnos a las situaciones de ansiedad que puedan sobrevenirnos en el futuro.

Las rabietas y los problemas de conducta es algo que nos preocupa mucho a los padres, maestros y profesionales de la salud. En ocasiones nos quejamos de que nuestro hijo se porta mal, no nos hace caso, no respeta los limites o entra en rabieta por casi cualquier cosa. El objetivo no es juzgar lo que hace (conducta) sino entender por que lo hace (raiz del problema). Los padres y los maestros, influidos por la educacion que todos hemos recibido de pequeños, debemos aprender maneras mas respetuosas de tratar a los niños que se alejen de los castigos, los chantajes e ignorar sus reclamos de ser atendidos. Tradicionalmente, el adulto, ante la pataleta o el mal comportamiento del niño, tendia a criticar y no atender la conducta que manifestaba el menor. Hoy en dia sabemos que todo mal comportamiento es un mensaje de S.O.S. dirigido al adulto que debe descifrar para comprender que necesidad no esta siendo suficientemente cubierta. En este libro de Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en vinculos sanos y problemas de conducta, entenderemos porque hay emociones socialmente bien vistas como la alegria y otras emociones de segunda division como el miedo, la tristeza o la rabia. Conocer que ocurre en el cerebro de un niño cuando esta en plena rabieta nos ayudara a entenderle mejor y a darle aquello que precisa en cada momento. Lo cierto es que las rabietas son normales y la gran mayoria de niños pasan por esta fase tan temida pero los padres pueden conseguir que la intensidad, duracion y frecuencia de las rabietas sea menor si saben gestionarlas adecuadamente. En este libro veremos algunos capitulos que nos ayudaran a actuar antes, durante y despues de los problemas de conducta. Conocer las necesidades socioemocionales de los niños, su estilo de apego, la capacidad de autocontrol, como establecer normas y limites nos ayudara a prevenir las rabietas y a fortalecer nuestro vinculo con ellos. Un libro imprescindible para comprender por que se dan las rabietas y los malos comportamientos en los niños.

La neuroeducación, es la disciplina que estudia el funcionamiento del cerebro en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Además nos ayuda a entender cómo funciona el cerebro desde que nacemos para poder aplicar este conocimiento en casa y en el aula. Nos par

2A EDICIÓ FA 7 ANYS QUE SOC PARE! I NO PENSO DIR ALLÒ QUE M'HAN PASSAT VOLANT, PERQUÈ NO. EN EL MEU CAS HAN ESTAT ANYS PLENS DE MOMENTS DE TOTS COLORS. Joan Turu fa un repàs personal i intens de la

"La felicidad de la pareja tiene tres grandes secretos: aprender a elegir, aprender a construir y aprender a corregir."áAntoni BolinchesSin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que desde su publicacion se ha convertido en el libro mas vendido del autor, porque es una guia imprescindible para superar el sufrimiento amoroso y aprender a resolver las crisis de convivencia.Antoni Bolinches afirma que criticar a los otros no nos mejora a nosotros y propone un original sistema de resolucion de conflictos basado en la autocritica y la superacion personal en el que, a traves de una serie de pautas, consejos y reflexiones, se consigue superar el sufrimiento y convertirlo en energia al servicio del crecimiento, porque como el mismo dice, "cuando el amor te deja tu te encuentras y cuando tu te encuentras el amor ya no te deja".Por esas y otras argumentaciones igualmente interesantes y de decisiva utilidad psicologica, Amor al segundo intento ha alcanzado la categoria de clasico de permanente actualidad entre la literatura de autoayuda dedicada a resolver los problemas amorosos. Su exito ha sido tal que ha consolidado a su autor

Aprende a cuidar y cuidarte en tus relaciones íntimas - de amistad, familia y parejas - para construir vínculos más sanos y responsables. Ghosting, zombieing, orbiting... son solo algunas de las nuevas conductas que impactan negativamente en nuestras relaciones. Sin embargo, los comportamientos irresponsables han estado presentes desde siempre en la manera en que nos vinculamos. Pasamos por alto muchisimas actitudes que nos hacen sentir mal e, incluso, nos cuesta detectar cuando somos nosotras quienes actuamos de manera poco respetuosa con las personas que nos importan. En este libro, la psicologa Desiree Llamas nos enseña a construir relaciones afectivas sanas a partir del dificil equilibrio entre expresar como nos sentimos y ser conscientes del impacto que nuestros actos tienen en las demas. Este comportamiento -lo que en psicologia se conoce como responsabilidad afectiva- nos ayuda a comunicar nuestras necesidades emocionales, siendo respetuosas con las emociones de las demas, para mejorar la calidad de nuestras relaciones. Cuidarme bien, quererte mejor es una guia para aprender a reconocer y evitar comportamientos toxicos, en nosotras mismas y en las demas, y para reforzar nuestros vinculos afectivos a partir de la comunicacion asertiva, del respeto mutuo y de la empatia.

El apego desorganizado se ha convertido en un concepto tan utilizado como mal entendido en el ámbito profesional, lo que limita mucho la comprensión del gran potencial que tiene el fenómeno de la desorganizacion para el trabajo en psicoterapia. Este libro revisa en profundidad el concepto y retoma el camino original en su estudio: la desorganizacion del apego refleja los limites funcionales de las estrategias de procesamiento experiencial individuales y diadicas construidas a lo largo del desarrollo. Desde este punto de partida, se desmontan mitos infundados y se dibujan los caminos evolutivos de mayor riesgo que parten desde la desorganizacion en la primera infancia, aquellos que conllevan mayores dificultades vinculares y problemas en la constitucion de las capacidades individuales de regulacion y procesamiento. Se propone un mapa tentativo de la relacion entre apego, personalidad y psicopatologia, asi como una guia practica de principios de intervencion y ajustes en psicoterapia con adultos, que orientan estrategicamente el proceso y favorecen tanto el vinculo como la capacidad de integracion. Nacho Servan (Madrid, 1971) es especialista en psicologia clinica, psicoterapeuta y supervisor acreditado por la Asociacion Española de Psicoterapias Constructivistas (ASEPCO). Esta formado en integracion en psicoterapia y le interesan particularmente los modelos cognitivo-constructivistas, las psicoterapias humanistas y la teoria del apego. Ha compaginado el trabajo en unidades de tratamiento intensivo integradas en la sanidad publica con la atencion en consulta privada y colabora como docente en el sistema nacional de salud y en varios postgrados.

La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele decir: «qué bonita es la adolescencia de mi hijo, qué ganas tenía de que mi hija fuera a