Libros de Psicología, página 8 de 1151

Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tu no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que le falta responsabilidad afectiva.La responsabilidad afectiva es la conciencia de que cada acto que realizamos en un vinculo, sobre todo en las relaciones de pareja, tiene consecuencias en la otra persona. La falta de comunicacion, no expresar lo que uno verdaderamente siente o evitar situaciones conflictivas, suelen llevar a relaciones donde la responsabilidad brilla por su ausencia. Por desgracia, las actitudes toxicas son cada vez mas comunes y la irresponsabilidad afectiva es la nueva pandemia del amor. Por eso, hay que aprender a reconocer las señales y a escapar, para que los daños en nuestra autoestima sean los menos posibles y podamos construir otros vinculos mas sanos y felices.En este libro, Marta Martinez Novoa, especialista en relaciones de pareja, te enseñara a identificar todos esos comportamientos que no son responsables cuando hablamos de relaciones, ya se trate de un rollo de unos meses o de una relacion larga. Comprenderas que el amor no daña, y que estas en tu derecho de revindicar que, tanto el amor que das como el que te dan, sea amor del bueno.

En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intencion de conocerlos y entenderlos. ¿Por que los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabias que estan mas indefensos que los adultos frente al estres y tienen mas tendencia a la ansiedad o la ira? ¿Por que en su habitacion reina el desorden? Los adolescentes son diferentes porque tambien lo es su cerebro: mas fuerte y, al mismo tiempo, mas vulnerable que en cualquier otra etapa de la vida. Los adolescentes se comportan como adolescentes porque eso es lo que son y lo que tienen que hacer. La adolescencia es epoca de cambio, de renovacion y de crecimiento para el cerebro. Con el fin de abandonar los comportamientos tipicos de la infancia y adquirir conductas propias de los adultos, el cerebro madura, hace nuevas conexiones y elimina otras. Es una epoca de cierto caos, pero tambien emocionante, de descubrimiento y renacimiento. A lo largo de estas paginas encontraremos informacion valiosa que nos ayudara a estimularlos y empoderarlos, a darles ejemplo, a ser respetuosos con sus ritmos de maduracion, a apoyarlos emocionalmente cuando lo precisan y, en suma, a entender la adolescencia como una etapa necesaria y maravillosa tanto para los que la transitan como para los que los acompañan.

Ocuparse conjuntamente del amor, la sexualidad y las relaciones de pareja como este libro hace no es fruto de criterios subjetivos, sino del hecho cierto de que configuran un trípode temático estrechamente entrelazado.Y la finalidad del conjunto de lo

I know exactly what it s like to put others first to settle for less than you deserve and to navigate relationships while trying to balance your independence and goals But we are worth more than this Having embarked on my self love journey I found that women often lacked clarity on what self love really means and how to achieve it and this needs to change I ve packed Buy Yourself the Damn Flowers with lessons and methods I ve learnt so that no woman is left accepting what life throws at her but rather can use every moment as a tool to craft her dream self and reality Whether you re single taken heartbroken healing or trying to level up into the best version of yourself this book is for you Buy Yourself the Damn Flowers is an in depth comprehensive guide for all things self love including actionable homework transformative tools and reassuring information that will help every woman learn to set boundaries escape external validation build confidence transform pain into power maintain loving yourself whilst loving others and so much more Every woman deserves to cultivate a lasting love for the person who matters most you It s finally time to buy yourself the damn flowers Tam x

A los tres años, su madre lo abandona en medio del bosque, atado a un poste. A los cinco, su padre lo golpea casi hasta la muerte. Tras una larga recuperación ingresado en el hospital, entra en un orfanato, donde descubre el maltrato institucional. Conoce luego asilos psiquiatricos, familias de acogida y centros penitenciarios de menores, antes de llegar profugo, a los doce años, a las calles de Paris, donde encontrara un mundo organizado por el robo, la pelea, el chantaje y la prostitucion. Su nombre es Tim Guenard y este libro es el relato de su vida. No se trata de una novela, sino del testimonio crudo de una vida herida por un destino terrible. Contra todo pronostico, su inmensa sed de libertad y amor lo llevara en busca de una humanidad perdida y de una felicidad posible. Factores determinantes de la resiliencia el encuentro con personas con las que establece un fuerte vinculo afectivo, la sensibilidad artistica y la innata capacidad de superacion y perdon detendran su caida libre y le enseñaran que existe una alternativa.

El taller de las emociones es un libro de actividades para trabajar la educación emocional con los más pequeños. Ayúdales a reconocer las emociones, a validarlas y respetarlas para que nuestros niños crezcan mas sanos y seguros. ¿Que hace de El taller de las emociones un libro especial? - Esta dirigido a los mas pequeños de la casa (de 2 a 6 años). - Se puede trabajar tanto en el aula como en casa, en grupo o de forma individual. - Incorpora 80 fichas que trabajan ocho emociones basicas: alegria, tristeza, miedo, enfado, curiosidad, calma, verguenza y celos. - Bellamente ilustrado y con ideas para que los niños reflexionen. - Lo firma Begoña Ibarrola, referente indiscutible de la educacion emocional en España. A traves de estas 80 actividades, el niño desarrollara, de una forma divertida y sencilla, habilidades varias, como son la empatia, la escucha activa, la expresion corporal y la comunicacion no verbal, entre otras.

Una nueva mirada a la etapa que más retos nos depara. Cuando en casa aparece la adolescencia, nos suele coger poco preparados, como una repentina tormenta de verano, sin habernos formado lo suficiente para abordarla desde la serenidad y la confianza. Un nuevo periodo que llega a nuestro hogar como un vendaval y nos adentra en un torbellino de discrepancias y discusiones con el que hasta ahora habia sido nuestro pequeño. Sin embargo, la adolescencia no deberia ser ni un problema ni una condena. Aunque se trate de una etapa repleta de transformaciones, tendria que convertirse en una nueva oportunidad para seguir creciendo juntos con amor incondicional y respeto. Para conseguir disfrutar del camino hay que aprender a mirarla y gestionarla en la forma en la que nuestro hijo ahora necesita: desde la empatia y el optimismo; enseñandole a quererse y asegurandonos de que sabe que le amamos sin condiciones y vamos a estar siempre a su lado.

Si tu forma de comunicarte a veces te aleja de las personas, te genera tensión, o no encuentras el modo de expresarte de una forma clara y a la vez cuidadosa, entonces quizás este libro sea para ti. En Debajo de las palabras Maria Gonzalez Romero nos cuenta, con sencillez, de un modo cercano, divertido y profundamente sincero como descubrio la Comunicacion No Violenta y que sucedio en su vida cuando decidio empezar a integrar este modelo de comunicacion en su dia a dia hasta hacer suya esta manera de expresarse que facilita conectar a un nivel mas profundo con lo que sucede en nuestro interior y que tambien nos permite ofrecer este tipo de escucha y conexion a quienes nos rodean. La Comunicacion No Violenta es un paradigma de relacion basado en la consideracion mutua y el equilibrio, busca acercar a las personas, facilitar la colaboracion y, en momentos de conflicto, promover la busqueda de soluciones productivas. Pero, ademas, la Comunicacion No Violenta proporciona una maravillosa autonomia emocional que nos permite acercarnos, ligeros de equipaje, y ofrecer desde la abundancia. Si quieres saber que late debajo de las palabras, si quieres reir, aprender y disfrutar, si quieres no solo aprender a comunicarte mejor sino conocerte mejor, no lo dudes, tras leer este libro habras aprendido a ver la vida con ojos diferentes. Y, como dice la autora, sonreiras.

Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en si una relacion complicada, hace un coctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva mas peligrosa.

Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has

Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamas criarias a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relacion que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un si a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estas sola. Todas, en menor o mayor medida, tenemos una herida que nace de la relacion con nuestra madre, y en nuestras manos esta el poder de sanarla para impedir que condicione nuestra vida adulta y nuestras relaciones con el resto del mundo. Tomar el control de tu historia te acerca a una vida mas libre y feliz, pero tambien supone, en muchas ocasiones, replantearse las dinamicas familiares establecidas, cuestionar los cuidados y la crianza que recibiste de tu madre, poner limites saludables y ser, en definitiva, una mala hija a ojos de la sociedad. Sandra Sanchez -terapeuta y creadora de la comunidad Malas hijas- rompe todos los tabues y nos acompaña en el camino de revisar la relacion con nuestras madres y nuestra niña interior, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas. En estas paginas encontraras las herramientas para entender tus dinamicas maternofiliales y liberarte de aquello que te atormenta; ejercicios para honrar a tu niña interior, sanar tu linaje femenino, cultivar la paciencia y la compasion... y comenzar a vivir una vida plena, libre de rabia y culpa.

Philip Zimbardo, psicólogo reconocido internacionalmente, nos explica por qué, a pesar de ser buenas personas, podemos actuar de formas tan malignas.¿Qué hace que una buena persona actúe con maldad? ¿Como se puede seducir a una persona moral para que actue de manera inmoral? ¿Donde esta la linea que separa el bien del mal y quien corre el peligro de cruzarla? El renombrado psicologo social Philip Zimbardo nos descubre el como ?y la multitud de porques? de nuestra vulnerabilidad al atractivo que ejerce el lado oscuro. Basandose en ejemplos historicos y en sus propias e innovadoras investigaciones, Zimbardo nos detalla como interactuan las fuerzas situacionales y la dinamica de grupo para convertir a hombres y mujeres decentes en verdaderos monstruos. Desde las malas practicas corporativas y el genocidio organizado, hasta los soldados estadounidenses, que alguna vez fueron integros, pero acabaron torturando a prisioneros iraquies en Abu Ghraib, Zimbardo pone de manifiesto como una buena persona puede actuar de manera inmoral dependiendo del entorno en el que se situe. El efecto Lucifer es un estudio estremecedor que nos muestra la naturaleza del mal y, al mismo tiempo, nos permite comprobar que tambien somos capaces de resistirnos a el: aunque en una situacion de dinamicas de comportamiento tensas podemos llegar a actuar de manera indescriptibles, Zimbardo tambien nos ofrece esperanza y pautas para ser mejores personas.

«Este libro es el viaje apasionado de una madre de profesión pediatra. Un recorrido por el revelador mundo de las emociones de nuestros hijos con el que os sentiréis identificados desde la primera pá

Criar a un niño es una tarea en la que se reactiva la historia de cuidados del adulto. Para los padres y madres que provienen de entornos negligentes, agresivos, excesivamente exigentes o descuidados, las heridas emocionales del pasado pueden interferir poderosamente con sus capacidades actuales para criar con seguridad. Asi, los adultos traumatizados pueden transmitir aspectos de su dolor no resuelto al niño. Este libro explora con detalle los mecanismos por los cuales el daño de una generacion puede ser heredado por la generacion siguiente, y presenta los principios de una posible psicoterapia centrada en el vinculo con familias vulnerables. Apoyandose en los hallazgos mas relevantes de la psicologia del apego, el moderno psicoanalisis y las terapias padres-hijos, el autor desarrolla un retrato de la seguridad, la inseguridad y el trauma en las relaciones tempranas, asi como un modelo de intervencion que busca reconstruir la seguridad en dichas relaciones. El libro desarrolla una sintesis comprensiva de los obstaculos que pone el trauma parental en el camino de una crianza segura. Los circulos viciosos de la inseguridad y el trauma que se describen en estas paginas, al repetirse, generan algunos daños evolutivos en el niño. A largo plazo, estos daños pueden arrastrar a la victima a convertirse en victimario ...

Lee a las personas con rapidez, descifra el lenguaje corporal, detecta mentiras y comprende la naturaleza humana.¿Es posible analizar a las personas sin que digan una palabra? Sí, lo es. Aprende cómo convertirte en un lector de mentes y forjar conexiones profundas.Como meterse en la cabeza de la gente sin que se den cuenta.Lee a las personas como un libro no es un libro normal sobre el lenguaje corporal de las expresiones faciales. Si, incluye todas esas cosas, asi como nuevas tecnicas sobre como detectar realmente mentiras en tu vida diaria, pero este libro trata mas sobre la comprension de la psicologia humana y la naturaleza.Somos quienes somos debido a nuestras experiencias y pasado, y esto guia nuestros habitos y comportamientos mas que cualquier otra cosa. Partes de este libro se leen como el libro de texto de psicologia mas interesante y aplicable que jamas hayas leido. ¡Mira en tu interior y en el interior de los demas!Comprende las señales sutiles que estas enviando y aumenta tu inteligencia emocional.Patrick King es un autor y entrenador de habilidades sociales que ha sido un exito de ventas a nivel internacional. Sus textos se basan en una variedad de fuentes, desde la investigacion cientifica, la experiencia academica, el entrenamiento y la experiencia de la vida real.Aprende las claves para influir y persuadir a los demas.Lo que las extremidades de las personas pueden decirnos sobre sus emociones.Por que la deteccion de mentiras no es tan confiable si se ignora el contexto.Diagnosticar la personalidad como un medio para comprender la motivacion.Deducir al maximo con la menor cantidad de informacion.Exactamente el tipo de contacto visual que debes usar y evitar.Encuentra accesos directos para conectarte rapida y profundamente con extraños.

Esta novedosa obra nos sumerge en los secretos del cerebro y analiza con detalle y rigor la mente humana y el mundo de los sentidos. ¿De qué soy consciente en cada momento? ¿Por qué no tenemos nombres para los miles de olores que podemos percibir? ¿Es lo mismo gusto que sabor? ¿Pueden los sonidos evocar colores? ¿Lo que percibimos se corresponde con la realidad? ¿Puede el cerebro humano entenderse a si mismo? Un libro que explora las caracteristicas de nuestros sentidos, muchas de ellas desconocidas, y describe el modo en que el cerebro recibe y procesa la informacion sensorial.

Este volumen muestra un análisis erudito de las personalidades psicopáticas y sociopáticas y de las condiciones que las causan. Para ello, ofrece un análisis progresivo, teórico y coherente de la socializacion y de sus vicisitudes, y del papel que desempeñan en esta socializacion los rasgos geneticos relacionados con la violencia del niño, asi como de la destreza y las limitaciones de los agentes socializadores primarios, los padres.

En este libro encontrará los últimos avances de la neuropsicología aplicados al estudio de las conductas adictivas desde una perspectiva biopsicosocial. A lo largo de sus páginas reconocerá cómo la ciencia psicologica de la adiccion se ha aliado con las neurociencias para derrocar al errado dogma dominante: la adiccion ya ha dejado de ser una enfermedad cronica y recidivante tal y como han tratado de convencernos en las ultimas decadas. Para ello, se abordaran los aspectos neurobiologicos que, en interaccion permanente con el ambiente, dan cuenta de las alteraciones que presentan los adictos. Posteriormente se revisaran concienzudamente todos los modelos neurocientificos que se han ido proponiendo en los ultimos años antes de pasar a exponer las pruebas de evaluacion cognitiva mas utiles para el diagnostico. Por ultimo, se analizaran los efectos de la rehabilitacion neuropsicologica en las personas con adiccion en tratamiento para establecer los axiomas de un nuevo paradigma; paradigma en el que la neuropsicologia resulta crucial para el desarrollo de nuevos y mejorados programas de tratamiento orientados a la recuperacion de la adiccion.Este libro esta dirigido a todos los profesionales que, de una manera u otra, estan relacionados con las conductas adictivas, ya sean de perfil sanitario (psicologos, neuropsicologos, medicos, farmaceuticos, biologos, enfermeros, etc.) o de perfil psicosocial (psicologos, terapeutas ocupacionales, trabajadores sociales, educadores sociales, etc.).Jose Maria Ruiz Sanchez de Leon es doctor en Psicologia y master universitario en Neuropsicologia Cognitiva. Psicologo especialista en Neuropsicologia Clinica. Profesor del Departamento de Psicologia Experimental, Procesos Cognitivos y Logopedia de la Universidad Complutense de Madrid.Eduardo Jose Pedrero Perez es doctor en Psicologia y master universitario en Drogodependencias. Diplomado universitario en Enfermeria del Centro de Atencion a las Adicciones (CAD 4 San Blas) de Madrid Salud, en el Ayuntamiento de Madrid.

UNA BRILLANTE DESCRIPCIÓN DE LOS PAPELES QUE DESEMPEÑAMOS EN NUESTRAS INTERACCIONES CON LOS DEMÁSEn nuestro día a día jugamos sin cesar: a juegos de relaciones, juegos de poder con nuestros jefes y juegos de competicion con nuestros amigos, entre muchos otros. Lo que ignoramos es que en todas esas interacciones existen tacticas ocultas y maniobras inconscientes que rigen nuestra vida.Esta obra clasica, entretenida y clarificadora te dara las claves para desentrañar la psicologia de los demas y la tuya propia, y te abrira las puertas a una comunicacion honesta que te permitira sacar el maximo provecho de la vida.Ampliamente reconocido como el libro de psicologia mas original e influyente de nuestro tiempo, Juegos en que participamos ha ayudado a millones de personas a comprender mejor las interacciones sociales basicas y las relaciones humanas.

Solo dejándoles ser niños y respetando sus necesidades, nuestros hijos y alumnos crecerán felices y sanos.Una guía práctica para padres y educadores sobre cómo acompañar de forma respetuosa a los más pequeños en los primeros años de su vida.Prologo de Yolanda Gonzalez Vara.Vivimos tiempos en los que hay mucha informacion accesible sobre crianza y en los que cada vez existen mas metodos educativos. Sin embargo, ¿cuantos estan centrados en el niño y la niña? ¿Cuantos se ponen a su altura, miran a los principales protagonistas y dan respuesta a lo que han observado? Muchas veces nos olvidamos de lo esencial: los niños necesitan ser escuchados y disponer de su propio espacio para crecer y desarrollar sus habilidades individuales.Dejalos ser niños es una guia indispensable para que tanto padres como educadores aprendan a escuchar las necesidades de los mas pequeños y a promover su autonomia. Solo asi podranser niños y disfrutaran plenamente de cada etapa de su vida.Cuando el amor es incondicional, se ama al hijo por quien es, sin importar como actua, como se comporta o si tiene exito. Cuando el niño es aceptado como es y por lo que es, entonces se favorece un vinculo de apego seguro. Porque el amor no deberia de tener condiciones.