Libros de Psicología, página 5 de 1133

PNIE es un profundo viaje al mundo de la Psiconeuroinmunondocrinología, una disciplina que estudia cómo las emociones, la mente y los pensamientos afectan directamente al cuerpo a través de los sistemas nervioso, inmunologico y endocrino. Y es que todo esta conectado. Tu cuerpo, tu mente y tus emociones forman un entramado en el que nada ocurre de manera aislada. La Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE) nos ayuda a entender como nuestros pensamientos y experiencias influyen en la salud, y como el equilibrio entre los sistemas nervioso, inmunologico y endocrino es clave para el bienestar. De la mano de la Dra. Berta Pedreño, PNIE te llevara a descubrir como tu cuerpo responde al estres, que papel juegan las hormonas en tu energia y estado de animo, y como pequeños cambios en tu dia a dia pueden transformar tu salud de verdad. Sin promesas magicas ni soluciones rapidas, sino con CIENCIA, EJEMPLOS REALES y HERRAMIENTAS PRACTICAS para que empieces a sentirte bien desde dentro. Porque estar sin sintomas no significa estar sano, y acostumbrarse al cansancio o al malestar no es normal. La verdadera salud es sentirte bien en tu cuerpo, con energia, claridad y equilibrio. Y en este libro descubriras como conseguirlo. En los ultimos años, un concepto fundamental dentro de la PNIE ha sido la relacion con la MICROBIOTA INTESTINAL, un importante ecosistema de microorganismos que habita en nuestro sistema digestivo. La microbiota juega un papel crucial en la regulacion del sistema inmunol

La guía definitiva para detectar y defenderse de los psicópatas que nos rodean. Le has entregado tu corazón. Trabaja contigo. Le votas en las elecciones. Es un psicópata, pero tú no lo sabes. ¿Quieres aprender como identificarlo, manejarlo y defenderte?Se estima que alrededor de un 1 por ciento de la poblacion se encuentra en el espectro alto de la psicopatia. Toda persona esta capacitada para detectar y neutralizar a un psicopata integrado, siempre y cuando disponga del conocimiento adecuado y haga un uso inteligente de las emociones (en especial del coraje) para hacerles frente. Con mas de veinte años de investigacion, Vicente Garrido desmonta mitos y brinda un analisis claro y accesible sobre el perfil del psicopata infiltrado, aquel que no comete delitos graves de violencia, pero se camufla, manipula y causa un daño significativo en la vida personal y en las instituciones de la sociedad. El experto criminologo te ofrece aqui las herramientas necesarias para reconocerlo y defenderte de el. Gracias a sus recomendaciones practicas y al relato de casos reales, aprenderas a identificar sus actitudes y modos de actuar, mejorar tus relaciones y entornos laborales y reconocer a los politicos con rasgos importantes de psicopatia, contribuyendo asi a una sociedad mas sana y segura.

Mucho se ha hablado sobre Alienación Parental y, afortunadamente, cada vez hay más estudios y librosque tratan el tema de una forma rigurosa. Entender cómo se origina, cómo funciona y los efectos queproduce para saber detectarlo y diagnosticarlo a tiempo es fundamental. Pero, una vez que ya hemoshecho esto ¿que hacer? ¿Como tratar, hablar, vivir, llevar una visita o comunicarse por telefono con unhijo que sabemos que esta manipulado por el otro progenitor?Arantxa Coca, especialista en alienacion parental, nos presenta una obra enteramente practica, en laque nos asesora en que hacer, que decir, que no decir nunca, como usar los tiempos, las miradas, losregalos, las palabras clave, en el contacto con un hijo alienado. Es un manual para aquellos padres ymadres que, por razones diversas, aun tienen acceso a su hijo manipulado y saben perfectamente queconvivir con el es una tarea ardua y dolorosa, a veces hasta el extremo de querer renunciar a ella.Encontraremos las claves para sobrellevar esta dificil relacion, cuando el enemigo "tu propio hijo"esta en casa y cada dia es una prueba de supervivencia. Este es el manual. Paso a paso. Palabra apalabra. Con explicaciones sencillas, practicas, sin rodeos. Con el deseo de que sea una guia util atodos los progenitores victimas de la alie

¿Sabes que las conversaciones más importantes son las que mantienes contigo mismo? En Cháchara, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que mantenemos con nosotros mi

Este libro aborda la relación de los colores con nuestros sentimientos y demuestra cómo ambos no se combinan de manera accidental, pues sus asociaciones no son meras cuestiones de gusto, sino experiencias universales que estan profundamente enraizadas en nuestro lenguaje y en nuestro pensamiento. Proporciona una gran cantidad y variedad de informacion sobre los colores, como dichos y saberes populares, su utilizacion en el diseño de productos, los diferentes tests que se basan en colores, la curacion por medio de ellos, la manipulacion de las personas, los nombres y apellidos relacionados con colores, etc. Esta diversidad lo se convierte en una herramienta fundamental para todas aquellas personas que trabajan con colores: artistas, terapeutas, diseñadores graficos e industriales, interioristas, arquitectos, diseñadores de moda, publicistas, entre otros.

Abre tu mente y descubre un nuevo mundoEn nuestra vida cotidiana, preferimos la comodidad de la convicción a la incomodidad de la duda y preferimos escuchar las opiniones que nos hacen sentir bien a las ideas que nos obligan a reflexionar.Vemos el desacuerdo como una amenaza personal, en lugar de una oportunidad para aprender, y nos rodeamos de gente con la que estamos de acuerdo, cuando deberiamos acercarnos a quienes ponen en duda nuestras certezas. Pensamos como predicadores que defienden creencias sagradas o como politicos en campaña que buscan la aprobacion de los demas, pero no como cientificos en busca de la verdad.Este libro trata del valor de reconsiderar las cosas.Muchas veces, consideramos que la inteligencia es la capacidad de pensar y aprender. Pero en un mundo tan cambiante como el actual hay habilidades cognitivas mas importantes: la capacidad de repensar y de desaprender.Porque la inteligencia no es la solucion. Y tal vez sea una maldicion: es posible que quienes son buenos pensando sean malos repensando; que cuanto mas brillantes seamos, mas ciegos estemos ante nuestras limitaciones. El psicologo Adam Grant es un experto en abrir las mentes de los demas. Su consejo: habla como si tuvieras razon y escucha como si estuvieras equivocado. Este libro explica como.

Si formas parte de los millones de adultos con TDAH –o piensas que podrías pertenecer a este grupo–, necesitas la última información científica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrateg

Una guía absolutamente imprescindible para todas aquellas personas que quieren recuperar o fortalecer una pareja en crisis o, simplemente, monótona. El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigacion cientifica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los habitos de los matrimonios en su laboratorio del amor y ha obtenido un exito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas. Este libro es la culminacion de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro para recuperar o fortalecer una pareja en crisis. Estas reglas enseñan, mediante ejercicios y cuestionamientos, nuevas y sorprendentes tecnicas para el buen funcionamiento de la pareja, prestando especial atencion a los pequeños momentos cotidianos que constituyen el alma de cualquier relacion.Reseñas:Una guia eminentemente practica para disfrutar de un matrimonio emocionalmente inteligente. Y duradero.Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional Gottman encara esta tematica con las mejores referencias: tiene el espiritu de un cientifico y el alma de un romantico.NewsweekVeinticinco años de investigacion matrimonial de primera.USA Today

¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traicion o abandono. Quiza recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tus sentimientos o en que asumiste un grado de responsabilidad adulta esforzandote por compensar el comportamiento parental. Estas son todas heridas que pueden curarse, y puedes dejarlas atras y avanzar en tu vida. En este libro autenticamente transformador, la psicologa clinica Lindsay Gibson explica las destructivas consecuencias de tener unos padres emocionalmente inmaduros o inasequibles. Veras en estas paginas el sentimiento de abandono que crean, y descubriras tambien maneras de curarte del dolor y la confusion que te causo la niñez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepcion. Y por ºltimo, aprenderas a crear relaciones nuevas, positivas, para que puedas disfrutar de una vida mejor.

Descripción y análisis del desarrollo infantil y adolescente: a través de casos se presenta como un manual que busca adentrar al lector en el apasionante mundo del desarrollo infantil y adolescente, familiarizandolo con los conceptos basicos, las teorias fundamentales y los principales hitos evolutivos. Los contenidos teoricos se exponen haciendo uso de ejemplos reales, una metodologia didactica que facilita que el lector se implique de forma activa en su aprendizaje y realice un proceso de analisis mas exhaustivo de dicha informacion. Asi, aunque es una obra dirigida fundamentalmente a la formacion de estudiantes universitarios, por lo que se ajusta a las exigencias de los planes de estudio, tambien pretende responder a las inquietudes de profesionales y padres. La elaboracion del presente manual es fruto de la experiencia que ha permitido a este equipo docente ser consciente de la necesidad de conectar los conceptos teoricos con la realidad de los casos practicos para conseguir un aprendizaje realmente significativo. Asimismo, cada capitulo cuenta con cuestiones autoevaluativas y nuevos casos a traves de los cuales el lector puede poner a prueba sus aprendizajes.

Un clásico moderno que ha ayudado a millones de hombres y mujeres a tomar conciencia de sus diferencias, a comunicarse mejor y, en definitiva, a vivir su amor más plenamente. Los hombres y las mujeres piensan, sienten, reaccionan, aman de manera diferente. Casi parece que procedan de planetas distintos. Son biologicamente similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geografico, pero sus codigos de comportamiento, su forma de comunicarse, sus necesidades emocionales... son distintos. Esta guia, esencial para entender al sexo opuesto, revela las diferencias entre los hombres y las mujeres en todas las areas de la vida y brinda tecnicas para solucionar los problemas que surgen en las relaciones de pareja. El doctor John Gray ofrece un enfoque practico y probado para que los hombres y las mujeres se conozcan y se comprendan mutuamente y, a partir de ahi, mejoren su comunicacion, su relacion, su intimidad. Este es un libro absolutamente necesario para quienes viven en pareja o desean hacerlo.Reseñas:Un libro valioso y muy necesario. Una contribucion al entendimiento de los estilos de comunicacion de hombres y mujeres.Harville Hendrix, autor de El amor que deseas Gray ofrece una especie de Berlitz del corazon, una traduccion de ese idioma extranjero que tu pareja esta hablando. Y escuchando.USA Today

Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, pero ¿cómo se consigue?En este libro inteligente y divertido, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos dice qué es qué es lo que realmente importa y que tipo de comportamientos debemos evitar en la relacion con nuestros hijos, es decir, lo que si y lo que no debemos hacer como padres.En lugar de trazar un plan perfecto, Perry nos ofrece una vision general de la crianza y nos da las pautas para establecer una buena relacion con nuestros hijos. Asi, este libro ayudara a los padres a: Comprender como nuestra propia educacion puede afectar la crianza. Aceptar que cometemos errores y aprender que podemos hacer al respecto. Romper ciclos y patrones negativos. Manejar nuestros propios sentimientos y los de nuestros hijos. Entender lo que comunican los diferentes comportamientos.Lleno de consejos sabios y sensatos, este es el libro que todos los padres querran leer y todos los niños desearan que sus padres hayan leido.

Partiendo de una breve introducción de la teoría y la práctica sistemica, el manual introducirá al lector en el procedimiento de aplicación de las estrategias y tecnicas propuestas, desgranando la metodologia de aplicacion a traves de ejemplos en cada una de ellas.

¿Cómo perduran en la vida adulta los daños que sufrimos en la infancia? Un clásico de la psicología infantil que no ha perdido un ápice de actualidad.Para satisfacer las expectativas de sus padres y conseguir su afecto, muchos niños se ven impelidos a realizar esfuerzos desmesurados para convertirse en lo que desde su mas tierna infancia se ha esperado de ellos. Adoptan entonces, con brillantez y exito, el papel que los demas quieren que representen, pero no se permiten expresar sus sentimientos, han perdido ya su identidad, es decir, toda relacion con su verdadero "yo", y en consecuencia solo pueden manifestar esos sentimientos reprimidos mediante depresiones o comportamientos compulsivos. Cuando les llega el momento de ser, a su vez, padres, no pueden sino infligir a sus hijos la represion que ellos mismos sufrieron.Reconocer hasta que punto uno ha negado sus sentimientos mas intensos (ira, angustia, miedo, dolor) es, como demuestra la prestigiosa psiquiatra Alice Miller, un primer paso para recuperar la identidad. Mediante ejemplos clarificadores, El drama del niño dotado, una obra ya clasica, analiza las causas de la represion afectiva y explora los caminos en la busqueda del verdadero yo.

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.Reseñas:Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El Mundo Considerado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahneman revela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

Este manual está pensado como texto de referencia en forma de guía práctica para la intervención en psicología clínica, específicamente en la psicopatología de la edad adulta. En los últimos años hemos asistido a un crecimiento y desarrollo progresivo de la practica de la psicologia clinica, tanto a nivel teorico como en investigacion empirica y aplicada en diferentes contextos asistenciales.

Sally Goddard Blythe, N.D.T. es co-directora del Institute for Neuro-Physiological Psychology. Su primer artículo, 1987, trató del efecto que el reflejo de parálisis por miedo, un reflejo intrauterino, tiene en el desarrollo motor, academico y emocional. Se la considera una autoridad en la materia. Este libro es una oportunidad fascinante para entender algunas de las razones por las cuales niños, adolescentes y adultos pueden experimentar problemas en sus relaciones, ser emocionalmente inestables, tener dificultades fisicas y en el aprendizaje y, ademas, poseer un comportamineto social dificil. Uno de los motivos mas comunes son los reflejos primarios que permanecen activos. Estos reflejos debieran haberse integrado a la edad de 3 años. Seguir manteniendo activos los reflejos primarios puede ser una causa subyacente de diversos problemas de aprendizaje y comportamiento, incluso en la edad adulta. Pueden ser la causa de falta de memoria y de concentracion, de comportamiento dificil o inconsciente y tendencias agresivas, hiperactividad y dispraxias. De especial interes para todos los implicados en la educacion de los niños: padres, educadores y cuidadores.

Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia por ejemplo, que es una simple fase de inmadurez llena de comportamientos a menudo enloquecidos para descubrir como, en realidad, es una etapa trascendental de nuestras vidas a la hora de trazar la trayectoria del adulto que acabaremos siendo. Basandose en solidas investigaciones recientes en el campo de la neurobiologia interpersonal, explora emocionantes caminos en los que entender como funciona el cerebro puede mejorar las vidas de los adolescentes y hacer sus relaciones mas satisfactorias y menos solitarias y perturbadoras a ambos lados de la brecha generacional.