Libros de Psicología, página 25 de 1159

Los amigos son importantes, y mucho más de lo que creemos. Durante la última década en la literatura médica se ha hecho cada vez más hincapié en el hecho de que el número y la calidad de nuestras amistades influencia enormemente en nuestra felicidad y nuestra salud e incluso puede reducir el riesgo de mortalidad mas que cualquier otra cosa, excepto dejar de fumar.Robin Dunbar es el psicologo y autor de renombre mundial que descubrio el famoso numero de Dunbar, en el que limita nuestra capacidad de amistad a unas 150 personas. En Amigos, el autor analiza la amistad en su conjunto: la forma en que se cruzan los diferentes tipos de amistades y relaciones familiares, la amalgama de mecanismos psicologicos y de comportamiento que las sustentan y las hacen posibles, y cuan complicado es tanto generarlas como mantenerlas.Con una mezcla de conocimientos de cientificos y de experiencias en primera persona, Amigos explora e integra el conocimiento de disciplinas que van desde la psicologia y la antropologia hasta la neurociencia y la genetica en un unico tejido magico que nos permite observar la increible complejidad de nuestro mundo social.Robin Dunbar ha escrito el libro definitivo sobre como y por que tenemos amigos.

¿Qué entendemos por "construcción de la realidad"? Sostenía Jerome Bruner, uno de los principales artífices de la revolución cognitiva, que la realidad no reside en la cosa, ni en la cabeza, sino en el acto de discutir y negociar sobre el significado de esos conceptos. De modo que las "realidades" de la sociedad y de la vida social son productos del uso linguistico. A partir de estas premisas y basandose en trabajos sobre teoria literaria, linguistica, antropologia simbolica, psicologia cognitiva y del desarrollo, Bruner elaboro un nuevo enfoque para el estudio de la mente y realizo sus exploraciones en torno a lo que el llamo el "pensamiento narrativo". Hasta los años 1980, la ciencia cognitiva se habia centrado demasiado en los aspectos sistematicos y logicos de la actividad mental, dejando al margen los mecanismos decisivos para los actos humanos de la imaginacion, que nos permite dar sentido a la experiencia. En este ensayo de culto, Bruner argumenta que existen dos modalidades de funcionamiento cognitivo, la paradigmatica o logico-cientifica y la "modalidad narrativa" (a la que se debe la existencia de buenos relatos, obras dramaticas imperecederas, mitos y cronicas historicas), y se centra en esta ultima para desarrollar su concepto de la mente como instrumento para

Aprende a cuidar y cuidarte en tus relaciones íntimas - de amistad, familia y parejas - para construir vínculos más sanos y responsables. Ghosting, zombieing, orbiting... son solo algunas de las nuevas conductas que impactan negativamente en nuestras relaciones. Sin embargo, los comportamientos irresponsables han estado presentes desde siempre en la manera en que nos vinculamos. Pasamos por alto muchisimas actitudes que nos hacen sentir mal e, incluso, nos cuesta detectar cuando somos nosotras quienes actuamos de manera poco respetuosa con las personas que nos importan. En este libro, la psicologa Desiree Llamas nos enseña a construir relaciones afectivas sanas a partir del dificil equilibrio entre expresar como nos sentimos y ser conscientes del impacto que nuestros actos tienen en las demas. Este comportamiento -lo que en psicologia se conoce como responsabilidad afectiva- nos ayuda a comunicar nuestras necesidades emocionales, siendo respetuosas con las emociones de las demas, para mejorar la calidad de nuestras relaciones. Cuidarme bien, quererte mejor es una guia para aprender a reconocer y evitar comportamientos toxicos, en nosotras mismas y en las demas, y para reforzar nuestros vinculos afectivos a partir de la comunicacion asertiva, del respeto mutuo y de la empatia.

Los caminos de la terapia Familiar son muchos y variados, unos anchos y rectos como autopistas bien asfaltadas, otros, veredas que se retuercen con el suelo pedregoso y lleno de obstáculos. Los hay antiguos, que llevan a lugares conocidos y frecuentados, y nuevos, recien desbrozados, que se adentran en terrenos inexplorados en busca de nuevos territorios que no siempre hallaran. A veces, se entrecruzan y superponen, desorientando al terapeuta viajero. Por ello, resulta util retornar, de cuando en cuando, al punto de partida, reconocer los origenes y recorrerlos pausadamente, deteniendonos a contemplar los edificios que se han ido construyendo junto al camino. Y en el origen esta la Clinica. La Terapia familiar nacio y crecio con objetivos claros. Tratar de resolver, de tratar, de atenuar al menos, los trastornos psicopatologicos, comenzando por el mas grave de todos ellos: la psicosis. Luego se fueron bifurcando, y aparecieron los que exploraban el area sociofamiliar, el de las familias multiproblematicas, las adicciones, la depresion y el duelo patologico, y mas tarde los trastornos de personalidad, en particular el trastorno limite. Otro gran camino que se abrio muy pronto fue el de la pareja, con sus diversas facetas. En este libro, autores muy destacadas de la Terapia Fam

Jugar es la base del aprendizaje, ¿pero acaso conocemos sus infinitas posibilidades?7.ª edición «El hombre no deja de jugar porque se vuelve viejo. Se vuelve viejo porque deja de jugar.» Bernard Shaw

Por diversos motivos el tema de las relaciones nos moviliza a todos. En este libro, Elma Roura nos proporciona herramientas prácticas para observar nuestros vínculos con mayor claridad y recordarnos que tener una relacion sana es posible.¿Por que experimentamos tantas dificultades en nuestras relaciones de pareja? El amor es maravilloso, si, pero la mayoria de las personas tienen relaciones disfuncionales que perpetuan patrones vinculares que arrastran desde la infancia y que generan mucho sufrimiento. No nos han enseñado a generar vinculos sanos.Para tener relaciones que funcionen, el primer paso es indagar nuestros patrones relacionales y reconocer nuestras heridas emocionales. Es necesario desmontar el mito del amor romantico (el amor todo lo soporta o el amor es para toda la vida), que no significa renunciar a la idea de pareja, sino saber ubicarla en una perspectiva mas amplia y equilibrada. Y este libro, precisamente, nos ayuda a cuestionarnos y redefinir nuestra propia nocion de pareja.Elma Roura nos propone un detallado viaje por cada una de las etapas de las relaciones de pareja. Aborda temas centrales como la dependencia emocional, las relaciones toxicas, los pilares de las relaciones sanas, la sexualidad en la pareja y la responsabilidad afectiva, entre otros. Nos proporciona una herramienta practica para romper nuestros patrones. Y nos invita, a lo largo de todo el libro, a identificar que es un no, para poder encontrar nuestro si. Estamos tan acostumbrados a tener relaciones que no funcionan que olvidamos que tener una relacion sana es posible.

"Esta obra, adaptada al DSM-5-TR (2022), constituye uno de los primeros manuales sobre intervención neuropsicológica en las personas con trastorno del desarrollo intelectual. El progresivo avance de la neuropsicologia del trastorno del desarrollo intelectual ha puesto de manifiesto la importancia de la intervencion neuropsicologica en este colectivo, cuyo punto de partida deberia ser el perfil cognitivo.Esta guia permitira al/la profesional disponer de una serie de conocimientos teoricos, y especialmente practicos, sobre procesos de intervencion en personas con distinto nivel de afectacion cognitiva, diferentes necesidades de apoyos, con o sin perfil del espectro del autismo y con o sin enfermedad mental. Dispone de pautas que nos pueden ayudar a reflexionar sobre nuestra actuacion asi como nuevas maneras de intervenir desde un enfoque neuropsicologico basado en años de experiencia clinica.Se abordan aspectos teoricos relacionados con la funcionalidad cerebralenfocados al trastorno del desarrollo intelectualy una introduccion al trastorno en si; aspectos de la evaluacion neuropsicologica y la intervencion. De manera mas amplia, se exponen determinados procesos cognitivos y su intervencion, proporcionando un marco teorico y practico sobre el apasionante mundo de la intervencion neuropsicologica en el colectivo de personas con trastorno del desarrollo intelectual.Susanna Esteba-Castillo es neuropsicologa adjunta del Servicio Especializado en Salud Mental y Discapacidad Intelectual (IAS, Girona) y lidera el Grupo de Investigacion en Trastornos del Neurodesarrollo (IDIBGI, Girona).Javier Garcia-Alba es profesor contratado doctor en el Departamento de Investigacion y Psicologia en Educacion de la Facultad de Educacion (Universidad Complutense de Madrid). Cristina Bel Fenellos es orientadora del colegio Estudio-3 Afanias y profesora asociada del Departamento de Investigacion y Psicologia en Educacion de la Facultad de Educacion (Universidad Complutense de Madrid). "

El taller de las emociones es un libro de actividades para trabajar la educación emocional con los más pequeños. Ayúdales a reconocer las emociones, a validarlas y respetarlas para que nuestros niños crezcan mas sanos y seguros. ¿Que hace de El taller de las emociones un libro especial? - Esta dirigido a los mas pequeños de la casa (de 2 a 6 años). - Se puede trabajar tanto en el aula como en casa, en grupo o de forma individual. - Incorpora 80 fichas que trabajan ocho emociones basicas: alegria, tristeza, miedo, enfado, curiosidad, calma, verguenza y celos. - Bellamente ilustrado y con ideas para que los niños reflexionen. - Lo firma Begoña Ibarrola, referente indiscutible de la educacion emocional en España. A traves de estas 80 actividades, el niño desarrollara, de una forma divertida y sencilla, habilidades varias, como son la empatia, la escucha activa, la expresion corporal y la comunicacion no verbal, entre otras.

El médico vienés Alfred Adler, colaborador de Freud y fundador de la Psicología Individual, describió a principios del siglo XX el «afán de poder» no solo como el núcleo de los trastornos psicológico

Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en si una relacion complicada, hace un coctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva mas peligrosa.

Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.Cómo aprender a gestionar la ansiedad paso a paso.La ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestra epoca y, sin embargo, la gran mayoria de las personas, pese a sufrirla, sabemos poco de ella y de que funcion tiene. EnVolver a ser tu, el doctor en psicologia clinica Joaquin Mateu-Molla nos ayuda a comprender de donde procede y como lidiar con la experiencia de sentirla, ahondando en el significado que tiene para cada uno segun nuestra particular experiencia vital. Con esta lectura aprenderemos sobre sus aspectos mas positivos: como vivirla como una fortaleza y ser conscientes de muchos de los mitos que la rodean para desmontarlos. Mateu-Molla tambien nos enseña paso a paso, y a traves de valiosos y detallados ejercicios demindfulness con utiles ilustraciones, como desarrollar estrategias que nos ayuden a vivir una vida mejor y a enfrentarnos a las situaciones de ansiedad que puedan sobrevenirnos en el futuro.

¿Por qué sonríen los bebés cuando están enfadados? ¿De dónde viene esa manía de pisar los charcos o saltar en los sofás? Las respuestas se esconden en el cerebro de los más pequeños, allí donde los padres querrian introducirse para comprender mejor estas conductas aparentemente extrañas. Este comic, con grandes dosis de humor, puede ser de gran ayuda al ofrecer una inmersion sin precedentes en la mente de un niño durante sus primeros meses y años de vida (desde sus ultimos minutos en el vientre de su madre hasta su primer dia en la escuela).

Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vidaConoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vidaDurante medio siglo hemos creido que el hemisferio cerebral derecho es nuestro cerebro emocional y que el izquierdo alberga nuestro pensamiento racional. Sin embargo, la neurociencia ha demostrado que no es exactamente asi, ya que nuestro tejido limbico emocional esta dividido a partes iguales entre nuestros dos hemisferios. Eso implica que cada uno de ellos cuenta con un cerebro emocional y un cerebro pensante.En este libro innovador, la neuroanatomista Jill Bolte Taylor, autora de la obra superventasUn ataque de lucidez, propone un modelo psicologico que se estructura en torno a los cuatro modulos neuronales que componen el cerebro, y que ella describe como cuatro personajes que conforman lo que somos: el pensamiento del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio izquierdo, las emociones del hemisferio derecho y el pensamiento del hemisferio derecho. La autora presenta, ademas, una practica herramienta con la que podremos poner a nuestros cuatro personajes a conversar entre si para aprovechar sus respectivos puntos fuertes y elegir a cual recurrir en cada situacion. Segun Bolte Taylor, cuanto mas nos familiaricemos con cada uno de esos personajestanto los nuestros como los de los demas, mas poder ejerceremos sobre nuestros pensamientos, sentimientos y relaciones, y mas sencillo nos resultara vivir el momento presente, salir de la ansiedad y alcanzar una profunda paz interior.Estas paginas reflejan la culminacion del largo viaje al centro del cerebro que la autora comenzo hace años, y que alcanzo su punto algido el dia en que sufrio un derrame cerebral que anulo todas sus facultades mentales de un minuto para otro. El delicado y extraordinario proceso de reconstruir las conexiones cerebrales y recuperar las capacidades perdidas se ha convertido en el terreno de una investigacion de campo que combina la neuroanatomia y la psicologia, y que ha generado un modelo que podria ayudarnos a alcanzar la mejor version de nosotros mismos.EnCerebro lucido, la Dra. Taylor nos enseña a conocer las cuatro partes de nuestro cerebro, a observar como se manifiestan en nuestra vida diaria y a identificarlas y relacionarnos con ellas para evitar la reactividad emocional, vivir una vida equilibrada, crear relaciones sanas y encajar mejor en la sociedad y en el trabajo.

Por muy transparente que pueda parecernos la evidencia de nuestro yo –de "ser uno mismo"–, no hay nada más complejo que la conciencia, producto del trabajo conjunto de miles de millones de neuronas q

Cuando un bebé llega al mundo, su pequeño cerebro posee millones de células denominadas neuronas, pero la mayor parte de ellas se encuentra aislada, en soledad, desconectada del resto de sus compañeras. Y para hacer todas las cosas maravillosas quepodemos hacer los seres humanos, las celulas cerebrales deben conectarse entre si y formar redes; de hecho, una neurona puede enlazarse con 10.000 celulas cerebrales mas. Esas conexiones se denominan sinapsis y las que se efectuen en los primeros meses y años de vida seran absolutamente fundamentales para determinar todo lo que pueda hacer una persona cuando sea un niño, luego un joven y despues un adulto.La pregunta es entonces: ¿como lograr que el pequeño o pequeña efectue esas tan numerosas y necesarias sinapsis (conexiones)? La respuesta es: con juegos adecuados que estimulen las diferentes areas corporales y cerebrales. ¿Jugando? si, jugando de una manera tal que le permita a su moldeable cerebrito efectuar todas las conexiones necesarias para poder vivir un presente y un futuro en plenitud. De eso se trata este libro: de enseñar cuales son esos juegos y de explicar por que son importantes y que areas estimula cada uno. Todos ellos estan basados en un concepto: el de estimulacion temprana.

Cuadernos sencillos y prácticos que nos ayudarán a cultivar el amor y fortalecer la relación ¿Quieres mejorar la relación con tu pareja? ¿Te gustaría entender un poco más los misteriosos engranajes del amor? En este cuaderno encontraras las herramientas adecuadas para construir y dar forma a un vinculo satisfactorio, respetuoso y feliz. Porque la vida entre dos es como una obra de arte que hay que saber labrar y cuidar. ¿Por que este cuaderno? - Descubriras multitud de ejercicios practicos para conocerte mejor. - Escrito por una de las revistas sobre psicologia, neurociencias y desarrollo personal mas leidas. - Este libro te proporcionara herramientas para optimizar tus relaciones de pareja. - Es un punto para empezar a cuidarse y a quererse de forma sana.

Este libro describe el trastorno obsesivo-compulsivo y otras psicopatologías asociadas desde una perspectiva original e innovadora. Se plantea que los miedos obsesivos con compulsiones físicas o mentales tendrian unos correlatos neurobiologicos casi identicos a las adicciones.Las obsesiones serian una forma de adiccion al pensamiento que permitiria a la persona obviar otros problemas que le acosan, como emociones de rabia, miedo o culpa. Cuanto mas se evita el motivo original de la ansiedad y mas se realizan las compulsiones como forma de conseguir calma, mas incisivo y adictivo se vuelve el proceso obsesivo.En este libro se desarrolla, en una primera parte, la explicacion teorica que relaciona a las obsesiones con los trastornos adictivos. En la segunda parte se explica como realizar el tratamiento de los trastornos obsesivos-compulsivos y afines mediante tecnicas terapeuticas innovadoras basadas en el modelo PARCUVE.De este modo no solo se tratan los sintomas de las personas que sufren este tipo de trastornos. Se profundiza tambien en el origen del problema y por tanto se evitan futuras recaidas. Este libro se convierte en un manual imprescindible tanto para los profesionales de la salud mental como para aquellas personas que sufren de estos trastornos tan dolorosos e incapacitantes.Manuel Hernandez Pacheco (1966) es licenciado en biologia y psicologia por la Universidad de Malaga. Es presidente de la Asociacion Española del Trauma Psicologico (AETPS). Alterna su actividad como psicologo sanitario en su clinica de Fuengirola (Malaga) con la docencia como ponente nacional e internacional. Es creador de su propio modelo terapeutico: PARCUVE, donde integra diferentes aspectos de la neurobiologia, el apego y la psicopatologia para ayudar a superar los traumas psicologicos. Es autor de los libros Apego y Psicopatologia. La ansiedad y su origen, ¿Por que la gente a la que quiero me hace daño? y Apego disociacion y trauma, publicados todos ellos por la editorial Desclee De Brouwer.

Los buenos tratos en la infancia, además de garantizar el desarrollo pleno de la personalidad, contribuyen a la emergencia de un sujeto autónomo, capaz de reproducir en su entorno la situación de «bi

En los diversos espacios educativos, y más concretamente en las escuelas, hay mucha más cabeza que corazón, mucha más mente que cuerpo, mucha más ciencia que arte, mucho más trabajo que vida, muchos mas ejercicios que experiencias... mucha mas pesadumbre y aburrimiento que alegria y entusiasmo. Co-razon es reivindicar para la educacion un corazon que no esta reñido con la razon sino que la contiene y trasciende. No es un libro de recursos ni, mucho menos, un recetario de actividades... porque, no lo olvides, querido educador o educadora, el recurso por excelencia eres tu. Abre al azar cualquiera de las paginas del libro. Lee lo primero que te encuentres. Solo si sientes que algo resuena, vibra, late en tu corazon al leerlo... podras reconocer que este es un libro para ti. Jose Maria Toro es maestro de enseñanza primaria y especialista en creatividad, tecnicas de estudio y en distintos ambitos de la Expresion y la Comunicacion (Escuela de Expresion de Barcelona). Ha publicado gran variedad de articulos vinculados con la educacion y el desarrollo personal. Es autor, entre otros, de los libros El pulso del cotidiano (1993), La hondura de lo simple es infinita (1996) y La vida maestra (Desclee De Brouwer, 2001). Actualmente centra su labor en la investigacion y divulgacion del Sistema Consciente para la Tecnica del Movimiento asi como de aspectos tales como el desarrollo de actitudes creativas en el quehacer dela vida cotidiana.

A veces el miedo nos salva la vida; pero también la puede arruinar. El miedo nos hace temblar, llorar, retroceder. Nos fuerza a renunciar a michas cosas. Nos afecta a todos. Para muchísimas personas,